航天员在中国空间站“飘着睡”？神十二航天员乘组揭秘
航天员在中国空间站怎么睡觉？在太空中是否会做梦？在7日举行的神舟十二号航天员乘组与记者见面会上，航天员刘伯明揭晓了这些网友关心的问题。 航天员在太空中处于失重状态，他们在中国空间站是如何睡觉的？对此，刘伯明在见面会表示，神舟十二号乘组3名航天员的睡眠姿势各不相同，他自己是把睡袋绑到床上，聂海胜是“飘着睡”，而汤洪波则是一边绑一边“飘”。 刘伯明称，不管是哪个姿势，只要保证睡眠质量就好。他在太空中的睡眠时间基本固定，一般在8个小时左右，每天睡觉之前会利用20至30分钟来听听音乐、写写笔记。只有保证充足的睡眠，在外太空的工作效率才会更高，因此无论失重的太空或不失重的地面，他的睡眠基本是一样的。 谈及在太空中是否会做梦，刘伯明说，自己有时也会做梦，比如出舱之前梦到自己出舱时会不会碰到外星人，碰到外星人要用哪种语言和他们交流，是否要用肢体语言。有时周末3名航天员会在一起相互交流，讨论谁做没做过梦等，非常有趣。......阅读全文
世界睡眠日：聚焦睡眠分子机制
3月21日世界睡眠日，中国主题为“健康睡眠 平安出行”。据统计每年都会增加由于睡眠障碍引发疾病的患者，在世界范围内约1/3的人有睡眠障碍，而在我国患有各类睡眠障碍的人的比例明显高于世界27%的水平。 睡眠与许多方面都息息相关，关于其分子作用机制也是科学家们重点关注的研究领域之一。近期浙
航天员在中国空间站“飘着睡”？神十二航天员乘组揭秘
航天员在中国空间站怎么睡觉？在太空中是否会做梦？在7日举行的神舟十二号航天员乘组与记者见面会上，航天员刘伯明揭晓了这些网友关心的问题。 航天员在太空中处于失重状态，他们在中国空间站是如何睡觉的？对此，刘伯明在见面会表示，神舟十二号乘组3名航天员的睡眠姿势各不相同，他自己是把睡袋绑到床上，聂海胜
睡眠时间和睡眠质量影响肾功能
一项新的研究表明：对于慢性肾脏病患者而言，睡眠不足可能会导致他们的疾病恶化的风险增加。 Ana Ricardo博士说， “睡眠不足和睡眠质量不佳对慢性肾脏病进一步恶化有影响，但不是最主要危险因素。” 她在美国肾脏病学会的新闻发布会上说：“我们的研究使人们意识到睡眠对肾功能的重要性，并强调需要
沉浸式探访中国空间站组合体1：1展示舱
第十四届中国国际航空航天博览会正在广东珠海举行。中新网记者10日探访亮相中国航展的空间站组合体1：1展示舱，近距离感受航天员的“太空之家”。 据介绍，中国空间站由天和核心舱、问天实验舱、梦天实验舱三舱组成。其中，核心舱是空间站组合体控制和管理主份舱段。问天实验舱主要任务是具备空间站组合体统
睡眠剥夺仪如何发挥对睡眠的作用
据外媒《连线》报道，在研究了睡眠剥夺小鼠和Sik3突变小鼠的大脑化学状况后，筑波大学国际综合睡眠医学研究所的一个研究小组已确定有80种蛋白质出现了状态差异，在睡眠充足的正常老鼠中却未发现这些差异。科学家们认为，这一发现或许是从分子层面理解人类需要睡眠和感到困倦的原因的关键。 两年前，日本科
第四批预备航天员选拔全面启动 期待港澳航天员
神舟十五号载人飞行任务新闻发布会今天9时在酒泉卫星发射中心召开，通报任务有关情况。中国载人航天工程新闻发言人、中国载人航天工程办公室主任助理季启明介绍，为满足载人航天工程后续任务需要，我国第四批预备航天员选拔已于2022年9月全面启动，计划选拔12至14名预备航天员，并首次在港澳地区选拔载荷专家。预
神舟十五号乘组在轨满月 工作生活有序开展
神舟十五号航天员乘组11月30日进驻“天宫”，到今天（12月30日）已经满一个月了，记者了解到，三名航天员快速适应了太空生活，目前在轨工作生活有序展开，空间站组合体运行稳定。 刚刚过去的这一个月，神舟十五号乘组的在轨工作生活十分忙碌，如果说神十四乘组在轨期间经历了空间站“盖房子”的过程，那么神十
手环、APP监测睡眠不可靠！睡眠健康如何保障
原文地址：http://news.sciencenet.cn/htmlnews/2021/3/455327.shtm “就目前来说，市面上的可穿戴设备、各类睡眠APP等均无法精确监测睡眠深度，所记录的睡眠数据也不够可靠。”在近日举办的以“面向睡眠健康的智能感知与计算”为主题的香山科学会议上，北京
健康睡眠不在时间长短睡眠时限因人而异
睡眠时限因人而异 正常的睡眠结构周期分两个时相：非快速眼动睡眠(NREM)和快速眼动睡眠(REM)。NREM与REM交替出现，交替一次称为一个睡眠周期，两种循环往复，每夜通常有4~5个睡眠周期，每个周期90~110分钟。 其实，睡觉时间长和睡觉时间短一样都不利于健康。那么究竟睡多长时
男女航天员选拔和培养有何不同？女航天员有何优势？
女航天员撑起太空“半边天” 10月16日，“神舟十三号”飞船把3名航天员送入我国“天宫”空间站的“天和”核心舱，其中包括女航天员王亚平。他们将在核心舱驻留6个月。这不仅将刷新我国航天员连续在轨驻留的最长时间纪录，也是我国空间站迎来的首位女航天员。王亚平还将出舱作业，成为中国第一位太空行走的女性