英国科学家近日研究发现，从生物学意义上来说，经常久坐的人要比常常运动的人“老”上10年。相关论文发表在1月28日的《内科学文献》（Archives of Internal Medicine）上。
图片说明：经常不运动会加速老化。
（图片来源：GETTY）
领导此次研究的是伦敦圣·托马斯医院双胞胎研究小组的Tim Spector。研究人员查访了2401个双胞胎的运动水平，并评估了他们端粒的长度。端粒长度随人寿命的增高而缩短，可作为老化的标记。研究人员发现，平均来说，最活跃组（一周锻炼超过3小时20分钟）的端粒要比最不活跃组（一周锻炼少于16分钟）的端粒长出200个核苷。研究人员认为，“这种差别意味着从生物学来说，不活跃的人要比活跃的人老上10年。”
研究小组目前对于活动水平能否直接影响端粒长度并不确定。不过，研究人员认为这是最可能的一种解释，同时他们还考虑了吸烟、肥胖、社会地位及其它可能的混淆因素的影响，修正了统计结果。
研究人员同时也考虑了不活跃影响端粒长度的几种方式。比如，已知细胞更新越快，端粒缩短速度越快，所以不活跃的人可能具有较高的细胞更新速度；另一种可能的解释来自氧化应激（oxidative stress），它会产生更多的氧原子和氧分子来压迫细胞。Spector说，“很可能我们需要锻炼以降低氧化应激。”
在同一期的《内科医学档案》中，美国国立衰老研究所流行病学和人口统计学部主任Jack Guralnick就此次研究发表的社论认为，还需要更多的工作以确定运动和端粒长度之间是否存在因果联系。
他说：“这是一个引人关注的发现，统计学显示的结果相当清楚。但是其它一些疾病因素并没有考虑进修正结果，它们有可能导致了这种联系。而在这类研究中要证明因果联系几乎是不可能的。”
Spector承认，他的这项研究将会在衰老研究领域激起更多的争论。不过有科学家表示，不论此次的结果将来能否得到证明，都会在该领域引发更多的研究。
（《内科学文献》（Archives of Internal Medicine），2008;168(2):154-158，Lynn F. Cherkas，Tim D. Spector）
更多阅读（英文）
Tim D. Spector个人主页
《内科医学档案》发表论文
《内科医学档案》社论摘要
日本名古屋大学的研究人员发现，醛是与过早衰老有关的代谢副产物。近日，他们的研究结果发表在《自然—细胞生物学》上，揭示了对早衰疾病的深入见解，以及健康个体在对抗衰老方面的潜在策略，例如控制接触酒精、污染......
南京大学生命科学学院教授张辰宇、陈熹、王延博，医学院教授方雷等人通过研究揭示了一项重大发现：年轻血液中的小细胞外囊泡（sEVs）具有显著延长寿命、恢复整体生理功能以及逆转与年龄相关的退化变化的能力。4......
怀孕的状态施加相当大的生理压力在产妇。基于这一观察，怀孕被认为是一种自然的挑战，可能会揭示与未来疾病风险相关的潜在压力相关的脆弱性。然而，目前还缺乏一种生物标志物来衡量怀孕造成的总体生理损失。&nbs......
脂质在生物体内具有多种多样的功能，可作为信号分子、能量储存分子和细胞膜组分。这些功能涉及哺乳动物细胞中数千种脂质，脂质代谢失调与多种疾病相关，如动脉粥样硬化、癌症、非酒精性脂肪性肝炎和慢性肾病等。以往......
时间如梭，衰老是自然界不可抗拒的规律，但衰老的步伐并非一成不变——即使在同龄人之间，生理功能的衰退和器官老化的程度也存在显著差异。这些差异性说明个体的生物学年龄，即生理状态所反映的年龄，可能与其实际年......
时间如梭，衰老是自然界不可抗拒的规律，但衰老的步伐并非一成不变——即使在同龄人之间，生理功能的衰退和器官老化的程度也存在显著差异。这些差异性说明个体的生物学年龄，即生理状态所反映的年龄，可能与其实际年......
人脑中有一个“弱点”，这是一个特定的高阶区域网络，不仅在青春期后期发育，而且在老年时也表现出较早的退化。发表在《自然·通讯》上的一项新研究发现，这个大脑网络特别容易受到精神分裂症和阿尔茨海默病的影响。......
前列腺癌（PCa）是全球男性的第二大癌症相关死亡原因（仅次于肺癌）。标准化疗只能略微改善前列腺癌患者的整体生存率，为对雄激素剥夺疗法无效的患者提供姑息性益处。之前的研究表明，促进衰老的治疗可以初步抑制......
近日，中国农业科学院郑州果树研究所草莓种质改良团队联合中国农科院深圳农业基因组研究所联合发布八倍体栽培品种红颜草莓的端粒到端粒完整基因组，系统解析了八倍体草莓亚基因组结构和遗传分化，并解析了亚基因组的......
据最新发表在《EMBO报告》上的一项研究报道，日本大阪大学和奈良县立医科大学的研究人员首次证明，受损的溶酶体可通过微自噬机制修复，并确定了这一过程的两个关键调控因素，这对于预防衰老至关重要。为确定新的......