随着不良生活习惯的影响和环境的变化，成年人癫痫疾病的发病率逐渐上升，特别是光敏性癫痫疾病，其发病者大部分是青少年，这个主要原因是因为长时间对着电脑、电视，对视网膜造成较大的刺激导致的。平时成年人癫痫病人除了需要谨遵医生的叮嘱进行服药之外，同时还需要有一个良好的生活习惯。日常生活要有规律，不要过度劳累，过度用脑，确保每天有足够的睡眠时间以。
平时尽量避免收到精神刺激，少看武打以及恐怖片等，容易对患者的精神造成刺激的电影，平时玩电脑、看电视要注意时间不宜过久，更不可沉迷于电子游戏机、网络游戏。癫痫患者的饮食更应注意多食一些合理的营养以及易消化的食物，平时要多吃含维生素高、清淡的蔬菜水果，癫痫病患者不可吸烟、喝酒，更不能暴饮暴食。
