世界睡眠日：睡得太多也影响健康小心这4个危害
3月21日是世界睡眠日。人类生命中1/3的时间是在睡眠中度过，良好的睡眠是人体机能的“加油站”。若长期睡眠不好，人体就会产生一系列的躯体症状和精神疾患。那么，多睡会儿是不是对身体好呢？应急总医院神经内科主任周卫东在接受人民网记者采访时表示，睡眠可以养精蓄锐、缓解疲劳，但睡太多却不是一件好事，可能睡出一身病。睡太多伤大脑 增加痴呆风险睡太多或睡太少都可能会使大脑提前老化。相关研究表明，与每天睡7小时的人相比，每天睡眠时间少于5小时或超过9小时的人心智功能往往更低。睡太多伤心脏 增加心脑血管事件发生风险睡眠中血液流动变慢，对患有高血脂、冠心病等基础疾病的中老年人来说，更容易形成血栓，增加心脑血管事件的发生风险。相较于正常睡眠者，长睡眠者患上或死于冠状动脉疾病和中风的风险要增加33%。睡太多导致肥胖长期睡太多会减少人体活动量，体内多余的能量无法得到消耗，很容易转化为脂肪堆积在人体内。研究发现，睡眠超过9小时的人比正常睡眠者患肥胖的可能......阅读全文
敲黑板！Nature：睡眠很重要，关乎心血管健康
睡眠不足，会带来很多坏处：熊猫眼、头疼、身乏…… 更严重的是，缺乏睡眠会增加心血管疾病的风险，包括动脉粥样硬化、心脏病。 为什么睡眠会与动脉堵塞有关联？这一直是个谜。 现在，《Nature》期刊上一篇文章试图解开谜团：科学家们以小鼠为模型，在“大脑-骨髓-血管”之间发现了一个前所未有的信号
日发现光照有助恢复作息－人类睡眠障碍有望解决
日本一项最新研究说，对于因先天基因缺陷而不能有正常生物钟的实验鼠，使用光照方法可以让它们大致恢复以每天为一个周期的作息节律。这个发现有助于人类昼夜节律失调和睡眠障碍方面的研究。 日本北海道大学发表公报说，其医学教授本间研一等人发现了相关现象。研究人员观察了基因Cry1和Cry2有缺陷的实验
日发现可促进深度睡眠的蛋白质
日本研究人员22日宣布，他们发现了一种可促进深度睡眠的新型蛋白质。这一研究成果已经刊登在美国《睡眠》杂志网络版上。 日本自然科学研究机构生理学研究所科研人员22日发表公告说，他们发现的这种新型蛋白质名为“神经肽B”。迄今为止，安眠药都是通过抑制整个脑神经的活动来促进
世界读书日世界图书出版公司举办第三届读者开放日
原文地址：http://news.sciencenet.cn/htmlnews/2023/4/499256.shtm4月23日世界读书日，世界图书出版有限公司迎来了第三届读者开放日，此次世图读者开放日的主题是“科技照亮未来”。世图公司第三次打开北京总部办公地孚王府大门，邀请中科院物理所研究员罗会仟及
2024年“世界水日”开放日活动在杭州举办
原文地址：http://news.sciencenet.cn/htmlnews/2024/3/519780.shtm
世界土壤日－中国重头戏
“今年的世界土壤日，中国是重头戏。”12月5日，中国土壤学会科普工作委员会主任、广东省科学院生态环境与土壤所研究员陈能场告诉《中国科学报》，“今年我们世界土壤日科普活动的特点是‘组织到位、内容丰富、形式多样、影响广泛’。” 12月5日是第七个世界土壤日，今年的主题为“保持土壤生命力、保护土壤生物
粮仓装满优质粮——世界粮食日
悠悠万事，吃饭为大。 10月16日是世界粮食日，联合国粮食及农业组织将今年全球活动主题确定为：“水是生命之源，水是粮食之本。不让任何人掉队。”世界粮食日所在周是全国粮食安全宣传周，主题是“践行大食物观 保障粮食安全”。 眼下正值秋收时节，五彩斑斓的丰收画卷在广袤田野铺展，秋粮收购也正有序推进
日建成世界最高电梯研究塔
日本日立公司15日向媒体公开了该公司位于茨城县的电梯研究塔“G1TOWER”。该塔地面部分高达213.5米，地下15米，是世界最高的电梯研究设施。 日立公司介绍说，该塔的建造费用达到了约5400万美元，花费了两年时间才完工，高度相当于50层办公楼，内部设置了9部电梯。这个电
健康睡眠协同创新研究中心在广州揭牌成立
原文地址：http://news.sciencenet.cn/htmlnews/2023/7/505323.shtm近日，以“提高睡眠质量，促进健康睡眠产业高质量发展”为主题的2023年《岭南科学论坛》系列活动之粤港澳大湾区健康睡眠学术交流与高质量发展创新大会在广州举行。会上，健康睡眠协同创新研究中
黄埔科普讲坛第14期聚焦睡眠健康和麻醉技术
人为什么会失眠？失眠对人体有哪些危害？什么是麻醉？麻醉医生的工作就是打一针吗？常用的麻醉方法有哪些？近日，在广州黄埔科普讲坛第14期上，来自中山大学附属第三医院教授周少丽/副主任医师邢纪斌与公众一起探讨了睡眠健康和麻醉技术，探索健康生活之道。活动现场。黄埔区科协供图“正确了解睡眠，掌握改善睡眠质量的
世界世界环境日，争当不“塑”之客－减轻塑料污染
今年世界环境日的主题是“塑战速决”（Beat Plastic Pollution）。在世界环境日到来前后，很多国家的政府和相关机构、企业就已积极行动起来，齐心协力应对塑料污染问题，努力寻找解决方案，坚决向塑料污染宣战。《国家地理》杂志开设的“地球还是塑料？”专栏 1. 多国举行活动庆祝世界环境
国际儿童日，科学检测守护儿童健康
11月20日是国际儿童日，这是一个由联合国发起成立的纪念日，其目的是为了促进儿童保护、福利和教育等事业的发展。据联合国儿童基金会统计，全球每年仍有970万名5岁以下儿童死于各类可预防疾病。 目前越来越多的准爸爸、准妈妈会通过科学的手段，为尚未出世的宝宝进行全面的基因检测，关心着儿童的健康成长。
2022年“世界粮食日”全球活动揭幕
每年的10月16日是“世界粮食日”。当地时间14日，联合国粮农组织在意大利首都罗马正式启动2022年“世界粮食日”全球活动。今年世界粮食日的主题是“不让任何人掉队。更好生产、更好营养、更好环境、更好生活。”联合国秘书长古特雷斯和联合国粮农组织总干事屈冬玉14日发表致辞，呼吁国际社会全力应对饥饿和营养
世界湿地日：携手推进全球气候治理
1月18日，2019年世界湿地日中国主场宣传活动在海南海口五源河国家湿地公园举行。 湿地与森林、海洋并称为全球三大生态系统，孕育和丰富了全球的生物多样性，被人们喻为“地球之肾”。那么，湿地具有怎样的生态功能？全球及我国的湿地保护现状如何？如何“量”“质”双提升，建立湿地保护的长效机制？ 1
世界气象日，来“科学求真营”
第59个世界气象日前一天，中科院大气物理研究所报告厅里座无虚席。中科院院士、第61届国际气象组织奖获得者曾庆存给200余名“科学求真营”的师生作题为《大气科学的前身、现代与未来》的科普报告，给学生们讲述天气预报的发展历史与未来。 报告中，曾庆存回顾了上世纪60年代从气象学发展到大气科学的科技飞
世界气象日：关注气候与水
2020年世界气象日的主题有些特殊，是与世界水日（3月22日）共用一个主题——“气候与水”。 这是因为气候与水密不可分，两者都是可持续发展、气候变化和减少灾害风险等全球目标的核心。 目前世界正面临着由缺水、洪水和干旱以及缺乏清洁供水等带来的挑战，迫切需要改进预报、监测和管理，并解决水资源超量
世界水日：水质检测进课堂
3月21日，在老师的指导下，小学生通过仪器检测水源水质。今年3月22日是第二十六届“世界水日”，市和平楼小学围绕“护绿水青山，建美好家园”主题内容，通过采样并对长江水、慈湖河水、雨山湖水、纯净水等水质检测试验，以及讲解水资源保护知识等形式，提高学生的水忧患意识，培养爱水、惜水、节水和护水的好习惯。
哈希“世界环境日”公益月活动启动
大大水世界 小小微公益——哈希“世界环境日”公益月活动启动 2011年6月5日，第40个世界环境日（World Environment Day）即将来临。今年，联合国环境规划署确定世界环境日主题是“Forests: Nature at Your Service”——森林：大自然为您效劳”。世
世界血栓日：动起来－“栓”不住
今天（10月13日）是世界血栓日。许多人都听说过“健康杀手”脑血栓，不过您知道吗，人体的下肢是最容易“藏”血栓的地方。下肢血栓有什么危害，又该如何防治？ 这位女士今年73岁，做完腰椎手术后卧床休息，8天后，突然发现腿部肿胀，经医生诊断，发现了下肢深静脉血栓。经过治疗后，已经明显好转。下
世界计量日｜你真的了解计量吗？
2022年5月20日是第23个"世界计量日"。今年的"世界计量日"主题为数字时代的计量。1. 什么是计量？《计量法》规定，计量是保证单位统一和量值准确可靠的活动。关于测量及其应用的科学，我们称之为计量学。计量包括测量、测试、校准、检测等内容，并涉及多个社会领域。为了纪念1875年《米制公约》的签
马儿进校园：共庆“世界兽医日”
4月27日，南京农业大学动物医学院在卫岗校区玉兰路举办了“春日萌宠嘉年华——马儿专场”。 活动现场。南京农大供图4月27日是第二十四个世界兽医日，今年的主题是“兽医是不可或缺的卫生工作者(Veterinarians are essential health workers)”。兽医工作者不仅仅是在宠
美专家称睡眠时间7小时最佳－过长或有害健康
我们生活在一个前所未有的繁忙的社会，每天都要处理大量的信息，所以经常会有人抱怨睡眠时间不够。然而，据英国《每日邮报》7月23日报道，美国睡眠时间研究专家肖恩？扬斯戴特提出，7个小时左右的睡眠已经足够，过多的睡眠反而可能会对我们的身体健康造成损害。 美国亚利桑那州立大学的专家肖恩？扬斯戴特表示，
3月22日“世界水日”：请不要透支地球的眼泪！
3月22日是世界水日。来自联合国环境规划署的报告显示，全世界数百万人民却面临水荒，他们每天为获得安全饮水而挣扎。人们在呼吁“不要让地球上最后 一滴水成为我们的眼泪”。2011年世界水日的主题是“城市供水应对挑战”，旨在提醒和鼓励各国政府、组织、社区和个人积极参与通过城市用水
12月1日：聚焦第20个世界艾滋病日
自１９８１年世界第一例艾滋病病毒感染者发现至今，短短２０多年间，艾滋病在全球肆虐流行，已成为重大的公共卫生问题和社会问题，引起世界卫生组织及各国政府的高度重视。为号召全世界人民行动起来，团结一致共同对抗艾滋病，１９８８年１月，世界卫生组织在伦敦召开了一个有１００多个国家参加的“全球预防艾滋病”部长级
5·20世界计量日－走进实验室“探秘”计量世界
一提起“计量”这个词，很多人表示对此陌生，但是你知道吗？其实计量与你的生活息息相关，每一个人一天中大约有60多次都在跟计量打交道：比如你买菜时，菜场、超市用的电子计价秤；你打车时吗出租车上的计价器；你近视时，需要佩戴的眼镜度数；你用电、用水时，家里的电表、水表；你去医院看病时，里用的血压计、体温
2024年世界海洋日暨全国海洋日山东活动启动
6月8日是第十六个“世界海洋日”和第十七个“全国海洋宣传日”。6月7日，围绕“保护海洋生态系统 人与自然和谐共生”的主题，2024年世界海洋日暨全国海洋宣传日山东主场宣传活动于在潍坊举行。揭牌仪式 山东省海洋局供图潍坊市委书记刘运说，潍坊坚持陆海统筹、山海互济，着力壮大“蓝色经济”，海洋园区达到2
“世界计量日”中国主题活动在京举办
5月20日，400多位中外嘉宾、专家代表齐聚清华大学，参加由质检总局举办的“世界计量日”中国主题活动。质检总局局长支树平发表主旨讲话。国际法制计量组织前主席阿兰·约翰斯顿、国际计量测试联合会主席肯尼斯·格拉森、清华大学副校长尤政在活动上致辞。质检总局副局长吴清海、中国科协党组成员王延祜、中国计量
今年世界认可日主题聚焦能源供应
日前，记者从国家认监委获悉，今年我国世界认可日的主题是“认证认可在能源供应中传递信任”。6月9日，是国际认可论坛（IAF）和国际实验室认可合作组织（ILAC）联合设立的第七个世界认可日。届时，国家质检总局、国家认监委将举办“认证认可在能源供应中传递信任”研讨会，介绍认证认可在能源领域的工作成果
世界旅游日强调保护生物多样性
今天是“世界旅游日”，今年的主题为“旅游与生物多样性”。潘基文秘书长和世界旅游组织特别就此发表声明，促请各国突出宣传旅游、扶贫和生物多样性之间的联系，并加强对可持续性发展的承诺。 潘基文在声明中指出，地球上的生物种类目前仍在继续以史无前例的速度减少，其根源就在于人类的活
“世界认可日”齐市宣传检验检疫工作
6月9日是第八个“世界认可日”，主题为“深化认证认可合作、推进一带一路建设”。为此，齐齐哈尔检验检疫局结合辖区实际工作，开展了以“提升对俄认证认可区域合作，推动共建龙江陆海丝绸之路经济带建设”为主题的系列活动。 活动期间，齐齐哈尔检验检疫局结合日常监管，组织人员深入相关企业，宣传《中华人民共和