请按照以下五步洗手法确保双手清洁:
用干净、流动的水沾湿双手,冷水或热水都没有关系。沾湿后,关掉水龙头,再用香皂。
大量使用香皂,使双手全部沾满肥皂泡。
用力摩擦双手,保持至少20秒的时间,确保以下部位均清洁到位:手掌、手背和手指背面、指缝间、大拇指、10个指甲、指尖和手腕。
打开水龙头,彻底冲洗双手。先擦干双手,再关掉水龙头。
彻底擦干双手。若适用,请先擦干双手,再用毛巾关掉水龙头。用电子烘干机也可作为一种有效的方法,只要您确保彻底烘干双手。
以下情况下,更要认真洗手:
离家之前以及到达目的地后
准备食物之前、之间、之后
就餐之前
使用洗手间之后及换尿布之后
擤鼻涕、咳嗽、打喷嚏之后
触摸动物(甚至是宠物)和(或)其食物/零食之后