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研究表明喝低卡饮料会发胖

不少想保持身材的人会选择低卡饮料,但以色列魏茨曼科学研究所的研究人员发现,含低卡人工甜味剂的食品和饮料反而会增加肥胖及糖尿病风险。 小鼠实验表明,低卡甜味剂会改变身体对糖的处理方式,增加糖尿病风险。 人们经常接触到的低卡甜味剂有糖精、三氯蔗糖和阿斯巴甜。......阅读全文

低卡糖代替食糖?或增加罹患代谢综合征风险

怕发胖,一些人用低卡糖替代食糖。美国乔治·华盛顿大学研究人员发现,食用低卡糖可能增加罹患代谢综合征的风险。 研究人员用培养皿模拟人体摄入大量低热量人工甜味剂三氯蔗糖之后的血液环境,观察三氯蔗糖对脂肪干细胞的影响。结果显示,与脂肪产生和炎症相关的基因表达增强。研究人员继而招募经常食用低卡糖的

“无糖”食品也含糖!别被8类食品广告给忽悠

  “健康”二字,在人们的饮食中占据了越来越重要的地位;生产食品的商家们也都铆足了劲,在“健康”二字上下了大工夫。可你知道吗?很多“健康”食品未必真健康。《生命时报》特邀请多位专家逐一指出广告宣传语中的陷阱,教你当一个聪明的消费者。  “非油炸”食品真没油吗?  不少薯片、饼干、膨化食品都号称是“非