健康饮食：保持均衡的饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，有助于增强免疫系统的功能。建议多食用新鲜蔬菜、水果、全谷类食品、低脂肪乳制品和瘦肉等。
锻炼身体：适度的运动可以增强身体的免疫力，减少感染的风险。建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。
充足睡眠：睡眠不足会削弱免疫系统的功能，容易导致感冒和其他疾病。建议每晚睡眠7-8小时，保持规律的作息时间。
减少压力：长期的压力会对身体产生负面影响，降低免疫力。建议采取放松技巧，如冥想、瑜伽、深呼吸等，减轻压力。
避免烟草和酒精：吸烟和饮酒会损害免疫系统的功能，增加感染的风险。建议戒烟限酒，保持健康的生活方式。
港股上市公司于2月8日发布公告，宣布其治疗成人和儿童过敏性鼻炎（AR）的创新药物Ryaltris（GSP301NS）复方鼻喷剂的上市申请已被国家药监局受理。这标志着远大医药可能将进入国内近50亿元的过......
每年的7月8日是世界过敏性疾病日。过敏性疾病又称变态反应性疾病，是因为病人敏感性过高，在血液中产生一种对某种特殊的过敏原过敏的特异性免疫球蛋白E抗体（IgE）。世界变态反应组织（WAO）对30个国家过......
鼻咽癌是发生于鼻咽粘膜的恶性肿瘤。鼻咽癌发生与遗传因素、病毒因素及环境因素等有关，但日常中的鼻过敏或许也是鼻咽癌的诱发因素之一。根据发表在Head&Neck杂志上研究证实：过敏性鼻炎患者发展罹......
日本近日公布的一项研究显示，如果人们每天都吃乳酸菌食品，如酸奶，在一定程度上可缓解包括花粉症在内的过敏性鼻炎。研究人员把患花粉症的89名过敏性鼻炎患者分成两组，让其中的44人每天食用含50毫克特定的乳......
摘要蛋白质组学是后基因组时代的研究热点,研究对象是直接参与生命活动的蛋白质。本文就蛋白质组学的基本概念及意义、基本技术、发展趋势及其在鼻黏膜炎症性疾病研究中的现状及临床应用价值加以综述。......
变应性鼻炎(allergicrhinitis,AR)是特异性个体接触致敏原后由IgE介导的介质释放为开端,有多种免疫活性细胞和细胞因子等参与的鼻黏膜慢性炎症反应性疾病[1]，是常见的慢性变应性疾病之一......