缺乏维生素D可能会导致失眠，但并不是所有失眠都与维生素D缺乏有关。
维生素D是一种脂溶性维生素，它可以帮助身体吸收钙和磷等矿物质，维持骨骼健康。此外，维生素D还参与调节免疫系统、神经系统和心血管系统等多个生理过程。
一些研究表明，缺乏维生素D可能会影响睡眠质量和睡眠时间。例如，一项发表在《睡眠》杂志上的研究发现，缺乏维生素D的人更容易出现入睡困难、夜间醒来和早醒等问题。另一项研究发现，补充维生素D可以改善睡眠质量和延长睡眠时间。
然而，需要注意的是，失眠可能由多种因素引起，包括压力、焦虑、抑郁、药物副作用等。因此，如果您有失眠问题，应该先找出具体原因并采取相应的治疗措施。如果怀疑自己缺乏维生素D
国际期刊《内分泌学前沿》日前刊登的一项新研究揭示，一种特殊基因对肠道吸收维生素D及其后续代谢过程至关重要，阻断或抑制该基因能够选择性抑制癌细胞生长。这一发现在癌症治疗等精准医学领域具有广阔应用前景。维......
近日，澳大利亚一项涉及21000多名60岁以上老年人的随机对照试验表明，维生素D补充剂可以降低患心血管疾病的风险。相关研究结果已发表在期刊《英国医学杂志》上。据《卫报》6月28日报道，这项研究由昆士兰......
以疼痛、关节软骨进行性丧失和结构改变为特征的骨性关节炎(OA)在老年人中非常常见。维生素D缺乏也是一个常见的健康问题。全世界有超过10亿人缺乏或缺乏维生素D。维生素D缺乏与常见的慢性疾病密切相关，如代......
据估计，全世界范围内大约有10亿人缺乏足够的维生素D，这会导致各种健康问题，包括免疫力低下和神经系统疾病等等。而之前的研究显示，维生素D水平低的人群患COVID-19的风险也更高。维生素D作为一种营养......
痴呆症是导致全球老年人残疾的主要原因之一，随着年龄的增长，还会影响思维和行为。能否阻止这种退化性疾病的发展呢？澳大利亚南澳大学（UniSA）的一项世界首创研究可能使这一想法成为现实——新的基因研究表明......
引言：越来越多的研究表明，补充维生素D可有效减少2型糖尿病的发病风险，但是将维生素D水平控制在什么范围最好，不同种族、不同体重的人群的又是否存在差异，目前尚无定论。2022年6月3日至7日，国际糖尿病......
根据《自然·植物》杂志23日发表的一项研究，番茄经过工程改造后能产生更多的维生素D3原（维生素D3的前体），改造方式是阻断通常能让维生素D3转化成胆固醇的一种酶的作用。这种番茄或能成为维生素D3的一个......
目前，我们还没有一种最有效的防治新冠肺炎的药物。那么，一种常用的保健品——维生素D能否用于增强新冠病毒抵抗力？LiveScience网站发文介绍，近期部分研究表明，体内维生素D缺乏与新冠肺炎风险高存在......
据物理学家组织网近日报道，美国波士顿大学医学院的一项新研究显示，新冠肺炎住院患者如果体内维生素D储备充足，那么他们病亡或患重症的几率就会大大降低。图片来源于网络研究人员在最新一期《科学公共图书馆·生物......
日前，一项刊登在国际杂志NatureCommunications上的研究报告中，来自昆士兰大学等机构的科学家们通过对与维生素D相关的基因进行研究发现，皮肤中的基因突变或会产生一种天然的防晒霜；文章中，......