心理衰老的表现如下:
1.已经没有任何创新的企图了,而且经常感到空虚乏味。
2.对需要付出较多脑力的工作,越来越感到力不从心。
3.认定自己属于时代的落伍者。
4.觉得家人及周围的人都在和你过不去,而想超然于众人之外。
5.对发生在自己身边的事视而不见,反应冷淡。
6.常不厌其烦地向别人提起自己的往事,全然不顾人家愿不愿意听。
7.当生活稍不如意时,常常会怨天尤人。
8.当面临突发事件时,会不由自主地感到紧张无措。
9.平日里的一切活动都是以围绕自己为中心进行的。
10.越来越变得固执已见,自以为是。
11.常常曲解别人的好心劝告,听不进别人的任何意见。
12.唠叨起来没个完,而且没有心思听别人讲话。
13.常找不到自己放置的东西,要费很大劲才能找到,记忆力明显不如以前了。
14.常常沉湎于对往事的回忆之中,并感到不安。
15.自感办事效率明显降低了。
16.做某一件事时总是一拖再拖。
17.渐渐对那些没有用途与价值的东西产生兴趣。
18.对生活中的繁杂之事感到厌烦甚至惧怕。
19.常找借口逃避与陌生人接触。
20.渐渐变得感情用事,言行中的理智成分越来越少。
21.经常白天也需要较多的睡眠,而且要喝浓茶提精神
一项针对多国舞者、音乐家、艺术家和电子游戏玩家的新研究发现,从事创造性活动能显著增强大脑中最易衰老区域的功能连接,从而延缓大脑衰老。相关论文近日刊发在英国《自然-通讯》杂志上。先前已有研究表明,创造性......
日本东北大学TakujiKawamura等研究人员梳理了现有的科学研究证据,这些证据表明,定期锻炼、身体活动和健身可能影响表观遗传衰老,并有可能逆转这种衰老,为延长健康寿命和改善长期健康提供了一种充满......
衰老对身体产生的可见影响有时与基因活动的无形变化有关。DNA甲基化的表观遗传过程会随着年龄增长而变得不再精确,造成基因表达的变化。而这种变化与随着年龄增长而出现的器官功能衰退和疾病易感性增加有关。如今......
有些人比同龄人更显年轻,而有些人看着更显老;有些人年逾九旬仍身心康健,而另一些人早在数十年前就饱受糖尿病、阿尔茨海默病或行动障碍的困扰;有些人能轻松应对严重摔伤或流感侵袭,而有些人一旦住院就再难康复。......
吸烟会增加罹患多种疾病风险,并被认为会加速身体的衰老,但迄今科研人员对相关的分子机制仍缺乏了解。葡萄牙和西班牙研究人员合作近期在《基因组医学》杂志上发表论文说,吸烟导致的人体组织表观遗传特征改变与衰老......
一项基于超过5万份脑部扫描的研究表明,标准脑部图像中的特征性变化可以揭示一个人的衰老速度。相关研究结果7月1日发表于《自然-衰老》。大脑皮层(控制语言和思维的脑区)的厚度及其包含的灰质体积的关键特征,......
我国研究团队历时六年,首次揭示肾脏是运动效应的关键应答器官——其内源代谢物甜菜碱作为延缓衰老的核心分子信使,通过靶向抑制天然免疫激酶TBK1,协同阻遏炎症并缓解多器官衰老进程。这支团队由中国科学院动物......
环状RNA(circRNA)是一类单链、闭合环状的RNA分子,由mRNA前体通过反向剪切环化产生。相较于常规的线性RNA,circRNA有着独特的结构特点,其不具备5'端帽和3'端po......
一项3月12日发表于《科学进展》的研究显示,科学家发现了64个影响人类大脑衰老速度的基因,还确定了抗衰老药物和实验性化合物,这些药物和化合物可以针对这些基因逆转衰老。这是迄今为止针对大脑衰老的遗传因素......
“哀吾生之须臾,羡长江之无穷。”从秦皇汉武到普通百姓,很多人都憧憬长生不老。人的生物钟究竟是如何运转的?是什么导致人类在分子水平上的衰老?这也是现代生命科学领域的热点问题。现在,美国加州大学圣地亚哥分......