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美科学家称现代科技设备导致睡眠质量下降

随着科技的发展,电视、手机和电脑等已经成为我们日常生活中不可缺少的一部分,而据路透社报道,对于同样伴随但却困惑着现代人的另一个问题——失眠,这些科技时代的产物可能也脱不了干系。 现代人大多喜欢在睡觉之前看电视,打电子游戏到深夜或者在入睡关灯前查看一下电子邮件和短信息。而据美国科学家研究认为,这些习惯可能会影响睡眠。 位于美国华盛顿特区的美国睡眠基金会(简称NSF)副主席拉塞尔(Russell Rosenberg)发表声明说:“尽管手机和电脑可以使我们的生活更富有乐趣,但是非常不幸的是,它们可能就是让成千上万美国人晚上睡不着觉、第二天精神不佳的罪魁祸首。” 据NSF调查显示,将近95%的人在睡觉之前有使用电子设备的习惯,三分之二的人有睡眠不足的现象。 另据哈佛医学院和波士顿布莱根女子医院的查尔斯蔡斯勒(Charles Czeisler)表示,在入睡之前接触人造光源,会导致人体产生警觉反应以及抑制褪黑素释......阅读全文

智能手机损害青少年大脑?确实偷走他们一样东西

  社交媒体常常被认为是青少年心理健康问题的罪魁祸首。但是智能手机带来的一些消极影响,与更少的睡眠有关,而不是社交应用本身。将青少年面临的问题归因于新科技是一件很容易的事情,然而创伤和贫穷带来的影响更加深远。图片来源于网络  新闻报道指出,青少年深爱的智能手机,正在损害他们的精神健康,让他们在社交上

10月“科学”流言榜出炉:“速成鸭”全靠打激素?

  10月“科学”流言榜今天发布,“速成鸭”全靠打激素、心脏支架被淘汰等八条“科学流言”入榜。  “每月科学流言榜”由北京市科学技术协会、北京地区网站联合辟谣平台、北京科技记者编辑协会共同发布,得到中国科普作家协会科技传播专业委员会、中国晚报科学编辑记者学会、上海科技传播协会的支持。  1.“速成鸭

这11项“大生物”,被《时代周刊》评为2016最炫“黑科技”Top25

  创刊于1923年的《时代周刊》每年都会推选出当年让生活变得更好、更智能、更有趣的科技发明,即最炫“黑科技”榜单。  转眼间,2016年也快走完了。近日,《时代周刊》的2016年最炫“黑科技”Top25火热出炉,上榜的有25个已上市或即将上市的新鲜产品。  哪些技术与我们的“大生物”有关呢?  其