研究：长期练太极拳可抑制帕金森病进展，减少并发症

近日，“上海交大研究称太极拳可抑制帕金森病”上了热搜。

据悉，这项研究由瑞金医院、复星基金会、星太极三方一起发起，并由瑞金医院神经病学专家陈生弟教授团队牵头完成。

10月30日，陈生弟在接受澎湃新闻记者采访时表示，这项研究从2014年年底就开始立项，2016年1月正式开始，纳入的患者为50岁到80岁之间早期原发性帕金森病患者，其中总共纳入5个太极班的参与者。

“我们在2016年、2017年和2018年共开设了5期太极班，所有患者均接受了太极拳训练，并坚持训练至最后一次随访结束。研究团队在患者入组时进行基线评估，在2019年、2020年和2021年对两组患者进行了三次帕金森病的全面随访评估，其中包括基本病情、采用UPDRS（帕金森病综合评分量表）评估患者帕金森病总体情况、Berg平衡量表评估平衡功能、神经心理学量表评估认知、焦虑、抑郁等，同时也评估了患者的睡眠、自主神经功能等非运动症状，以及生活质量。”陈生弟进一步表示，患者的最后随访时间为2021年7月，太极组和对照组的患者最终有330人完成随访，其中太极组有143人，对照组有187人，最终证实：长期坚持太极拳训练对帕金森病患者有益处。

这项研究的具体研究数据也验证了上述的结果。陈生弟介绍，利用UPDRS总分评估患者的病情进展程度，太极组患者UPDRS分数平均每年上涨约3分，而对照组平均每年上涨近5分，二者之间有统计学差异，提示太极组较对照组疾病进展慢；另外，在接受抗帕金森病治疗的需求方面，无论是左旋多巴等效剂量，还是接受深部脑刺激等外科手术治疗方面，太极组比对照组的需求也有延缓。

此外，研究团队还发现，在自主神经功能、认知（特别是前额叶皮层功能）、睡眠及生活质量方面，太极组患者的进展较对照组延缓；在情绪、嗜睡及后皮层认知方面，有延缓的趋势。在并发症的患病率方面，无论是运动并发症（包括异动症、症状波动、肌张力障碍）还是非运动并发症（如幻觉、帕金森病轻度认知障碍或不宁腿综合征），太极组均比对照组低，“这也提示在长期坚持太极拳训练的同时，可以减少并发症的发生。”陈生弟说。

值得一提的是，在这项研究中，并没有观察到太极组和对照组的不安全事件发生率有差异，这也提示对于早期原发性帕金森病患者而言，太极拳训练是安全的。

陈生弟进一步总结道，长期坚持太极拳训练可以减缓运动症状及非运动症状的进展速度，减少患者需要的药物剂量，推迟致残时间，减轻照料者的负担，对早期帕金森病的干预具有重要意义。