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冬季如何预防心脑血管疾病?专家支招

新华社天津1月9日电(记者 张建新)冬季是心脑血管疾病的高发季节,每年的11月到次年2月,因心脑血管疾病就诊的患者相对较多。专家提醒,要加强预防意识,规律饮食起居,保持乐观情绪。 为何冬季心脑血管疾病多发?天津医科大学总医院心内科主任杨清说,冬季天气寒冷,血管收缩,人们活动量减少,血流缓慢,容易引起心脑供血不足;其次,冬季气候干燥,容易导致血液黏稠度过高;三是北方室内外温差较大,血管壁已有的斑块容易破裂形成血栓或斑块脱落堵塞血管;另外民间有冬节进补的习惯,热量摄入过多等可导致体重增加甚至肥胖,增加心脑血管发病的危险。 哪些人要特别加强冬季心脑血管疾病的预防?专家指出: 一是高血压患者。高血压是心脑血管疾病最重要的危险因素,冬季平均血压高于夏季,且血压容易波动。 二是冠心病患者。冬季发生心绞痛和急性心肌梗死的人数明显增加。 三是糖尿病患者。糖尿病患者心脑血管发病风险是正常人群的3倍,而且很多合并有高血压,因此糖......阅读全文

冬季如何保存砝码

面对如何寒冷的冬季,砝码的储存也是个非常重要的问题,不锈钢砝码价格都比较贵,正确的保存方法会让您的砝码使用寿命更加长,精度也保持准确 其实,这时候我们在存储砝码的时候都会加入一些干燥剂之类的东西,原因在于避免潮湿环境对砝码的影响,导致它因为环境因素腐蚀和生锈,所以做好环境干燥是必须的.  砝码作为一

冬季防晒更重要

   冬季气温低、日照时间短,人们都喜欢暖洋洋的太阳照在身上的感觉。但是,冬季的紫外线比夏季强,更容易伤害肌肤,所以冬季更需防晒。  皮肤光老化是日积月累的  皮肤的衰老通常分为内在性衰老和外源性老化,后者主要因环境因素,如紫外线辐射、吸烟、风吹、日晒及接触有害化学物质等引起,其中日光中紫外线辐射是

武威冬季采暖拥抱清洁能源

    “天寒地冻,烧煤取暖。”这看似再寻常不过的事,最近在甘肃省武威市却成了旧“黄历”。记者在当地采访时发现,武威市通过电能替代,正在逐步告别煤炭依赖,让冬季采暖拥抱清洁能源。     武威市检察院的电工侯

高血压老人冬季防范要则

  进入农历腊月,高血压老人如何在日常生活中防范心脑血管并发症安全过冬呢?在此提出一系列防范要则——图片来源于网络  保暖防寒:冬季室内外温差加剧,待在室内的时间会较多,因此室内温度应适当调高,安全使用取暖设施。能够活动的老人如果久坐不动或干脆窝在床上,容易发生血液循环不畅甚至形成血栓;如外出则需要

农业仪器在冬季如何养护?

冬季进入歇农期,在此期间怎样养护这些仪器呢?主要有以下措施: 一防铁制件生锈。冬季应把它们拆下来清洗干净,干燥后涂上废机油防锈。 三防畜电池硫化。太阳能杀虫灯和太阳能虫情测报灯长期停放,应将畜电池拆下,在电柱和链条表面涂上凡士林,然后放置在温暖的屋内,注意要每隔1个月充电1次。三精密仪器。如田间小气

冬季离心机使用注意

时值入冬之际,天气转冷,特别是北方大部分地方已经降雪了,温度也下降到了5摄氏度以下,在这个时候大多数实验室、医院仍在忙碌着实验工作。在进行离心实验的时候,和大多数仪器设备一样实验室离心机也需要保证工作环境温度以保证zui佳实验效果。一般实验室离心机的zui佳环境温度为20℃左右。因此在温度过高或过低

冬季成熟的ENSO事件可滞后影响次年冬季的平流层环流

  已有的研究表明,ENSO海温可通过调制热带外对流层环流异常,显著影响热带外行星波活动的上传,从而造成热带外平流层极涡在El Niño/La Niña 冬季异常偏弱/偏强、极夜急流也异常偏弱/偏强。 在ENSO衰减年的春到夏季,ENSO可对中低纬度的对流层环流产生显著的滞后影响,从而使得ENSO可

冬季双八五仪保养技巧

  随着季节的变化,全国部分地区已进入霜冻、降雪、结冰天气,双八五仪须注意以下几点:   1、不能将双八五仪放置在阳光直射或过于潮湿的地方;   2、夏天不能将试验箱放置在温度高于35℃以上的环境使用;   3、冬天不能将试验箱放置在温度低于0℃以下的环境使用;   4、双八五仪放置周围不能

低温设备的冬季排水措施

  防爆型低温冷却液循环泵是采用机械形式制冷的新型实验设备,特别适用于需要维持低温条件下工作的中试、检测,各种化学、生物、物理实验,用于医药卫生、食品工业、冶金工业、化学工业、材料工业以及大专院校科研院所实验室的成组仪器。  防爆型低温冷液循环泵特点:  1、压缩机采用国外知名品牌高品质产品,制冷速

冬季如何预防心肌梗死?

  冬季是急性心肌梗塞的好发季节高血压,高血脂等宿疾者多留意,到底心肌梗死的致因为何发病前有什麼警讯,可以预防吗?    一、何谓心肌梗死    心肌梗死是因为心脏的冠状动脉中,发生血液凝块(血栓),导致冠状动脉闭塞,心肌缺氧所引