如何呵护青少年心理健康？
人的健康不仅指生理上没有疾病，还应包括心理健康。近日，青少年心理健康问题引发关注。如何呵护青少年心理健康？北京市第六医院神经内科主任医师刘阳在采访中表示，青少年处于个体发展的重要转折期，容易出现以下几个方面的心理健康问题： 1.学业问题。过重的学业压力常导致青少年厌学心理，进而造成亲子关系、师生关系紧张，青少年容易出现焦虑、紧张、恐惧、厌学等； 2.情绪问题。青少年自我意识不断增强，若家长、教师长期忽视、压制甚至不尊重、不理解其独立意识，也易积蓄烦恼、焦虑、抑郁等负向情绪，进而可能发展为抑郁症、强迫症等心理疾病； 3.生理心理发育问题。青春期存在性生理、性心理及性道德发展不平衡的矛盾，因而易产生性困惑、性压抑、性敏感等性心理卫生问题； 4.人际关系问题。青春期易产生叛逆心理，给师生和亲子关系带来一定程度的挑战。 刘阳建议，守护青少年心理健康，首先应发挥家庭教育作用，父母应积极了解青春期孩子独特的心理状态；学习如何教育孩......阅读全文
如何呵护青少年心理健康？
人的健康不仅指生理上没有疾病，还应包括心理健康。近日，青少年心理健康问题引发关注。如何呵护青少年心理健康？北京市第六医院神经内科主任医师刘阳在采访中表示，青少年处于个体发展的重要转折期，容易出现以下几个方面的心理健康问题： 1.学业问题。过重的学业压力常导致青少年厌学心理，进而造成亲子关系、师生关
CAPCNA：睡眠使青少年保持良好的心理健康
对于青少年来说，睡眠尤为重要，因为他们正处于经历身体，社会和发展等各种变化的年龄，而这些变化都取决于充足的睡眠。但随着新学期的到来，重大的学业压力极大地剥夺青少年的睡眠，严重影响青少年的身心健康，而很多父母却没有引起重视。 要真正改变青少年的心理健康，父母和医生都必须了解睡眠如何影响青少年的心
屏幕时间影响心理健康
2018年伊始，美国接连公布的两份研究报告再次提醒了我们，从电视到手机软件再到社交媒体，屏幕时间的不断增加可能对儿童心理健康造成危害，对此，家长应对孩子们的屏幕时间引起重视。 屏幕时间，指的是使用电脑、看电视、玩电子游戏的时间。美国疾病控制中心自2010年起发现，13至18周岁的抑郁症儿童人数
《心理健康蓝皮书》发布
2月22日，我国第一本《心理健康蓝皮书》发布会在北京举行。此次会议由中国科学院心理研究所和社会科学文献出版社共同主办。 中国科学院心理研究所所长、《心理健康蓝皮书》主编傅小兰首先从心理健康的国家需求出发，阐述了我国心理健康工作的现状和发展趋势，介绍了中国科学院心理研究所在心理健康领域数十年的
屏幕时间影响心理健康
2018年伊始，美国接连公布的两份研究报告再次提醒了我们，从电视到手机软件再到社交媒体，屏幕时间的不断增加可能对儿童心理健康造成危害，对此，家长应对孩子们的屏幕时间引起重视。 屏幕时间，指的是使用电脑、看电视、玩电子游戏的时间。美国疾病控制中心自2010年起发现，13至18周岁的抑郁症儿童人数
屏幕时间影响心理健康
2018年伊始，美国接连公布的两份研究报告再次提醒了我们，从电视到手机软件再到社交媒体，屏幕时间的不断增加可能对儿童心理健康造成危害，对此，家长应对孩子们的屏幕时间引起重视。 屏幕时间，指的是使用电脑、看电视、玩电子游戏的时间。美国疾病控制中心自2010年起发现，13至18周岁的抑郁症儿童人数
中小学生心理健康问题检出率持续上升 怎么办？
近年来，我国中小学生心理健康问题检出率和精神疾病、情绪障碍发病率持续上升，中小学生抑郁、焦虑、自伤等心理问题频发，成为影响青少年健康成长和全面推进健康中国建设的重要问题。 “儿童青少年心理健康问题已经成为不可忽视的公共卫生问题。加强对中小学生心理教育的普及与深化，成为当前教育教学单位工作中迫切需要
心理健康虚拟疗法不再“虚拟”
在1日举行的“MQ（心理健康慈善机构）心理健康2018年会”上,英国卫生部政务次官夏含夷宣布,英国国家卫生研究院（NIHR）将推出一项总额为400万英镑的计划,旨在为国家医疗服务体系（NHS）提供先进的心理健康虚拟疗法。 这项突破性计划将由英国国家医疗服务基金会、牛津大学等机构组成的团队实施,
积极调整心态 维护心理健康
新冠肺炎疫情全球流行了近3年，几乎每个人都受到了不同程度的影响。近期部分地区疫情加剧，加上个别地方封控时间过长，部分人心理压力增大，产生了焦虑、不安、恐慌等不良情绪。如何加强心理疏导、保持心理健康？日前，记者采访了中国科学院院士、北京大学第六医院院长陆林。陆林建议，要理性对待疫情，不要过度紧张，积极
系好未成年人心理健康的“安全带”
据3月6日《北京青年报》报道，一段时期以来，中小学生焦虑、自伤等心理问题频发，抑郁症检出率呈现低龄化趋势，青少年心理健康问题引发社会强烈关注。在今年的全国两会上，全国人大代表、政协委员从青少年心理问题的成因、如何提前识别和干预、开展家校协同、专职心理教师培训、规范心理咨询行业等角度，提供了一线实
何为诱因?中国青少年抑郁检出率超2成，防治刻不容缓！
教育部对全国政协《关于进一步落实青少年抑郁症防治措施的提案》进行答复，其中明确将抑郁症筛查纳入学生健康体检内容。这一消息引发社会关注。 有数据显示，我国青少年抑郁检出率已经达到24.6%，其中重度抑郁的检出率为7.4%，这个“沉默的杀手”正把目光瞄向学生群体。 中国青少年抑郁检出率超2成
中国首办国际儿童青少年精神医学会议
6月2日，第19届国际儿童青少年精神医学会议暨第6届亚洲儿童青少年精神医学及相关学科会议在京开幕，这是国际儿童青少年精神医学及相关学科协会成立 73年来，首次在中国召开的学术会议。卫生部部长、中华医学会会长陈竺出席开幕式并致辞。 陈竺说，在促进儿童心理健康方面我国仍面临严峻挑战，不良使
反思！ 心理健康比成绩更重要
前阵子我遇到一位忧心忡忡、满面愁容的学生家长，谈到如何帮助他“不想上学又缺乏生活能力的女儿”，他因为双薪家庭而无法时常陪伴，话语中颇多无奈。 其实，双薪家庭并不意味着对孩子发展束手无策。孩子成长过程中会面对各种因素，父母最该重视的是孩子的心理发展。我们经常关心孩子飞得高不高，但别忘了关心他飞得
多方“合力”为儿童青少年精神心理疾病“开方”
“从营养干预的角度推动中国儿童青少年精神心理健康事业的发展，不能靠一个单位、一个专家来解决，而是要形成跨学科、跨部门的合力。”4月14日，在由中国营养学会发育障碍与营养治疗分会主办的中国儿童青少年精神心理现状与营养健康研讨会上，原卫生部副部长殷大奎表示，膳食营养的关键在于均衡、合理、适度，探索如何从
4月7日世界卫生日：向抑郁症患者伸出援手
4月7日是世界卫生日。今年世界卫生日关注的是抑郁症。 根据世卫组织公布的数据显示，目前全球有3亿多人正遭受抑郁症困扰。而在我国，由于大多数人对抑郁症认知不足并存在诸多误区，抑郁症就诊率不足10%。 青少年心理状况亟须关注 在抑郁症的各种发病群体中，抑郁症低龄化趋势令北京大学第六医院院长陆林
为了孩子的心理健康，课不能停
一项来自埃克赛特大学对成千上万的孩子研究显示，停课会导致孩子出现长期精神问题和心理压力。这项研究发表在《Psychological Medicine》杂志上。 埃克赛特大学儿童及青少年精神学家Tamsin Ford教授警告称：停课的孩子会发生各种各样的精神问题，比如抑郁、焦虑和行为障碍。停课对
心理健康App：能疏解校园暴力吗
近日，国外的四名在校学生开发了一款名为For Me的心理健康App。这款App最初只是一个校园项目，直到被英国防止虐待儿童学会的儿童热线小组发现其价值后，才将其变为了现实产品。 For Me切中了被校园暴力欺凌青少年们寻找帮助的“痛点”，提供了类似“树洞”的倾诉功能，让受欺凌青少年在这里可以记
中科院心理所所长：中国人群心理健康问题均呈增长趋势
中国科学院心理研究所所长傅小兰研究员22日指出，中国学者近二三十年来的心理健康研究显示，中国不同人群的心理健康问题均呈增长趋势。 由中科院心理所主持完成、社会科学文献出版社出版的中国第一本心理健康蓝皮书——《中国国民心理健康发展报告2017-2018》当天在北京首发，担纲蓝皮书主编的傅小兰致辞
气候变化对心理健康有很大影响？
近日发表的一项研究显示，美国和墨西哥民众的心理健康水平轻微下降、自杀率小幅上升可能与当地屡创新高的月平均气温有关。相关论文在线刊登于《自然—气候变化》。 气候变化对心理健康的影响得到了越来越多的关注。新研究运用以国家为单位的纵向证据证实了气温与自杀率的相关性，且该相关性在不同地理位置和社会经济
青少年检出率24.6%！八九成抑郁症患者未诊治
7月5日晚，歌手李玟因抑郁症自杀离世的消息传来，令无数人深感震惊与痛心。其家人在微博中透露，李玟曾长时间与病魔斗争，可惜近日病情急转直下，于7月2日在家中轻生，经3天抢救无效最终离世，年仅48岁。 细数过往，歌手张国荣、诗人海子……他们都因不堪抑郁症的折磨而选择结束生命。而在这些公众人物背后
引发关注！中国儿童青少年精神障碍流行病学调查公布
10月10日是世界精神卫生日，“中国儿童青少年精神障碍流行病学调查”结果公布 。调查数据显示，全国儿童青少年精神障碍流行率为17.5%。我国儿童青少年精神健康面临严峻挑战。 我国儿童青少年整体精神障碍流行率为17.5% “中国儿童青少年精神障碍流行病学调查”，是中国第一个全国性的儿童青少年
首次揭示了家庭环境与儿童脑结构和心理健康的内在联系
儿童心理健康问题一直是社会关注的焦点。据报道，我国至少有3000万的儿童、青少年受到心理疾病的困扰。2021年3月1日，中国科学院心理研究所发布《中国国民心理健康发展报告（2019-2020）》，2020年，小学阶段抑郁检出率近10%，而青少年抑郁检出率更高达24.6%。家庭是孩子的第一学校，是
青少年“脊柱侧弯”，中医全链条保护青少年脊柱健康
目前，青少年健康的隐匿杀手“脊柱侧弯”，还没有得到足够的重视。脊柱侧弯手术难度极大，还将造成数十万的高额医疗支出。近年来，河北省发挥中医药简便廉验的优势，大大减少患儿及家庭的身心与经济负担，也为全国防控脊柱侧弯探索出可借鉴的“河北模式”。 高度重视脊柱侧弯健康“杀手” 近年来，儿童青少年脊柱
美国医事总署称社交媒体可能危害青少年健康
美国医事总署长官维韦克-穆尔西博士发布了一份新的公共咨询报告，警告说："有充分的迹象表明，社交媒体也会对儿童和青少年的心理健康和福祉产生深刻的伤害风险"。虽然报告说社交媒体可以为年轻用户提供好处，并提醒说需要更多的研究来充分了解其影响，但报告说美国需要"紧急采取行动，创造安全和健康的数字环境，在
抑郁症正成为负担最大的疾病
随着经济发展，抑郁症、焦虑症的发病率持续走高。精神心理疾病对国家、社会、家庭、个人带来的影响巨大。12月16日，在2023环球时报年会“共同·共享·共筑”生命健康分论坛上，中国科学院院士、北京大学第六医院院长陆林表示，在所有疾病中，抑郁症正逐渐成为负担最大的疾病，已超过癌症、心血管疾病对人的影响。
运动心理学家：寻求心理健康护理的人应受到赞扬
去年夏天的东京奥运会上，一些顶级运动员公开了他们所经历的巨大压力以及如何应对，让运动员的心理健康成为焦点。随着北京冬奥会的进行，运动心理学的热度再度蹿升。 什么是运动心理学？心理健康对于运动员重要性有多大？运动员如何与运动心理学家合作来进一步提升表现？麻省总医院精神病学系运动心理学项目的联
教育部：将抑郁症筛查纳入学生健康体检
中国教育部日前对全国政协《关于进一步落实青少年抑郁症防治措施的提案》进行了答复，其中明确将抑郁症筛查纳入学生健康体检内容。 教育部指出，对青少年进行预防抑郁症教育是实施素质教育、促进青少年全面发展、保障青少年身心健康的一项重要工作。教育部、中国国家卫生健康委员会对此高度重视，采取了一系列措施，
关注前列腺癌患者治疗后心理健康
有统计显示，患者在接受前列腺癌（PCa）治疗后，产生心理问题并影响生活质量的现象非常普遍。在PCa的治疗过程中，医生也需要关注患者的心理健康，比如情绪低落。 PCa治疗与抑郁症 本项研究发表于Journal of Clinical Oncology（最新影响因子：28.245），研究对象为年
2022版心理健康蓝皮书在北京发布
原文地址：http://news.sciencenet.cn/htmlnews/2023/2/494466.shtm
nature: 母亲的心理健康影响孩子的端粒长度
一项新的研究显示：妈妈们如果处于严重抑郁状态，很有可能会导致孩子白血球的减少以及染色体端粒的缩短（一类细胞衰老的性状），而且会表现出行为障碍等问题。 "成年人的心理压力以及抑郁情绪会影响其端粒酶的长度，这可能是通过一类氧化应激的反应机制实现的，"这项研究的首席科学家，来自美国UCSF的Jane