有哪些食物可以改善肠道菌群失衡？
发酵食品: 酸奶:酸奶富含益生菌，可以帮助恢复肠道菌群的平衡。 酸菜:酸菜是一种发酵食品，富含益生菌，可以帮助恢复肠道菌群的平衡。 富含纤维的食物: 全谷物:全谷物富含纤维，可以帮助恢复肠道菌群的平衡。 蔬菜和水果:蔬菜和水果富含纤维，可以帮助恢复肠道菌群的平衡。 富含益生元的食物: 洋葱和大蒜:洋葱和大蒜富含益生元，可以帮助恢复肠道菌群的平衡。 香蕉和燕麦:香蕉和燕麦富含益生元，可以帮助恢复肠道菌群的平衡。 富含抗氧化剂的食物: 浆果:浆果富含抗氧化剂，可以帮助恢复肠道菌群的平衡。 绿茶:绿茶富含抗氧化剂，可以帮助恢复肠道菌群的平衡。 富含Omega-3脂肪酸的食物: 鱼类:鱼类富含Omega-3脂肪酸，可以帮助恢复肠道菌群的平衡。 亚麻籽和核桃:亚麻籽和核桃富含Omega-3脂肪酸，可以帮助恢复肠道菌群的平衡。......阅读全文
男女肠道菌群在7方面有差异
最近，中国科学院昆明动物研究所马占山学科组在《先进科学》上发表了研究论文，揭示了男女菌群在15个位点（包括肠道、呼吸道、口腔、皮肤等）7个方面所存在的重要差异及其机制，为研究男女在对菌群相关疾病的易感性差异等领域提出了参考标准，在“菌群性别组学”这一崭新研究领域取得基础性突破。 据了解，“菌群
都会改变肠道菌群－到底吸烟还是戒烟？
近日，一项刊登在国际杂志Circulation上的研究报告中，来自美国心脏协会的科学家们通过研究发现，戒烟或会引起机体肠道菌群发生重大改变，同时研究者揭示了肠道菌群与机体心血管健康之间的关联。 图片来源：CC0 Public Domain 此前研究结果表明，吸烟会降低机体肠道中有益菌群的多样
肠道菌群或造成先天性巨结肠
上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心与美国芝加哥大学COMER儿童医院合作，利用高通量测序技术，揭示了肠道菌群与先天性巨结肠病有关的可能机制，相关研究论文日前在线发表于最新一期《生物化学与生物物理学研究通讯》杂志上。据悉，这是国际上利用宏基因组学技术进行先天性巨结肠与肠道菌群研究的第一篇论
研究显示孕期饮食可能影响婴儿肠道菌群
美国一个研究团队最新发现，母亲怀孕期间的饮食习惯可能会对婴儿肠道菌群组成产生影响，这种影响因分娩方式差异而有所不同。这项研究成果可能会对孕妇及哺乳期妇女的健康饮食起到指导作用。 研究人员对美国东北部新罕布什尔州１４５名婴儿的粪便样本进行了分析。他们在９７名顺产婴儿的肠道中发现了３种不同组成
肠道共生菌群副产物可帮助抵御沙门氏菌
沙门氏菌感染常常会引起感染者腹泻，发烧和腹部绞痛，大多数病例是由受污染的食物引起的。根据美国疾病控制和预防中心的数据，沙门氏菌每年导致大约120万例疾病，其中23,000例住院，450例死亡。 美国斯坦福大学医学院的研究人员近日发现了一种由肠道共生菌群分泌的副产物，可以帮助抵御沙门氏菌。该研究
GMR2021：挖掘肠道菌群诊疗转化－共讨肠道微生态发展
分析测试百科网讯 2021年11月25-26日，GMR 2021第二届肠道微生态与疾病研究转化论坛在上海红塔豪华精选酒店召开。 GMR 2021由上海商图信息咨询有限公司和上海市工程生物学会联合主办，中华炎症性肠病多学科联合诊治联盟协办。27位国内科研及临床端知名院士与三甲医院PI、以及产业转化
Cell－Rep：测序揭示人类肠道菌群的进化
与狩猎者相比，西方人的肠道微生物种类较少，但这些微生物群为什么会有此差异，一直都是一个谜。2月25日，在《Cell Reports》发表的一项研究中，研究人员描述了中非共和国班图人群体的肠道微生物，这个传统的人类群体，有一些西化的生活方式。这一发现，对于“什么因素可能会引起我们肠道菌群的差异——
谁能决定成败？社会压力导致肠道菌群变化
人们早就说过，肠道是人体的第二大脑。但肠道如何将各种感觉传递给大脑我们还不得而知。研究表明，肠道菌群能向大脑发出信号，反之亦然。这篇最新发表于《Behavioral Brain Research》的文章证实，心理压力会改变肠道菌群，肠道细菌还能指示竞争优胜劣汰。 人类和其他动物最常见的压力是社
肠道菌群也能检测结直肠癌突变？
近期在美国人类遗传学协会（ASHG）2015年会上发布了一项研究结果。研究发现，肠道菌群的构成和数量与结直肠癌的突变存在相关性。研究人员认为，将来对大便样本进行菌群的构成和数量的分析就可以确定结直肠癌的突变类型。控制肠道菌群有可能预防和治疗结肠癌。 据一项最新研究显示，结肠癌肿瘤组织周围的菌群
最新研究表明：巴旦木可改善肠道菌群
最新研究结果表明，美国加州巴旦木和美国加州巴旦木皮的摄入，可以改善健康成年人的肠道菌群，并调节肠道细菌酶活力，具有益生元的功效。该益生元功效可能是由其高含量的膳食纤维和酚类物质带来的。这是福州大学食品科学技术研究所所长倪莉教授近日公布的对美国加州巴旦木的最新研究成果。 倪莉说，福州大学开展
持续少吃还是间歇断食？肠道菌群有话说
研究人员在一项小型试验中发现，和限制热量、有益心脏健康的饮食相比，间歇性断食并设定蛋白质配比的饮食，会令肠道微生物组的多样性有所增加。这些见解或有助于帮助科学家理解肠道微生物组和代谢的关系，从而有可能为肥胖管理策略提供参考。研究人员在5月28日出版的《自然-通讯》上发表了这一成果，肠道微生物组在控制
科学家发现HIV病毒的帮凶：肠道菌群
近日，一项发表在国际杂志Cell Host & Microbe上的研究报告中，来自杜克大学人类疫苗研究所的研究人员通过研究表示，机体肠道中的正常微生物群或许在人类机体免疫系统抵御HIV感染的过程中扮演着重要作用，研究人员表示，此前他们开发的抵御HIV感染的抗体并没有有效地控制感染的发生
四川农大：肠道菌群蕴藏长寿的关键
尽管全球老年人口的迅速增加，影响衰老的生物学因素仍然是难以捉摸的。到目前为止，研究人员一直把重点放在确定有助于健康老龄化的遗传因素，在很大程度上忽视了我们肠道微生物群的作用。最近，来自四川农业大学和美国阿肯色州大学的研究人员，在《Current Biology》上发表的一项新研究，揭示了微生物组
母体肠道菌群与婴儿食物过敏风险下降相关
根据《自然-通讯》发表的一项研究Maternal carriage of Prevotella during pregnancy associates with protection against food allergy in the offspring，孕妇肠道菌群中存在人体普氏菌(Pre
揭秘肠道菌群与多种疾病之间的神秘关联！
近年来，随着科学家们研究的不断深入，他们开始发现机体肠道菌群或与多种人类疾病发生直接相关，本文中，小编就对相关研究成果进行整理，分享给大家！图片来源：American Heart Association 【1】肠道菌群或与高血压和抑郁症发生直接相关 近日，在美国心脏协会2019年高血压科学会
What肠道微生物菌群能够促进器官发育？
肠道是一个复杂的生态系统，也是多种寄生微生物与动物宿主微生物之间相互共生的地点。动物的宿主微生物菌群能够促进动物胃肠道发育的作用已经不容置疑。 然而，动物体内的寄生微生物菌群对消化器官发育所产生的影响仍然难以捉摸。 在本文中，研究人员Hill 等人提出肠道微生物菌群在斑马鱼早期幼鱼发育过程中，
Cell－Metabol：要减肥，肠道菌群告诉你怎么吃
来自查尔姆斯理工大学研究者的一项最新研究或可基于机体的肠道微生物来指导我们的饮食选择，这对于有效减肥及降低疾病风险非常重要，相关研究刊登于国际杂志Cell Metabolism上，该研究首次成功揭示了机体代谢期间常见的肠道细菌相互作用的分子机制。 文章中，研究者开发了一种新型数学计算平台，其可
和肝硬化相关肠道菌群遗传特征被发现
近日，浙江大学医学院附属第一医院传染病诊治国家重点实验室、感染性疾病诊治协同创新中心主任李兰娟院士及其科研团队，找到了汉族人和肝硬化相关的肠道菌群的遗传特征，为检测晚期肝疾病提供了方法。该研究成果于7月24日在学术期刊《自然》在线发表。 目前，部分病毒性肝炎及脂肪性、酒精性、药物性、免疫性肝
能量代谢测量技术—肠道菌群研究案例（一）
近年来，肠道菌群的研究越来越热。肠道菌群与宿主共生，通过各种机制影响宿主新陈代谢功能，而且在动物和人体代谢产热过程中发挥重要作用，是代谢和疾病领域一个重要的研究方向，它不仅是医学基础研究，而且跟我们的生活健康密切相关。以肠道菌群为研究靶点，大量的果蝇、啮齿类动物、人体等相关的肠道菌群与代谢健康、能量
靶向肠道菌群真的能够治疗糖尿病吗？
近年来，科学家们通过大量研究发现，肠道菌群或和机体糖尿病的发生存在一定关联，而且通过修饰肠道菌群或许有望帮助治疗糖尿病，那么这真的能够治疗糖尿病嘛？小编整理了近年来相关研究报道，分享给各位！与大家一起学习！ 【1】PNAS：突破！通过修饰肠道菌群或有望治疗1型糖尿病 DOI：10.1073/
Nature：分娩方式对婴儿肠道菌群产生重要影响
近日，英国桑格研究所的研究团队在Nature杂志上发表题为“Stunted microbiota and opportunistic pathogen colonization in caesarean-section birth”的文章，研究发现分娩方式能够对婴儿肠道菌群产生影响。 该研究纳
“肥胖型”肠道菌群结构是如何形成的？
美国华盛顿大学系统生物学教授Jeffrey Gorden以及他所领导的研究团队是肠道菌群研究的先驱。他们2006年发表在Nature上的研究显示，与瘦人的菌群组成相比，肠道中含量最丰富的两类细菌，Firmicutes（厚壁菌门）和Bacteroidetes（拟杆菌门）在胖人中有明显的改
肠道菌群中发现肝硬化诊断标志物
日前出版的《自然》上的一项研究确定了中国汉族人和肝硬化相关的肠道菌群的遗传特征。这一研究成果可能可以用于检测晚期的肝疾病，而晚期的肝疾病在全世界都普遍存在。 我们肠道中菌群的变化和很多疾病相关，包括肝硬化，不过一直缺乏肠道菌群和肝脏病变的确切关联的证据。浙江大学李兰娟与她的研究团队通过比较
研究指出烟和增加体重的肠道菌群相关
以色列魏兹曼科学研究学院的Eran Elinav和同事通过一项小鼠研究表明，停止暴露于烟草烟雾后肠道菌群的改变或致额外体重增加。这项近日发表于《自然》的研究有助增进理解为何戒烟后人群常发生增重，但还需进一步研究验证这一关联。 吸烟是在全球导致人类疾病和可预防死亡的一个主要原因。许多吸烟者报告想
肠道菌群构成和饮食与生活方式相关
据新华社电 以色列魏茨曼研究所科学家在新一期英国《自然》杂志上发表的一项最新研究发现，人体肠道菌群的构成主要由饮食和生活方式决定，遗传因素的影响很小。 人体肠道内生活着几百到上千种细菌，总数比人体细胞数量多１０倍，对代谢、免疫、心血管功能等起到重要作用，甚至可能影响情绪和行为。不同人的肠道
Gastroenterology：健康肠道菌群有助预防代谢综合征
根据佐治亚州立大学和康奈尔大学研究人员证实：居住在肠道内的有助健康的肠道菌群，可以帮助治疗或预防代谢综合征。他们的研究结果发表在Gastroenterology杂志上。 他们证实，肠上皮细胞缺乏Toll样受体5，肠道菌群组合发生改变，而这会促进低度炎症和代谢综合征，变化后的细菌种群更具侵略性，
抗生素使用后如何恢复肠道菌群平衡？
益生菌补充: 益生菌:益生菌是一种有益的细菌，可以帮助恢复肠道菌群的平衡。 选择:选择适合自己需求的益生菌产品，并按照说明使用。 益生元补充: 益生元:益生元是一种可以促进有益菌生长的物质，可以帮助恢复肠道菌群的平衡。 选择:选择适合自己需求的益生元产品，并按照说明使用。 饮食调整:
玉米“肠道菌群”：未开发的生物固氮资源
玉米伤流液采集 中国农科院供图 与人类微生物组类似，植物微生物组被称为植物的第二个基因组，对植物生长发育、养分吸收、病虫害抵御等至关重要。 近日，科学家发现了定殖于玉米茎木质部伤流液内、具有固氮能力且高度保守的核心细菌微生物组，它们为玉米提供了氮素营养并促进根系生长。相关
肠道菌群噬菌体或为帕金森病“幕后黑手”
大约90%的帕金森病为“散发性”，其病因不明。2030年，我国将成为世界帕金森病人数最多国家，严重威胁人民健康和生活质量，探索帕金森病病因，对研发对因防治新方法，具有迫切性及重大意义。日前，北京大学科研人员发现，长年便秘引起的肠道菌群噬菌体激增、农村环境噬菌体大量广泛分布，可能是便秘者、及农村环境帕
个人身高或可影响肠道菌群多样性
一个人的身高可能会影响其肠道微生物群的细菌多样性。这或许是因为高个子的人可能有更长的胃肠道，从而可以容纳更广泛的微生物。然而，一位科学家认为，一个人的基因和童年时期的不良饮食习惯都可能抑制他们的生长，并影响他们的肠道微生物群。 既往研究表明，脊椎动物的体型与肠道微生物菌落的多样化有关。这种趋势