伤害心脏、或导致早亡你还把“打呼噜”不当回事吗？
打呼噜不仅制造噪音，而且增加健康风险 虽然大约一半打鼾的人只是在制造噪音，而另一半人则是在忍受一种威胁生命的疾病(睡眠呼吸暂停)的折磨。美国一家文摘网站近日总结了十六条信息，帮助你认识致命打鼾的有关情况，以及如何治疗打鼾。 一、打鼾影响道路交通安全 根据美国国家公路交通安全管理局的统计，在2013年，昏昏欲睡的驾驶造成了7.2万起事故和数百人死亡，所有这些事故本来都是可以预防的。打鼾是阻塞性睡眠呼吸暂停(OSA)的一个主要症状。由于OSA，每年有800名美国人死于昏昏欲睡的驾驶事故。 二、所有年龄段的人都有打鼾风险 尽管你可能会认为打鼾只是困扰老年人的问题，但事实是，所有年龄的人都有睡眠呼吸暂停的风险。睡眠呼吸暂停会影响任何年龄或体重的人，如果你有任何与睡眠呼吸暂停有关的症状，就应该及时进行检查。睡眠呼吸暂停不仅会降低生活质量，还会导致或恶化许多健康隐患。 三、睡眠呼吸暂停可能是抑郁的原因......阅读全文
伤害心脏、或导致早亡 你还把“打呼噜”不当回事吗？
打呼噜不仅制造噪音，而且增加健康风险 虽然大约一半打鼾的人只是在制造噪音，而另一半人则是在忍受一种威胁生命的疾病(睡眠呼吸暂停)的折磨。美国一家文摘网站近日总结了十六条信息，帮助你认识致命打鼾的有关情况，以及如何治疗打鼾。 一、打鼾影响道路交通安全 根据美国国家公路交通安全管理
美媒：最新研究发现喝过多含糖饮料或导致早亡
美媒称，虽然汽水和其他含糖饮料算不上健康，但现在，一项新的研究发现，含糖饮料与过早死亡的风险增加有关。 据美国趣味科学网站3月18日报道，研究人员对健康从业者进行了为期30年的跟踪分析，包括8万多名女性和3.7万名男性。参与者每四年要填写一份饮食调查问卷，每两年要回答有关生活方式和总体健康状况
细颗粒物污染导致热带城市人口早亡
近日，一项发表于《科学进展》的分析显示，2018年，赤道附近城市约有47万人因空气污染而早亡。 城市在本世纪快速发展，如果没有减少污染的新措施，上述问题可能会变得更糟。 伦敦大学学院的Karn Vohra和同事分析了包括孟买、达卡和拉各斯（
餐桌加盐 早亡风险高
《欧洲心脏杂志》近日发表的一项针对50多万人的研究显示，在餐桌饮食中额外加盐的人早亡风险更高，这部分人与那些从不或很少额外加盐的人相比，早亡风险增加了28%。 在40岁至69岁的普通人群中，每百人中就有3人早亡。上述研究发现经常在食物中加盐会导致早亡风险增加，表明在这一年龄组中，每百人中有1人
世卫报告：空气污染导致每年全球550万人早亡
据BBC当地时间13日报道，新研究称全球每年有超过550万人因为空气污染而早亡。 这项研究是由美国的健康影响研究所（Health Effects Institute）为世界卫生组织的全球疾病负担项目（Global Burden of Disease Project）所提供的调查报告。 研究
餐桌加盐 早亡风险高
原文地址：http://news.sciencenet.cn/htmlnews/2022/7/482605.shtm 《欧洲心脏杂志》近日发表的一项针对50多万人的研究显示，在餐桌饮食中额外加盐的人早亡风险更高，这部分人与那些从不或很少额外加盐的人相比，早亡风险增加了28%。 在40岁至69
Science：衰老细胞伤害心脏？
细胞是生命体结构和功能的基本单位，也是机体衰老的基本单位。个体细胞因经历损伤或者自然退化等原因而衰老后，会被免疫系统正常清理，同时相应组织器官会生成新的细胞弥补它们的空缺，从而确保机体的正常运作。但是，当细胞在整体、系统或器官水平衰老时，则表现出组织结构衰亡、免疫系统衰退、营养代谢缓慢等生理变化
你吃的是假鸡蛋激素鱼吗？ 如何远离激素伤害
近段时间，媒体陆续曝光了许多令人堪忧的食品安全问题，从某快餐添加了从石油中提炼的化学物质，到后来的用粪水做臭豆腐，再到现在传得沸沸扬扬的长江激素鱼、包括沉渣泛起的假鸡蛋事件，食品安全问题已经让一些市民感到恐慌。假鸡蛋、长江激素鱼等与我们生活息息相关的这些食品到底会给人体带来怎样的伤
少盐+多乳，早亡风险降一成
“欧美型”饮食多因高脂、高糖、高热量而不利健康，但是“好这一口”的也大有人在。最近，日本国立国际医疗研究中心和国立癌症研究中心的一项联合研究表明，“欧美型”饮食也可令早亡风险有一定的下降，关键在于怎么吃。 研究人员根据134种食品和饮料摄入量的不同，将该国居民饮食模式划分为“传统型”“健康型”
你对麸质过敏吗？简单的DNA或告诉你答案
无麸质膳食也叫无谷蛋白膳食，指完全不含麸质的食品，如不含麸质的面包、披萨、某些快餐食品等主食，是最近的健康饮食新潮流。 在2013年，一项调查表明：30%的美国人愿意进行无麸质饮食 如果你邀请朋友们来吃饭，那么很可能会有一位朋友不愿吃你的饭菜，因为它不是无麸质食品。事实上，很少有人对麸质不耐