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全面营养和均衡膳食公众教育正式启动

近日,美年大健康产业控股股份有限公司携手中国健康促进基金会正式启动“2020年全面营养和均衡膳食公众教育”公益项目。本次活动旨在积极响应《健康中国2030规划纲要》,促进谷物营养与均衡膳食健康知识传播,为大众提供饮食与健康方面的科学建议,提高全民健康水平。 素来以平衡和食疗养生闻名的中国人,在现代化的生活方式下正遭遇饮食不均的挑战。近年来,我国居民膳食模式中居民的谷类消费量逐年下降,而动物性食物和油脂摄入量则逐年增多,导致卡路里摄入过剩;谷类过度精加工导致B族维生素、矿物质和膳食纤维丢失而引起摄入量不足,这些因素都可能增加慢性非传染性疾病的发生风险。因此,改善居民的膳食结构是目前慢病防控工作中不可缺少的一步,时间越早,坚持的时间越久,健康获益越大。 启动仪式上,中国健康促进基金会常务副理事长兼秘书长徐卸古指出,“实施健康中国战略,需要全社会共同协作。其中,社会团体组织将会在“健康中国”中发挥更好更......阅读全文

卫生部提倡企业标注“营养标签” 倡导均衡膳食

  卫生部中国疾病预防控制中心营养与食品安全所携手中国营养学会,于2009年7月2日至4日在杭州举办为期3天的培训会议,为多家大型食品企业详细解释《食品营养标签管理规范释义》(简称《释义》)的具体内容、相关知识及操作标准。《释义》的发表使食品企业和相关检验单位可以在更为明确的政府指导下为消费者提供科

【食品安全风险预警交流】孩子健康成长从科学饮食开始

  近年来,家长对于孩子营养的重视程度明显提高,但实际生活中家长缺乏营养知识,在营养认知上存在误区并非少数。错误的喂养行为会给孩子成长带来不利影响,调查显示当前我国儿童营养不良依然存在,微量营养素摄入不足、超重和肥胖等问题日益严重。  专家表示,充足均衡的营养是儿童智力和体格正常发育,乃至一生健康的

你的餐后血糖超过7.8了吗

  “7.8mmol/L是餐后2小时血糖正常值的上限,如果超过了这个数值,你可能就成为了糖尿病人群的‘后备军’。如果餐后2小时血糖超过11.1mmol/L,那么基本上可以确诊为糖尿病了。”前不久,在“餐后血糖7.8健康宣传周暨中国糖尿病饮食地图”发布会上,北京大学人民医院内分泌科主任医师纪立农表示,

减肥靠吃网红代餐?揭秘代餐食品的真相

  “好几天都没见你们吃饭了,你们在吃什么呀?”  “什么?吃饭?”  “现在流行吃代餐呀,我们吃的是代餐哦。”  我好奇她们为什么可以连续好几天不吃饭,闺蜜们骄傲地回答了我的疑惑。  现在,有一种号称是“纯天然、营养素全面、可以不用忍受饥饿,而且见效非常神速”的减肥代餐产品正在应运而生,迅速成为网

苏州:抽检发现4批次不合格食品

  昨天,市食药监局公布了最新一期的食品安全监测信息。记者了解到,在本次抽检的1978批次,不合格食品4批次,动态合格率为99.80%,其中快餐盒饭(以沙门氏菌、志贺氏菌为主)、调味品、蔬菜及蔬菜制品(以乙酰甲胺磷、丙溴磷为主)、食用植物油(以酸值、过氧化值为主)等全部合格。主要发现不合格食品原料生

膳食补充剂究竟“补不补”?

  Omega-3补充剂在降低心脏病、死亡风险和心律失常、中风方面影响很小或者几乎没有影响。循证医学图书馆日前发表的这项最新研究成果令不少人大跌眼镜。  在全球范围内,人们一直坚信Omega-3补充剂有助于预防甚至治疗心血管疾病。  “营养补充剂对于营养素缺乏和特殊人群(如儿童、孕妇)有一定的作用,

正确认识膳食补充剂

  态度变化  近年来,国人对于膳食补充剂的需求和态度发生了一些变化,这种变化根本来说是因为随着生活水平的提高,对于营养、疾病、生活质量更加重视,因此开始把更多的心思花在如何吃得更好上。  但饮食习惯的改变往往不是一蹴而就的,特别是口味的改变以及日常想吃得更加健康,食物获得成本会很高,相对来说膳食补

谣言横行 营养学专家教你如何应对

  “喝茶抗新冠病毒”“生姜抑制病毒”“纳豆防肺炎”,这些谣言让人真假莫辨,对于营养谣言鉴别能力不高的大众来说,如何科学抗“疫”?掌握必备的防护、营养和运动知识,养成健康的生活方式?  3月22日,由环球时报、生命时报、腾讯新闻、安利纽崔莱等多家机构联合举办“打造健康防线,专家直播课堂”活动。多位营

超八成居民缺全谷物营养 早餐不能少谷类

  研究表明,在饮食中正确搭配全谷物食品,对健康至关重要,而精细有余、粗粮不足是当前我国居民膳食在谷物摄入方面存在的最大问题。调查显示,目前我国超过80%的成年居民全谷物摄入不足,其中约40%的中国居民不吃杂粮、16%的人不吃薯类。5月14日~20日是全民营养周,今年营养周的主题是食物多样,谷物为主

柳叶刀:不健康膳食是导致全球死亡人数最多的风险因素

  《柳叶刀》近日发布膳食对全球疾病负担影响的研究报告,评估了195个国家主要食品和营养物质的消耗,并评估其次优摄入量对非传染性疾病的发病率和死亡率的影响。  2017年全球五分之一的死亡人数(1100万人死亡)与不健康膳食有关,心血管疾病是最主要的致死因素,癌症及II型糖尿病紧随其后。  全球在坚

膳食纤维阻止了肠道细菌的“反噬” 对人体健康至关重要

膳食纤维对于人体健康至关重要,有着治疗便秘、预防胆结石、控制体重等好处,被营养学界认定为第七类营养素,与蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质与水6大营养素并列。一旦膳食纤维摄取过少,易增加肠癌、便秘等疾病的发病率。 膳食纤维对于人体健康至关重要,有着治疗便秘、预防胆结石、控制

补品市场混乱食品专家称吃假冬虫夏草等于慢性自杀

  冬虫夏草等高档补品(资料图)   据经济之声《天天315》报道,冬季是人体“收藏”的季节,适当、合理地进补,可以增强体质、祛病强身。一提起冬季进补,许多人总认为进补效益与补品价格成正比,于是便买了许多贵重滋补品,比如冬虫夏草、西洋参、鹿茸、燕窝、人参等高档货,价值数千元乃至上万元,可谓一掷千金

中国糖尿病患者低龄化趋势严重

  鹏鹏今年11岁,个头不到一米三,体重却有62公斤,是个典型的小胖墩。最近,他老是觉得口渴。父母带他到医院检查后发现,孩子竟然得了糖尿病。  一提起糖尿病,人们习惯性地会往老年人身上想。青少年儿童怎么会得这种“老年病”呢?  “当前,青少年儿童糖尿病患者的队伍正在以前所未有的惊

红肉被列为“致癌可能性较高”的食物 还能放心吃吗

世界卫生组织下属的国际癌症研究机构评估了红肉和肉类加工品的致癌性,26日发布结论认为,食用红肉(生鲜红肉,即牛、羊、猪等哺乳动物的肉)可能致癌, 因此将之列为“致癌可能性较高”的食物,列入第二级A类致癌因素,同时将肉类加工品(火腿、香肠、肉干等加工肉制品)列入第一级致癌因素。结论公布之后

“补脑”食品宣称益智补脑实无科学依据

   核桃乳饮料、鱼油宣称益智补脑,实无科学依据;部分进口营养品未取得合法注册   进入高考时段了,各种“益智补脑”食品又在热销。新京报记者发现,这类所谓的“益智补脑”产品主要成分为核桃仁、鱼油等,但事实上大多没有科学依据。其中,河北养元智汇饮品股份有限公司推出的“易智状元六个核桃”饮料,其“补脑”

担心孩子缺微量元素? 别迷信简单检测 应综合诊断

众所周知,微量元素对身体健康十分重要,因此当孩子出现磨牙、烂嘴角、口腔溃疡、头发黄等问题时,妈妈常怀疑是否缺了微量元素。儿保专家表示,警惕孩子身体的异常状况是好事,但磨牙、食欲差等症状与微量元素是否缺乏没有必然联系,所谓的微量元素检测更是不能盲目相信。A  微量元素缺不缺?应综合临床表现诊

肠道细菌要“造反”?膳食纤维解决问题

   膳食纤维对于人体健康至关重要,有着治疗便秘、预防胆结石、控制体重等好处,被营养学界认定为第七类营养素,与蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质与水6大营养素并列。一旦膳食纤维摄取过少,易增加肠癌、便秘等疾病的发病率。  我们一直强调要均衡饮食,其中膳食纤维的合理摄取也相当重要。近期,有研究团

糖尿病患者生活方式干预,易被忽略的这几点!

  对于糖尿病患者来说,改善生活方式是至关重要的,2型糖尿病高血糖治疗路径中,生活方式干预贯穿始终,然而单凭生活方式改善不能控制血糖时应及时启动药物治疗,这时两者应相互结合,在规律饮食和运动的前提下进行药物降糖才能达到最佳效果。  我们日常提到的生活方式干预主要是健康饮食和运动治疗,其实糖尿病患者生

“竹炭食品”排毒养颜?忽悠!

   近年来,不少食品中加入竹炭,宣称具有排毒养颜等功效。因此,竹炭花生、竹炭蛋糕、竹炭月饼、竹炭冰淇淋等“竹炭食品”,一度成为网络畅销食品。   那么,竹炭食品真的有排毒养颜,净化血液的功效吗?专家表示,商家宣传的竹炭食品保健功能并不存在,涉嫌虚假宣传。同时,竹炭并未被列入国家允许的食品添加剂之列

如何正确认识乳类食品的营养优势

  合理膳食能有效改善人体的营养状况,良好营养是保障机体免疫功能的物质基础,增强抵抗病毒感染能力,有助于应对新冠肺炎的防治。合理膳食是由多样化食物构成的营养均衡膳食,在当下全民“战疫”的特殊时期,乳类食品的营养优势更加凸显。  乳类是一种营养成分丰富、组成比例适宜、易消化吸收、营养价值高的天然食品。

婴幼儿奶粉DHA含量并非越高越好

  许多抱着“不能输在起跑线上”的妈妈们,会为宝宝增加各种营养元素,特别是有助于宝宝眼脑发育的DHA、叶黄素、胆碱等营养成分。在挑选婴幼儿奶粉时,也对这几种营养元素含量更高的产品青睐备至。但儿童营养专家却表示,DHA等婴幼儿奶粉中的重要营养元素的含量并非越高越好,近年来有证据显示,DHA可以达到总脂

“癌”从口入 “吃出来”的鼻咽癌

  来自浙江上虞的陈老伯今年79岁,2个月前开始有剧烈头痛、常流鼻血的症状,到医院就诊后最终确诊为鼻咽癌。陈老伯得知后感到很疑惑,他的身体一直很健康,退休以来经常去公园运动,家里人也没患过鼻咽癌。怎么会就得鼻咽癌了呢?经过问诊得知,原来陈老伯除了有长达60年的吸烟史外,平时爱吃饼干、烧烤、油炸食品等

拒绝垃圾食品 孩子食用零食要健康

  随着近年来我国社会经济的发展和居民饮食结构的变化,零食在我国儿童青少年日常饮食中的地位日益凸显。据2007年中国居民零食专项调查显示,60%以上3-17岁儿童青少年每天都吃零食,由零食提供的能量、膳食纤维、维生素C、钙和维生素E分别占到了7.7%、18.2%、17.9%、9.9%和

汉堡真是垃圾食品吗 有没有更健康的吃法

   汉堡作为洋快餐的一种,在传入之初是被授予极高待遇的。那个时候能吃肯德基、麦当劳仿佛会高人一等,渐渐地,随着人们健康意识的提高才被列入“垃圾食品”的范畴。可这时候问题又来了,明明汉堡中有荤有素,看起来好像搭配也很均衡,为什么还被认为是不健康的?   营养健康食物,是怎么定义的?   先来看一下,

看完这个你还敢吃代餐吗?

  “一瓶含30种营养元素,可饱腹5小时;有效减肥不反弹;6种口味换着喝。”近日,一位主播在电商平台直播间售卖一款名为Smeal-NOTO系列的代餐奶昔。卖家称,这款代餐奶昔是“风靡全球的身体管理利器”,一瓶可提供200克生蚝的蛋白质、1000克蔬菜的膳食纤维,20种维生素和矿物质。产品介绍页还写着

看完这个你还敢吃代餐吗?

  “一瓶含30种营养元素,可饱腹5小时;有效减肥不反弹;6种口味换着喝。”近日,一位主播在电商平台直播间售卖一款名为Smeal-NOTO系列的代餐奶昔。卖家称,这款代餐奶昔是“风靡全球的身体管理利器”,一瓶可提供200克生蚝的蛋白质、1000克蔬菜的膳食纤维,20种维生素和矿物质。产品介绍页还写着

卫生部2012年5月31日专题发布会实录

  宋树立: 新闻媒体的朋友,大家上午好。在“六一”儿童节到来前夕,我们很高兴地邀请到卫生部妇幼保健与社区卫生司秦怀金司长,向大家发布并解读《中国0-6岁儿童营养发展报告(2012)》。在主席台就座的还有中国疾病预防控制中心营养与食品安全所妇幼营养室荫士安主任,和协和医院新生儿科王丹华主任医师。

实验室告诉你月饼的健康吃法

  中秋将至,月饼是必不可少的馈赠佳礼。除了热议月饼的新馅和新口味,月饼如何吃的健康也将再度成为关注点。糖尿病、脂肪肝患者在想尝鲜和担心引起不适中两难,那么西安营养学会生活实验室就不同类型的月饼中油脂的含量进行实验和计算,并建议月饼食用时搭配新鲜水果蔬菜,或茶水为佳。   提到中秋节,必然会提到月饼

人体不仅需要七大营养素 还有空气和植物化学物

  按照一般营养学的说法,人体要维护健康需要给机体提供蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、膳食纤维和水这七大营养素。解放军总医院第一附属医院心身科主任彭国球提出,空气和植物化学物也是人体必需的营养素,据此他提出人体需要九大类营养物质的概念。这也是一家之言,供读者参考。   ■空气是

直击中国食品:八大消费趋势展望

  2009年,受全球经济危机的影响,中国经济将不可避免的置身于一个滑落过程,尽管中国政府出台了数万亿的救市方案,考虑到救市的滞后效应,可能会延续到2010年甚至更长一段时间。在未来几年的经济衰退和消费信心不足的情况下,中国食品企业必须苦练内功,从困境中寻找出路和机遇,捕捉食品消费趋势,才能独善其身