高基因运行能力与人体健康和长寿有关

　　高运行能力与健康和长寿有关。然而，高基因运行能力是否会随着年龄的增长促进更有效的新陈代谢还不清楚。上海交通大学(中国)和芬兰科学家联合开展的一项新研究调查了遗传运行能力和衰老对组织代谢的影响。研究表明，脂肪组织可能在健康的衰老过程中起着关键作用。

　　跑步能力，即有氧能力，是指一个人利用氧气的能力，已知随着年龄的增长而降低，从而影响整个身体的新陈代谢和健康。

　　芬兰科学院博士后研究员Sira Karvinen解释说:“我们目前缺乏的信息是，随着我们年龄的增长，高基因有氧能力是否能促进不同组织更健康的新陈代谢。”

　　为了研究这个问题，我们采用了高容量跑者(high-capacity runners, HCR)和低容量跑者(low-capacity runners, LCR)动物模型。这些啮齿类动物的有氧能力在基因上有所不同。采集幼龄和老年动物的血清、肌肉和脂肪组织样本，研究组织代谢物。

　　“根据我们的结果，高基因运行能力与骨骼肌中更高效的氨基酸代谢有关。低效的氨基酸代谢会增加肥胖和代谢疾病的风险，”Karvinen说。

　　高遗传运行能力和衰老相互影响肌肉和脂肪组织的脂质代谢，可能有助于更健康的代谢老化。

　　研究结果表明，脂肪组织在促进健康衰老方面的作用可能比以前认为的更重要。根据目前的文献，一个人大约50%的有氧能力是遗传的，另外50%可以通过体育活动获得。

　　“无论你天生有氧能力高或低，定期锻炼都能促进健康。”因此，强烈建议通过运动来促进新陈代谢，特别是在老年人，此时有氧能力和其他健康指标都在下降，”该项研究的首席研究员海基·卡伊努莱宁教授说。