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生活在城市里，我们不能经常沐浴在阳光下，也就除了偶尔短时间的散步，以及上下班的路上。大多数时候，照亮我们生命的光都来自日光灯。众所周知，维生素D来自太阳，那我们该如何知道自己所需的维生素D是否充足？或者，如何通过其他方面摄取足够的维生素D？下面，来看看专家们怎么说。 首先，维生素D为何如此重要？ 所谓维生素，意味着它是维持生命的必需品。除此之外，维生素D还有着十分独特的重要性。马里兰大学医学院的Chris D’Adamo博士告诉我们，这是因为它控制着数百种不同基因的表达，涉及内分泌系统和免疫系统。注册营养师Brigitte Zeitlin指出，它能够帮助身体吸收钙和磷，这意味着它能帮助维持骨骼和牙齿的健康。如果维生素D摄入不足，则有患佝偻病和软骨病的风险。 维生素D与太阳之间有何联系？ D’Adamo博士说，人们获取维生素D的主要方式是通过阳光照射。当阳光中的紫外线接触人体皮肤时，会触发维生素D的合成，就像是人工的光......阅读全文
今年3月24日是第22个世界防治结核病日，今年的结核病日的宣传主题是“社会共同努力，消除结核危害”。世界上三分之一的人口被认为感染上结核分枝杆菌（Mycobacterium tuberculosis，MTB），即导致肺结核（TB）的细菌，但是只有一小部分人会患上有症状的疾病。即便他们当中只有10
维生素D是独一无二的，它的作用与荷尔蒙影响细胞功能和基因表达紧密结合。我们现在知道，维生素D的受体遍布全身，包括大脑，在那里维生素D会刺激提升情绪的神经激素——血清素的合成。此外，在过去的许多年里，研究人员发现大量的证据确定维生素D能够保护身体对抗相当多种疾病的进程。&n
维生素D的益处仍需要深入研究 维生素D是固醇类衍生物。维生素D的发现是人们与佝偻症抗争的结果，所以又称抗佝偻病维生素。 近几年来，越来越多的证据表明，缺乏维生素D可能对身体极其有害。据报道，心脏病、肺病、癌症、糖尿病、高血压、精神分裂症和多
液体处理工作站与维生素D检测人体是一个复杂的生态系统，由许多运动的、相互依存的部分组成。像每一个器官、肌肉和细胞一样，维生素D在个人的整体健康和福祉中也有着重要的作用。尽管维生素D是微观的，但它的重要作用并不是任何人都应该忽视的。什么是维生素D?维生素D是一种类固醇激素，由一组脂溶性分泌激素组成。它
维生素D补充剂一直被用于维持甚至改善肌肉骨骼健康。来自观察性研究的证据表明，低维生素D状态与癌症和心血管疾病等危及生命的疾病的死亡率较高有关。因此，补充维生素D被视为预防非骨骼慢性疾病的潜在策略。如果足够维生素D浓度可以降低各种医疗条件下的死亡风险，维生素D补充剂是一种安全，经济且广泛使用的降低
维生素D的概念维生素D是一种脂溶性类固醇激素原，它有两种主要形式：维生素D2（麦角钙化醇）和维生素D3（胆钙化醇）。 维生素D2是从营养补充剂中获得，而维生素D3来源于暴露在太阳光（紫外线辐射）照射下的皮肤以及主要从鱼、肝油和蛋黄等饮食中获得。 维生素D2和D3在肝脏中代谢成25
维生素是维持身体健康所必需的一类有机化合物。这类物质在体内既不是构成身体组织的原料，也不是能量的来源，而是一类调节物质，在物质代谢中其重要作用。这类物质由于体内不能合成或合成量不足，所以虽然需要量很少，但必须经常由食物供给。维生素是个庞大的家族，现阶段所知的维生素就有几十种，大致可分为脂溶性和水
都柏林圣三一学院爱尔兰老龄化纵向研究(TILDA)的研究人员今天发布了一份重要报告，以应对COVID-19大流行。 该报告题为"Vitamin D deficiency in Ireland-implications for COVID-19. Results from the Ir
我们都知道机体健康离不开各种维生素，那么不同维生素到底对机体健康有哪些好处呢？本文中，小编对相关研究报告进行整理，分享给大家！ 【1】JNCI：大规模国际研究阐明维生素D或能有效降低机体患结直肠癌的风险 doi：10.1093/jnci/djy087 近日，一项刊登在国际杂志the Jou
随着社会与环境等因素影响，出生缺陷疾病已日渐成为中国儿童残疾乃至死亡的主要原因。预防出生缺陷工作的重点在于提升大众对于孕、产前筛查的了解和重视。倡导大众主动进行相关优生优育健康检查，从源头做好预防工作，控制“出生缺陷“的发生。其中，病原体的感染是导致先天性缺陷一个重要原因，根据美国CDC的2009年
最近，《英国医学杂志》最新研究发现，血浆中维生素D水平与患癌风险呈负相关，不少媒体对此声称维生素D能防癌、抗癌。而数据显示，全球约有十亿人存在维生素D的缺乏。维生素D究竟是什么？真能抗癌吗？ 维生素D是一种环戊烷多氢菲类化合物，与甲状旁腺素（PTH）、降钙素等激素一起调控血清钙、磷浓度，维持人
最近几年，将维生素补充剂当作保健品成了国人追逐健康的重要手段。但在地球另一端，欧美学界最近正掀起一股“讨伐”维生素保健品的热潮。诺奖得主沃森就曾在《新科学家》上撰文称，认为很多研究显示服用大剂量的维生素反会升高癌症和糖尿病风险。 1、欧美权威医学杂志认为，“所谓维生素保健热就是浪费钱” 自
最近，医生再次做出了关于维生素D的相关警告，你可能会认为，这又是“我们需要更多维生素D”的消息。相反，他们说，我们没有太多的必要进行维生素D血液检测，太多的人服用了过量的维生素D。 维生素D对于强壮的骨骼，是至关重要的，并可能在其他健康状况中发挥作用，但这是不确定的。关于维生素D推荐量的误解，
就在24小时之内，两份关于维生素D作用于人体效果的研究先后出炉，研究方向都提供了维生素D以往不为人知的新功能，但研究结果却令人由茫然到无奈。美国阿尔伯特;爱因斯坦医学院的科研人员的研究报告指出，维生素D可有效减轻外周动脉疾病，建议人们应加强从食物或营养剂中补充维生素D;而德国癌症研究中心的研究员经过
在过去几十年里，科学家们通过大量研究发现了维生素D的许多用途，同时也阐明了缺乏维生素D可能带来的影响；近日，一项动物研究结果就发现，母亲饮食中维生素D的水平或许与后代的行为存在密切关联。 直到20世纪90年代，研究人员才直到维生素D在人类机体健康中所扮演的关键角色，研究者发现，人类机体大部分组
腹膜转移是胃癌患者术后复发的最常见模式。术中广泛腹腔灌洗（EIPL）是治疗局部晚期胃癌腹膜转移的新型预防策略。然而，尚不清楚EIPL的安全性和有效性。 目前，有3项多中心随机临床试验（RCT）正在开展，以评估EIPL作为局部晚期胃癌腹膜复发的标准预防性治疗的价值：日本CCOG1102 RCT、
据外媒23日报道，一项随机试验发现，运动与维生素D补充剂可能有助于预防老年人跌伤。 芬兰的研究人员招募了409名在家居住的70至80岁女性，并将她们随机分为四组：服用安慰剂且不做运动；每日服用维生素D补充剂但不做运动；服用安慰剂但做运动；服用维生素D补充剂且做运动。 上述的运动以锻炼平衡
《美国骨科协会杂志》最新发表的一份临床调查结果表明，因慢性疾病影响或缺乏日光照射，全世界有近10亿人维生素D水平不足。根据美国内分泌学会标准，外周血血清25-羟维生素D水平低于30ng/ml（纳克/毫升）即为维生素D不足，低于20ng/ml则为严重不足。 参与该研究的杜鲁大学助理教授金姆·普福
芝加哥 C 据发表在11月14日刊《美国医学会杂志》上的一项研究披露，一项研究的发现提示，维生素D代谢基因中的某些变异可能会改变低血清25-羟维生素D浓度与健康后果――如髋部骨折、心肌梗塞、癌症和死亡――之间的关系。 维生素D的状态受到了循环中的25-羟维生素D浓度的限定。较低的血清2
夏季来临，防晒霜被认为是保护皮肤防止晒伤的关键。然而，一项最新研究表明，使用防晒霜可能存在一个显着缺点：即它可能会导致维生素D缺乏。 这项研究表明，防晒霜的使用与一些慢性疾病，如糖尿病、腹腔疾病等各种影响身体对食物中营养素的吸收能力的疾病——使得全世界有将近100万人出现维生素D缺乏症。 该
尽管先前的研究表明，血液中维生素D水平低与心血管疾病风险增加之间存在联系。但近日，美国密歇根州立大学（MSU）的一项新研究发现，服用维生素D补充剂并不能降低这种风险。该研究6月19日已发表在《美国医学会心脏病学杂志》上。 这项大规模研究发现，维生素D补充剂并不能降低心脏病、中风或其他主要不良心
尽管先前的研究表明，血液中维生素D水平低与心血管疾病风险增加之间存在联系。但近日，美国密歇根州立大学（MSU）的一项新研究发现，服用维生素D补充剂并不能降低这种风险。该研究6月19日已发表在《美国医学会心脏病学杂志》上。 这项大规模研究发现，维生素D补充剂并不能降低心脏病、中风或其他主要不良心
"天啊，我竟然花了那么多冤枉钱!"当看到一篇题为《服用维生素片对健康无益》的报道时，33岁的苏玫惊呼道。10多年来，她坚持服用各种维生素片，除了每天一粒多种维生素片，还要加一粒钙片。这些大多是她托朋友从美国、加拿大、香港等地购买的。 "总觉得自己身体缺点维生素，所以每天补一点，才会心安。有
一项研究发现，维生素D补充剂可能有助于逆转南非开普敦的季节性营养缺乏并减慢艾滋病病毒的进程。由于维生素D与免疫系统功能有关，因此维生素D的缺乏可能影响包括艾滋病病毒感染在内的疾病的结果。为了评估具有较高的艾滋病病毒感染率的开普敦的维生素D缺乏率，Nina G. Jablonski及其同事研究了影
使用维生素 D 治疗肺结核的做法可以追溯到最早期的肺部感染治疗。在发明抗生素之前，给结核病患者的处方常常是"强迫日光浴"，又称为日光浴疗法，目的是增加人体内维生素 D 的产生。然而，当抗生素能有效治疗肺结核后，就不再应用日光浴疗法了。 痊愈更快 参与研究的95 例病人，在伦敦
7月18日，发表在JAMA杂志上题为“Effect of High-Dose vs Standard-Dose Wintertime Vitamin D Supplementation on Viral Upper Respiratory Tract Infections in Young He
近年来，饭后再吃点具备各种功能的营养补充剂，似乎成为了不少人的选择。当下人们越来越关注健康方面的需求，如何合理膳食，如何补充营养素等问题成为人们关注的重点。除去日常膳食摄入，普通消费者有必要常规服用维生素、矿物质以及其他各种膳食补充剂吗？未发现能有效降低心血管疾病等患病风险 中国轻
缤纷的颜色，萌萌的小熊模样，”小熊糖“被甬城不少家长作为营养补充剂给宝宝食用，不过，近日，一条”小熊糖维D含量超标要召回“的消息引发了许多家长的关注。要知道，”小熊糖“号称是孩子补充维生素的首选产品，在海淘族中人尽皆知，咱宁波妈妈也很认这牌子，很多宝妈是想方设法通过海淘或者让朋友来代购。 事
认知障碍是多发性硬化症（MS）的一种常见症状，严重影响患者的生活质量。由于没有既定的治疗方法，寻找预防或减缓认知能力下降的可变因素尤为重要。低水平维生素D、吸烟和抗人类疱疹病毒（EBV）核抗原1（EBNA-1）的抗体升高是目前已知的几种MS风险因子。然而，关于这些MS风险因子能否明确预测MS患者
日前，英国纽卡斯尔大学的一项最新研究发现，维生素D(Vitamin D)对于维持细胞内线粒体活性十分重要，适度补充维生素D有助于提高肌肉效率，有效缓解肌肉疲劳等症状。相关研究论文刊登在了近期出版的《JCEM》杂志上。 研究人员利用核磁共振扫描技术，观察了12名出现肌肉疲劳等维生素D缺乏