睡觉早晚影响智商睡觉晚智商低

人们常说“早睡早起身体好”,却不大会想到,睡觉早晚会影响到智商。英国伦敦大学的研究人员就花费了些时间,证明睡觉可以直接影响智商高低,尤其是大脑正在发育的儿童时期。 英国伦敦大学的研究人员研究认为没有规律的睡眠时间,或者九点以后才睡觉的孩子,大脑学习能力会降低,而睡眠规律并且充足的孩子,智商分数则比较高。这是因为大脑在幼儿时期迅速发展,孩子有规律的生活作息,才能让大脑稳定成长,维持良好的学习能力。 为了研究睡眠与智商之间的关系,伦敦大学的研究团队收集了超过1.1万名7岁孩子的睡眠与智商信息。 通过统计他们的睡眠时间与智商,发现有一半以上的儿童在七点半到八点半就会就寝。没有规律睡眠时间的孩子,阅读、数学、空间的测验成绩都比同年纪的儿童差,其中女性儿童又比男性儿童分数更低。研究者建议,家长给孩子充足睡眠,大脑才会稳定发展。这项研究结果发表在《流行病学与社区健康杂志》(Journal of Epidemiolo......阅读全文

Nature子刊:每周吃鱼能提高睡眠质量和智商

  此前,已有研究表明,鱼类中富含的ω-3脂肪酸(omega-3s)与智力的改善有关,也与更好的睡眠有关,但并没有将吃鱼直接同智力以及睡眠质量联系起来。图片来源于网络  论文的第一作者、宾夕法尼亚大学护理学院的刘江红教授说道,“这一领域的研究并不成熟,现在正在逐步兴起。我们此次研究的是来自我们食物中

睡觉早晚影响智商-睡觉晚智商低

  人们常说“早睡早起身体好”,却不大会想到,睡觉早晚会影响到智商。英国伦敦大学的研究人员就花费了些时间,证明睡觉可以直接影响智商高低,尤其是大脑正在发育的儿童时期。   英国伦敦大学的研究人员研究认为没有规律的睡眠时间,或者九点以后才睡觉的孩子,大脑学习能力会降低,而睡眠规律并且充足的孩子,智商

说脏话=高智商?

  口出污言,或者说脏话等等,常常被看作是不讲文明的表现,人们也理所应当地认为有这种习惯的人智商应该不怎么高。不过,最近的研究则表明这种讲话的方式其实是高智商的一种体现。  虽然说脏话有可能是一种习惯,但我们经常出于不同的目的以及在不同的情景下使用:例如为了语言效果、渲染情绪、高效或者仅仅为了肮脏的

杀虫剂影响智商?!

  最近在Environment International杂志上发表的一篇研究中,来自法国雷恩环境与健康研究所的研究人员同发展与教育心理学实验室的研究者合作,发现了广泛使用在各种产品和用途的拟除虫菊酯杀虫剂对人类有神经毒素的新证据。两种拟除虫菊酯代谢物(3-PBA和顺式DBCA)在儿童尿液的水平增

世界睡眠日:聚焦睡眠分子机制

  3月21日世界睡眠日,中国主题为“健康睡眠 平安出行”。据统计每年都会增加由于睡眠障碍引发疾病的患者,在世界范围内约1/3的人有睡眠障碍,而在我国患有各类睡眠障碍的人的比例明显高于世界27%的水平。   睡眠与许多方面都息息相关,关于其分子作用机制也是科学家们重点关注的研究领域之一。近期浙

影响智商的基因找到了

  英国帝国理工学院日前报告说,他们首次确认人类大脑中两个与智商有关联的特定基因簇,这一发现不但加深了研究人员对智商的理解,未来或许有助于开发更高效的神经系统疾病疗法。  由英国帝国理工学院研究人员领衔的团队在新一期《自然·神经学》杂志上报告说,这两个基因簇分别被称为M1和M3,每个基因簇由数百个相

孕期甲状腺激素影响胎儿智商!

  最近一项研究发现,在妊娠早期母亲甲状腺激素水平偏高可能会显著降低婴儿在儿童期的智商。这项研究的结果暗示人们目前治疗孕期女性轻微甲状腺激素缺陷的治疗方法可能会对胎儿脑发育造成意想不到的不良影响。  在之前的研究中发现孕期妇女甲状腺激素偏低可能导致胎儿智商偏低,因此美国甲状腺协会在2011年制订的以

寿命是由智商决定吗?

  近日,英国医学杂志发表一项研究成果表明,童年智商越高,人的寿命越长。科学家研究了1936年在苏格兰出生的33536名男性和32229名女性的资料,这些人在11岁时都做了智商测试,并且都能找到截止至2015年12月的死亡原因。死亡原因多种多样,包括冠心病,中风,特定癌症,呼吸系统疾病,消化系统疾病

睡眠时间和睡眠质量影响肾功能

  一项新的研究表明:对于慢性肾脏病患者而言,睡眠不足可能会导致他们的疾病恶化的风险增加。  Ana Ricardo博士说, “睡眠不足和睡眠质量不佳对慢性肾脏病进一步恶化有影响,但不是最主要危险因素。”  她在美国肾脏病学会的新闻发布会上说:“我们的研究使人们意识到睡眠对肾功能的重要性,并强调需要

人类智商正走下坡路-西方人智商下降14.1点

人类智商正走下坡路。   上世纪西方人智商均降14.1点   据美媒报道,欧洲调查人员指出,从19世纪末的1889年到本世纪初的2004年115年间,西方人的智商水平平均下降了14.1点。   这项研究是由瑞典于默奥大学、荷兰阿姆斯特丹大学和爱尔兰科克大学合作进行。研究人员在进行了简单反应时延

睡眠剥夺仪如何发挥对睡眠的作用

  据外媒《连线》报道,在研究了睡眠剥夺小鼠和Sik3突变小鼠的大脑化学状况后,筑波大学国际综合睡眠医学研究所的一个研究小组已确定有80种蛋白质出现了状态差异,在睡眠充足的正常老鼠中却未发现这些差异。科学家们认为,这一发现或许是从分子层面理解人类需要睡眠和感到困倦的原因的关键。   两年前,日本科

《睡眠白皮书》:居民整体睡眠质量欠佳

原文地址:http://news.sciencenet.cn/htmlnews/2024/3/519200.shtm3月16日,中国睡眠研究会在京发布世界睡眠日中国年度主题“健康睡眠,人人共享”,并在全国启动大型科普宣传活动。会上发布的《2023年中国居民睡眠白皮书》显示,我国居民整体睡眠质量欠佳。

英国研究称垃圾食品影响智商

  英国研究人员多年随访1.4万名儿童后发现,3岁以前摄取垃圾食品较多者,日后智商可能低于同龄人。这一研究报告发表在2月7日出版的英国医学会下属《流行病和公共卫生期刊》(Journal of Epidemiology and Community Health)月刊上。  这项研究涉及199

华大基因中心正研究智商基因

  中国有基因中心进行天才基因比对研究,希望解开人类智力密码。相关研究容易引起道德争议,被利用来针对某个族群。亦有学者担心,人类有朝一日会藉研究成果,透过胚胎筛选技术製造天才婴儿。   深圳华大基因中心进行的基因智力专桉,是将从世界各地收集到的2000组聪明人的基因样本,和普通人的基因样本做比对,

临床物理检查方法介绍智商介绍

智商介绍: 智商是智力商数。智力通常叫智慧,也叫智能。是人们认识客观事物并运用知识解决实际问题的能力。智力包括多个方面,如观察力、记忆力、想象力、分析判断能力、思维能力、应变能力等。智力的高低通常用智力商数来表示,是用以标示智力发展水平。智商正常值: 参考值:智商大于90为正常范围。智商临床意义: 

注入人脑基因的老鼠智商获得飞跃

  科学家最新研究显示,将人类Foxp2基因植入老鼠体内,将赋予老鼠“超级能力”,使其具有复杂的认知能力,在更短的时间内找到迷宫出口路径。  科学家将Foxp2基因植入老鼠体内,让它们变得“超级老鼠”,仅用7天时间就在迷宫找到出路,比普通老鼠具有更强的认知分析能力。  目前,科学家进行了一项特殊实验

Nature子刊:谁在决定我们的智商

  英国伦敦帝国理工学院的科学家们首次发现了与人类智力有关的基因网络,M1 和M3。这项重要成果发表在十二月二十一日的Nature Neuroscience杂志上。  M1 和M3各自拥有上百个基因,能影响人类大脑的认知功能,包括记忆力、注意力、处理速度和推理能力。而且这两个基因网络很可能处于主调控

健康睡眠不在时间长短睡眠时限因人而异

  睡眠时限因人而异   正常的睡眠结构周期分两个时相:非快速眼动睡眠(NREM)和快速眼动睡眠(REM)。NREM与REM交替出现,交替一次称为一个睡眠周期,两种循环往复,每夜通常有4~5个睡眠周期,每个周期90~110分钟。   其实,睡觉时间长和睡觉时间短一样都不利于健康。那么究竟睡多长时

手环、APP监测睡眠不可靠!睡眠健康如何保障

原文地址:http://news.sciencenet.cn/htmlnews/2021/3/455327.shtm “就目前来说,市面上的可穿戴设备、各类睡眠APP等均无法精确监测睡眠深度,所记录的睡眠数据也不够可靠。”在近日举办的以“面向睡眠健康的智能感知与计算”为主题的香山科学会议上,北京

怎样预防睡眠障碍?

  睡眠障碍,常常由于长期的思想矛盾或精神负担过重、脑力劳动、劳逸结合长期处理不当、病后体弱等原因引起。患此病后首先要解除上述原因,重新调整工作和生活。正确认识本病的本质,起病是慢慢发生的,病程较长,常有反复,但预后是良好的。要解除自己“身患重病”的疑虑,参加适当的体力劳动和体育运动有助于睡眠障碍的

睡眠猝死的检查

  详细询问病史和家族史是诊断的关键。不能解释的晕厥、晕厥先兆、猝死生还病史和家族性心脏猝死史是诊断的重要线索。如患者出现典型的I型心电图改变,且有下列临床表现之一,并排除其他引起心电图异常的因素,可诊断Brugada综合症:①记录到室颤;②自行终止的多形性室速;③家族心脏猝死史。  对于II和Ⅲ型

睡眠猝死原因介绍

  一、遗传学机制  Brugada综合症为常染色体显性遗传性疾病。研究认为编码钠电流、瞬时外向钾电流(Ito)、ATP依赖的钾电流、钙-钠交换电流等离子通道的基因突变都可能是Brugada综合症的分子生物学基础。  1998年Chen等最早证实了编码心脏钠通道基因(SCN5A)的alpha;亚单位

睡眠质量谁做主?

中国科学院脑科学与智能技术卓越创新中心供图  徐敏(中科院科技摄影联盟 曹发华摄) 人的一生有1/3时间在睡眠中度过。睡眠紊乱严重影响身心健康,会导致大脑认知能力受损、运动协调性下降、免疫力降低、诱发精神类和心血管疾病等。睡眠到底是如何被调节的?我国科学家近期的一项研究给出了答案。 中国

科学家发现可促进睡眠需求的果蝇睡眠基因

  近日,一项刊登在国际杂志eLife上的研究报道中,来自宾夕法尼亚大学的研究人员通过研究报道了一种新型蛋白质,该蛋白质参与了果蝇睡眠的自我调节过程之中。   文章中,研究者对果蝇的突变体进行筛选来得到“短睡眠”的果蝇个体,结果发现了一个,研究者将其称之为“红眼”(redeye),红眼果蝇表现出的

飞往元宇宙的船票要交智商税?

  元宇宙概念持续火爆!在你还对元宇宙懵懵懂懂时,有人以靠售卖元宇宙课程、书籍等挖掘了第一桶金。  元宇宙课程开始割韭菜?  近日,有“大V”爆料,有些人已经开了元宇宙课程培训,日进斗金。爆料截图显示,日入近10万元,累计收入超百万元。  据了解,该平台是一个私域流量营销平台,任何人都可注册开店,用

PNAS惊人发现:人类智商在缓慢下跌

  《PNAS》期刊以“Flynn effect and its reversal are both environmentally caused”为题发表了这一最新研究,来自于挪威Ragnar Frisch经济研究中心的两位科学家Bernt Bratsberg和Ole Rogeberg发现:人类的

研究称智商基因允许父母选择最优后代

中国一家医院里刚出生的婴儿。研究人员相信决定未来一个孩子是否成功的因素中有大约50~80%是由遗传因素决定的 华大基因公布的一张研究图表,总结了智商高低对人生成就的影响。   北京时间1月16日消息,据英国《每日邮报》报道,一家中国公司近日宣称他们正逐渐接近达成一项目标,即让父母们可以选择他们最

含氟自来水或降低婴儿智商

  近日发表的一项研究发现,母亲在怀孕期间饮用含氟的自来水与婴儿智商较低有关。这一发现与几十年来有关公共健康信息宣扬含氟自来水对减少蛀牙有益的说法不符。  一些外部专家对该研究的方法表示了担忧,并对其结论提出了质疑,但一些人认为,这些结果足以令人信服,值得进一步研究。  美国疾病控制和预防中心(CD

权威睡眠期刊:生完孩子,父母的睡眠中断长达6年!

  要问新手爸妈最缺什么,最“缺觉”一定排得上榜。新生儿的到来对父母尤其是妈妈的睡眠质量产生了极大的影响。即便过了婴儿期,“小孩不睡,全家崩溃”的情况也不少见。  缺觉的状况要多久才会改善?最近发表在睡眠医学领域的顶级期刊《Sleep》的一项研究发现,可能比大家想象的更久。新手父母的睡眠中断不仅是短

研究称睡眠不足者清醒时大脑局部仍在睡眠状态

  对于那些经常睡眠不足却认为少睡一会儿也没关系的人来说,看到这则消息也许会大吃一惊。研究称:这些睡眠不足者即使处在完全清醒的状态,其大脑的一部分也极有可能处于“瞌睡”状态。这是最近研究人员通过利用老鼠进行试验后得出的结论。   研究人员对睡眠不足的老鼠的大脑发出的脑电波活动进行观察后发现,负责解