Cell：为什么睡得好，记忆就好
在话剧《麦克白》（Macbeth）中，莎士比亚将睡觉描述为是“每一天生命的死亡，”但他有可能搞错了。事实上，睡觉也许是让我们的记忆鲜活完整的原因之一。 来自佛罗里达州斯克里普斯研究所(TSRI)的一项新研究整合神经科学和心理学调查，揭示出睡眠比莎士比亚想象的要复杂的多。发表在《细胞》（Cell）杂志上的这项新研究表明，在动物模型中睡眠抑制了一些促进遗忘的神经细胞的活性，确保了至少有一部分记忆存留下来。 论文的资深作者、TSRI神经科学系主任Ron Davis说：“许多科学家们都试图阐明我们的学习机制，以及我们的记忆是如何变得稳定的。但却很少关注遗忘，这是大脑的一个基本功能，有可能对开发记忆疗法具有深远的影响。我们当前的研究将导致遗忘的神经科学机制与遗忘的心理学合并成了一张整体图像。” 早期的心理学研究表明，睡眠通过阻止精神和行为活动造成的干扰促进了记忆保存。换句话说，睡眠实际上隔离了大脑与所有可以干扰记忆保存的刺激。另......阅读全文
Science：人为什么需要睡眠？为了遗忘
关于我们为什么要睡觉，多年来，科学家提出了很多想法。 有些人认为这是一种节约能量的方法。其他人提出，睡眠为大脑提供了清除细胞废物的机会。还有一些人认为，睡眠只是迫使动物静静地躺下来，让它们可以躲过捕食者。 近期，在《科学》(Science)期刊上发表的两篇论文为另一个观念提供了证据：我们睡觉
学会忘记：遗忘比记忆需要更多脑力
《Journal of Neuroscience》这篇文章说明，为了忘记一个不需要的经历，应该更多地关注它。这一令人惊讶的结果扩展了先前关于故意遗忘的研究，其重点是通过将注意力从不需要的经历中转移出去或抑制记忆的检索来减少对不需要的信息的关注。 “我们想抛弃那些引发不适反应的记忆，比如创伤记忆
Science：磁刺激可以找回遗忘的记忆
记忆的研究者对认知状态如今有了更进一步的了解。一个新的记忆（比如你刚刚认识的人的名字），例如在所谓的工作记忆（working memory），也就是短期记忆中维持了几秒钟。如果这个人对你很重要，他的名字将在几天内进入你的长期记忆，通过永久性改变的神经连接来保存。但是在两个小时之间，当它离开了你的
睡眠也能巩固新记忆
科学家早就知道，睡眠对新记忆的形成和保留起着重要作用，而记忆巩固的过程与波动性大脑活动的突然暴发即所谓的睡眠纺锤波有关。研究人员近日在《当代生物学》上发文称，当新知识在睡眠时被回放，睡眠纺锤波也会在强化新记忆中发挥作用。 英国伯明翰大学的Bernhard Staresina说：“
缺乏睡眠会影响记忆能力
美国研究人员日前在美国《科学》杂志上报告说，动物实验证明，睡眠的主要功能之一是重新调整大脑中负责学习和记忆的神经元，因此缺乏睡眠会影响大脑的记忆能力。 目前，科学家认为信息储存在神经元的突触上，这些突触能让神经元之间互相联系。一个神经元会通过突触发送信号分子，这些信号分子被另一个神经元突触上的
Nature子刊：遗忘症可逆转，记忆可召回
发表于《Nature Communications》杂志上的研究表明遗忘症可被逆转，科学家揭示了记忆比我们想象的要健壮。该研究结果有助于拯救失去的记忆或埋葬不好的记忆，为记忆障碍的治疗提供新的思路。 之前关于该领域的研究表明，当回想一个容易受其他信息干扰的记忆，在某些情况下会导致该记忆完全消失
Cell：为什么睡得好，记忆就好
在话剧《麦克白》（Macbeth）中，莎士比亚将睡觉描述为是“每一天生命的死亡，”但他有可能搞错了。事实上，睡觉也许是让我们的记忆鲜活完整的原因之一。 来自佛罗里达州斯克里普斯研究所(TSRI)的一项新研究整合神经科学和心理学调查，揭示出睡眠比莎士比亚想象的要复杂的多。发表在《细胞》（Cell
Cell：为什么睡得好，记忆就好
在话剧《麦克白》（Macbeth）中，莎士比亚将睡觉描述为是“每一天生命的死亡，”但他有可能搞错了。事实上，睡觉也许是让我们的记忆鲜活完整的原因之一。 来自佛罗里达州斯克里普斯研究所(TSRI)的一项新研究整合神经科学和心理学调查，揭示出睡眠比莎士比亚想象的要复杂的多。发表在《细胞》（Cel
研究显示睡眠有助提升记忆力
英国埃克塞特大学27日说，该校研究人员参与的一项研究显示，睡眠有助人们记起一些容易忘记的信息，这也许与人脑进行记忆梳理的机制有关。 据这份发布在《大脑皮层》期刊上的报告介绍，研究团队进行的对比研究显示，人们平时记不起的一些信息，经过睡眠后往往能更好地回忆起来。 研究团队让志愿者在两种情况
美研究发现睡眠对记忆更重要
想要通过考试吗？通宵达旦死记硬背是行不通的。请放下咖啡，去睡觉。 美国马萨诸塞州布兰代斯大学的专家认为，负责将短期记忆转换成长期记忆的记忆神经元，在人们睡觉时工作效率最高。 科学家早就知道睡眠、记忆和学习是密切相关的。大多数动物，从苍蝇到人类，在睡眠不足时，都会出现记忆问题。 研究显示，在