专家：烟民戒烟多是难在“心瘾”难除
５月３１日是世界无烟日，湖北省肿瘤医院专家说，大部分烟民对尼古丁并没有什么依赖性，多是典型的“心瘾”作怪，戒烟难其实难在心瘾难除。 湖北省肿瘤医院欣然肿瘤心理咨询热线负责人周晓艺介绍说，“烟瘾”学名叫尼古丁上瘾症或尼古丁依赖症，大部分烟民对尼古丁并没有很强的依赖性，多是典型的“心瘾”难戒。判断自己是否真上瘾很简单，如果还没有起床就抽第一支烟，那是重度烟瘾；如果洗漱后抽第一支烟，那是中度烟瘾；如果午餐后抽第一支烟，就是轻度烟瘾。 她说，几乎所有吸烟者都尝试过戒烟，但是短暂的戒烟之后大多失败，戒烟难在“心瘾”难除。戒掉“心瘾”首先要增强信心，树立长期作战准备。然后制定计划，每日吸烟支数递减，最后逐步减到零。尤其注意把第一支烟的吸烟时间尽量往后推。扔掉打火机等烟具，尽量不去烟友多的场合，避免受诱惑。当“心瘾”袭来时，转移注意力，喝水、吃零食读书、运动等都是不错的方法。 一般最难熬的一个月过去后，心瘾就会戒除。......阅读全文
戒烟的最佳方式，竟是加大尼古丁量？
当尼古丁通过香烟传递时，它被认为是地球上最容易上瘾的物质之一，所以建议人们应该多吸而不是少吸来戒烟似乎有些奇怪。然而，最近的一项研究综述证实了这一点。20多年来，尼古丁替代疗法(NRT)一直被用来帮助人们安全戒烟。人们可以由医生开处方购买，但在许多国家，也可以从杂货店和药店买到。图片来源：htt
戒烟新途径：纳米技术修复对尼古丁的依赖
存在于茄科植物中的一种化学成分，是世界上最强的上瘾物质之一，它就是包含在烟草中的尼古丁，其实在卷烟中会发现尼古丁含量更高。吸烟仍是一个全球性的灾害， 科学家预计，目前世界上每年死于与吸烟有关的人数达300万，到2025年这个数字将增至到1000万，意味着吸烟是威胁人类健康的一大隐患。
专家：烟民戒烟多是难在“心瘾”难除
５月３１日是世界无烟日，湖北省肿瘤医院专家说，大部分烟民对尼古丁并没有什么依赖性，多是典型的“心瘾”作怪，戒烟难其实难在心瘾难除。 湖北省肿瘤医院欣然肿瘤心理咨询热线负责人周晓艺介绍说，“烟瘾”学名叫尼古丁上瘾症或尼古丁依赖症，大部分烟民对尼古丁并没有很强的依赖性，多是典型的“
想戒烟－是电子烟成功率高还是尼古丁替代疗法效果好？
在大型随机对照试验中，电子烟戒烟效果是尼古丁替代疗法的两倍。这是发表于《新英格兰医学杂志（NEJM）》的一篇最新研究结果。在美国FDA尚未批准电子烟作为戒烟疗法的当下，这则研究引起了学界对戒烟疗法的热议。图片来源于网络 这项研究由英国国家健康研究所（NIHR）资助，并获得了英国癌症研究中心的支
戒烟戒酒注意饮食－四成癌症病例可被避免
癌症作为人类的“健康杀手”，总是令人闻之色变，然而这种绝症能否被预防和避免呢？据法国《快报》报道，近日有权威健康机构发布的报告显示，吸烟、酗酒、不注意饮食和肥胖是导致法国近四成癌症发生的主要因素，而这些病因是完全可以被避免的。 世界卫生组织下属的癌症研究中心(CIRC)的报告指出，如果人们注意
与抽烟无异，电子烟恐导致癌症与心脏病
【Technews科技新报】抽烟危害健康，加上烟价一直调涨，以及公共场所禁烟范围扩大等原因，抽烟者不得不少抽或是戒烟，不然就是尝试电子烟替代满足烟瘾。不过最新研究发现，电子烟一样会危害健康，长期使用可能会导致心脏病、肺癌、膀胱癌。 彭博 (Bloomberg) 报导，纽约大学医学院研究人员
台湾研究人员发现“尼古丁受体”－证实吸烟致乳癌
台北医学大学研究团队日前公布一项医学新发现称，乳房上皮细胞的表面有某种尼古丁受体，此受体受到香烟中的尼古丁刺激，就会导致细胞癌化。因此，抽烟或吸二手烟将会导致乳癌。 据“中央社”报道，台北医学大学医学检验暨生物技术学系教授7月28日说，他和研究成员发现，乳房上皮细胞表面的尼古丁受体α
世界无烟日：承诺戒烟，共享无烟环境
5月31日是第34个世界无烟日，根据国家卫健委的通知，今年的活动主题是“承诺戒烟，共享无烟环境”。 世界无烟日始于1987年的第6届吸烟与健康国际会议，当时世界卫生组织（WHO）建议将每年的4月7日定为世界无烟日（World No Tobacco Day）。然而从1989年开始，世界无烟日改为
－柳叶刀：血液测试助力患者个性化戒烟！
尽管吸烟是不受欢迎的，然而世界的许多地方吸烟者的总数量仍在增长，图片来源：BBC 《柳叶刀呼吸内科》（The Lancet Respiratory Medicine）杂志发表了一项新的研究，通过血液测试能帮助人们选择一个戒烟策略（即测试吸烟者血液内的尼古丁代谢率可预测不同的戒烟疗程取得的效果）。根
70％烟民戒烟一周后复吸－想戒烟验验血可对症下药
70%的烟民会在戒烟一周后复吸——这是一个相当惊人的比例。科学家推测，可能是因为遗传或代谢的原因，有些人轻轻松松就能戒掉烟瘾，而另一些人即便痛下决心，还是屡戒屡败。何以至此？一直没有人能够作出一个具有说服力的解释，或为戒烟者指出一条明路。 烟民体质分两种 为了打破这一困局，美国宾夕法尼亚大学
2025年全球肥胖症患者或超2.5亿，肥胖症候选线创新高
若政府不采取措施，2025年全球肥胖症患者将超2.5亿 全球肥胖组织（World Obesity Federation）最近发表的一项报告称：肥胖目前影响了全球13%的人群，如果政府不采取有效措施，到2025年这个数字将增加到17%。该报告预测未来十年将有1.77亿成年人成为重度肥胖者患者。超
一张图告诉你吸烟是如何伤肾的？
吸烟对心血管疾病、肺部疾病、消化性溃疡、子痫、癌症的影响都比较了解，而吸烟对肾脏的影响却知之甚少，那么，吸烟是如何伤肾的呢，一起来了解一下吧！ 吸烟 vs肾脏 2016年，来自密西西比大学的Michael Hall教授在JAHA上发表研究称：吸烟者肾功能下降较非吸烟者整体高83%，下降速度较
谈谈戒烟药物
随着“史上最严控烟令”的实施，促使一些烟民产生了戒烟的愿望。由于烟草流行上百年，各形各式的戒烟偏方窍门也在社会上流传甚广例如：嗑瓜子、喝浓茶、吃润喉糖、等等不一而足。好多烟民戒烟成功的个人经验分享，广泛宣传，加剧了这种方法的流传，最后导致人们（特别是大多数非烟民）都觉得：戒烟还是个事啊？想戒就
控烟与心血管保护——烟草依赖的药物治疗
吸烟是各类心血管可控危险因素中最有意义的危险因素。心血管疾病患者在药物治疗方案实施之前,首先要戒烟，戒烟的益处包括延缓心血管疾病进展、减少再次住院和降低死亡率。 2010年Curr Atheroscler Rep杂志刊登文章提出吸烟是各类心血管可控危险因素中最有意义的危险因素。吸烟致动
霾不息，烟可戒？成瘾者有路难归
吸烟严重危害个人和公众健康。我国每年和吸烟相关的死亡人数在140万左右。烟草中导致上瘾的成分主要是尼古丁。吸烟成瘾是一种慢性易复发的脑疾病。复吸主要由吸烟渴望和戒断症导致。戒断后复吸的几率高达75%。戒烟非常困难但结合多种方案和考虑个体化差异有望提供更为有效的解决方案。 王泽（宾夕法尼亚大学佩
美科学家研制新型尼古丁疫苗
美国科学家研制出一种新型尼古丁疫苗，能够帮助烟民戒掉烟瘾，同时也能防止非烟民染上这种不良嗜好。更令人兴奋的是，这种疫苗一次注射便可让接受者终生产生免疫反应。 网易探索6月30日报道 美国威尔・康奈尔医学院的科学家研制出一种新型尼古丁疫苗，能够帮助烟民戒掉烟瘾，同时也能防止非烟民染上这种
世卫组织建议禁售电子烟－珠三角百家代工厂或受影响
据经济之声天下公司报道，香烟有害健康，那电子烟就绝对安全了吗？ 世界卫生组织发布报告：电子烟同样会产生有毒成份并危害健康。世卫组织发言人表示，电子烟所产生的烟雾也不是他们所宣称的水蒸气，也含有尼古丁。 世卫组织发言人：我们最近做过一系列的相关研究，发现电子烟含有尼古丁，尼古丁很容易上瘾，对于
雾化器的电子原理
工作原理 通过气流感应或者按键，使电池工作， 连通雾化器，使发热，蒸发烟油，产生雾化效果，达到与抽烟相似效果。 戒烟原理 采用含尼古丁（从高到低）的烟液，最后到含尼古丁浓度为0的烟液，取代普通烟解瘾，从而让人逐步摆脱对尼古丁的身体依赖，实现戒烟。简称为：“尼古丁替代疗法”。市场号确实可以减
新戒烟法利用工程酶消除烟瘾
吸烟有害健康，可戒烟并不容易。美国斯克里普斯研究所开发出一种新的戒烟方法，利用一种工程酶消除烟瘾，效果良好。研究人员17日在《科学进展》杂志网络版上发表研究报告称，小鼠实验显示，新方法不仅可以降低对尼古丁的依赖，还可防止烟瘾复发。 很多人明知吸烟有害而仍犯险。有研究估计，在尝试吸烟的人中，大约
英国研究称运动或助减烟瘾
研究人员综合先前19组临床试验数据发现，运动通常有助于减少戒烟者对尼古丁的需求。 英国埃克塞特大学运动和健康心理学教授阿德里安·泰勒领导这项研究。他说：“运动(对戒烟者)似乎有暂时益处，应该强烈推荐。” 研究所采用的临床试验中，研究人员随机分配吸烟者做下列活动：运动，通常为快走和骑自
5大危害，电子烟忽然被“封杀”
根据中国新闻网报道，今年11月1日，国家烟草专卖局和国家市场监督总局联合发布通告，暂停电子烟在互联网上的广告和销售，并敦促电子烟产品及时下架。这种曾经被诸多人认为香烟替代品的电子烟，为何忽然在全世界很多国家，开始一步步被“ 封杀”，接连在。其实，电子烟自问世以来，就隐藏着诸多的健康问题。 虽然
PNAS：戒烟为什么那么难？
近日，科研人员发现了大脑的一组神经元可能通过在戒烟期间增加对尼古丁的响应从而破坏戒烟的努力。 此前的研究已经证明了尼古丁与大脑中的尼古丁乙酰胆碱受体(nAChRs)结合，随着时间的推移，持续的结合可能改变神经回路从而促进成瘾。尼古丁乙酰胆碱受体(nAChRs)的α3、β4和α5亚单位在重尼
专家：30岁前戒烟能使肺癌风险降低90％
５月３１日是世界无烟日。专家对广大吸烟者提出建议，吸烟有害健康，早戒比晚戒好，３０岁以前戒烟能使肺癌风险降低９０％。 广东省医学会呼吸学会主任委员谢灿茂说，现实中令人忧虑的是：一方面基本上人人都知道吸烟有害健康，但另一方面喷云吐雾者比比皆是。 他说，烟草和烟雾中有超过２５０种有毒物质或致癌物
关于尼古丁的替代疗法介绍
尼古丁替代疗法（NicotineReplacementTherapy, NRT）是以非烟草的形式、小剂量安全性好的尼古丁制剂,取代烟草中的尼古丁,其所提供的尼古丁,小于抽烟所得,但足以减少戒瘾症状,在使用一段时间后,戒烟者尼古丁的摄取量逐渐减至最低,进而克服掉吸烟的习惯,达到戒烟成功的目的。
海龟肿瘤类似人类癌症
本报讯 一项研究发现，海龟肿瘤和人类癌症拥有类似的遗传脆弱性，这意味着人类癌症疗法或可用于治疗海龟肿瘤。 海龟种群目前面临灭绝威胁，海龟纤维性乳突瘤症（一种具有潜在致命性的恶性肿瘤）削弱了人类的保育措施效果。人为造成的栖息地恶化等问题促使这种肿瘤病毒和其他新出现的传染
海龟肿瘤类似人类癌症
一项研究发现，海龟肿瘤和人类癌症拥有类似的遗传脆弱性，这意味着人类癌症疗法或可用于治疗海龟肿瘤。 海龟种群目前面临灭绝威胁，海龟纤维性乳突瘤症（一种具有潜在致命性的恶性肿瘤）削弱了人类的保育措施效果。人为造成的栖息地恶化等问题促使这种肿瘤病毒和其他新出现的传染病在野生生物中传播扩散。 对于该
美研发戒烟疫苗－一针可戒烟瘾
新华社消息 美国研究人员正在研制一种戒烟疫苗，目前已进入最后阶段。如一切顺利，吸烟者今后可通过注射疫苗戒除烟瘾。 美国罗克维尔纳比生物制药实验室发表公报称，这种疫苗被称为NicVAX，注射疫苗后，人体会产生尼古丁抗体。 免疫系统一旦觉察到尼古丁，便会立即采取行动，使抗体与尼古丁分子结
多数戒烟门诊“名存实亡”－戒烟药物费用高难入医保
戒烟服务”首次纳入地方控烟立法 计划在年内通过立法机关审议的《北京市控制吸烟条例》首次将“戒烟服务”纳入地方控烟立法。 目前，已经完成社会意见征集的《条例》（草案）专章规定：医疗卫生机构应开展戒烟咨询服务，二级以上医院应设立戒烟门诊，为吸烟者提供戒烟指导和治疗；卫生部门应当组织开展对吸烟
调查显示北京六成吸烟的社区居民有意戒烟
在100个被调查者中，只有不到2人知道尼古丁并非烟草中致癌物。6月2日，北京市卫生局举办的“无烟社区健康北京”无烟社区项目总结会上，公布的首都社区居民烟草使用状况调查显示，近六成吸烟的社区居民有戒烟打算。 买烟月花费最高达1500元 北京市卫生局于今年1月启动“首都社区居民烟草使用状
Science子刊：戒烟为什么老是失败？这得怪你的脑子！
超过90%的吸烟者尝试戒烟失败。原因可能隐藏在他们的大脑中。 许多试图戒烟的人经常求助于戒烟药物，包括尼古丁戒烟贴片(NicoDerm CQ)或Chantix。在近日发表的一项研究中， 佛罗里达国际大学（FIU）心理学博士生Jessica Flannery和一组科学家发现大脑的一部分参与吸烟欲