戒烟糖尿病社会教育可以减少糖尿病足的发生,糖尿病足保护有10项指导原则。
1、戒烟;
2、每天检查足,看足底,有无大疱、割伤等,每天洗脚,仔细擦足,特别是脚趾之间,洗脚时避免温度过高或过低;
3、如果夜间感觉足冷,可穿上袜子,不要用热水袋或加热器;
4、经常检查鞋内有无异物,有无趾甲修剪、撕裂伤;
5、不使用一些足操作的工具,不泡脚;
6、穿舒适的袜子和鞋子,每天要换袜子,不要赤足穿鞋,不穿脚趾夹着的凉鞋;
7、不要弄破角化组织;
8、确保每次就诊时检查足;
9、足部皮肤有大疱或溃疡应及时就诊等等;
10、严格控制血糖、血脂、血压及体重。