戴了5个月口罩？是时候给皮肤做些保养了！

　　2020年6月22日，美国明尼苏达州罗切斯特 ― COVID-19大流行促使越来越多的人戴上口罩，这可能使面部皮肤刺激问题更加常见。Mayo Clinic的皮肤科医生Dawn Davis（医学博士）解释了为什么会发生这种情况，并介绍了一些预防和治疗技巧。

　　“人们的鼻梁上、耳后或者下巴下都可能会受到摩擦和刺激，”Davis博士说，“发生这种情况有自然磨损的因素，也有口罩紧绷的因素，虽然口罩紧一些比较好，但会勒束皮肤。”

　　她说，口罩不应松动，而应紧贴在皮肤上，但不能紧到弄伤皮肤。Davis博士还建议使用氧化锌。“氧化锌是一种白色的低过敏性化学物质，无香尿布疹膏中就存在这种物质，”她说，“它具有很好的抗炎特性，您可以在鼻梁上、耳朵后或下巴下方口罩会摩擦的地方涂上薄薄的一层。”这样可以防止摩擦，而不会影响或降低口罩的效果。

　　Davis博士说，敏感皮肤使用口罩的第一步是在洗净并拍干脸部后，涂上确认可用于面部保湿的低过敏性润肤霜。涂两次乳液或乳霜，形成厚厚的保湿层。

　　“然后用毛巾浸醋，并将其敷在脸上受刺激的部位约15分钟。”Davis博士说。她的醋浸泡方法是取一茶匙白醋倒入一杯或一小碗温水中，将一块干净的毛巾浸泡在其中，然后敷在脸上。

　　 “如果可能的话，每天重复2-3次，您会发现这种保湿方法非常有帮助。”她补充道。

　　另外，在口罩盖住或擦到的地方，与COVID-19无关的面部和颈部皮肤问题可能会因口罩的摩擦和出汗而加剧，因为有些人戴上口罩后会变热。例如痤疮、酒渣鼻和牛皮癣。

　　对于这些问题，Davis博士建议人们：

　　•　　用肥皂和清水轻轻洗脸，每天两次。

　　•　　按照医嘱使用药物。

　　•　　如果出现新的皮疹，或者当前皮肤状况的外观发生变化或对治疗没有反应，请咨询您的皮肤科医生或初级医疗人员。

　　Davis博士还强调要清洗棉质口罩以保持清洁。她说，手洗对口罩来说比较温和。但是，务必要用肥皂和热水清洗干净。