“七八分饱”要做到“少食多餐”
有人说“七八分饱”相当于虐待自己，在吃不饱饭的情况下，哪里还有精力和力气做事。其实，“少食多餐”可以让饱腹感始终控制在七八分。此外，“少食多餐”对身体也很有益处，而且是有科学依据的。 人在饮食过程中，胃部会传递信号给大脑，信号的传递过程需要10~20分钟，如果吃饭太急，胃忙于消化，来不及发出信号，或发出信号的过程中，人还在不断的进食，等大脑知道胃已经饱的时候，实际上胃早已处于过饱状态了。而“少食多餐”，就可以避免因饥饿导致吃饭过急的情况，轻松达到“七八分饱”。 对胃病患者而言，“少食多餐”的益处是最显著的。因为胃病患者的消化功能较弱，通过食物摄取的营养不能被消化，反而以呕吐、腹泻等方式大量流失。解决这种恶性循环的最佳途径就是“少食多餐”。每顿少量食用易消化的食物，每日多次食用，可以让变弱的消化器官轻松地吸收到营养物质，即便是少量的吸收，日积月累，也会打破恶性循环的局面。 而对于健康人而言，“少食多餐”也是有好处的。捷克......阅读全文
扬州市食药监局：发芽马铃薯、未达100℃的豆浆不能吃
近期温度高、湿度大，微生物易于生长繁殖，食物容易腐败变质，食物中毒易发、频发。针对近期食品安全特点，为保障公众饮食安全，预防食物中毒发生，日前，市食药监局发布风险警示，提醒餐饮经营服务单位及餐饮消费者，要把好安全饮食关。 烹调好的食物室温下不能超两小时 首先是把好原料进货关。严禁采购和使用国
如何做好金相显微镜的防霉、防雾处理
金相显微镜中常见的疵病有：镜片生霉、生雾、开胶；表面镀膜层损坏或脱落；零件变形；润滑脂干涸、脏污等；其中，镜片的生雾、生霉等状况尤为多。因此，合理有效的处理金相显微镜中存在的防霉、防雾等问题，是金相显微镜的保养工作中尤为重要的一个环节。 光学零件的发霉、生雾现象危害极大，会严重阻拦光线，进而腐蚀
如何做好金相显微镜的防霉、防雾处理
金相显微镜中常见的疵病有：镜片生霉、生雾、开胶；表面镀膜层损坏或脱落；零件变形；润滑脂干涸、脏污等；其中，镜片的生雾、生霉等状况尤为多。因此，合理有效的处理金相显微镜中存在的防霉、防雾等问题，是金相显微镜的保养工作中尤为重要的一个环节。 光学零件的发霉、生雾现象危害极大，会严重阻拦光线，进而腐蚀光
选择旋进旋涡流量计要重视仪表选型
在已经选定了仪表种类(比如，智能式旋进旋涡流量计)的情况下，紧接着就是对仪表规格及其配套元件的选择至关重要。一句话，选好才能用好。为此，在选型过程中应把握住两条基本原则；即：一要保证使用精度，二要保证生产安全。要做到这一点，就必须落实三个选型参数，即近期和远期的最大、最小及常用瞬时流量(主要用于
倡导所有师生严格落实属地疫情防控要求，减少聚集
教育部：倡导所有师生严格落实属地疫情防控要求，减少聚集 教育部应对新冠肺炎疫情工作领导小组办公室主任、体育卫生与艺术教育司司长王登峰介绍： 对于回家的，不管是中小学还是高校的同学，第一条就是要严格落实属地疫情防控的各项要求，这是我们所有回乡的大学生，包括居家的中小学生都必须要做到的，也就是要
混凝土、水泥、沥青试验仪器安全操作四要素
混凝土、水泥、沥青试验仪器安全操作四要素使用仪器时常常会有些不注意的小事可能会引发严重的后果，所以我们在使用仪器时一定要做到以下4点。（l）电子仪器的电源线、插头应完好无损。（2）测试高压部分的部件时，应特别注意身体与高压电绝缘，用一只手操作，并站在绝缘板上，以减少触电危险。如万一发生触电事故，应立
怎样预防中毒性休克综合征？
月经期的女性要避免使用高吸附能力的卫生棉条，可使用低吸附力的卫生棉条，并做到4～6小时更换一次。尽可能使用卫生巾。在更换卫生棉条前后要洗手。卫生巾和卫生棉条要放在干燥的地方，不要放在阴凉潮湿的卫生间内。不要一次放两个卫生棉条，睡觉前要更换新的棉条。身体内的填塞物和引流条要及时更换，避免皮肤损伤，
冷压机正常运行应符合哪些点？
冷压机在正常运行应符合以下几点： ①液压油要求适合于冷压机的油质，一般采用45﹟抗耐磨液压油。 ②冷压机的使用油质需1年更新一次以保证机器的正常运转。 ③其它部位要定期保养。 ④注意工作中照明，使操作者和工作人员能够清楚地看到电控箱的表数字，尽量不留死角。冷压机车间内要求清洁灯光明亮。
预防小儿胆道感染的相关介绍
一般急性胆囊炎经非手术治疗可以消退自愈，但伴发腹膜炎者，须经积极准备后手术治疗。上述66例中死亡3例，其年龄分别为2个月1例及1岁以内2例，均系伴发胆汁性腹膜炎晚期患儿。预防上： 1.注意饮食。食物以清淡为宜。少食油腻和炸。烤食物。 2.保持大便畅通。六腑以通为用。肝胆湿热。大便秘结时。症状
过滤的基本定义介绍
一、原理 利用物质的溶解性差异，将液体和不溶于液体的固体分离开来的一种方法。如用过滤法除去粗食盐中少量的泥沙 二、实验仪器 漏斗、烧杯、玻璃棒、铁架台（含铁圈）、滤纸。 三、操作要领 要做到“一贴、二低、三靠”。 即使滤纸润湿，紧贴漏斗内壁，不残留气泡。 （防止气泡减慢过滤速度。）
外伤性脑脓肿的流行病学
正常脑组织抵抗细菌感染的能力较强，即使是开放性颅脑损伤 只要做到及时、彻底的清创，并发脑脓肿的机会也不多 仅占所有脑脓肿患者中的5%，战时火器性穿透伤脑脓肿的发生率约为9%。 1.病因 （1）带菌物（如头皮、砂砾、碎骨片、金属片）直接进入脑组织最多见。 （2）颅腔与感染区或污染区（如鼻旁窦
家庭投影仪安装方法
家庭投影仪安装方法还是比较简单的操作起来也并不是很复杂，首先是安装屏幕，在安装的过程中一定要考虑号可变焦的范围，千万不要安装到范围之外的地方了，不然非常容易出现以后画面不清晰的状况。接着再安装投影仪和开关，泰安中的过程中一定要仔细的调整位置，这个步骤完成了接下来就安装支架，安装支架一定要做到稳固
继电保护实验仪校验装置保证继电保护装置安全运行
前文中己经提到，继电保护装置一旦不能安全稳定运行，失去其所具有的选择性、速动性、灵敏性和可靠性其中一个或几个，都会造成电力系统出现重大事故，轻则大面积停电，重则导致连续的其它灾难，后果不堪设想。因此必须强化电力系统继电保护安全运行的有效对策，第一点就是要做好对继电保护装置的维护和检修工作，对继电
实验室药品检测技术固体试剂的称量方法
步骤:调零、放纸片、左物右码、读数、复位。使用托盘天平时,要做到: ①左物右码:添加砝码要用镊子不能用手直接拿砝码,并先大后小；称量完毕,砝码要放回砝码盒,游码要回零。 左盘质量=右盘质量+游码质量,即:药品的质量=砝码读数+游码读数 若左右放颠倒了；药品的质量=砝码读数-游码读数 ②任
实验室安全包括哪些内容
实验室安全包括防火防爆、防毒、防菌、防腐蚀、消防办法。实验室安全管理制度一、严格按照学院综合治理管理的要求，制定各实验室的安全管理制度。二、认真做好“防水、防火、防盗”工作。上下班认真检查实验室的门、窗、水龙头是否关好，电源是否关闭。三、对来实验室联系工作的人员要做到热情接待、认真记录、及时汇报。四
2014年度国家科技计划项目经费专项审计工作启动召开
为落实科研项目和资金管理的相关政策，规范科技经费管理，提高财政资金使用效益，科技部近期将委托部分会计师事务所开展2014年度国家科技计划项目（课题）经费专项审计工作。2014年7月14日下午，2014年度国家科技计划项目（课题）经费专项审计工作启动暨培训会在京召开。科研条件与财务司冯
实验室安全包括哪些内容
实验室安全包括防火防爆、防毒、防菌、防腐蚀、消防办法。实验室安全管理制度一、严格按照学院综合治理管理的要求，制定各实验室的安全管理制度。二、认真做好“防水、防火、防盗”工作。上下班认真检查实验室的门、窗、水龙头是否关好，电源是否关闭。三、对来实验室联系工作的人员要做到热情接待、认真记录、及时汇报。四
老年人血栓性疾病的症状
血栓形成和栓塞的临床表现及其后果取决于血栓的部位与大小。冠状动脉血栓引起急性心肌梗死或不稳定型心绞痛；颈动脉或脑动脉血栓表现为偏瘫、意识障碍；下肢深层静脉血栓导致下肢肿胀、疼痛、皮肤温度升高及淋巴水肿等。 血栓形成由综合性因素引起，故诊断的方法也是多种的。有的指标可预示血栓形成前的高凝危机状态
关于自发性细菌性腹膜炎的分析介绍
约半数SBP实际上可能没有任何症状或症状不典型，故中度腹水者住院后都应行腹腔穿刺术。宜同时行腹水培养与血培养以提高腹水培养阳性率。重症肝病患者无明显原因出现一般情况恶化或肝肾功能迅速恶化要考虑SBP诊断，短期内出现黄疸加深，肝性脑病可能与SBP相关，SBP要做到早期发现，及时治疗。自发性细菌性腹
有关物质溶剂峰的扣除
做有关物质的时候，有时会出现空白溶剂与样品中溶剂峰不一致的情况，所以在进行有关物质检查时，都要同时进溶剂空白进行同步比较，另外如果出现空白溶剂中溶剂峰与供试品溶液中溶剂峰面积不一致、甚至有时保留时间也略有不同的情况时，要进行分析，包括理论分析和实际验证：先从保留机制和溶剂化效应等方面进行分析，另外还
预防矮小症的相关介绍
对于正常儿童和单纯矮小宝宝，主要做到： 1．定期体检 观察身高增长速度，1岁内每3个月一次，1岁以后6个月随访一次，2岁后每年身高的长速大于5厘米的宝宝就可以排除矮小情况。骨龄则一年复查一次。 2．采取正确养护方法 对于单纯矮小的儿童，在养护时应该特别注意以下几点，如保证充足睡眠，加强体
让真空泵节能增效的秘密有哪些？
1. 保证密封性，前面我们也提到，真空泵在使用前需要进行检漏，做防漏测试包括各个与外部有连接的地方，滤哥油雾分离过滤器都经过15道检测工序，通过漏油测试后方能出货。 2.减少返流，要做到减少返流就需要润滑性能好，蒸汽压力低的，另外及时换油和适度地提高转速也能减少返流。 3. 严格管控空隙空间
气相液氮罐的安全使用要求
人们在使用气相液氮罐时，大家需要了解这些知识，这样才能正确使用液氮容器，关于它的安全使用要求，下面我们为您简单介绍一下。对于使用气相液氮罐的时候，人们必须了解这些知识，打击可以经常检查液氮罐的状态，外部挂霜后，应停止使用;特别是颈管内壁附霜结冰时不宜用小刀去刮，避免内管破损，造成真空不良，而是应将液
预防中枢神经系统感染的相关介绍
1、要合理调整饮食，既要保障营养全面，又要防止营养过剩，导致肥胖。忌烟、酒。还要加强体育锻炼，因为锻炼有利于人体增强心肺功能，改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况，提高抗病能力，增强有机体的适应能力。 2、日常生活要注意及时护理，坚持肢端功能锻炼，可以进行握力、屈伸、旋转等。日常护理
关于急性结石性胆囊炎的检查预防介绍
一、急性结石性胆囊炎的检查： 1、白细胞：总数>10×109/L，核左移。 2、腹部X线：胆囊区可见阳性结石。 3、B超：检查显示胆囊增大，壁厚>4mm，明显水肿时见“双边征”。胆囊内有强回声，后伴声影。 4、静脉胆道造影：胆囊不显影。 5、CT或核磁共振（MRI）：显示胆囊结石。
关于老年人血栓性疾病的症状介绍
老年人血栓性疾病，血栓形成和栓塞的临床表现及其后果取决于血栓的部位与大小。冠状动脉血栓引起急性心肌梗死或不稳定型心绞痛；颈动脉或脑动脉血栓表现为偏瘫、意识障碍；下肢深层静脉血栓导致下肢肿胀、疼痛、皮肤温度升高及淋巴水肿等。 血栓形成由综合性因素引起，故诊断的方法也是多种的。有的指标可预示血栓形
小儿气胸的预防介绍
气胸多为继发，应积极治疗原发性疾病，如葡萄球菌性小儿肺炎常见的并发症为脓胸、气胸、脓气胸、应积极预防，在人工通气CPAP时，应注意预防本病的发生，婴幼儿应尽可能避免接触呼吸道感染的患者，流行季节不到公共场所去，小儿患病要做到早诊早治，做好儿童的计划免疫，特别是麻疹活疫苗和百白破混合制剂的注射，以
拉力试验机蝶式引伸计的安装要注意哪些事项？
拉力试验机蝶式引伸计的安装要注意哪些事项？拉力试验机的部件安装，每个部件都要做到细节化，保证拉力试验机的性能更佳。 下面对某部件的安装座简要说明！大家在做金属材料拉力试验时，测试金属材料弹性模量通常需要安装蝶式引伸计；在安装拉力试验机蝶式引伸计时发现两只千分表读数误差很大，并且有时其中一只表能
气相液氮罐的安全使用要求，
气相液氮罐的安全使用要求，人们在使用气相液氮罐时，大家需要了解这些知识，这样才能正确使用液氮容器，关于它的安全使用要求，下面我们为您简单介绍一下。对于使用气相液氮罐的时候，人们必须了解这些知识，打击可以经常检查液氮罐的状态，外部挂霜后，应停止使用;特别是颈管内壁附霜结冰时不宜用小刀去刮，避免内管破损
预防低血糖昏迷的相关介绍
（1）广泛开展宣传教育，使糖尿病患者及其家属了解低血糖的病因与症状，轻度低血糖应及时处理，防止低血糖由轻度发展为低血糖昏迷。 （2）糖尿病人要做到定期检查血糖、尿糖，发现有低血糖倾向时与医师密切合作，以确定低血糖原因，或者及时口服糖水或遵医属治疗。 （3）注射胰岛素或口服降糖药避免大剂量或自