乳房自检的检查过程分析测试百科网wiki版

发布时间：2022-04-27 17:38 原文链接：乳房自检的检查过程

　　脱去衣服，双手叉腰，面对镜子，检查乳头。

　　坐位或仰卧，五指并拢用手指掌面及手掌前半部分平方于乳房上触摸。

　　双手合拢，环握乳房，用掌根适当用力挤压。

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