膝盖疼痛了应该停止跑步吗?看看专家怎么说!

休闲跑者最常见的疼痛部位就是膝关节了,对于一些人群而言,尤其是老年跑者,其疼痛可能是骨关节炎的症状,但跑步会加重膝关节疼痛和骨关节炎吗?近日,一项来自加拿大的研究显示,包括健康专家在内的很多人都认为,跑步会对膝关节造成损伤,特别是膝关节炎患者,每两个人中就有一人认为,与跑步相关的重复负荷,尤其是频繁或长距离跑步或许会加速膝关节炎所造成的恶化,并缩短用人工关节手术替换膝关节的时间。 但这些对跑步的担忧是否有科学依据呢?休闲锻炼似乎对膝关节并不会造成危害,事实上,运动对软骨健康非常重要,因为刺激能给关节带来营养物质,而且适度锻炼的人群也更不太容易发生膝关节炎,具体而言,休闲跑步者的膝关节炎发病率远远低于不跑步的人群,所以不跑步可能对膝盖健康并不好。 然而,与休闲跑步相比,大运动量或高强度的跑步往往与较高的膝关节炎发生率直接相关,这就表明或许存在一个并不需要躺在沙发上或进行较为剧烈运动的“甜蜜点”,那么如果已经患上了膝关节疼痛......阅读全文

疼!疼!疼!带状疱疹最严重的后遗症

“90%以上的成人体内都潜伏有水痘-带状疱疹病毒,约1/3的人一生中至少罹患1次带状疱疹,50岁以上为易发人群,年龄越大越容易患病,病情也更严重。”2月25日,在一场题为“深刻认知带疱风险,全面提高预防意识”媒体沟通会上,中日友好医院副院长、皮肤科主任崔勇表示,春节过后皮肤科门诊就诊人数显著增加,这

看到别人疼,自己为什么也会疼?

  看到别人疼痛,自己也会感到疼痛,这是为什么呢?  “生活中类似的情况经常发生,然而这种疼痛并不是由组织损伤引起的,更多的是指心理层面的、与疼痛相关的负性体验,也称共情或疼痛共情。”中国科学院心理研究所(以下简称心理所)研究员胡理从心理学研究角度给出解释。  日前,胡理研究组采用启动范式和脑电技术

简述膝盖滑膜炎定义

  膝盖是人体滑膜最多,关节面最大和结构最复杂的关节,由于膝盖滑膜广泛并位于肢体较表浅部位,故遭受损伤和感染的机会较多,膝盖滑膜炎主要是因膝关节扭伤和多种关节内损伤,而造成的一组综合症。如半月板损伤、滑膜损伤、交叉韧带或侧副韧带损伤,关节内损伤和脱位,膝关节骨关节炎继发膝关节慢性滑膜炎和关节游离体等

概述膝盖滑膜炎治疗方法

  一、推拿疗法  用温水把双手洗净,擦干后双手互相摩擦至温热;找一安静的环境,最好是在床上;仅穿短裤,露出腿部。  1、点压六穴:站立或者平坐在床上,双腿平放或者自然弯曲膝部都可以。搓热双手,用大拇指点压患有滑膜炎的腿部6处穴位,力度要由轻入重,至相应穴位有麻痛感为好。6处穴位顺序如下:环跳穴、伏

肝疼的几个原因详述

核心提示: 很多人认为肝疼就一定是肝癌的表现,其实很多其他疾病也会引起肝的疼痛,首先就是我们常见的肝炎,其次,胆囊疾病也会引起肝的疼痛。同时脂肪肝和肝硬化的出现也会引起肝的疼痛,给患者很大的危害。有时候过度的疲劳,也会透支肝脏产生疼痛的感觉。   很多人平时生活中会有肝疼的这种

elife:膝盖促进骨骼生长的机制

  最近,来自纪念斯隆-凯瑟琳癌症中心的研究者们揭示了膝关节信号调控发育早期或受损伤之后骨骼生长的机制,相关结果发表在《elife》杂志上。  作者称骨骼的生长不仅仅受到骨骼本身的调控,其两端的关节中的细胞也会对其产生一定的影响,这些细胞提供的信号能够促进骨骼的生长以及成熟。对这些信号交流的深入了解

膝盖骨质增生的病因

  1、年龄因素:随年龄的增长,膝关节骨质增生的发生率逐渐上升,膝关节骨质增生的病理改变包括膝关节软骨破坏和膝关节边缘的骨赘形成,骨赘形成是一种修复性的表现,所以认为膝关节骨质增生是一种退行性改变。  2、软骨基质改变:老年人软骨基质中的蛋白多糖含量减少,胶原纤维增加,软骨弹性减低,易受损伤而发生异

膝盖骨质增生的概述

  骨质增生就是骨刺,不规则的软骨损害,在负重区域的软骨下骨硬化、囊肿、边缘骨赘增生,干骺端血流增加及不同程度的滑膜炎。  骨质增生病是一种常见病,多发于中老年人。骨质增生也叫骨刺,或称骨赘,它是在椎骨边缘或关节边缘、关节面及骨突处增生的骨质,是骨与关节之退行性改变,系人体为适应力的变化,维持关节内

日常医疗常识跳绳是否伤膝盖

跳绳会损伤膝盖。人体的骨骼结构,包括膝关节,其为比较特殊的结构,除了骨性组织,还包括局部的软骨组织。若关节通过不恰当方法使用会形成损伤。跳绳是膝关节上下的骨性组织,即股骨的远端跟胫骨的近端,形成的局部撞击。中间的结构是关节内的半月板、滑膜,骨性方面即软骨,如果持续跳跃运动会对其造成损伤。当然有些运动

麻疼丸的功能主治

  麻疼丸,益气活血,温阳散寒,通络止痛。用于气虚血瘀寒凝证,症见肢体麻木、疼痛、发凉,溃烂、舌淡暗或有瘀点瘀斑,脉沉细或细弱。糖尿病并发末梢神经炎见上述证候者。

治疗“肩膀疼”的有效新方法

西班牙Basurto医院的研究人员在一项新的研究中证实,使用一种简单和低费用的方法能够有效治疗由钙沉积引发的肌腱炎即钙化性肌腱炎。 研究人员解释说,他们之所以开始研究这种疼痛症的治疗是由于他们医院的几个成员正忍受这种病痛,希望能够找到对付这种状况的方法。而他们获得的这些结果足以为他们的患者提供这种

金丝桃苷解痉镇疼作用

  研究发现金丝桃苷的镇痛作用是通过减少痛神经末梢Ca2 而产生的,同时发现金丝桃苷可抑制高钾诱发的ca2 内流,说明金丝桃苷对神经组织ca 通道亦有阻滞作用,并进一步提出金丝桃苷可能是ca2 通道阻滞剂。临床观察显示,金丝桃苷注射液治疗原发性痛经,疗效与阿托品相似,除少数嗜睡副作用外,无阿托品常见

膝盖骨质增生的临床表现

  [2]膝关节骨质增生以中老年人多见,而且女性发病高于男性。膝关节骨质增生的治疗,可外用骨质舒络平痛贴来治疗膝关节骨质增生,促进血液循环,使局部肌肉放松和缓解疼痛,减轻对神经压迫。治疗骨质增生的关键不是消除骨质增生,而是在于消除骨质增生周围的无菌性炎症。患者主要表现是一侧或双侧关节不适,疼痛肿胀。

新型水凝胶生物材料可修复膝盖软骨

  据每日科学网1月14日报道,美国约翰·霍普金斯大学医学院报告称,他们开发出一种新型水凝胶生物材料,在软骨修复手术中将其注入骨骼小洞,能帮助刺激病人骨髓产生干细胞,长出新的软骨。在临床试验中,新生软骨覆盖率达到86%,术后疼痛也大大减轻。相关论文发表在1月9日出版的《科学·转化医学》上。   人

牙齿没洞也疼小心有隐裂

   你有没有过这样的经历?明明平时牙很好,但是突然间一吃饭就开始牙疼;咬到硬物时,还会有一阵钻心的疼痛;再严重点,喝冰汽水都牙疼;甚至晚上睡觉时牙齿也痛得厉害……这很有可能是牙隐裂在作怪。  牙隐裂是指在牙冠的表面出现非生理性的细小裂纹,医学上也称不全牙裂或牙微裂。肉眼很难发现牙隐裂,但裂纹却可以

神奇的干细胞再生疗法,修复受损膝盖-1

冬季越来越冷的天气里,一直抱怨着膝盖关节痛的退行性关节炎患者越来越多。因为气温降低刮起了凉风,关节内部的压力增大,血管和肌肉收缩,即使是很小的冲击也会让你感到剧烈的疼痛。冬季越来越冷的天气里,一直抱怨着膝盖关节痛的退行性关节炎患者越来越多。因为气温降低刮起了凉风,关节内部的压力增大,血管和肌肉收缩,

神奇的干细胞再生疗法,修复受损膝盖-4

为什么要做干细胞疗法  可以从病人自己身体骨髓中抽取干细胞然后注射到病灶部位,利用自身修复机能,不需药物,无副作用,无任何风险。除了骨髓干细胞外,成品胚胎干细胞同样具有较好的疗效,经过FDA认证,安全有效。一般治疗仅需2~3小时。 病人在治疗过程中不会感到疼痛。再生软骨和修复韧带,从根本上解决问题。

神奇的干细胞再生疗法,修复受损膝盖-2

干细胞可再生组织 干细胞(Stem cell)是一群具备有“分化能力”的细胞,“干细胞是一个能够分化成其他任何不同细胞的细胞。比如说宝宝诞生了,他是由一个细胞分化成神经细胞、心脏、头骨等等。干细胞可以 生成软骨、韧带、 肌肉等,比如膝盖的软骨,还有半月板。如果我们把干细胞注射到腰椎盘,他就会变成椎间

神奇的干细胞再生疗法,修复受损膝盖-3

干细胞疗法适用哪些人 1、运动受伤 ,运动损伤不愿手术是因为手术治愈时间长,而干细胞疗法恢复时间很快。  2、 另一种情况是我们身体有质量保证期,一般是30年。30岁后身体细胞就开始老化了。举例,膝盖有两块骨头,有软骨连接。平时走路都会磨损软骨, 但是我们身体都有再生功能,但是30岁后,这种再生能力

神奇的干细胞再生疗法,修复受损膝盖-5

新生命干细胞疗法 1、异体间充质干细胞 脐带组织中分离出间充质干细胞被称为“万物之源的细胞”,这种组织来源的间充质干细胞不仅保持了间充质干细胞的生物学特性,而且还具备如下优点:①胎盘和脐带中的干细胞是祖细胞更原始,有更强的增殖分化能力。②免疫细胞较为幼稚,功能活性低,不会触发免疫反应及引起移植物抗宿

痛风治疗分阶段-“不疼就不管”危害大

   由于痛风有自限性,数小时或数天、数周内可以自行缓解并且发作的间歇期长,有时候一年或者好几年才发生一次。因此,不少年轻人容易忽视痛风的发作,误以为是其他疾病。  如果不引起重视,继续不健康的饮食习惯,不通过科学用药降血尿酸,痛风发作会逐渐频繁,转为每年两三次,进而每月二三次,甚至造成关节畸形,影

担心长跑伤膝盖?美最新研究结论令人意外

   跑步是否伤膝盖?美国托马斯·杰斐逊大学一项研究显示,马拉松选手膝盖和髋部得关节炎的几率比普通人低50%。  依据最新一期《骨与关节外科杂志》刊载的这项研究所获结果,英国《每日电讯报》报道,研究涉及全球675名马拉松选手,了解他们膝关节或髋关节状况、个人和家族关节炎患病史、手术史、跑步运动量、跑

右肩胛骨疼可能是肝癌的信号

右肩胛骨疼,右肩胛骨疼痛可能是胆结石导致的胆囊疾病,这种情况的右肩膀疼可能有一种轻微的或者是严重的肌肉打结的疼痛感。右肩膀疼也可能是严重的肝脓肿的症状。肝脓肿是一种疾病,是由于细菌附着在肝脏上导致的。肝脏位置低于肋骨,所以任何一种原因影响到肝脏,引起肝脏疼痛,都会通过右侧肩胛骨的形式反映出来,也就是

患者主诉“浑身疼,还特别累”诊治病例分析

基本信息及现病史女性,29岁。因多发性关节肌肉疼痛、背痛和疲劳就诊。患者于5年前突发左肩部疼痛,并逐步扩散至双臂,遇冷加重,服用镇痛药后改善。现肩部疼痛复发伴肌肉疼痛,双侧髋部偶发疼痛,久坐双腿有麻木感,站立后消失,腕部因重复性动作疼痛。患者自述,疲劳感日渐加重,存在睡眠障碍、记忆力减退和注意力难以

膝盖疼痛了应该停止跑步吗?看看专家怎么说!

  休闲跑者最常见的疼痛部位就是膝关节了,对于一些人群而言,尤其是老年跑者,其疼痛可能是骨关节炎的症状,但跑步会加重膝关节疼痛和骨关节炎吗?近日,一项来自加拿大的研究显示,包括健康专家在内的很多人都认为,跑步会对膝关节造成损伤,特别是膝关节炎患者,每两个人中就有一人认为,与跑步相关的重复负荷,尤其是

J-Anatomy:科学家在人类膝盖中发现新型韧带

对前外侧韧带进行完整解剖后得到的一张右膝图。(Credit: University Hospitals Leuven)   近日,来自鲁汶大学医院的研究者通过研究在人类膝盖中发现了一种前所未知的新型韧带结构,相关研究刊登于国际杂志Journal of Anatomy上,这种新型韧带在前交叉韧带

为什么有些水果吃起来“又疼又痒”的?

  不知道大家有没有这样的经历,在吃了桃子之后,喉咙的背侧会感到刺痒,嘴唇也会变得浮肿。其实不仅仅是吃桃子,吃胡萝卜、苹果、梨、樱桃等等有时候也会出现相似的症状。原因其实很简单,即口服过敏症状。  根据美国过敏、哮喘以及免疫学会的说法,口服过敏的最常见症状是嘴部发痒,嘴唇、口腔、喉咙、面部以及舌头的

美科学家开发长效止疼药-不~疼~啦~~

  最近,美国科学家进行了一项研究,发现了一种新的化合物能够提供长效止痛作用,研究人员认为其可作为目前麻醉剂的替代药物具有重要应用前景。  由于利多卡因在局部麻醉方面具有快速性和良好的作用性,在过去超过50年的时间里,利多卡因都是局部麻醉的金标准。但利多卡因仅作为短效麻醉药物具有很好的麻醉效果,随时

中医治疗慢性支气管炎案例解析

慢性支气管炎是以慢性咳嗽咳痰为主要症状,每年发作持续三个月,连续两年或两年以上,可以诊断为慢性支气管炎。西医对于此病没有太好的治疗方法,基本是每年发作时消炎治疗,有的患者症状稍有缓解,有的不缓解,等天气好转时才缓解,因此患者大多数是每年反复发作,最后形成肺气肿,肺心病,而采用中医辨证论治却可以

入住第2天眼睛疼-全身过敏甲醛检测结果意外

上个周末一条微博热搜话题再次将拥有自如房屋40万间100万房客的自如推上了舆论漩涡一名阿里员工租住甲醛超标房后病逝,引发自如“甲醛门”风波,随后全国多地曝光自如房存在甲醛超标问题。无独有偶深圳也有多位自如租客反映住进“甲醛房”。租客卢小姐称入住后身体严重过敏,而自如提供的空气检测报告显示房间没有甲醛