心力衰竭新研究：即便适量饮酒心健康恶化风险也高4.5倍
根据欧洲心脏病学会 (ESC) 科学大会 2022 年心力衰竭发表的研究，目前一些国家认为安全的饮酒水平与心力衰竭的发展有关。 爱尔兰都柏林圣文森特大学医院的研究作者 Bethany Wong 博士说：“这项研究增加了证据表明需要对饮酒采取更谨慎的态度。”“为了尽量减少酒精对心脏造成伤害的风险，如果你不喝酒，就不要开始。如果你喝酒，每周消费量限制在少于一瓶葡萄酒或少于三个半 500 毫升罐装 4.5% 的啤酒。” 根据世界卫生组织的数据，欧盟是世界上饮酒量最大的地区。虽然众所周知，长期大量饮酒会导致一种称为酒精性心肌病的心力衰竭，来自亚洲人群的证据表明较低的量也可能是有害的。 “由于亚洲和欧洲人群之间存在遗传和环境差异，本研究调查了有心力衰竭风险或心脏前期的欧洲人的酒精和心脏变化之间是否存在类似的关系。失败，”Wong 博士说。 “该人群的主要治疗方法是管理酒精等风险因素，因此了解安全水平至关重要。......阅读全文
心态好，心脏健康
图片来源于网络 《美国心脏病学会杂志》近日刊登了一项由美国西北大学和哈佛大学共同完成的新研究，科学家称心理健康和精神面貌与心脏病存在重要关联，乐观向上者心脏病发病率和死亡率都会大幅降低。 西北大学芬伯格医学院教授达尔文·拉巴特及其研究小组对多项现有研究数据进行梳理分析，讨论了社会环境、心理幸福
每天6000步 心脏更健康
最不活跃的老年人从步行中获益最多。图片来源：Getty Images 不必每天10000步，只要多走一走，就能离健康更近一些。美国科学家发现，每天步行6000步至9000步，可降低心血管发病概率，如心脏病发作或中风。相关论文12月20日发表于《循环》。 该研究通讯作者、马萨诸塞大学阿默
全脂牛奶或有助心脏健康
一项全球调查发现，每天摄入三份全脂奶制品或有助心脏健康，降低心血管疾病和早逝风险。 这项由英国《柳叶刀》周刊刊载的研究报告显示，相比每天摄入不到半份全脂牛奶、黄油、奶酪或酸奶的人，每天摄入三份全脂奶制品的人早逝或患严重心脏病风险低四分之一，中风风险低五成。一份奶制品指244克牛奶或酸奶、15
从“中国心脏健康膳食”探寻国人健康饮食之路
原文地址：http://news.sciencenet.cn/htmlnews/2022/8/484593.shtm 近几十年来，随着百姓生活质量的大幅提升，不合理膳食显著提升我国急、慢病发生率的问题愈发凸显。如何通过培养良好的膳食习惯促进心血管健康成为我们积极探求的重要课题。 今年7月11
心脏健康保健需睡好觉
近日发表于《Arterioscler Thromb Vasc Biol》的研究显示，睡眠时间过长或过短及睡眠质量差的健康人群更易发生冠状动脉钙化及臂踝脉搏波传播速度增加等情况，这意味着此类人群的亚临床血管疾病风险增加。[Arterioscler Thromb Vasc Biol 2015
“好心”松饼——真的有益心脏健康哦~
昆士兰大学的科学家们开发出一种全新的健康松饼，能够减缓脂肪的吸收，从而降低血液中的胆固醇含量。 这款被称为“有益心脏健康”的松饼，有助于降低心脏病风险。这款有益心脏健康好松饼所具有的胆固醇性质背后的秘密就是所谓的β-葡聚糖。 “有足够证据表明，每天摄入三克或以上的燕麦β-葡聚糖有助于降低胆固
食物中亚精胺能保护心脏健康
英国《自然·医学》期刊11月14日在线发表的一篇论文报告称，法国与奥地利科学家发现一种饮食中的普通化合物可延长寿命。实验显示，该化合物可以延长小鼠寿命，并改善小鼠和大鼠的心血管健康状况。 亚精胺是一种动物体内合成的代谢物，也见于各种食品中，包括成熟奶酪、豆类和全谷类。过去，人们已经意识到亚精胺
19亿！“国酒”茅台冲进医疗健康产业！
近日，中国建筑西南设计研究院有限公司——医疗健康建筑设计研究中心/设计三院对外公布了“国酒”贵州茅台医院项目的标书：贵州茅台集团正计划投资19亿，建设一家“贵州第一、全国一流”的三级甲等综合医院，医院选址在贵州怀仁市，规划床位1000张。 据悉，贵州茅台医院项目由中国贵州茅台酒厂（集团）有限责
Circulation：新生儿心脏缺陷预测母亲未来的心脏健康风险
根据最近发表在《Circulation》杂志上的文章，对于新生儿存在先天性心脏缺陷的母亲来说，她们患心血管异常的风险也会相对较高。 这项囊括了一百万女性的调查研究结果表明新生儿的心脏缺陷可以作为预测母亲心脏疾病的标志，包括心脏病以及心脏衰竭等。（图片来源：copyright American
发酵乳制品对心脏健康有好处
喝酸奶不仅能促进人的消化功能，不久前来自芬兰的一项研究表明，食用发酵乳制品能带来针对心脏病的保护作用。 关于乳制品对于人体健康的影响，目前的研究众说纷纭，仍缺乏共识。然而，区分不同类型的乳制品是非常重要的，因为不同的乳制品对于身体长期健康会产生不同的影响。这项芬兰的新研究表明，发酵乳制品具有保