养肾护骨正当时不妨试试这五招
立冬以后,天气转凉,尤其是身处南方,更加湿冷,容易诱发或加重骨科疾病。中医认为,冬天养生的重点应是养肾,而肾主骨。广州市正骨医院副院长霍力为主任医师表示,要健骨护骨,除了补肾壮髓之外,还应健脾助运,养血活血。他强调,冬季防骨痛尤需注意背部保暖,建议选择健步走、瑜伽、太极等慢运动,适当补充维生素D,还可抓住冬令进补好时机,进行食补药补。 冬季护骨重在养肾健脾 “肾与骨有着密切的关系。”广州市正骨医院副院长霍力为主任医师介绍,中医五行学说认为,春养肝,夏养心,秋养肺,冬养肾,故冬天养生的重点应是养肾。 养好肾则能健骨强筋,改善骨质疏松,减少筋骨不适、肌肉酸痛等症状,亦可预防骨折、骨关节炎等骨病发生。 此外,脾为后天之本,主运化,主统血,脾健则四肢强劲,而脾肾亏虚,则无力推动血脉流通,致使脉络瘀滞,因此,要健骨护骨,除了补肾壮髓之外,还应健脾助运,养血活血。 冬季护骨五招 1. 防骨痛尤需注意背部保暖 霍力为表示,冬......阅读全文
武威冬季采暖拥抱清洁能源
“天寒地冻,烧煤取暖。”这看似再寻常不过的事,最近在甘肃省武威市却成了旧“黄历”。记者在当地采访时发现,武威市通过电能替代,正在逐步告别煤炭依赖,让冬季采暖拥抱清洁能源。 武威市检察院的电工侯锡华对记者说:“检察院大楼全部采用了地热式电采暖,一年的电费仅为14万元,而如果
高血压老人冬季防范要则
进入农历腊月,高血压老人如何在日常生活中防范心脑血管并发症安全过冬呢?在此提出一系列防范要则——图片来源于网络 保暖防寒:冬季室内外温差加剧,待在室内的时间会较多,因此室内温度应适当调高,安全使用取暖设施。能够活动的老人如果久坐不动或干脆窝在床上,容易发生血液循环不畅甚至形成血栓;如外出则需要
冬季双八五仪保养技巧
随着季节的变化,全国部分地区已进入霜冻、降雪、结冰天气,双八五仪须注意以下几点: 1、不能将双八五仪放置在阳光直射或过于潮湿的地方; 2、夏天不能将试验箱放置在温度高于35℃以上的环境使用; 3、冬天不能将试验箱放置在温度低于0℃以下的环境使用; 4、双八五仪放置周围不能
骨质疏松症的中医药治疗
随着人口的老龄化的加剧,骨质疏松症已成为老年人的一种常见疾病。西药主要用骨营养补充剂、骨吸收抑制剂、骨形成促进剂等治疗,这些药物虽然在一定程度上可以防止骨质疏松症,但是其效果并不理想。随着中医药对骨质疏松症的深入研究,在治疗方面上取得一定程度上的突破,渐渐成为治疗骨质疏松症手段之一。骨质疏松症与中医
“心碎”可护心脏免受过度刺激
许多人在遭受如痛失亲人或失恋等巨大感情冲击时,会感到胸痛、憋气或呼吸短促,他们常用“心都碎了”来形容自己的感觉。科学家将这种症称为“心碎综合征”。英国研究人员最新一项研究表明,“心碎”并不一定是坏事,它也是一种自我保护机制,会保护心脏免受高水平肾上腺素过度刺激的危害。 在最新一期《循环》杂
中国精准医疗无人区,有人护!
——访伯科创始人郭诚博士 日前一则“打破国外垄断!伯科生物推出自主知识产权的生物液相芯片杂交捕获与探针原位合成技术”引起了业界广泛关注,细细阅读后,我好奇地开始探究“伯科”了。伯科创始人是谁?这一探针合成技术优势在哪里?能为中国精准医疗带来什么变化? ……全球有机化学殿堂—美国哥伦比亚大学Hav
韩国研究发现发芽大蒜更护心脏
韩国庆北国立大学食品科学与生物技术学院的研究者发现:发芽的大蒜比新鲜大蒜含有更多的有益心脏健康的抗氧化剂。 人们将大蒜用于药用用途已经有了数千年的历史,食用大蒜或服用含有大蒜提取物的营养补充剂通常被认为是降低胆固醇、血压水平和患心脏病风险的一种天然方式。由于其他一些研究显示发芽的豆
不畏难-多统筹-综合治-齐心护
清澈见底的河水奔流入江,两岸阶梯式绿化带上,布满了青草、栾树、红叶石楠。夏季的云池河,在阳光的照耀下显得格外养眼。 两年前,这里可没有今天的美景。“河道淤堵情况严重,一眼望去大都是黑臭淤泥,生活垃圾随处可见。”说起变黑的云池河,湖北省宜昌市猇亭区云池街道云池社区六组的赵承平痛心疾首。 嬗变从
本市今年将推广长护险试点
今年,长护险有望在全市推开。市医保局近日公布今年本市医保重点工作时提到,要做好石景山区长护险试点与全市推开的有效衔接。 长护险是在养老、医疗、工伤、失业、生育五项社会保险之外,专门为因年老、疾病、伤残等导致的重度失能人员提供基本生活照料的一种社会保险,以减轻失能人员家庭护理费用负担。目前,石景山区
护色剂的检测方法有哪些?
食品行业中的护色剂主要包括亚硝酸盐、硝酸盐之类的添加剂。 目前我国《食品添加剂使用卫生标准》GB2760-2011中规定了亚硝酸盐与硝酸盐类的最新检测标准,主要采用离子色谱法进行检测,另外还可以采用分光光度法、示波极谱法、毛细管电泳法、高效液相色谱法等进行检测。
GCMSQP2010维护知识
GCMS仪器构造典型的GCMS问题GCMS的维护知识 GCMS-QP2010维护知识
三赴南极,他以科考“护”南极
新华社兰州6月5日电(记者张文静、郭刚)晶莹剔透,冰雪覆盖。南极这片常人只能从书籍、电视里了解的“神秘之地”,今年刚满40岁的中国科学院西北生态环境资源研究院研究员李传金已探寻三次。 2021年11月5日,“雪龙”号极地科学考察船搭载李传金和150多名队员从上海起航,前往南极执行中国第38次科学
护骨胶囊适合哪些人群使用?
护骨胶囊适合用于治疗肾精亏虚引起的腰脊疼痛、下肢痿弱、步履艰难等症状的人群。 具体来说,护骨胶囊适合以下人群使用: 出现腰脊疼痛、下肢痿弱、步履艰难、足跟疼痛等症状的患者; 性欲减退、头晕耳鸣等由肾精亏虚引起的症状的人群; 原发性骨质疏松患者,尤其是出现上述证候者。
美国研究建议:吃胃药需护心
胃药能治疗胃病,保护消化道健康,但有时也可能带来其他问题。近日,美国一项最新研究提示,常用胃药可能引起其他问题,服用时需注意护心。 奥美拉唑、埃索美拉唑、兰索拉唑等“拉唑”类药均属于质子泵抑制剂(PPI),常用于治疗消化道溃疡或出血、幽门螺杆菌感染和胃食管反流。美国斯坦福大学的最新研究中,对美
儿童洗护用品的标准亟待出台
孩子的脸难耐大人的搽脸油出台相关检测和管理标准显得日益重要 不久前,家住北京朝阳区的王女士带6岁的女儿去影楼拍摄儿童写真照,化妆时才发现影楼根本没有配备儿童专用化妆品。看到化妆师往孩子脸上不停地涂抹那些成人化妆品,王女士心里很不舒服。“第二天早晨我发现孩子脸上起满了
开展文化宣传-护核与辐射安全
“2015年,我国核与辐射安全达到了质量受控、总体良好的状态。”环境保护部(国家核安全局)核设施安全监管司(以下简称“核一司”)有关负责人日前向记者表示。 作为总体国家安全战略的组成部分,核与辐射安全问题一直为公众关注。2015年以来,国家核安全局从核安全文化宣传贯彻、核安全大检查及核安全
分析关节炎骨质增生的发病原因
依据发病原因,本病可分为原发性骨质增生性关节炎和继发性二种。 1.内分泌失调。因老年人、尤更年期)性激素分泌减少,垂体前叶分泌大量促性腺激素,因而引起内分泌系统失调,植物神经系统紊乱,使骨骼,骨关节骨质疏松,关节退行性变化,软骨下新骨形成,导致原发性骨质增生性关节炎。 2.关节损伤和慢性关节
关于骨质增生关节炎的发病原因分析
依据发病原因,本病可分为原发性骨质增生性关节炎和继发性二种。 1.内分泌失调。因老年人、尤更年期)性激素分泌减少,垂体前叶分泌大量促性腺激素,因而引起内分泌系统失调,植物神经系统紊乱,使骨骼,骨关节骨质疏松,关节退行性变化,软骨下新骨形成,导致原发性骨质增生性关节炎。 2.关节损伤和慢性关节
冬季成熟的ENSO事件可滞后影响次年冬季的平流层环流
已有的研究表明,ENSO海温可通过调制热带外对流层环流异常,显著影响热带外行星波活动的上传,从而造成热带外平流层极涡在El Niño/La Niña 冬季异常偏弱/偏强、极夜急流也异常偏弱/偏强。 在ENSO衰减年的春到夏季,ENSO可对中低纬度的对流层环流产生显著的滞后影响,从而使得ENSO可
反复气促出汗多-初夏食补“不点火”
医案 胡阿姨 66岁 反复气促1年多 今年66岁的胡阿姨,退休以后一直帮忙带小孙子,闲暇时去跳广场舞、旅游,走起路来健步如飞,日子过得有滋有味。但自从一年前患上间质性肺疾病,她就经常出现气促、气短的情况,走路或爬楼时感觉尤其明显。还很爱出汗,人也比以前怕冷,背后总是感觉冷飕飕的,平时在空调房间
新手养细胞注意事项
1.冷冻管应如何解冻?取出冷冻管后,须立即放入 37 ℃ 水槽中快速解冻,轻摇冷冻管使其在 1 分钟内全部融化,并注意水面不可超过冷冻管盖沿,否则易发生污染情形。另冷冻管由液氮桶中取出解冻时,必须注意安全,预防冷冻管的爆裂。2.细胞冷冻管解冻培养时,是否应马上去除 DMSO?除少数特别注明对 DMS
hela细胞能随便养么
目前已经证实HeLa细胞株难以控制。此细胞株有时会污染同一实验室的其他细胞培养环境(cellculture),进而影响生物研究。该细胞对实验室的安全级别没有特别要求,能养其它细胞的话养该细胞是没有问题的。如上说明,该细胞可能存在污染同一实验室的其他细胞培养环境的风险,而对人的风险应该不是很大,(以前
标养箱使用说明
标养箱使用说明:■仪器在运输到使用部门后,需静止放5个小时以后再接通电源,否则导致压缩机不工作。■应将仪器置于通风干燥处,在环境温度2~38℃,相对湿度不大于85%,周围无强烈振动及强电磁场影响的室内使用。■仪器安放平稳后,应检查门开关是否灵活,电气、制冷等部件是否损坏。■将箱内水箱加水至末层搁架以
面对疫情-养蛇业何去何从?
长期以来,野生动物的貌似与疾病爆发密切相关,其与2002年的非典疫情、2013年的埃博拉疫情和如今的COVID-19爆发都有关联。为了应对COVID-19的爆发,中国暂时禁止了许多野生动物的养殖,这一举动也受到了国际社会很多人的赞扬。 但是,过去十年来我们在亚洲的工作却截然不同,禁止合法的养蛇
养阴清热治胎动不安
余某,女,28岁。2010年7月28日初诊。妊娠4月余,小腹痛痛,血下淋漓色红,腰酸不眠,口干欲饮,小便黄短,大便不爽。数日前住院治疗,罔效。刻诊:腰酸腹痛,时有鲜红血下,舌红少津,脉滑数。辨证属阴虚血热,热伤血络致胎动不安。治当养阴清热,止痛安胎。处方:生地18g,金石斛10g,黄芩10g
孔雀蓝山鸡怎么养
孔雀蓝山鸡养殖条件: 一、通风降温。在炎热的夏季尽量给山鸡创造一个良好的环境。有条件的可把鸡舍搬迁到树木茂密的地方,如不能搬迁,一定要塔遮阳篷,防止太阳光直射在山鸡身上。夏季一般采用室外养殖或室内外相结合的方法,既有运动场,又有遮风避雨的地方,不论昼夜必须保持空气流通新鲜。 二、饮水清洁。夏
养细胞生长减慢的原因
这种情况可能的原因包括:1.由于更换了不同培养液或血清,细胞需要重新适应。2.试剂保存不当,培养液中一些细胞生长必需成分如谷氨酰胺或生长因子耗尽或缺乏或已被破坏。3.培养物中有少量细菌或真菌污染。4.接种细胞起始浓度太低。5.细胞已老化。6.支原体污染。建议解决方法:1.比较新培养液与原培养液成分,
辨五谷-养脾胃
中医认为,五谷性味平和,补益脾胃。《黄帝内经》记载了“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,气味合而服之,以补精益气”的膳食搭配原则。传统上,五谷指稻(水稻、大米)、黍(黄米)、稷(又称粟,即小米)、麦(小麦)、菽(豆子);而现在,五谷泛指各种谷类食物。寓医于食,五谷能入药防病,又各有特点。 大
孔雀蓝花怎么养
孔雀兰喜温暖多湿,但也能耐干旱。北方多作盆栽,盆栽土壤要求含丰富的有机质。夏季要放在通风良好的半阴处,并节制浇水,春秋则要求阳光充足,充分浇水。令箭荷花喜肥,生长季节每20天施用腐熟液肥一次,现蕾后增施一次磷肥,促使花大色艳。生长期间要及时剪除过多的侧芽和基部枝芽,减少养分消耗。令箭荷花的变态茎柔软
毕赤酵母可以养多久
毕赤酵母可以养一年至十年之久。毕赤酵母是一种常见的酵母菌,通常用于发酵面包、蛋糕等食品。酵母在适宜的条件下可以长时间存活和繁殖,但具体存活时间取决于酵母的储存方式和环境条件。如果购买的是干燥的毕赤酵母,可以在密封的包装中保存数年至十年之久,前提是保持包装完好无损,并储存在干燥、阴凉的环境中。