新研究称在线认知行为治疗比传统心理疗法更具成本效益，效果相近
原文地址：http://news.sciencenet.cn/htmlnews/2023/9/507601.shtm研究团队指出，其研究结构强调了减少焦虑和抑郁的等待和治疗时间的重要性，特别是对于更严重的病症。在线认知行为治疗的主要好处在于能使患者更快地得到治疗，在线认知行为治疗一般可以在传统NHS TT所需约一半的时间内完成服务，并达到相似的治疗效果。抑郁、焦虑等常见精神健康障碍会导致严重的情绪困扰，并影响社会交往和职业行为等。治疗精神疾病的成本很高，相关费用因不同障碍和严重性而不同。一项最新研究表明，在线认知行为治疗（CBT）与标准医疗相比有更好的成本效益和相近的临床效果，且等待和治疗时间较短。8月31日晚，相关论文在线发表于《自然-心理健康》（Nature Mental Health）。认知行为治疗是治疗精神疾病和相关疾病最常用的治疗方法之一，它将行为疗法和谈话疗法结合起来，旨在帮助人们识别他们的消极思维模式，并将其转变为......阅读全文
新研究称在线认知行为治疗比传统心理疗法更具成本效益，效果相近
原文地址：http://news.sciencenet.cn/htmlnews/2023/9/507601.shtm研究团队指出，其研究结构强调了减少焦虑和抑郁的等待和治疗时间的重要性，特别是对于更严重的病症。在线认知行为治疗的主要好处在于能使患者更快地得到治疗，在线认知行为治疗一般可以在传统NHS
网络认知行为心理治疗成本更低
原文地址：http://news.sciencenet.cn/htmlnews/2023/9/507879.shtm
网络认知行为治疗或更划算
原文地址：http://news.sciencenet.cn/htmlnews/2023/9/507915.shtm
认知行为疗法引起焦虑症患儿脑部变化
原文地址：http://news.sciencenet.cn/htmlnews/2024/1/516716.shtm 焦虑症（Anxiety Disorder）是一类心理障碍，其特征是过度担忧和恐惧，影响日常生活。在儿童群体中，焦虑症实际上相当常见，专家们一直在探索合适的治疗方式。其中，认知行为
在儿科偏头痛治疗中加入认知行为疗法可改善症状的缓解
芝加哥 – 据12月25日发表在《美国医学会杂志》上的一则研究披露，在罹患慢性偏头痛的儿童和青少年中，与头痛教育相比，使用认知行为疗法(CBT)会大幅减轻头痛频率以及偏头痛相关性能力丧失。 根据文章的背景资料：“在成年人中，有超过2%的人罹患慢性偏头痛，而在儿童和青少年的患病率高达1.
心理所发现神经软体征在衡量认知功能上与传统测试相近
神经软体征多见于精神分裂症谱系群体，长久以来被认为是精神分裂症的“目标特质”或内表型。大量研究发现，精神分裂症患者在疾病各阶段的运动协调、感觉整合、复杂运动序列及抑制失调等神经软体征的发生率均较健康被试更高。此外，新近的脑功能研究也表明神经软体征与特异于精神分裂症的大脑结构及功能连接异常有关。
基于互联网的行为认知疗法或可有效降低个体的健康焦虑感
近日，来自卡罗琳斯卡医学院研究人员的一篇研究论文指出，在治疗个体健康焦虑上，通过互联网进行的认知行为疗法或许比放松压力积极的心理疗法更为有效，相关研究成果刊登于国际杂志British Journal of Psychiatry上。 健康焦虑包括个体对严重疾病具有一种强烈地持续性过度恐惧的感觉，
心理所揭示老龄化过程中的认知行为和脑网络改变
中国是世界上老年人口数量最多的国家，也是全球人口老龄化发展速度最快的国家之一。民政部发布的最新数据显示，截至2014年底，中国老年人的数量已达到2.12亿，占人口总数的15.5%。据联合国统计，到本世纪中期，中国将有近5亿人口超过60岁，而这个数字将超过美国人口总数。 老龄化过程伴随着一系列大
Nature颠覆潜伏HIV传统认知
由美国西北大学领导的一个国际科学家小组发现，即便是在服用抗逆转录病毒药物患者的血液中无法检测到HIV之时，病毒仍然在淋巴组织中进行复制。 研究结果为我们提供了一个新视角来认识尽管给予了有效的抗逆转录病毒治疗，HIV仍然存留于机体内的机制。研究论文发布在1月27日的《自然》（Nature）杂志上
PNAS驳斥传统认知，探讨失明根源
视觉科学家们长期以来认为，感光细胞中缺乏极长链脂肪酸导致了Stargardt 3型视网膜变性儿童失明。Stargardt 3型视网膜变性是一种无法治愈的眼病。然而来自犹他大学John A. Moran眼中心的研究人员在新研究中证实，缺乏这些脂肪酸并不会导致失明，这意味着必须重新开始寻找
Science新文章颠覆miRNAs传统认知
根据发表在12月18日《科学》（Science）杂志上的一篇新研究论文，人体一小段DNA（比典型的基因要小几千倍）生成的一个分子，对个体是否能够控制他们的肌肉具有决定性的影响。 在这篇文章中，来自Salk研究所的科学家们报告称，不能生成一种叫做microRNAs的遗传分子的动物会出现诸如肌萎缩
《Cell》逆转明星基因致癌传统认知
科学家们早就知道在肿瘤细胞中，MYC蛋白产物c-Myc水平增高与包括转移速度增加、复发和死亡率在内的不良临床结果相关。尽管数十年来的研究生成了关于这一主题数以千计的文章，然而直到现在都始终未能精确地解释c-Myc是如何在广泛的肿瘤类型中发挥效应的。 从大规模研究中涌现出的流行理论是在肿瘤细
治疗恐怖性焦虑障碍的基本介绍
心理治疗为首选，特别是认知行为治疗。药物治疗主要采用抗焦虑药和抗抑郁药，用于减轻焦虑和继发的抑郁情绪。 1.心理治疗 认知行为疗法是首选治疗恐怖性焦虑障碍的方法。行为方面主要用于消除其回避行为，酌情选用系统脱敏疗法或暴露冲击疗法，配合反应预防技术。其基本原则不外乎两个方面，一是消除恐惧对象与
关于广泛性焦虑障碍的心理治疗法介绍
可应用解释性心理治疗、放松治疗、行为疗法和催眠疗法等。 （1）心理支持用人本的理论给予患者无条件积极关注、同情，全神贯注的倾听建立良好的咨询关系。 （2）认知行为疗法采用想象或现场诱发焦虑，然后进行放松训练，可减轻紧张和焦虑时的躯体症状。对导致焦虑的认知成分，则运用认知重建，矫正患者的歪曲认
颠覆传统认知，表观遗传学之谜
尽管大多数生物体都是利用基因组上的甲基标记来监控基因表达，淡水原生动物Oxytricha trifallax却利用这些标记踢走了垃圾DNA(95%的基因组序列)。这一研究发现驳斥了以往研究做出的通常携带四个细胞核的单细胞纤毛虫无甲基化DNA的结论。 论文的第一作者、普林斯顿大学的博士后
11种打破传统认知的无害食物
当朋友们打开一罐无糖红牛饮料时，有的人可能会投去鄙夷的目光："那玩意可是会喝死人的"。或许你不会说出来，但是心里总是会想，这样的饮料充满了各种各样的化学成分，对人体能没有害处吗？ 事实上，至少无糖红牛对我们的人体伤害没那么大。除了含有10卡路里的能量之外，只有80mg的咖啡因，相当于星巴克买的
Nature挑战传统认知，细胞坏死的调控
长期以来人们认为坏死性细胞死亡(necrotic cell death)只是由于感染或创伤对细胞造成严重压力所导致的一个被动的过程，而非是一种受到调控的机制。然而有越来越多的证据表明至少有一种形式的坏死是由一个称作坏死性凋亡(necroptosis)的细胞程序所介导。 在发表于11月2
谈话疗法可有效降低自杀率－可用于抑郁症等精神类患者
一项大规模研究发现，对自杀高风险人群采取谈话疗法，可明显降低他们的自杀率。研究人员建议在采取传统药物治疗的同时，在抑郁症等精神类疾病患者中推广这类疗法。 谈话疗法是一种认知治疗方式，主要通过给予患者合适的时间和空间，让他们与心理方面的专业人士探讨自身困扰，挖掘这些困扰的心理根源，从而
心理健康虚拟疗法不再“虚拟”
在1日举行的“MQ（心理健康慈善机构）心理健康2018年会”上,英国卫生部政务次官夏含夷宣布,英国国家卫生研究院（NIHR）将推出一项总额为400万英镑的计划,旨在为国家医疗服务体系（NHS）提供先进的心理健康虚拟疗法。 这项突破性计划将由英国国家医疗服务基金会、牛津大学等机构组成的团队实施,
心理所揭示认知选择塑造语言的演化方向
语言中的词汇如同生物物种一样，在竞争中决定彼此的存亡。单词在语言演化过程中的此消彼长可能存在两种机制，即“新词涌现”和“认知选择”。“新词涌现”源于外部环境，是由不断变化的社会环境所催生的表达新含义的需求。而环境的变化（包括战争、移民、社会改革、技术进步等）较为随机，无法对语言演化施加稳定、持久的影
心理所揭示认知选择塑造语言的演化方向
语言中的词汇如同生物物种一样，在竞争中决定彼此的存亡。单词在语言演化过程中的此消彼长可能存在两种机制，即“新词涌现”和“认知选择”。“新词涌现”源于外部环境，是由不断变化的社会环境所催生的表达新含义的需求。而环境的变化（包括战争、移民、社会改革、技术进步等）较为随机，无法对语言演化施加稳定、持久的影
我国尝试用中医和心理疗法介入脑胶质瘤治疗
脑胶质瘤是神经系统最常见的原发性肿瘤。但其治疗效果和预后至今仍是困扰国际医学界的一大难题。我国目前正尝试使用包括中医和心理诊疗等在内的多学科联合方式，对这一肿瘤开展基础研究，并试图进一步提升临床治疗水平。 浙医二院脑胶质瘤多学科联合诊治中心5月12日在杭州揭牌成立。该中心由神经外科、放射影
Nature颠覆传统认知，解答免疫学谜团
来自St. Jude儿童研究医院的科学家们现在不仅解开了SHP-1基因突变导致多种炎症和自身免疫性疾病的谜团，还发现了一种药物可以在小鼠模型中预防某一炎症性皮肤病。 研究人员还发现：不同形式的白细胞介素-1(IL-1)通过不同的线路促进了炎症。这一发现颠覆了当前普遍认为IL-1α和IL
Nature新研究挑战临床医学传统认知
在发表于5月25日《自然》（Nature）杂志上的一篇论文中，南卡罗来纳州医科大学(MUSC)的研究人员报告称，发现在感官刺激过程中，并未精确“调整”血流量增加以响应局部的神经活动，由此挑战了血管和局部神经反应紧密联系这一长期以来持有的观点。 许多脑成像技术都是依赖于血流和血氧的变化，包括功能
Cell颠覆传统认知，健康饮食因人而异
你有没有想过为什么节食不起作用（延伸阅读：Nature：节食怎么就这么难？）？一项来自以色列的研究在一周的时间内追踪了800人的血糖水平，显示即便我们都吃相同的食物，人与人之间代谢食物的方式也有所差异。这些发表在11月19日《细胞》（Cell）杂志上的研究结果表明了，个体化营养能够帮助人们鉴别出
Cell颠覆传统认知，健康饮食因人而异
你有没有想过为什么节食不起作用？一项来自以色列的研究在一周的时间内追踪了800人的血糖水平，显示即便我们都吃相同的食物，人与人之间代谢食物的方式也有所差异。这些发表在11月19日《细胞》（Cell）杂志上的研究结果表明了，个体化营养能够帮助人们鉴别出哪些食物有助或妨碍他们的健康目标。 血糖与糖
Science挑战传统认知，剪接的多样性
大多数的哺乳动物蛋白编码基因都可能有许多种转录物，它们是由纳入外显子变化所导致。过去人们认为所谓的选择性剪接(alternative splicing)事件在物种间有可能是保守的，然而发表在12月20日《科学》(Science)杂志上的两项研究表明大多数并非如此。研究人员甚至认为，高度的选择
失眠症患者或可有更有效的非药物治疗
英国研究人员开展失眠症的非药物治疗。在英国，罹患失眠比焦虑、抑郁甚至疼痛等任何其他心理疾患都更具普遍性，然而这一状况有望出现改观。 在大多数医疗机构，医生给失眠症患者所做的唯一治疗就是服用一个疗程的安眠药片。现在，通过拉夫堡大学睡眠专家开展的一个培训项目，英国的失眠症患者有可能
单一的干预措施或许并不足以治疗焦虑症
来自康涅狄格大学的科学家们通过研究发现，无论接受何种治疗，只有20%被诊断为焦虑症的年轻人能够长期保持健康状态。心理学家Golda Ginsburg表示，当接受最好的疗法后，只有很少的孩子们会保持无疾病症状的状态，这让我们很气馁，与目前的模式相比，定期的心理健康检查或许是治疗焦虑症更好的方
关于强迫症的心理治疗介绍
强迫症作为一种心理疾病，其发生机制非常复杂，具有相似症状的患者其心理机制可能千差万别。在心理治疗中，治疗师通过和患者建立良好的医患关系，倾听患者，帮助其发现并分析内心的矛盾冲突，推动患者解决问题，增加其适应环境的能力，重塑健全人格。 临床上常用的方法包括：精神动力学治疗，认知行为治疗，支持性心