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FAN:Ω3脂肪酸可增强老年个体的认知灵活性

刊登在国际杂志Frontiers in Aging Neuroscience上的一项研究报告中,来自伊利诺伊大学的研究者通过研究发现,Ω-3脂肪酸或可有效增强风险老年个体的认知灵活性。 研究者Marta Zamroziewicz说道,鱼肉中的DHA和EPA两种Ω-3脂肪酸可以增强机体大脑的前扣带皮层的功能从而改善认知的灵活性。近来有研究表明营养缺乏和认知损伤、神经变性疾病之间存在着重要的联系,比如阿尔兹海默氏症等;本文研究显示,最适的营养或可帮助维护认知功能,减缓机体老化的进程,同时降低健康老年个体疾病的发生率。 文章中,研究人员对40名年龄在65至75之间的认知健康的老年个体进行研究,这些个体机体中都携带有APOE e4基因突变,该突变被认为会引发早期的阿尔兹海默氏症的发生。研究者检测了参与者的认知灵活性,同时测定了其血液中脂肪酸二十碳五烯酸(EPA)和二十二碳六烯酸(DHA)的水平,并利用MRI对参与者的大脑进行了成......阅读全文

阿尔茨海默病与脑内不饱和脂肪酸有关

  虽然还搞不清楚到底是什么原因会导致阿尔茨海默氏症,研究人员对各种可能存在的遗传、环境和生活方式等方面的原因进行研究。一项最新研究对大脑内一些与阿尔茨海默氏症发病有关的关键部位进行研究后发现,有一些脂肪酸与这种形式的痴呆症相关。  阿尔茨海默氏症协会估计,在美国,每66秒就有一个成年人罹患阿尔茨海

吃鱼油好处多多 你知道吗?

  我们都知道鱼油中富含ω-3系多不饱和脂肪酸(DHA和EPA),其具有抗炎、调节血脂等多种健康益处。近年来科学家也通过大量研究发现了鱼油的其它好处,比如鱼油能够降低个体患癌症的风险,而且吃鱼油还能够降低个体患心血管疾病的风险,那么鱼油还有哪些健康益处呢?本文中小编就对此进行了盘点,与各位一起学习!

摄入反式脂肪酸或会增加50%患阿尔兹海默病的风险

  近日,一项刊登在国际杂志Neurology上题为“Serum elaidic acid concentration and risk of dementia—The Hisayama study”的研究报告中,来自日本九州大学等机构的科学家们通过研究揭示了机体血清中反油酸的浓度与个体患痴呆症风险

专家解读反式脂肪酸

   一、反式脂肪酸风波概述   2010年起,多家主流媒体报道称“反式脂肪酸存在很大健康风险”,称“反式脂肪酸是餐桌上的定时炸弹”,之后各种媒体多次就反式脂肪酸进行报道,多集中在“摄入反式脂肪酸会造成多种疾病”等方面。2010年11月6日CCTV-2 “经济半小时”栏目关于“中国普遍使用氢化油 或

如何有效抵御阿尔兹海默病?

  长期以来,很多老年人备受阿尔兹海默病的困扰,当然科学家们也一直在寻找帮助克服该病的新方法和策略,随着近年来研究的深入,科学家们在该领域取得了一定的研究进展,比如,日前刊登于国际杂志JACS 上的一篇研究报告中,来自韩国蔚山国家科学技术研究所的科学家通过研究就开发出了一种能水解淀粉样蛋白beta的

多吃蔬菜、水果等特定食物真能让我们变聪明?

  试图跟上健康饮食的节奏往往会让人筋疲力尽,在超市中我们有很多选择,同时还会接收来自四面八方的饮食建议,而用正确的东西填满我们的购物车似乎是一项非常艰巨的任务。长期以来,我们都知道,饮食是维持机体健康的关键;但越来越多的证据显示,饮食质量在机体认知功能方面也扮演着关键的角色。  如今我们都会学习一

美国研究发现维生素和欧米茄-3脂肪酸可防止大脑萎缩

  据美国媒体报道,《神经病学》电子版杂志12月28日刊登的一项最新研究发现,富含维生素和欧米茄-3脂肪酸的饮食,可防止老年人大脑萎缩。   美国俄勒冈医科大学副教授吉恩.鲍曼领导的研究团队完成了此次研究。研究人员以104名平均年龄为87岁的老年人作为研究对象,之后对他们血液中维生素以及脂肪酸等3

美PCRM发布饮食预防老年痴呆症指南

  2013年7月,《饮食预防阿尔茨海默病指南》由美国医师医药责任协会(Physicians Committee for Responsible Medicine,PCRM)开发完成并在营养和大脑国际会议(华盛顿,PCRM和乔治华盛顿大学医学院联合举办)上发布。   PCRM 是一个非营利组织

认准有无“氢化”远离反式脂肪酸

  反式脂肪酸的摄入,会导致心血管疾病的几率是饱和脂肪酸的3-5倍,甚至还会损害人们的认知功能。此外,人造脂肪还会诱发肿瘤(乳腺癌等)、哮喘、2型糖尿病、过敏等疾病,对胎儿体重、青少年发育也有不利影响。近日沸沸扬扬的反式脂肪酸让很多人都对奶油蛋糕等敬而远之,但实际上其实并不是所有的反式脂肪酸都有害,

Hepatology:饱和脂肪酸摄入可抑制肝癌进程

  脂质是细胞膜的重要组成成分和机体的主要能量来源,在生命体中发挥着重要作用。以往许多研究认为,饱和脂肪酸对正常细胞具有脂毒性作用,最终导致细胞死亡。不饱和脂肪酸则对细胞提供保护,防止饱和脂肪酸引起的损害。然而复旦大学生物医学研究院针对肝癌的一项研究颠覆了这一传统认知。  该研究发现,肝癌细胞的转移

这些食物或许可以防止阿尔兹海默症,千万不要错过!

  随着时尚饮食的兴起,"超级食物"和越来越多的膳食补充剂的选择,有时很难知道吃什么。  随着我们年龄的增长,这一点尤其重要。我们正努力做出最佳选择,将高血压、肥胖、2型糖尿病和心脏(心血管)疾病等健康问题的风险降至最低。  我们现在有证据表明,这些健康问题也都影响大脑功能:它们

Nature子刊:每周吃鱼能提高睡眠质量和智商

  此前,已有研究表明,鱼类中富含的ω-3脂肪酸(omega-3s)与智力的改善有关,也与更好的睡眠有关,但并没有将吃鱼直接同智力以及睡眠质量联系起来。图片来源于网络  论文的第一作者、宾夕法尼亚大学护理学院的刘江红教授说道,“这一领域的研究并不成熟,现在正在逐步兴起。我们此次研究的是来自我们食物中

Omega-3脂肪酸和抗氧化剂或可对阿尔兹海默症有疗效

  防止轻度认知障碍发展最好的方法除了专家建议的身体和精神方面的锻炼,营养也同样重要。依据最新一项研究结果表明,鱼油补充剂和抗氧化剂对治疗阿尔茨海默氏症可能有效。该研究进展对于治疗阿尔茨海默氏病有着潜在的临床意义。  最新一项研究表明,鱼油补充剂和抗氧化剂对治疗阿尔茨海默氏症可能有效。  2015年

抗氧化剂如何全方位为机体健康保驾护航?

  抗氧化剂(Antioxidants)是一类能帮助机体捕获并中和自由基,从而去除自由基对机体伤害的一类物质,长期以来科学家们对抗氧化剂在人类机体健康中所扮演的角色存在一定争议,有些人认为抗氧化剂对机体有益,其能够帮助降低癌症风险,还能够帮助抵御神经变性疾病;而有些研究人员则认为抗氧化剂对癌细胞的益

Omega-3脂肪酸或可对阿尔兹海默症有疗效

  最新一项研究表明,鱼油补充剂和抗氧化剂对治疗阿尔茨海默氏症可能有效。2015年7月发表在《美国实验生物学学会联合会杂志》上的一篇新文章发现,患有轻度临床认知障碍的病人在认知障碍疾病的早期阶段可观察到β-淀粉样蛋白标志出现了间隙,并在神经组织中减少了炎症的发生。尽管在此项实验中研究了12个病人并且

美国研究称:补充DHA无助减缓老年认知障碍

  很多老年人都服用鱼油保健品,因为其中的主要成分之一DHA是一种对大脑十分重要的成分。但美国一项最新研究却认为,DHA无助于减缓老年轻度至中度认知障碍。   DHA是一种不饱和脂肪酸,大量存在于大脑中,被誉为“脑黄金”。此前很多研究都认为,DHA可以预防或减缓阿尔茨海默氏症等老年认知障碍。但俄勒

2015国家自然科学基金:表观遗传学什么是重点

  来自国家自然科学基金委员会的消息,8月18日国家自然科学基金委员会公布了2015年国家自然科学基金申请项目评审结果,其中面上项目16709项、重点项目624项、创新研究群体项目38项、优秀青年科学基金项目400项、青年科学基金项目16155项、地区科学基金项目2829项、海外及港澳学者合作研究基

反式脂肪大量用于食品 安全性遭质疑

  近日,麦当劳出售的麦乐鸡被指含有泥胶和石油成分。一时间,人们对食品安全的关注再次升级。与普通人相比,全国政协委员、厦门市政协副主席庄威则更多了一份关注,他在等待有关部门对他今年全国“两会”期间提交的一份提案的答复。那份提案中,他建议,国家应明令限制食品添加“反式脂肪酸”。

吃鱼会变聪明!原来妈妈没有骗我...

  以前的研究表明,ω-3脂肪酸作为一种存在于多种鱼类中的脂肪酸,与提高智力和改善睡眠有关,但是以前的研究从未将这三者的关系关联起来。在本文中,由护理学院的刘江红,詹妮弗·平托-马丁和亚历山德拉·汉隆,以及宾州智库的艾德里安·雷恩教授进行的这项工作,揭示了睡眠作为一种可能的调解途径,潜在地关联着吃鱼

婴幼儿奶粉DHA含量并非越高越好

  许多抱着“不能输在起跑线上”的妈妈们,会为宝宝增加各种营养元素,特别是有助于宝宝眼脑发育的DHA、叶黄素、胆碱等营养成分。在挑选婴幼儿奶粉时,也对这几种营养元素含量更高的产品青睐备至。但儿童营养专家却表示,DHA等婴幼儿奶粉中的重要营养元素的含量并非越高越好,近年来有证据显示,DHA可以达到总脂

与瑞典科研教育国际合作基金会项目初审结果发布

   2015年度国家自然科学基金委员会与瑞典科研与教育国际合作基金会合作交流项目初审结果的通知  根据国家自然科学基金委员会(NSFC)与瑞典科研与教育国际合作基金会(STINT)的双边合作协议,双方在2015年共同资助中国与瑞典科研人员之间在科学研究的基础上开展的合作交流项目。2015年7月,我

反式脂肪酸的美丽魔咒 安全脂肪并不安全

  提及反式脂肪酸,很多人都对这个专业名词缺乏理解,觉得陌生,但实际上,你肯定吞下过很多反式脂肪了,在很多美味的食品中,都藏有反式脂肪酸的身影,比如,饼干、冰激凌、巧克力派、蛋挞、奶茶等等,很多零食具备的酥软滑腻的诱惑力,都是反式脂肪在其中念魔咒。   安全脂肪,并不安全   什么叫做反式脂肪酸

六招让卫生间臭味跑光光 多肉植物致幻怎么避伤害?

萌萌哒多肉植物竟有致幻风险?如何避免伤害近日,深圳皇岗海关连续查获5宗携带“无刺仙人掌”银冠玉入境案件。据深圳海关通报,多肉植物银冠玉含有致幻生物碱,可令人产生幻觉、精神混乱,甚至威胁生命。于是网上开始流传“多肉植物会致幻,千万不要养了”的消息。这对喜爱“多肉”的朋友来说,无疑是个致命打击。那么,我

ebiomedicine:通过饮食就可以降低阿尔茨海默症风险

  遵循某种饮食习惯是否会影响肠道微生物群(生活在胃肠道中的有益菌和有害菌),从而降低患老年痴呆症的风险?维克森林大学医学院(Wake Forest School of Medicine)的研究人员表示,这是一种合理的可能性。  在小型试验研究中,研究人员分析了几个不同的肠道微生物组信号--细菌产生

微生物所在植物病原细菌的“智商”感知信号研究中获进展

  细菌常常被认为是一类“低等”的单细胞生物,生存方式简单。然而,现代微生物学研究改变了这一错误看法,发现细菌具有许多和高等生物类似的特性。例如,在信号认知这个事关生命生存与死亡的关键问题上,细菌不仅能感知环境刺激,而且不同细菌个体之间能利用化合物作为分子“语言”进行细胞间通讯(即群体感应,quor

植物病原细菌的“智商”感知信号研究获进展

  细菌常常被认为是一类“低等”的单细胞生物,生存方式简单。然而,现代微生物学研究改变了这一错误看法,发现细菌具有许多和高等生物类似的特性。例如,在信号认知这个事关生命生存与死亡的关键问题上,细菌不仅能感知环境刺激,而且不同细菌个体之间能利用化合物作为分子“语言”进行细胞间通讯(即群体感应,quor

深度解读饮食与机体健康的密切关联

  长期以来,我们都知道,饮食的摄入与机体健康密切相关,摄入过多不恰当的食物会诱发体重增加,引起肥胖,比如一些高能量低营养的食物,包括快餐等,这些食物通常都富含大量的饱和脂肪酸、精致碳水化合物、糖类和钠类,其能够增加个体患糖尿病、心脏病以及某些癌症的风险。  近年来,科学家对饮食与健康之间的关联进行

鱼油治疗干眼症大型临床试验失败

  知名相声演员岳云鹏(小岳岳),曾发微博倾诉和求助:他饱受着严重干眼症的痛苦折磨,试过多种治疗都见效甚微。小岳岳表示,谁治好他的干眼症就以身相许!  干眼症是临床上较常见的一种眼部疾病——眼部角结膜干燥症。干眼症是由于眼结膜组织病变引发炎症,出现泪液分泌量减少、泪液成分改变、结膜松弛引起泪膜不稳定

肝脏、饮食!影响患阿尔茨海默病的风险

  阿尔茨海默病是一种最常见的老年痴呆疾病。主要表现为渐进性记忆障碍、认知功能障碍等症状,严重影响社交及生活功能。患阿尔茨海默病的风险受多种因素的影响,本周在阿尔茨海默症协会国际会议(AAIC)上的一项新研究显示,患阿尔茨海默病的风险还与肝脏及饮食有关。Diagram of the brain of

关注慢性疼痛,一种不可忽视的疾病!

  本文中,小编整理了与慢性疼痛领域相关的一些研究成果,分享给大家!  【1】TJAR:膝盖手术后的慢性疼痛或许与神经元损伤有关!  doi:10.1016/j.arthro.2018.05.043  患者经常在膝盖手术后往往会经历严重的慢性疼痛。尽管认为这种疼痛是由于对小神经的损伤,但迄今为止没有