美专家开出15个长寿秘方：保持乐观生活态度
新浪科技讯 据《福布斯》杂志8日报道，人们常说，一个人这所以会死，只是因为他不知道如何活得更长久一些。可是，随着科学技术的不断进步，科学家们发现了越来越多的长寿的秘密，现代人的寿命已经大大延长，而且人类的仍然有可观的延长空间，如果你按照下面的窍门安排自己的生活，成为一名老寿星的可能性是非常大的。 1.不要赖床 这里有个不要赖床的原因：《综合精神病学档案》2002年2月的一项研究显示，睡得过多会减少平均寿命。该研究发现，就死亡率而言，每晚睡8个多小时的人明显比按照正常睡觉的人高。但是，常常在深夜参加社交聚会的人不要洋洋得意。研究人员说，睡觉时间少于4个小时，也会增加死亡率。每晚睡6到7个小时的人最长寿。 2.保持乐观的生活态度 美国明尼苏达州罗彻斯特梅约医学中心研究人员发现，乐观的人在早亡概率上比那些悲观的人少50%。发表在2002年8月期《梅约临床学报》上的这些研究结果清楚地显示，保持积极生活态度的人很可能压力少，能更好......阅读全文
美专家开出15个长寿秘方：保持乐观生活态度
新浪科技讯 据《福布斯》杂志8日报道，人们常说，一个人这所以会死，只是因为他不知道如何活得更长久一些。可是，随着科学技术的不断进步，科学家们发现了越来越多的长寿的秘密，现代人的寿命已经大大延长，而且人类的仍然有可观的延长空间，如果你按照下面的窍门安排自己的生活，成为一名老寿星的可能性是非常大的。
多有点压力就能能长寿？科学家研究最新延寿“秘方”
密歇根大学的一组研究人员发现，生命早期经历的氧化应激会增加生命后期的抗逆性。这一新发现公布在12月4日Nature杂志上。 当细胞产生更多的氧化剂和自由基，多过它本身可以处理的时候，就出现氧化应激胁迫（Oxidative stress，生物通注）。这是衰老过程的一部分，但也可能来自外界条件，
通过化学元素分析来获取秘方(如药品秘方、美食秘方等)
这个在化学工业界很常规的，只是不是测元素，是测里面各个分子。 西药还是非常简单的，一般制剂就是辅料加原料药，各种辅料和原料药配比很容易测出来，但是即使知道配比，想做的和原研药一样，也不是容易的，需要有一致性评价，牵涉很多化学，制剂工艺，与药物动力学知识。 中药要是没有提取浸膏，只是粉碎，然后
Cell双文证明：间歇性禁食，或许是健康长寿的终极秘方
物质世界的极大丰富，让我们的嘴巴再也停下来了。层出不穷的美食刺激着我们的味蕾，铺天盖地的美食放送刺激着我们的食欲。于是，我们在吃吃吃吃胖胖胖……的路上越走越远。 随着外卖业的崛起，只要您想吃，立马给您送到。于是，我们的饮食习惯发生了改变，一日三餐？不，或许是一日四、五餐…… 是时候，该停下来
长寿老人可能并无长寿基因
百岁老人会不会有着特别的长寿基因呢？答案也许是否定的。美国科学家12日说，他们对17名超级人瑞进行了基因组测序，但没有找到任何长寿基因。 超级人瑞是指110岁及以上老人，目前全世界已知共有74位，其中22人生活在美国。 斯坦福大学研究人员12日在美国《科学公共图书馆综合卷》上报告说，这17位
“长寿饮食”怎么吃才长寿
28日发表在《细胞》杂志的综述文章中，美国南加州大学伦纳德戴维斯老年学学院教授瓦尔特·朗格和威斯康星大学的合著者罗扎林·安德森描述了“长寿饮食”，这是一种基于从食物成分和卡路里摄入等饮食各个方面研究的多支柱方法。 朗格认为，通过检查从实验室动物研究到人群流行病学研究的一系列成果，科学家们正
Cell综述：寻找抗衰老的秘方
早在秦始皇时期，一心追求长生不老的秦始皇就派出了徐福去蓬莱求仙问药，之后中国的历朝历代都不缺希望能延长寿命的达官贵人。但是衰老是生命的一个固有特征，也是不可避免的一个现象，没有人能绕过这一关，不过随着现代科学的发展，科学家们对于衰老的分子机理理解越来越深入，延长寿命也不再是无稽之谈了。 近期C
长寿秘诀：如何才能吃得长寿
全谷物饮食 曾发表在《JAMA内科学》杂志上的一篇文章提到，食用全谷物饮食可能有助于延长寿命，并可以降低心血管疾病相关死亡风险。这是一项众多研究全谷物饮食与提高寿命，包括心血管疾病相关死亡风险关系的大型研究之一。 研究人员观察了两个大型的队列，包括约7.4万名参与了“护士健康研究”的女性，以
胞外体——干细胞修复心脏的秘方
科学家们发现，心脏干细胞的修复能力来自于它们分泌的一种小泡——胞外体，这种小泡携带着刺激心脏组织再生的指令。 此前，Cedars-Sinai心脏研究所的科学家们曾利用患者自身的心脏干细胞治疗心脏病发作，结果显示干细胞疗法成功减少了瘢痕的形成，促进了健康组织的再生。现在这一研究团队找到了这些
基因突变是延年益寿的“秘方”
通常科学家研究基因突变是因为这与癌症等疾病密切相关，但却很少知道健康人群也存在着基因突变，甚至包括115岁的超级寿星。目前，美国研究人员通过研究一位115岁女寿星的健康血细胞，发现她体内存在400多个基因突变，但发现她的身体“兼容”这些基因突变。 这意味着基因突变并不会导致疾病，同时对于科
神经系统暗藏－治疗哮喘病“秘方”
针对肺部和气管神经元的药物可抑制哮喘或防止疾病发作。图片来源：DAVID MARCHAL 气喘、咳嗽、呼吸困难等伴随哮喘病发作而来的症状不仅是因为免疫系统出了故障，研究人员发现，从脑部延伸到肺部的一种特别敏感的神经束也可能是罪魁祸首之一。他们表示，找到调节这些神经的药物可以为治疗不同种类的哮喘
Nature－子刊：让干细胞变身的遗传秘方
能够在实验室中安全、可靠地生成人类血液中所有不同类型的细胞，向着现实迈进了关键的一步。 在发表于今天《自然通讯》（Nature Communications）杂志上的研究论文中，由威斯康星大学麦迪逊分校的干细胞研究员Igor Slukvin领导的一个研究小组报告称，发现了获得“空白状态”（ b
聪明的人更长寿！
最新的研究认为，聪明的人活的更久，可能的原因是，与聪明相关的基因或许存在遗传上的“优越性”。相关研究发表在《International Journal of Epidemiology》上。作者们认为，更深层次的原因是可能是，社会经济地位可能会影响人的智商和健康。同时，聪明的人倾向于有着更好的生活
少吃能否更长寿
不久前，Science网站上一则关于“5日节食有助于对抗疾病和延缓衰老”的新闻成为不少人关注的焦点。报道称，研究者们发现，一个月内连续5天限制卡路里的摄入量能带来以下好处：减少体重和总体脂、降低血压、降低胰岛素样生长因子1的水平，这有助于预防或治疗与衰老相关的疾病。 事实上，与此研究观点相近的
喝咖啡能长寿
一项新研究表明，与不喝咖啡相比，每天喝两到三杯咖啡可以延长寿命，降低患心血管疾病的风险。研究结果适用于研磨咖啡、速溶咖啡和脱咖啡因咖啡。相关研究结果发表于9月26日《欧洲预防心脏病学杂志》。 论文通讯作者、澳大利亚墨尔本贝克心脏和糖尿病研究所教授Peter Kistler指出，在这项大型观察性研
喝咖啡能长寿
一项新研究表明，与不喝咖啡相比，每天喝两到三杯咖啡可以延长寿命，降低患心血管疾病的风险。研究结果适用于研磨咖啡、速溶咖啡和脱咖啡因咖啡。相关研究结果发表于9月26日《欧洲预防心脏病学杂志》。 论文通讯作者、澳大利亚墨尔本贝克心脏和糖尿病研究所教授Peter Kistler指出，在这项大型观察性
广药王老吉被质疑没有配方意图“复古”重回归药品
“红罐之争”庭审结果还未出炉，加多宝与广药王老吉的“营销”战火已频频升级，6月13日广州药业召开新闻发布会，称“王老吉凉茶具有延长动物寿命的作用”，引起社会各界的普遍关注。“公权力”、“广告门”之后，“长寿门”再次成为社会舆论的热议话题。同时，广药一再强调王老吉产品的功效，并在药店进行
欲长寿，先“自宫”？雄性动物阉割后会延长寿命
众所周知，女性比男性长寿。无论各地的整体健康情况如何，处于和平年代还是动乱之中，或在严重的流行病和饥荒期间，都是如此。根据国家统计局数据表明，我国男性目前平均寿命75岁，女性平均寿命78岁，女性平均寿命比男性高出3岁左右。相似地，在大多数动物中，雌性也往往比雄性长寿。 对于个体的健康状况，遗传
Nature公布长寿的奥秘：童子粪，或能让短寿鱼长寿！
最近，科学家研究发现了一种最恶心的长寿方法——食用年青同类粪便中的活菌竟然可以减缓老化。 德国科隆马克斯·普朗克老龄化研究所遗传学家Dario Valenzano及其同事研究发现，当老年鱼类食用了同种年青鱼类粪便中的微生物之后，它们的寿命竟然得到了显著的延长。 在Valenzano之前，科学
黑作坊“秘方”炼油－加不明液体制香锅底料
废旧厂房内，两名光膀男子在忙着炼油装满香锅底料的铁桶 作坊内的工人将已经装满油的塑料桶搬上了一台印着“好好香锅”字样的货车，一旁在烧着废渣，冒着青烟。 作坊位于路桥小区一破旧厂房内，用“秘方”每周炼一次油，还添加不明液体。 记者暗访发现，这些油被
酱油厂秘方曝光令人作呕－回收头发制造酱油
本文导读：在城阳经营调味品的郭先生12月11日爆料称，调料品市场有些乱，高端市场被几个大品牌占据，其余的加工厂都在争夺低端市场，一些小的加工厂为了降低成本，用了不正当的方式，他甚至听手下一名曾在外地酱油厂干活的工人说，在工厂里发现用头发来加工酱油的。
常吃豆豉助长寿
豆豉是人们餐桌上不可多得的调味品和菜品，素有“营养豆”的美誉。豆豉营养极其丰富，含有大量蛋白质、脂肪及钙、磷、铁、钴、硒、钼、硫胺素、核黄素、尼克酸等微量元素。豆豉属于发酵食品，更是老人的“长寿豆”。老人常吃豆豉不仅有助于开胃消食、祛风散寒，还能预防脑血栓和老年痴呆症的发生。 由于
Nature研究揭示长寿之道
梅奥诊所的研究人员证实，不再能够进行细胞分裂，随年龄增长而累积的衰老细胞会对健康造成负面影响，将正常小鼠的寿命缩短35%。发表在《自然》（Nature）杂志上的研究结果证实了，清除衰老细胞可以延迟肿瘤形成，维持组织和器官的功能，延长寿命，且没有观察到任何的不良影响。 论文的资深作者、梅奥诊所生
长寿，好心态很关键
近日，美国《预防杂志》网站归纳了几位高龄老人的长寿秘诀，其实都与心态有关。 保持忙碌，跟上潮流。不管上网、看脱口秀还是摄影，老人可以找到很多方式充实精神生活。爱“赶潮流”的老人，普遍思维活跃，更长寿。 建立面对面的互动关系。美国长寿专家丹·布特纳曾在演讲中介绍说，最快乐的人每天都与别人面对
疾病伴随长寿相长
在医学期刊《柳叶刀》上刊登的7项研究汇总指出，到2010年，男性出生时的预期寿命与1970年相比已上升了11.1年，女性上升了12.1年。但是，尽管我们活得更长，我们却更多地受到疾病的侵扰，罹患如癌症和心脏病等非传染性疾病的患者越来越多。 哈佛大学公共卫生学院一项研究的合作者乔希·萨洛蒙在表示
著名华人学者Nature子刊公布细胞重编程秘方
iPS技术可以将体细胞重编程为多能干细胞，这些多能细胞可以分化为不同细胞类型，在基础研究、疾病模拟、药物研发和再生医学中备受关注。不过近年来人们开始绕过多能干细胞阶段，直接将体细胞转变为其他类型的细胞。 传统的转分化策略需要过表达相应的谱系特异性转录因子。著名华人科学家丁胜（Sheng
贵州百灵公布治“糖”苗药秘方实验进展
今年4月份，当贵州百灵拟收购糖尿病苗药秘方的消息传出时，曾备受质疑。适逢年底，贵州百灵今日公布了一份详细的《糖尿病秘方研发项目进展公告》，表示糖宁通络胶囊具有显着的降糖效果，并具有改善糖代谢和脂质代谢等作用。 公告显示，在4月15日与杨国顺、杨爱龙签订了《苗药合作开发协议》后，贵州百灵随即
触目惊心：秘制牛板筋－秘方=甲醛+双氧水
沈阳市于洪区一家黑窝点被查处 其生产的牛板筋主要销往于洪、皇姑的一些早市。 这条新闻，看了惊心;不看，可能伤肝肾。 因为那些看上去白净鲜亮的牛板筋，可能是用甲醛+双氧水这个“秘方”炮制的。 使用这个“秘方”的一个黑窝点，昨日被质监查处。 暗访：黑窝点藏在污水河边
六个习惯可延年益寿
如今，各种长寿“秘方”让人真假难辨。英国《每日邮报》总结了6种长寿的生活方式，《生命时报》记者请中国老年学和老年医学学会老年心理分会秘书长杨萍解读分析。 对生命热情。美国一项针对80岁以上老人的研究发现，这些长寿老人普遍心态积极，乐于交际。杨萍分析，很多疾病的发生都与心情有关，若老人总是心情
食品“抗衰老”的秘方—常见的合成抗氧化剂
让我们先来谈谈食品中的氧化现象： 几乎所有食品中都存在着易被空气中的氧所氧化的油脂、脂溶性维生素、磷脂和胡萝卜素等物质，在加工或储存过程中，容易受到温度、光照、氧气、金属等影响，而发生氧化反应，引起食品变味、变色。特别是油脂和含油脂的食品，油脂中的不饱和脂肪酸被氧化后，产生异味、臭味，引起食品酸败或