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内脏脂肪的隐藏危险以及如何减少它

内脏脂肪,经常被称为"隐藏的"脂肪,是一种积聚在腹部深处的脂肪,它包裹着我们的重要器官,如肝脏和肠道,可以很容易地从外形和触感上感觉到。平均而言,它占人体所有储存脂肪的十分之一左右。与更明显的皮下脂肪相比,这种看不见的脂肪要危险得多,为什么它更危险?答案在于内脏脂肪产生的有害化学物质和荷尔蒙,它们对我们的身体是有毒的。这种看不见的敌人,通常会改变人的体型,给人一个"苹果"形状,在男性中比在女性中更普遍。重要的是要认识到,即使是苗条的人也不能免于内脏脂肪带来的危险,强调身体外观不是内脏脂肪存在的一个可靠指标。那么,导致内脏脂肪的主要因素是什么?主要是,久坐的生活方式与过多的热量摄入相搭配,会导致脂肪储存。遗传也起了作用,使某些人容易在腹部而不是臀部积累脂肪。随着女性年龄的增长和绝经期的到来,脂肪储存发生了变化,导致内脏脂肪增加,尽管体重保持不变。在男性中,诸如年龄、遗传和饮酒等因素有助于内脏......阅读全文

内脏脂肪偏高怎么减

1、适量减少碳水化合物摄入过多摄入含有碳水化合物的食物将导致过多的糖分被代谢出来,从而让内脏脂肪囤积在腹腔。选择低卡高质的碳水化合物食材,三餐摄入的比例保持在5:3:2,这样才是更有助于消化与代谢的黄金比例。2、摄入更多的纤维素食物纤维能让排泄顺畅,吸收有害物质和过多的胆固醇,并将其排出体外。富含食

内脏脂肪偏高怎么减

1、适量减少碳水化合物摄入过多摄入含有碳水化合物的食物将导致过多的糖分被代谢出来,从而让内脏脂肪囤积在腹腔。选择低卡高质的碳水化合物食材,三餐摄入的比例保持在5:3:2,这样才是更有助于消化与代谢的黄金比例。2、摄入更多的纤维素食物纤维能让排泄顺畅,吸收有害物质和过多的胆固醇,并将其排出体外。富含食

内脏脂肪堆积更易致病有原因

  日本庆应私塾大学佐野元昭准教授的研究小组日前首次发现,腹部突出的内脏脂肪型肥胖与免疫细胞,特别是与T淋巴细胞的老化密切相关。研究表明,肥胖小鼠内脏脂肪中的T淋巴细胞已经丧失了正常的免疫功能。内脏脂肪型肥胖不仅加速内脏老化,还易引起各种疾病。  运动不足、饱食等原因会引起腹腔内脏器周围脂肪堆积,形

内脏脂肪堆积更易致病有原因

  日本庆应私塾大学佐野元昭准教授的研究小组日前首次发现,腹部突出的内脏脂肪型肥胖与免疫细胞,特别是与T淋巴细胞的老化密切相关。研究表明,肥胖小鼠内脏脂肪中的T淋巴细胞已经丧失了正常的免疫功能。内脏脂肪型肥胖不仅加速内脏老化,还易引起各种疾病。  运动不足、饱食等原因会引起腹腔内脏器周围脂肪堆积,形

内脏脂肪等级偏高怎么办

内脏脂肪等级偏高,那就要多加锻炼,少吃含脂肪的食品及肉类,这样就大大提高了降掉内脏脂肪的基数,慢慢的就会好了。

腹部脂肪增多催人饿 研究发现“饥饿荷尔蒙”

加拿大研究人员发现,过多的腹部脂肪组织会产生“饥饿荷尔蒙”,让本来已经肥胖的人吃得更多,导致腹部更加肥胖,由此出现恶性循环。 传统观点认为,肥胖的人吃得更多,是由于其大脑产生过量名为“神经肽Y”的荷尔蒙,且“神经肽Y”只在大脑产生。“神经肽Y”是一种影响食欲的荷尔蒙,俗称“饥饿荷尔蒙”。 新一期《美

多排定量CT测量兔子脂肪率、皮下脂肪和内脏脂肪...(三)

骨骼的分析参数多达24个,只需点击骨骼分析,选中我们感兴趣的分析区域,不需人工介入,就可以实现24个参数的一键分析。图 7骨骼参数的显示。5.    可生成excel表格方便后续分析系统配置的软件可以将分析数据以excel报表的形式输出,使我们可以方便地利用数据产生各种条图、柱图、统计图表等,大大有

多排定量CT测量兔子脂肪率、皮下脂肪和内脏脂肪...(二)

2.    总体脂肪率的分析(脂肪百分比)其实在第一步的分析中,我们已经得到了总体的脂肪百分比(脂肪率)。如果不区分皮下脂肪和内脏脂肪,就可以直接计算总体的脂肪率。一键点击脂肪率,基本上就可以在20秒钟之内分析全身脂肪百分比。分析结果为全身脂肪率为6.1%。图 4 LCT200的软件可自动计算脂肪率

多排定量CT测量兔子脂肪率、皮下脂肪和内脏脂肪...(一)

多排定量CT测量兔子脂肪率、皮下脂肪和内脏脂肪、脂肪肝和骨参数的研究一、实验背景实验用兔在实验动物中占据着重要的位置,在免疫血清制备、心脏和呼吸系统研究、皮肤过敏试验及其他研究中,兔子都能发挥重要的作用。当前的小动物CT设备多为小鼠和大鼠设计,在动物容器上很少有CT设备能够容纳下兔子,所以造成兔子C

内脏脂肪的隐藏危险 - 以及如何减少它

内脏脂肪,经常被称为"隐藏的"脂肪,是一种积聚在腹部深处的脂肪,它包裹着我们的重要器官,如肝脏和肠道,可以很容易地从外形和触感上感觉到。平均而言,它占人体所有储存脂肪的十分之一左右。与更明显的皮下脂肪相比,这种看不见的脂肪要危险得多,为什么它更危险?答案在于内脏脂肪产生的有害化学物质和荷尔蒙,它们对

英国最新研究显示:久坐易致内脏脂肪堆积

   都知道久坐不利健康。英国莱斯特大学一项最新研究显示,长时期久坐会导致大量内脏脂肪堆积,从而增加罹患Ⅱ型糖尿病和心脏病的几率。  研究人员借助磁共振成像技术(MRI)扫描124名可能患上Ⅱ型糖尿病的志愿者,继而让他们在一周内腰部佩戴电子设备,以记录下他们久坐的时间。结果显示,志愿者内脏脂肪的堆积

可减少内脏脂肪?日本水果也有了“功能性”

  据《日本经济新闻》4月16日报道,日本允许标注功能性的水果越来越多,例如减少内脏脂肪的苹果等。为了首次对葡萄进行功能性标注,日本全国农业协同组合联合会(JA全农)等3月下旬向日本消费者厅提出了申请。和蔬菜相比,水果当中昂贵产品较多,在进行功能性标注之后可通过宣扬附加值来提高竞争力。有些标注了功能

日本发现中药甘草能抑制内脏脂肪纤维化

  日本福山大学研究组,通过动物实验验证了中药甘草能抑制内脏脂肪的炎症和纤维化,该研究成果于15日发表于英国科学杂志电子版上。   内脏脂肪的炎症和纤维化将造成肥胖或引起糖尿病。该研究组将白鼠分成两组,分别使用高脂肪饲料、高脂肪饲料加上异甘草素(Isoliquiritigenin,ILG),饲养了2

激素就是荷尔蒙吗?

激素,旧称“荷尔蒙”。人和动物的内分泌器官或组织直接分泌到血液中的对身体有特殊效应的物质。消化道器官及胎盘等组织也分泌激素,例如促胰液分泌激素、促胃液分泌激素、绒毛膜促性腺激素等。各种激素的协调作用对维持身体的代谢与功能是必要的。以化学性质论,有些激素是酚类衍生物,如肾上腺素、甲状腺素等;有些是多肽

看不见的脂肪更可怕,你是内脏型肥胖吗?

  肥胖是由于长期能量摄入过多,使人体内脂肪细胞出现体积和/或数量上的积聚,最终体重超重,甚至导致脂肪的异常堆积。依据人体脂肪积聚的部位不同,可以将肥胖分为两类:一类是以脂肪主要积聚于腹腔内为特征,为内脏型即中心型肥胖;另一类以脂肪主要位于全身皮肤下层,为皮下脂肪型肥胖。临床研究证实,与皮下脂肪型肥

Cell:解析“爱的荷尔蒙”

  催产素Oxytocin可以说是一种“爱的荷尔蒙”,它让情侣陷入爱河,形成母婴之间的纽带,帮助团队彼此协作。  日前,来自 Rockefeller 大学的一项新研究揭示了催产素影响两性互动的作用机制,这其中的关键在于一类新发现的脑细胞。相关研究论文刊登在了近期出版的《细胞》(Cell)杂志上。  

内脏的分类

  (一)消化系统:  消化器官的总称,由消化管和消化腺组成。  人体的消化管长而曲折,包括口腔、咽、食道、胃、小肠、大肠和肛门。其中小肠最长,是消化和吸收营养物质最主要的场所,全长5~7米,盘曲在腹腔的中、下部,依次分为十二指肠、空肠和回肠。十二指肠约与12个手指并拢在一起的横径等长,约25~30

游离脂肪酸的脂质的成份

  ¤ 存在于人体内的脂质(lipid),大致可以分为胆固醇、中性脂肪(三酸甘油脂)、磷脂质、游离脂肪酸等4种。  胆固醇的功能:  ¤ 胆固醇是肝脏代谢脂肪时的合成物质。  ¤ 构成细胞膜的原料:胆固醇、磷脂质及蛋白质是构成细胞膜的主要原料。  ¤ 构成各种荷尔蒙的原料:肾上腺荷尔蒙、性荷尔蒙等。

四川农大:转录组测序揭示猪内脏脂肪组织炎症特征

  实验已证实,相比于身体脂肪重量,肥胖发生相关的代谢风险因素与脂肪组织在体内的分布更为相关。在哺乳动物中,脂肪组织可以根据不同的分布,划分为两个主要类型,内脏脂肪组织(VAT)和皮下脂肪组织(SAT)。VAT在生化上明显不同于SAT,其与多种肥胖诱导的疾病相关,如心血管疾病,II型糖尿病,和代谢综

人内脂素/内脏脂肪素(visfatin)酶联免疫分析试剂盒说明

本试剂盒仅供研究使用。检测范围:                                                          96T15pg/ml-400pg/ml 使用目的:本试剂盒用于测定人血清、血浆及相关液体样本内脂素/内脏脂肪素(visfatin)含量。实验原理本试剂盒

荷尔蒙疗法的是是非非

  当体内所有的荷尔蒙皆平衡地共同运作时,我们的身体就可享有健康时的幸福与快乐感。然而,当体内的荷尔蒙失衡时,就会有许多问题产生。  “我们经常认为荷尔蒙是作为生殖和性健康的一部分,但渐渐地,我们认识到荷尔蒙对于维持我们人体的正常功能也是同样重要的。”近日,世界荷尔蒙疗法之父Mark Gordon医

肝荷尔蒙过剩导致运动减肥无效

  日本金泽大学金子周一教授领导的团队近日研究发现,肝脏分泌的一种荷尔蒙作用于骨骼肌,会引起“运动抵抗性”的病态,导致运动效果差强人意。  一般常识认为,身体运动不足会引发肥胖、Ⅱ型糖尿病、高血压和脂肪肝等各种生活习惯病,因此定期运动对上述疾病进行预防和治疗是推荐做法。但是运动效果却千差万别,有些人

吃不饱?肥胖基因与荷尔蒙在捣鬼

  近日,研究人员找到了肥胖基因FTO导致体重增加的原因:该基因具有不同的基因型(例如AA和TT),携带FTO其中一种基因型的人在进食后常常没有饱腹感,因此就容易摄入过量的卡路里。这一发现充分揭示了肥胖基因与荷尔蒙分泌之间的联系。   每六个人中就有一人携带这种基因型的基因,它会导致更高水平的胃饥

人内脏脂肪特异性丝氨酸蛋白酶抑制剂(vaspin)ELISA试剂...

人内脏脂肪特异性丝氨酸蛋白酶抑制剂(vaspin)ELISA试剂盒使用说明 本试剂仅供研究使用目的:本试剂盒用于测定人血清,血浆及相关液体样本中人内脏脂肪特异性丝氨酸蛋白酶抑制剂(vaspin)含量。 实验原理: 本试剂盒应用双抗体夹心法测定标本中人内脏脂肪特异性丝氨酸蛋白酶抑制剂(v

大鼠内脏脂肪特异性丝氨酸蛋白酶抑制剂ELISA检测法

大鼠内脏脂肪特异性丝氨酸蛋白酶抑制剂(Vaspin)ELISA试剂盒 (用于血清、血浆、细胞培养上清液和其它生物体液内) 原理本实验采用双抗体夹心 ABC-ELISA法。用抗大鼠 Vaspin 单抗包被于酶标板上,标准品和样品中的 Vaspin与单抗结合,加入生物素化的抗大鼠Vaspin,形成免疫复

荷尔蒙帮助女性减少睡眠呼吸障碍

  睡眠障碍性呼吸(SDB)是独立存在的心血管疾病风险因素,从过去的流行病学研究来看,男性SDB或阻塞性睡眠呼吸暂停(OSA)的发病率高于女性,但女性在绝经后的发病率显著增加。与快速眼动(REM)睡眠相关的SDB是指:在REM睡眠期间,主要出现睡眠呼吸暂停和呼吸浅慢的现象。用睡眠呼吸暂停低通气指数(

Neuropsychopharmacol:“饥饿荷尔蒙”让我们出昏招

  如果你感觉饥饿,那么你的思维有可能也会受到影响。最近一项研究指出,一类叫做“ghrelin”的激素会在人体感到饥饿的时候释放,并对个体的自我控制以及做出决定等行为产生负面的影响。  之前的研究发现,我们的胃部在感到饥饿的时候能够产生“ghrelin”,也就是所谓的“饥饿激素”,这会影响我们当时的

奥地利科学家:一种不饱和脂肪酸能提高内脏抗寒力

  奥地利维也纳兽医大学一项最新研究发现,一种名为Omega-6的不饱和脂肪酸能够提高哺乳动物内脏器官的抗寒能力。  维也纳兽医大学13日发表公报说,该校野生动物和生态研究所的研究人员通过动物实验发现,在土拨鼠冬眠开始前的几天,其体内脏器细胞膜中的Omega-6水平明显升高;而当春天来临、冬眠结束时

什么叫游离酸

游离脂肪酸  简称:FFA  脂质的成份:  ¤ 存在于人体内的脂质(lipid),大致可以分为胆固醇、中性脂肪(三酸甘油脂)、磷脂质、游离脂肪酸等4种。  回到快速索引  胆固醇的功能:  ¤ 胆固醇是肝脏代谢脂肪时的合成物质。  ¤ 构成细胞膜的原料:胆固醇、磷脂质及蛋白质是构成细胞膜的主要原料

什么是游离酸

  百科上面的:  游离脂肪酸  简称:FFA  脂质的成份:  ¤ 存在于人体内的脂质(lipid),大致可以分为胆固醇、中性脂肪(三酸甘油脂)、磷脂质、游离脂肪酸等4种。  回到快速索引  胆固醇的功能:  ¤ 胆固醇是肝脏代谢脂肪时的合成物质。  ¤ 构成细胞膜的原料:胆固醇、磷脂质及蛋白质是