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“十大生活谣言”的真真假假:体质没有酸碱性之分

近日,科普网站果壳网发布的“十大最流行的生活谣言”引来众多网友竞相关注。与此同时,也有网友提出疑问:辟谣网站所说的一定正确吗?医学专家对此又是如何解释的?请关注——“十大生活谣言”的真真假假。 “酸性体质是万病之源、孕妇需穿防辐射服保护胎儿、服用维生素C可防感冒、果汁和海鲜不能同吃”……近年来,这些“健康常识”经常出没于微博、微信中,有些人嗤之以鼻,有些人奉若圭臬。为了揭开这些“谣言”的真假,科技日报记者采访了中医及西医领域的专家,以求真伪。 宿便不利健康 盲目用药不可取 民间有句俗语叫“若要不死,肠中无屎”,说的就是宿便与健康的关系,虽然夸张了点,但长期便秘确实会影响健康。北京某知名中医研究诊所的一位专家在采访中告诉科技日报记者,痰湿、血淤等体质的人群更易便秘,长期便秘不仅容易导致痤疮、雀斑等肌肤问题,而且还可能引起其他的健康问题。但由于导致便秘的原因很多,而且每个人体质不一样,盲目采用泻药排宿便绝对不可......阅读全文

“酸碱体质”原是伪科学吃什么都改变不了酸碱平衡

  近些年,“酸性体质是百病之源”“酸性体质易患癌”“碱性饮食可以改变酸性体质”等所谓的养生理论风靡一时。有不少人表示,自家老人曾听信“酸性体质有害身体健康”的说法,花了不少钱购买相关保健品,但并没有取得任何效果。有的人甚至改变了饮食行为,追求“碱性食物”,规避“酸性食物”,结果造成了营养不平衡。近

你听说过的食物相克都是谣言!

  牛奶和香蕉一起吃会拉肚子!维生素C和虾一起吃会砒霜中毒!菠菜与豆腐同食会缺钙!柿子和螃蟹一起吃会拉肚子!吃海鲜时不能喝啤酒!不能同时吃葱和蒜!鸡蛋和豆浆一起吃会破坏营养价值!可乐+曼妥思同食会撑死人……..此处省略1万字!因为你上网随便一搜,能找到好多这样的网页,或者轻松找来上百本关于相物相克的