摄入铁或并不会改善女性怀孕的概率

　　近日，一篇刊登在国际杂志The Journal of Nutrition上的研究报告中，来自波士顿大学医学院的研究人员通过研究发现，摄入铁或许与怀孕并没有一致的关联，血红素铁主要来源于肉类，其对女性成功怀孕所需的时间并没有效应；当处于非血红素铁时，其则主要存在于蔬菜和膳食补充剂中，此时非血红素铁对于那些因月经量过多或有过生育史更容易缺铁的女性则有一定的影响。

　　研究者Elizabeth Hatch教授说道，对于一般计划怀孕的人群而言，提前服用多种维生素或许是明智的选择，但叶酸的摄入量要高于铁的摄入量；如果你有着让你非常痛苦的月经周期（月经量过大）的话，最好让你的医生替你检查一下机体的铁含量。

　　文章中，研究者Hatch及其同事对来自两组前瞻性研究中计划怀孕的女性的数据进行了相关分析，这两组研究对象分别为基于BUSPH的PRESTO研究中的2969名北美女性和Snart Foraeldre研究中的1693名丹麦女性；在两组研究对象中，参与者每八周完成一次调查问卷，持续一年时间或直到其怀孕，随后研究人员根据调查问卷中参与者关于饮食和膳食补充剂的使用情况来评估参与者血红素铁类和非血红素铁类的摄入状况。

　　研究者发现，女性摄入血红素铁的水平与其怀孕所需要的周期之间并无关联，然而，摄入过多非血红素铁（通过膳食补充及或食物）却会略微增加有生育史女性怀孕的机会；在PRESTO研究中，非血红素铁的摄入或会略微增加月经量多或月经周期较短的女性受孕的机会。