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加州大学河滨分校心理学教授Sara Mednick领导的一个研究睡眠的小组发现，负责控制身体机能的自主神经系统主要控制身体无意识功能(如呼吸、心跳和消化过程)，它在促进记忆巩固过程中发挥作用，在睡眠中该过程将信息从短期转化成长期记忆。 “睡眠可以将最近的经历转化为长期，稳定的记忆。”Mednick解释道。“但是，过去的研究表明特定的睡眠会增强记忆。”根据Mednick称，这表明可能有不确定的事情在睡眠中发生，并在这一过程中发挥着重要的作用。在清醒时由于自主神经活动记忆力增强，Mednick测试了自主神经系统是否可以解释睡眠可巩固记忆力。 为了测试这个想法，Mednick和研究人员增加了记忆部分到著名的创造力测试（联想测试），在两个联想测试会话之间，他们让研究对象午睡并测量睡眠的质量和心脏活动。 在研究的第一部分中，81名健康的个体进行了联想测试，测试问题组成了三个看似不相关的单词(如饼干、十六、心脏)并被要求找到另一个......阅读全文
“鱼的记忆力很短，才3秒钟。”《岁月神偷》里的经典台词，如今早已被科学证明并不准确。可是，如果有人告诉你，不仅鱼有很长的记忆力，就连肉眼看不到的细菌也有记忆力，还能传给“后来人”，你会信吗？近日，天津大学化学院教授赵坤和美国研究人员合作发现，细菌细胞中存在着一种记忆因子，能将感官记忆“代代相传
糖真的是甜蜜的“毒药”。近日，据英国《每日邮报》报道，德国柏林夏里特大学医学中心的神经科学家发现：糖吃太多会损伤大脑功能。研究者发现，吃糖不仅会损伤大脑的物理结构，也会损伤它的功能。高血糖水平与身体健康的成年人记忆力较差之间存在着相关性，它会导致更多的人患上认知障碍症。这是因为高血糖的人，大脑
“老狗学不会新把戏”非常形象地说明了人类的学习能力会随着年龄真的增长逐渐下降，你可曾有过这样一种感觉?年纪越大注意力越来越不能集中，常常集中几个小时以上就会觉得大脑很迟钝，你可曾感觉到经常丢三落四记不住事情?看来你的学习能力已经下降了，可是到底年龄与学习能力是怎样一种神秘的关系呢? 为何记
哺乳动物用乳汁喂养自己的后代，但母乳可不只是单纯的营养源，它还能帮助年幼的动物应对未来的挑战。最新研究显示，鼠妈妈可以通过改变母乳中的细胞因子水平，来促进其后代的记忆力。 Weill Cornell医学院的刘秉方(音译Bingfang Liu)发现，如果雌性小鼠缺乏一种TNF蛋白，它们
糖真的是甜蜜的“毒药”。据英国《每日邮报》7月7日报道，德国柏林夏里特大学医学中心的神经科学家发现：糖吃太多会损伤大脑功能。研究者发现，吃糖不仅会损伤大脑的物理结构，也会损伤它的功能。高血糖水平与身体健康的成年人记忆力较差之间存在着相关性，它会导致更多的人患上认知障碍症。这是因为高血糖的人，大
美媒称，研究人员发现不同的食物群与记忆力衰退和心脏病或糖尿病之间存在明显关联。 据美国每日科学网站2月18日报道，澳大利亚悉尼科技大学研究员卢娜·徐（音）博士研究了13.9万澳大利亚年长者的数据，发现大量食用水果和蔬菜会降低记忆力减退和心脏病共病的几率。而大量食用富含蛋白质的食物与记忆改善有关
研究发现体形越是不好的人越不容易记住信息。外媒称，对75名大学生进行48小时跟踪研究，结果发现体形越是不好的人越不容易记住信息 美国《认知、感觉、行为、神经学学报》（Official Journal of the Society for Behavioral and Cognitive Neuro
报道称，一系列研究已经发现，生孩子会永久影响女性大脑，因为怀孕期间雌激素激增会影响中枢神经系统关键部位的发展。 据英国《独立报》网站5月25日报道，科学家说，这些研究结果也有助于人们了解更年期女性激素替代疗法是否会影响女性晚年患老年痴呆症的风险。 研究人员对用于治疗女性更年期症状的两种雌激素
代生活离不开手机，人们必须时刻查看社交媒体上的消息或推送，或者有时候只是单纯地想玩手机。印度新德里电视台12月26日报道称，一项新研究警告人们过度使用手机可能会使大脑、神经元、细胞发育和酶系统受到影响，从而严重损害大脑。图片来源于网络 而科学杂志《现代科学》(Current Science)上
如果你的丈夫总是没头没脑，不是忘记了你的生日，就是忘记新邻居的名字，不用太担心，因为并不是只有你的丈夫这样。一项最新研究显示，不管是30岁还是60岁，男人都比女人更健忘。 事实上，甚至连研究人员也对他们的结果显示的男性健忘程度感到吃惊。挪威科技大学教授说：“看到男性比女性更健忘，我们感到很
俗话说“萝卜青菜各有所爱”，这一点也同样适用于我们的大脑。一起来看看有助于大脑高效工作的各种营养素及相关食材。 1、富含维生素B6的食物会振奋精神 大脑神经细胞的维生素B6含量颇多，人体有了压力就会消耗维生素B6来缓解。人体若缺乏维生素B6，就会导致“幸福物质”5―羟色胺的分泌
【1】Nat Med：阻断蛋白VCAM1可阻止年老小鼠的记忆丧失 doi：10.1038/s41591-019-0440-4 在一项新的研究中，来自美国斯坦福大学的研究人员发现阻断一种将循环免疫细胞附着到血管壁上的蛋白---VCAM1---能够让年老的小鼠在记忆和学习测试中的表现与年轻小鼠一
超忆症并不是记忆能力的加强版，对学习没有帮助，对记忆知识点也没有帮助，患者只是能把生命中的事发生的时间、地点和经过如实记忆。 遗忘是一件经常让人觉得糟心的事情。忘记家人的生日是尴尬的，忘记钥匙放哪里是崩溃的，而忘记老板交代的东西简直是想死的……对于阿尔茨海默氏症来说，记忆是奢侈的，他们不记得
因认为自己购买的汤臣倍健鱼油软胶囊存在虚假宣传问题，日前，市民冯长顺将经销商北京百姓阳光大药房有限公司及该产品代言人姚明告上法庭。中国青年报记者从北京市西城区人民法院了解到，该案已正式立案。 鱼油软胶囊有多大功效？ 事情始于今年2月，冯长顺在北京百姓阳光大药房购买了一瓶汤臣倍健鱼油软胶囊
当今社会，随着生活节奏的不断加快以及人们压力的不断增加，很多人多少都会出现一些睡眠问题，睡眠不足对我们的大脑和机体健康都是有害的，那么我们如何才能改善睡眠的质量呢？本文中小编整理了一些研究，告诉你影响睡眠质量的原因，以及科学家们如何支招来改善机体睡眠质量。 【1】PNAS：重大发现！个体的睡眠
在化学人的眼里，周围的很多事情或东西都是与化学相关的。当我们的情绪出现大的波动时，化学人会想到一定是身体分泌了一些奇怪的物质，影响了我们的情绪。而人们的喜怒哀乐，也会带动身体中不同物质的分泌，从而影响着人们的身体健康。当你的情绪发生变化，有哪些神奇的事情在发生呢？ 影响情绪的化学物质 除了我
据俄罗斯“Informing”新闻网11月16日消息，美国科学家发现一种可以通过锻炼人的大脑来提高记忆力的物质。 专家相信，关注人脑中的特殊生物合成物质，可使记忆力得到改善。在人的大脑中前额叶背外侧皮层负责人脑的回忆功能，这一过程以γ-氨基丁酸含量积累为前提。 为了证明这一理论，研究人员进行
在人们的印象中，饥肠辘辘会导致体能下降，无心学习。日本研究人员利用果蝇进行的最新实验发现，适当空腹的果蝇记忆力反而更好。 来自东京都医学综合研究所的科研人员在实验室中，给果蝇闻某种气味同时施以电击，让它们印象深刻地记住讨厌的气味，然后让部分果蝇停食9至16小时处于空腹状态。再次实施“气味-
近日，来自美国加州大学圣地亚哥分校的研究人员发现饮食中反式脂肪酸含量越多，越容易发生记忆功能减退，特别是对于45岁左右的男性来说。反式脂肪酸是一种在加工食品中常用的添加剂，主要用于提升口感，延长保存时间，保证食物不易变质。 研究人员对1018名男性和女性进行了分析，要求他们填写一份饮食调查并进
越来越多的研究显示，记忆能让人进行一种心理时间旅行。通过这种方式，我们不仅能再现过去的情境，还能描绘未来。该研究还表明，记忆除了能帮我们存储、回想那些已发生事件的相关信息，它的存在还具有更广泛的意义。 在记录分析记忆如何帮我们勾勒某人性格特点、帮我们预想他/她在未来社会情境中可能的表现方面
洛克菲勒大学神经学家Cori Bargmann实验室的成员有相当多的时间是在观察秀丽隐杆线虫四处移动。这些微小的生物以土壤细菌为食，它们的生活依赖于它们区分有毒微生物和营养微生物的能力。 在最近的一项研究中，Bargmann和她的同事们发现，线虫在第一幼虫期可以识别有害细菌的气味，并且对这些气
长期暴露于污染环境中可能影响学习能力和记忆力 引发抑郁 研究人员分析，污染的空气之所以会影响大脑结构，是因为空气中的有害物质会让海马体中的促炎细胞因子更活跃，而海马体易受炎症影响。 据新华社电 美国研究人员发现，长期暴露于污染环境中可能会改变大脑构造，影响学习能力和记忆力，引发抑郁。 研究
据国外媒体报道，最新研究指出，那些60岁还在工作的人，比那些较早退休的人的记忆力更好。 英国当前的退休年龄是65岁，该国工人在记忆力测试时的得分比德国人和法国人更高，后面两个国家的退休年龄是50岁。美国那些一生都在工作的人，在这项测试中的得分最高。该研究支持了以下观点：老年人不
近日，来自美国加州大学圣地亚哥分校的研究人员发现饮食中反式脂肪酸含量越多，越容易发生记忆功能减退，特别是对于45岁左右的男性来说。反式脂肪酸是一种在加工食品中常用的添加剂，主要用于提升口感，延长保存时间，保证食物不易变质。 研究人员对1018名男性和女性进行了分析，要求他们填写一份饮食调查并进
人们要对巧克力爱不释手咯。随着年龄的增长，50-69岁的健康人们不可避免得记忆力有所下降，而研究发现巧克力中的某一成分可以逆转此过程，恢复老年人的记忆力。研究人员说，这种“恢复”的作用可能是由于大脑的特定区域血流量增加造成的。 这是首次确定年龄增长而产生的遗忘症与大脑某特定部位的改变有明确
美国《神经学》杂志近日刊登一项最新研究称，中老年男性多喝橙汁、多吃橙红色果蔬，有助提高记忆力。 美国哈佛大学公共卫生学院研究员袁长征（音）博士及其研究小组对2.8万名平均年龄51岁的男性展开长达20年的追踪研究，主要调查参试者的饮食习惯，特别是各类果蔬摄入情况。全部参试者在研究结束前接受了思维
适量锻炼能减压已经为大多数人熟知。美国杨伯翰大学一项新研究表明，跑步等锻炼方式能够帮助身处压力的机体保护记忆力，减轻长期压力对大脑中负责学习和记忆的部位——海马体造成的负面影响。 记忆实际上是神经细胞之间的连接状态。在海马体中，当连接神经元的突触信号传输持久增强时，就形成了长期的记忆和回忆。这
据《福布斯》杂志报道，许多人可能都知道，酒精会快速地麻痹我们的大脑，并对我们的大脑和身体造成一定的损伤，所以我们常常被告诫要“酒后慎行”。然而，许多人可能并不清楚，酒精对我们的大脑产生持续影响的时间，往往会超出我们一般的想象。 就此问题，日前一项最新的研究做了几场实验，对“宿醉”后，大脑损
据Nature报道，一项新研发的技术可以使研究工作者以及医护人员能够不通过对病人进行开颅而探究大脑深层领域，例如涉及到研究人类记忆力和情感在大脑的表现的课题。 将电极应用与人类头皮的大脑刺激技术似乎很安全，支持者认为这种理论可以促进一些脑部功能，包括增强智力和减压。这种说法相比其他的非主流理论
英国《自然·通讯》杂志近日发表的一项神经科学研究指出，人类的嗅觉或与空间记忆力存在关联，且受到同一个脑区的控制。 空间记忆力指能在某个环境中找出不同地标之间关系并构建认知地图的能力。以往有观点认为，动物起初进化出嗅觉是为了帮助它们在环境中导航。目前已有证据表明，嗅觉识别可能与空间记忆力存在关联