日发现光照有助恢复作息人类睡眠障碍有望解决
日本一项最新研究说，对于因先天基因缺陷而不能有正常生物钟的实验鼠，使用光照方法可以让它们大致恢复以每天为一个周期的作息节律。这个发现有助于人类昼夜节律失调和睡眠障碍方面的研究。 日本北海道大学发表公报说，其医学教授本间研一等人发现了相关现象。研究人员观察了基因Cry1和Cry2有缺陷的实验鼠，这两个基因与生物钟有关，因此这些实验鼠出生后从断奶期开始就无法维持正常的昼夜节律。 如果让这些实验鼠出生后就立即与母鼠一起处于连续照明环境下，在断奶后继续维持光照三周时间，此后尽管在长期黑暗环境下饲养，通过红外线观测可以发现它们的活动已经恢复了昼夜节律。但是如果给已经长大的这种实验鼠实施光照，则无法恢复其昼夜节律。 研究人员认为，这说明有些生物钟缺陷虽然是先天性的，但只要出生后施加适当的环境干预也能予以修复。人类也有类似的生物钟，因此这项发现有助于开发治疗昼夜节律失调和睡眠障碍等的新方法。 ......阅读全文
作息不规律为何影响健康
如果可能的话，请不要熬夜。美国一项新研究发现，人体生理反应的节奏跟昼夜交替一致，一旦这个节奏被破坏，人们免疫系统的抗病能力就会降低。现代社会免疫炎症包括肠炎发生频率高，很大一部分原因就在于作息不规律。 研究第一作者、美国得克萨斯大学西南医学中心免疫学博士生于肖飞对新华社记者说，地球物种在进
免疫系统巨噬细胞“作息”有规律
德国沙里泰医学院日前在最新一期美国《国家科学院学报》上报告说，他们发现免疫系统的巨噬细胞在一天中有自己的“作息”规律。医生可根据这种规律，在一天中药效最佳且副作用最低时让风湿或哮喘患者服药。 免疫系统中的巨噬细胞是身体中的“守卫细胞”，能够认出引发炎症和发烧等生理反应的细菌内毒素的结构，进
昼夜作息紊乱为什么容易引发疾病？
自从去年诺贝尔生理学或医学奖被授予发现昼夜节律分子机制的科学家后，关于这方面的研究一直是层出不穷。那么，昼夜节律到底是什么？对人们有什么影响呢？ 简单地说，昼夜节律是内置在我们体内的、经历了成千上万年进化后的产物，我们无法摆脱昼夜节律，也就是我们必须在晚上睡觉，白天醒来才符合这种节律。 昼夜
Current Biology：作息规律使人更快乐的秘密
“我们好像发现了生物节律系统与愉悦感知之间的神秘联系，”Güler说。 吃饭和睡觉是生命体最重要的需求，千万年来，人类形成了固有的摄食、睡眠周期，短期打破人体周期平衡，影响也许微不足道，但是长期随意拨转“生物钟”后果严重。 现代社会，频繁的空中旅行、出差、不规律的饮食和睡眠时间等异常外界压力
Cell子刊：作息不规律会增大癌症风险
许多人向往朝九晚五的生活，我们也常常听说工作时间不规律或者频繁倒时差会使人面临各种健康风险，从体重增加到癌症。不过要验证生物钟扰乱与疾病之间的因果关系，需要进行数十年的人类研究，而且会涉及很多变数。 荷兰科学家们日前开发了一个新小鼠实验模型，他们让小鼠经受与人类相似的昼夜节律紊乱，然后研究小鼠
“天风日照”到底属于谁？
6月14日，黑龙江省人大通过《黑龙江省气候资源探测和保护条例》,其中规定“企业探测开发风能及太阳能资源必须经过气象部门批准，而且探测出来的资源属国家所有。” 《条例》引发社会广泛争议。质疑者说，其实质是气象部门增设行政审批门槛扩权设租，变相增加企业负担。风电审批已由2005年之前的发
NASA发布“日照地球”太空照片
9月14日消息，美国宇航局(NASA)日前发布了国际空间站宇航员5月份太空行走时拍摄的照片。在照片中，阳光明亮，国际空间站的一部分和地球地平线都清晰可见。
日发现光照有助恢复作息 人类睡眠障碍有望解决
日本一项最新研究说，对于因先天基因缺陷而不能有正常生物钟的实验鼠，使用光照方法可以让它们大致恢复以每天为一个周期的作息节律。这个发现有助于人类昼夜节律失调和睡眠障碍方面的研究。 日本北海道大学发表公报说，其医学教授本间研一等人发现了相关现象。研究人员观察了基因Cry1和Cry2有缺陷的实验
传统作息时间或违背青少年睡眠生理规律
学生上课打瞌睡通常是老师和同学眼中“不爱学习”的主要标志之一，真是这样吗？近年来，各项科学研究开始给这些学生“平反”。问题不在学生本身，而在于学校的作息时间安排违背了青少年睡眠的生理规律。 2017年起，美国西雅图学区将初高中学校上课时间延后55分钟，上学时间从7点50分调整至8点45分。与
日照建立绿色建筑激励机制
山东省日照市政府日前下发《关于全面推进绿色建筑发展的实施意见》，要求各级政府将建筑节能和绿色生态指标体系纳入城市规划，将绿色建筑面积比例和建设用地比例作为规划的约束性指标，积极发展绿色建筑，改善人居环境，拉动节能环保建材、新能源应用、节能服务咨询等相关产业发展。 根据规划，“十二五”期间，日照