运动能够强化儿童的大脑
众所周知，儿童缺乏锻炼会提高其患多种成年疾病的风险，例如糖尿病以及肥胖症等等。如今，另外一向研究指出锻炼与认知能力的发育之间也有明显的关系。研究结果表明，体育锻炼能够使得青少年的大脑得到充分的发育，相关结果发表在最近一期的《Society for Research in Child Development》杂志上。 那么体育锻炼究竟是如何做到促进儿童的课堂表现能力以及成绩的呢？研究结果表明，锻炼能够促进大脑与记忆以及思考相关的区域的容积的提升(例如与行为以及做决定等相关的区域)。活跃的孩子们相比之下具有更好的注意力以及集中精神的时间更为持久。充分锻炼能够帮助他们更好地完成一系列课堂任务。 这些结果对于有着特殊需求的儿童群体来说更加真实有用，体育锻炼能够帮助孩子缓解注意力缺陷、多动症以及自闭症的症状。 根据《美国人体育运动指南》里的建议，儿童每周至少要保证5天的运动，每天至少60分钟。由于学校以及家庭作业的压力，在没有父......阅读全文
运动能够强化儿童的大脑
众所周知，儿童缺乏锻炼会提高其患多种成年疾病的风险，例如糖尿病以及肥胖症等等。如今，另外一向研究指出锻炼与认知能力的发育之间也有明显的关系。研究结果表明，体育锻炼能够使得青少年的大脑得到充分的发育，相关结果发表在最近一期的《Society for Research in Child Devel
多糖饮食不利儿童大脑发育
杂货店的货架上包裹着各类五花八门“外衣”的糖果似在向顾客“尖叫”，刺激着人们的购买欲，尤其是那些针对儿童的产品。 儿童是糖类添加剂的最大消费者，然而高糖饮食与肥胖、心脏病，乃至记忆功能受损等健康影响均有关系。然而，关于童年时期高糖摄入对大脑发育的影响，尤其是对学习和记忆至关重要的海马体的影响，
有氧运动半年，大脑年轻9岁
美国杜克大学的一项新研究表明，老年人坚持一段时期有氧运动，就可以改善年龄增长导致的思考能力下降问题，提高执行能力，使大脑变得年轻。 研究人员把160位80~90岁心血管疾病患者分成4组，第一组减少盐分、脂肪和糖分，并增加蔬菜和水果摄入量；第二组执行运动计划，前3个月，每周在健身房进行3次步行或
大脑靠运动 久坐不动是“杀手”
神经学家格里高利·伯恩斯（Gregory Berns）指出，人类大脑本质上是一坨懒惰的肉。但如果带上与之相连的身体来一趟轻快的散步或慢跑，你会发现，肉脑犹如Lite-Brite光盒，霎时间发光发亮。 究竟是怎么回事？ “人体运动时，全身上下的血压和血流量增加，大脑也不例外。”伊利诺伊大学厄本
大脑对运动冲动的控制机制
罹患帕金森病或亨廷顿舞蹈症的患者都存在基底神经节病变，亨廷顿舞蹈症患者的运动不受控制，而帕金森病患者则是难以启动动作。基底神经节存在两个主要的神经环路：直接环路和间接环路，前者促进运动，而后者抑制运动。但这一现象的具体机制仍未阐明。昨日，一项发表于《自然》的研究专注于探究主动运动被抑制时的基底神经节
The Lancet：禁烟运动减少了儿童早熟及哮喘
最近发表在The Lancet上的一项研究称，禁烟运动已经减少了约10%的儿童早熟，并减少了儿童哮喘 抽烟的确不是什么好习惯，难怪世界卫生组织一直带头呼吁世界各国在禁烟运动方面要有所作为。最近发表在The Lancet上的一项研究更是肯定了WHO以及
Nat Commun：大脑运动中枢发育的关键基因
近日，渥太华医院研究所科学家在Nature Communications杂志上发表了一份报告，描述一个特定基因Snf2h对小脑发育的作用。Snf2h对于是一个健康小脑是重要的，小脑是平衡、精细运动控制和复杂物理运动正常发展的主控制中心。 运动员和艺术家表演非凡的壮举依靠他们小脑。同时，小脑是我
研究发现运动还能改善大脑的学习能力
长久以来，我们试图了解大脑是如何看待周围的环境的。感觉刺激对周围神经系统有什么影响，对大脑又有什么影响。这些问题不仅仅具有科学性，而且从长远来看可以帮助人们更好地了解多动症和帕金森氏病等疾病的内在机理。 在处理视觉刺激时，随着“坐着还是移动”等身体状态的不同，其结果也会有所不同。到处走动时，视
NIH：慢性高血糖或可影响儿童大脑发育
根据美国国立卫生研究院（NIH）的研究人员的发现，具有长期高血糖水平的儿童更可能会大脑发育迟缓。 研究没有在健康儿童和具有1型糖尿病的儿童之间发现显著的认知能力差异，但是研究人员认为，随着对同一群儿童的持续研究，这种情况将会发生改变。 文章的共同作者，NIH关于儿童健康及人类发展的尤尼斯·肯
5岁儿童的大脑是个能量“怪兽”
美国西北大学人类学家进行的一项最新研究发现，五岁儿童的大脑是个能量怪兽，它所耗费的葡萄糖（大脑的能量来源）是成年人的2倍。 5岁儿童的大脑是个能量“怪兽” 这项研究帮助解答了一个长久存在的谜题：人类儿童为什么比动物近亲发育的更慢？研究显示流入大脑的能量主导了人类早期身体的新陈代谢，它