JMIR：使用手机时间越长，患抑郁症风险越高

　　轻度抑郁症患者可以通过强颜欢笑和善意的谎言向朋友和同事隐藏病情。但是患者使用的智能手机却能暴露——它记录下使用时间和日常地理位置，从数据中泄露你潜心隐藏的秘密。

　　西北大学费因伯格医学院对此进行了研究。研究人员对28位成年人（20名女性，8名男性，平均年龄29岁）进行实时追踪，通过手机传感器APP采集手机使用时间和每5分钟定位一次的地理位置。同时作为对照，试验对象都完成一份以是否有抑郁症状如悲伤、睡眠障碍等为问题的调查问卷（PHQ-9）。

　　两周的试验期，研究人员对数据进行分析，发现：

　　患有抑郁症的人平均每天花68分钟玩手机，而健康的人每天只花17分钟。

　　GPS显示大部分时间宅家里或者每天的行程不定也可能是抑郁症的表现。

　　通过手机检测到的抑郁病患的准确度达87%。

　　研究人员David Mohr 对这种现象进行分析：人们可能为逃避日常烦恼、生活困难或者繁杂的人际交往而沉迷于手机。这是抑郁症里面的“逃避行为”。当人们情绪低落时，他们倾向于回避，从而没有动力和激情出门或工作。

　　事实上，智能手机数据诊断抑郁症比PHQ-9问卷更可靠，因为问卷调查会受主观意识影响。Mohr强调：“这项研究的意义在于：如果一个人患有抑郁症，但是表现出来的症状不足以形成问题严重性，借助手机这种客观评估，能够诊断抑郁症患者患病程度。”

　　借助手机APP，当事人不需要刻意干预，就能够客观地被诊断。未来，这种诊断指标可能会推广成对抑郁症风险诊断的常规步骤，从而让医疗工作者及时的对患者治疗。长远来看，这款APP还能被改造开发，及时提醒抑郁症患者，鼓励他们远离“低头族”，勇敢迈出步伐，积极参加活动、与人沟通。