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PNAS证实:乐观,与长寿相关

常言道:悲观的人虽生犹死,乐观的人常保青春。确实,人生没有过不去的坎,只要你活着,乌云后面依旧是灿烂的晴天。 北京时间8月27日,发表在《美国国家科学院院刊(PNAS)》上的一项新研究,来自美国波士顿大学医学院和哈佛大学T.H.Chan公共卫生学院的研究团队发现,乐观的人更有可能活得久,并实现超长寿命,即85岁或以上。 乐观是一种心理属性,其特征是对美好事物发生的普遍预期,或者相信未来会更好。过去的研究报告称,乐观的人不太可能患慢性病而过早死亡。这项研究结果进一步表明,乐观的情绪与平均寿命延长11%至15%有关,而且可能是延长老年人寿命的重要社会心理学资源。 该研究基于两个流行病学研究队列:来自美国护士健康研究(NHS)的69744名女性和美国退伍军人事务所老龄化研究(NAS)的1429名男性。两组参与者都完成了调查,以评估他们的乐观程度,以及整体健康和健康习惯,如饮食、吸烟和饮酒。女性被追踪了10年(2004年至20......阅读全文

想长命百岁?请乐观对待生活!

  你不必是Monty Python的粉丝,也可以和Eric Idle一起吹口哨,因为他在思考十字架上的死亡时低声吟唱着"永远要看到生活的光明面"。  撇开英国的讽刺作品不谈,关注生活的积极面很容易成为研究长寿的一个关键因素的主题曲:乐观。  乐观并不意味着忽视生活中的压力。但当

7万人30年随访研究表明,乐观人的寿命延长近10%

  唐朝诗圣杜甫曾有一句诗是:“酒债寻常行处有,人生七十古来稀”,在那个时代,能够活到70岁的人,都是极其稀少的了。不过到现在,一千多年过去了,半数以上的国家,人们的平均寿命都已经超过70岁了,最高的日本甚至已经超过80岁了。  但是对于人类来说,这还不够,且不说还有不少国家平均寿命还没超过70岁,

我们都活到100岁的世界什么样?

   美国《大西洋月刊》网站在近日的报道中指出,随着社会不断进步,人类的寿命也不断增加,如果这种增加持续下去,那么,在可见的未来,百岁老人的数量将大幅增加,从而对整个社会产生巨大而又深远的影响。  数千年来,人们一直坚信一个真理,那就是:生命何其短暂,少数活得久一点的人,也因为其超乎常人的年龄,而被

中国科学家发现长寿机制,4个基因加快人体垃圾清理

  海南素有“世界长寿岛”之称,据海南省卫生健康委发布的报告,截至2018年3月8日,海南全省健在的百岁老人有1565名,平均每10万人中健在的百岁及以上老人有17.13人,远远超过联合国规定的“长寿之乡”的标准。那这种长寿成因能在科学上找到根据吗?  自噬延缓衰老  为此,中国科学院昆明动物研究所

美专家开出15个长寿秘方:保持乐观生活态度

新浪科技讯 据《福布斯》杂志8日报道,人们常说,一个人这所以会死,只是因为他不知道如何活得更长久一些。可是,随着科学技术的不断进步,科学家们发现了越来越多的长寿的秘密,现代人的寿命已经大大延长,而且人类的仍然有可观的延长空间,如果你按照下面的窍门安排自己的生活,成为一名老寿星的可能性是非常大的。

想长寿?你只需要乐观的生活~

  来自美国波士顿大学医学院、波士顿医疗保健系统和哈佛T.H.陈公共卫生学院创伤后应激障碍中心的研究人员发现,更乐观的人可能活得更长,实现“长寿”,相关研究成果近期发表在PNAS上,论文标题为“Optimism is associated with exceptional longevity in

谢家麟:在科研面前闲不下来的那颗心

  2月14日,91岁的谢家麟院士拄着拐棍,在人搀扶下走到人民大会堂的领奖台上,从中共中央总书记、国家主席、中央军委主席胡锦涛手中接过了2011年度国家最高科学技术奖的大红证书。   这位老人清晰可见的笑容和中国科技界最高荣誉一起定格在众多媒体的相机上。   大笑是谢老的招牌表情。翻阅他年轻

没有不老药,四种基因助你长命百岁

  科学家通过分析一些90岁以上老人的基因组,鉴定出了四种能够提升长寿可能性的基因。他们希望研究结果能够帮助人们更好地治疗年龄相关的疾病,甚至发掘帮助所有人长寿的秘诀。  数十年来,研究人员一直对基因和寿命之间的联系倍感兴趣,不断地探究为何有些人的实际寿命大大超过预期寿命,而这则是一份最新研究。先前

研究人员发现长寿基因 有望研制“百岁”药

  【导读】研究人员计划研制一种超级药片,帮助人们消除阿尔茨海默氏症、糖尿病、心脏病的威胁,健康活至百岁。   美国爱因斯坦医学院一个研究小组在百岁老人体内发现三种能够对抗老年疾病、有助健康长寿的基因。   基于这一发现,研究人员计划研制一种超级药片,“复制”上述基因的功能,帮助人们消除阿尔茨海

海南全省1371位百岁老人 长寿得益于独特自然环境

  海南长寿老人分布图首次公布  百岁老人密度全国第一  根据国际自然医学会标准,“世界长寿乡”的标准为每10万人中有7位百岁老人。而据海南省老龄委办公室的统计,目前我省有百岁及百岁以上长寿老人1371人。换而言之,海南省平均每10万人就有百岁老人13.22

喝浓茶更易患心律失常 七个措施对付心律失常

  心律失常是指心脏搏动的形成和(或)传导发生障碍,引起心脏节律或频率异常。心律失常大多数由器质性心脏病所致,如冠心病、心肌疾病、风心病等,也可由非器质性心脏病引起,如早搏可因情绪紧张、疲劳、饮酒、喝浓茶和咖啡所致。  其临床表现为一种突发的规律或不规律心悸、胸痛、眩晕、心前区不适、憋闷、气促、手足

如何将基因检测推向大众

  15年前,J.CraigVenter“教唆”政府花费1亿美元来测序一个人的全基因组(实际上是他自己的基因组)。18个月前,他在加利福尼亚州成立了人类长寿公司(Human Longevity Inc,HLI),现在该公司正在运营号称世界上最大的DNA测序实验室。该公司已与南非DiscoveryHe

大脑在30岁开始衰老 大脑年轻才能长寿

  近日,《美国医学协会杂志》刊登了一项最新研究,发现长寿老人大脑中“皮质层”厚度是普通老人的两倍;皮质层越厚,大脑衰老速度越慢。研究人员认为,了解长寿者的大脑秘密有利于我们维护健康、延年益寿。  长寿者大脑有先天优势  研究指出,大脑皮质层就像一张被揉皱的报纸,伸展后的面积和厚度决定着脑容量。皮质

谷歌工程总监:2029年机器将达到人类的智能水平

  雷·库兹韦尔(Ray Kurzweil)手指上的两枚戒指特别抢眼,他说,一枚来自于他的母校麻省理工学院(MIT),另一枚纯粹是3D打印而成。他的手表也是别具一格,是一款有着三十年历史的米奇手表。他表示,把握每一瞬间的奇思妙想至关重要,因为这代表着人脑新皮质的最高水准。  在接受专访时,库兹韦尔说

Nature:小狗助力抗衰老研究

  任何曾养过宠物狗的人都知道,这种关系维持不了多久。十多年或十五年后,狗的皮毛会变灰,腿站不稳。这就像看着一个家庭成员变老一样,但狗老得快得多。狗的衰老为科学们提供了一个寻求延缓人类衰老的机会。  西雅图华盛顿大学健康老龄化和长寿研究所(Healthy Aging and Longevity Re

Nature:小狗助力抗衰老研究

  现在抗衰老研究日趋完善,延缓衰老或有望成为现实。   任何曾养过宠物狗的人都知道,这种关系维持不了多久。十多年或十五年后,狗的皮毛会变灰,腿站不稳。这就像看着一个家庭成员变老一样,但狗老得快得多。狗的衰老为科学们提供了一个寻求延缓人类衰老的机会。   西雅图华盛顿大学健康老龄化和长寿研究所(

“神药”二甲双胍,或成首个长寿药登场

  二甲双胍是世界范围内使用最广泛的口服抗糖尿病药物。它能够抑制肝糖原异生,同时增加外周组织胰岛素敏感性,以降低血糖和胰岛素浓度。然而,近两年越来越多的研究发现,二甲双胍具有抗衰老、延长寿命的作用。  Cell(2013年3月28日)  2013年3月28日,发表在《细胞》(Cell)杂志上的一项研

“神药”二甲双胍,或成首个长寿药登场

  二甲双胍是世界范围内使用最广泛的口服抗糖尿病药物。它能够抑制肝糖原异生,同时增加外周组织胰岛素敏感性,以降低血糖和胰岛素浓度。然而,近两年越来越多的研究发现,二甲双胍具有抗衰老、延长寿命的作用。  Cell(2013年3月28日)  2013年3月28日,发表在《细胞》(Cell)杂志上的一项研

要想人不老 血管保护好

  人体从20岁开始,血液垃圾便开始在血管中沉淀,久而久之,血管变得又脆又硬。一些脱落的斑块形成血栓,像不定时炸弹一样飘荡在血管中,给健康埋下隐患。  北京医院心血管内科主任医师汪芳为大家送来血管的保养秘笈,教大家认清什么样的血管是好血管,如何养护好血管。  血管不好 从头伤到脚  如果把人体比作一

“热心”师昌绪辞世:忠于事只为信仰

   一个令人揪心的消息不幸得到证实:那个好管“闲事”的老头走了。几天前,医院传来的情况已不乐观,有关方面的领导密集前往探视。  11月10日7时7分,中国科学院、中国工程院资深院士师昌绪在京辞世,享年96岁。  我国著名材料科学家、战略科学家,国家最高科学技术奖获得者,国家自然科学基金委员会原副主

历史学家刘绪贻逝世享年105岁

   11月10日上午10时50分,著名历史学家、社会学家刘绪贻教授因脑血管疾病去世,享年105岁。“北有周有光,南有刘绪贻。”继去年语言学家周有光去世后,夜空再添一颗星,家人说这位“野老丹心一放翁”一辈子担得起“豁达”二字。  24年编著《美国通史》成扛鼎之作  出生于黄陂的刘绪贻清华毕业后留学美

《从0到1》作者Peter Thiel :我是这样投资生物科技公司的

  2012年Peter Thiel的投资基金向Stemcentrx公司投了2亿美金,这是该基金有史以来最大规模的一次豪赌。此次投资金额,是Thiel投资的另外25家生物技术公司总额的3倍左右。然而,Stemcentrx公司却仅仅是坐落于旧金山的一家生产抗癌药物,名不见经传的私人企业。但是,本周它获

人类的寿命极限是多少?

  人类在世界各地的寿命越来越长。尽管经历了明显的起起落落,但出生时的预期寿命多年来一直在稳步增长。在过去的两个世纪里,这个数字翻了一番还多。  这一增长以前是由婴儿死亡率下降推动的。但自上世纪50年代左右以来,主要推动力是老年死亡率的下降。例如,在瑞典,从16世纪中叶开始收集国家人口数据,数据质量

身体需要被“排毒”?美国媒体盘点6大健康迷信

  我们的身体能够而且应该被“排毒”   我们生活在一个有毒的世界里。当你浏览报纸,读到这段文字时,你也正在吸入铅。你的下一顿午餐中可能包含各种各样的有毒物质,从天然的毒物到杀虫剂以及污染物等在内,不一而足。结果,人体成为一个各种疑似化学品名正言顺的“垃圾桶”。美国最新公布的《人体暴露于环境化

“长生不老”只是个梦幻泡影

  事实上已有迹象表明,人类的年龄、身高、体能已经达到了遗传学和生物学的极限。该研究尚属首次,它涵盖了超过120年的历史资料,已发表在《生理学前沿》期刊上。人类无法突破这个极限,而且达到这个极限的人数比例正在变化中。简而言之,越来越多的人达到了预期寿命的最高值,但却无法超越它。  法国巴黎第五大学的

汪建:人类的医疗方式,已经到了改变之时

  这30年来,我们的经济在快速发展,但我们的心脑血管死亡率几乎是一年一个百分点在增长,肿瘤的发生率和发病率也在持续增长的,癌症的新发病例还在不断增加,2015年中国的癌症新发病例突破了400万,2016年的数字应该就更不乐观了,预估会在500万和600万之间,很可能。  究其原因,除了工业化大发展