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研究证实食用美国加州巴旦木有助心脏健康

近期,一项发表在《不列颠营养学期刊》上的研究显示,每天食用一把美国加州巴旦木,使得人体中与心脏病患病风险相关的生化指标得到显著改善。据此研究,每天食用30克美国加州巴旦木,可使10内年冠心病(CHD)患病风险下降3.5%。 研究是一项由多伦多大学的研究者组织的随机对照临床实验。测试者为27位拥有较高低密度胆固醇含量(“坏”胆固醇)的成年男性和女性(平均年龄64岁)。测试者每日饮食项目分别为:食用50克~100克的美国加州巴旦木(全剂量组)、100克~200克的玛芬(对照组)、或者25克~50克的美国加州巴旦木加上50克~100克的玛芬(半剂量组)。结果表明,与食用玛芬的对照组相比,食用美国加州巴旦木的测试者体内血清甘油三酯和游离脂肪酸成分中油酸和单不饱和脂肪酸的含量出现了显著的增加,这些因素都有助于降低10年内患冠心病(CHD)的风险。全计量组相比对照组,测试者体内低密度胆固醇(“坏”胆固醇)的总含量降低,而高密度胆固醇......阅读全文

2018年心脑血管年度盘点

  2018年即将过去,年末为大家献上生物谷本年度心脑血管疾病专题盘点,希望读者朋友们能够喜欢。1. Science:重磅!亲联蛋白2切割竟可阻止心力衰竭产生doi:10.1126/science.aan3303.  美国爱荷华大学心脏研究员Long-Sheng Song博士及其团队在之前的研究中已

近期治疗糖尿病的研究进展一览

  糖尿病是现代社会的高发代谢疾病,发病的原因包括遗传因素以及环境的影响等等。这一期为大家带来的是最近在糖尿病的研究与药物研发领域的研究进展,希望读者朋友们能够喜欢。  1. Nature:重磅!中国科学家解析出一种B类G蛋白偶联受体全长结构,有助开发出新的2型糖尿病药物doi:10.1038/na

科学家告诉你吃巧克力有多少好处?

  很多年轻人都非常喜欢吃巧克力,因为巧克力除了富含糖分和脂肪,还有助于增强生命活力、稳定血压和缓解咳嗽,甚至还能预防皱纹,但事物往往都具有两面性,当然巧克力吃多了也有坏处,最明显的就是损坏牙齿,研究人员也通过研究发现,吃红酒巧克力可能会导致偏头痛发生。  本文中小编就整理了和巧克力有关的研究,来告

维生素与人类疾病研究进展汇总

  维生素是维持身体健康所必需的一类有机化合物。这类物质在体内既不是构成身体组织的原料,也不是能量的来源,而是一类调节物质,在物质代谢中其重要作用。这类物质由于体内不能合成或合成量不足,所以虽然需要量很少,但必须经常由食物供给。维生素是个庞大的家族,现阶段所知的维生素就有几十种,大致可分为脂溶性和水

【盘点】5月CNS三大期刊亮点研究汇总

  5月份就要过去了,生物谷小编根据本站报道的Cell、Nature和Science文章的点击量,对读者们关注度比较高的文章进行了盘点,这三大期刊虽然不能完全代表整个生物学领域的进展,但仍然十分具有指导性,囊括了生物学各个领域的部分最前沿进展。癌症,HIV以及肠道微生物仍然是读者们最为关注的几个领域

疾病和吃 真有关系吗?

  【1】大力水手:吃菠菜真的可以让肌肉变得更强壮!  你还记得小时候看的一部动画片里的主人公--大力水手波比吗?每到危急关头,只要吃下菠菜,波比就能变得力大无穷,把大坏蛋布鲁托打得逃之夭夭。  近来有研究发现菠菜真的可以让你变得更强壮,但这种效果并非由菠菜中的铁元素导致,绿叶中含有高浓度硝酸盐才是

多篇研究:多吃坚果可促进机体健康!

  我们都知道吃坚果有益身体健康,可是吃什么坚果,怎么吃,能预防/治疗哪些疾病?很多人却并不清楚,本文中小编就盘点了多项研究来告诉大家坚果与机体健康到底有着什么重要的关联。  【1】BMC Med:每天一把坚果就能降低个体患多种疾病的风险!  doi:10.1186/s12916-016-0730-

最新研究表明:巴旦木可改善肠道菌群

  最新研究结果表明,美国加州巴旦木和美国加州巴旦木皮的摄入,可以改善健康成年人的肠道菌群,并调节肠道细菌酶活力,具有益生元的功效。该益生元功效可能是由其高含量的膳食纤维和酚类物质带来的。这是福州大学食品科学技术研究所所长倪莉教授近日公布的对美国加州巴旦木的最新研究成果。   倪莉说,福州大学开展

多篇亮点文章告诉你如何延长寿命?

  很多人都想延年益寿,当然他们也会通过进行一些有益健康的活动或摄入健康饮食来维持机体健康,进而增加自己的寿命,近些年来,科学家们也发现了一些能够让人长寿的方法,下面小编对此进行了盘点,分享给各位!  【1】RSOS:新发现---大脑越大,寿命越长  DOI: 10.1098/rsos.160622

有哪些生活小常识其实并不科学?

  在日常生活中,我们往往会听到很多的“生活常识”,这些生活常识涵盖了我们的衣食住行等各个方面。不过,“生活常识”有时候也是违反科学原理的。盲目听从一些流言,而不辩证地、实事求是地去主动思考,往往会给我们的生活造成很多不必的困扰。下面我们简单梳理一下最近的科学研究,从而对一些常识性问题有更加深入的思

多篇研究解读胆固醇的“好”/“坏”角色!

  随着科学家们对胆固醇研究的深入,科学界关于胆固醇的角色一直众说纷纭,传统认为,好胆固醇,即高密度脂蛋白胆固醇(HDL)对机体健康有益,而低密度脂蛋白(LDL)—坏胆固醇对机体健康有害;但有研究就对近632000名加拿大成年人进行研究发现,机体中最低水平的“好胆固醇”的个体在五年内由于心脏病或者中

梳理维生素B功能研究最新进展

  维生素B(Vitamin B)旧称维他命B,是B族维生素的总称,它们常常来自于相同的食物来源,如酵母等。属于水溶性维生素。  维生素B主要有维生素B1(硫胺素、抗脚气病维生素)、维生素B2(核黄素)、维生素PP(尼克酸或烟酸、抗癞皮病维生素)、维生素B6(吡哆醇、抗皮炎维生素),泛酸(遍多酸)、

肠道微生物最新研究进展

  肠道是人体最大的消化和排毒器官,其回旋盘转的结构被形象地称为人体第二大脑。肠道中寄生着数以计亿的细菌,它们是人体内最重要的一种外环境,各种微生物按一定比例组合,相互制约,相互依存,在质和量上形成一种生态平衡。然而肠道菌群并不都是人类的朋友,按特性来讲,它们可分为3大类,即好菌、坏菌和中性菌。当人

2016年干细胞领域突破性研究

  时至岁末,2016年已经接近尾声,在这一年里干细胞疗法研究领域又有哪些让我们眼前一亮的创新性研究呢?请跟随小编的脚步,一起来学习。  【1】Stroke:干细胞疗法可有效治疗中风  doi: 10.1161/STROKEAHA.116.012995  患有中风的患者在经过向大脑中注射干细胞治疗,

【盘点】衰老与疾病的关联性研究进展

  人为什么会变老?对于人类来说,如何才能长生不老真的是一个令人着迷的问题。但是至今为止都没有一个让人满意的答案。衰老一直是生命过程中的核心环节,也是影响整个人类社会健康发展的重要问题。目前世界各国均面临着严重的人口老龄化,数据显示到2050年约三分之一的中国人口年龄将超过60岁。因此,深入了解衰老

你需要知道的影响身体健康的“小细节”

  在过去的2016年里,科学家们在对人类机体健康方面的研究取得了众多突破性的成果,比如来自美国北卡罗来纳大学医学院和美国国立卫生研究院的研究人员就通过研究发现,用植物油代替黄油或许对机体的心脏健康并无益处,研究者指出,油类中的亚油酸或许和黄油中的脂肪一样并不是“好东西”;此外来自英国沃威克大学的科

世界防治结核病日 梳理肺结核诊断方法进展

  今年3月24日是第22个世界防治结核病日,今年的结核病日的宣传主题是“社会共同努力,消除结核危害”。世界上三分之一的人口被认为感染上结核分枝杆菌(Mycobacterium tuberculosis,MTB),即导致肺结核(TB)的细菌,但是只有一小部分人会患上有症状的疾病。即便他们当中只有10

瘦肉精介绍及其检测方法(二)

液相色谱—质谱/质谱法(HPLC-MS/MS)参见SN/T 1924—2007 进出口动物源食品中克伦特罗、莱克多巴胺、沙丁胺醇、特布他林残留量的检测方法。本标准适用于动物源性食品肌肉和内脏中克伦特罗、莱克多巴胺、沙丁胺醇、特布他林残留量的检测。试样中的药物残留采用pH5.2的乙酸铵缓冲液提取,同时

2012年世界各国生物技术发展回顾

  美国   遗传学研究精彩纷呈;细胞学研究成果丰硕;药理学研究取得新成果;艾滋病研究与治疗获得突破性进展;肿瘤学研究取得成效。   南加利福尼亚大学开发出一种绘制DNA之间接触位点的新方法,并利用计算机模型绘制出一个细胞中完整DNA链——基因组的精确三维图像;亚利桑那州立大学制造出一个能折叠成

梳理近期那些改写教科书的研究

  随着技术的不断发展,科学家们也不断发现目前生物医学教科书中记载的很多理论知识需要改写。为此,小编针对近期发生的教科书改写研究进行一番梳理,以飨读者。  1.Science:改写教科书!在禁食期间,脂肪细胞接管尿苷产  在哺乳动物进食、睡觉和禁食期间,它们如何维持两种生物学上至关重要的代谢物平衡?

多吃辣椒真的会有利于机体健康!

  提起辣椒,相信很多人莫名地会流口水,油泼辣子、辣子鸡丁等等美食中不可或缺的就是辣椒,辣椒不仅能够作为人们日常生活中必不可少的调味品,而且其对机体健康也有着重要的作用,下面小编就盘点了辣椒对机体健康的诸多好处,分享给各位。  【1】研究发现吃辣椒可预防肠道肿瘤  科学日报报道,美国加州大学圣地亚哥

核桃可能对肠道有益,并有助于促进心脏健康

  核桃可能不仅仅是一种美味的零食,它们还可能促进有益肠道细菌的生长。新的研究表明,这些"有益的"细菌可能是核桃对心脏健康有益的原因。  在一项随机对照试验中,研究人员发现,作为健康饮食的一部分,每天吃核桃与某些有助于促进健康的细菌的增加有关。此外,肠道细菌的这些变化与心脏病某些

近期脂肪肝研究领域最新成果!

  小编整理了近期科学家们在脂肪肝研究领域取得的最新成果,与大家一起学习!图片来源:medicalgraphics.de  【1】三篇文章齐发!科学家开发出非酒精性脂肪肝新疗法!  doi:10.1016/S2468-1253(19)30184-0  doi:10.1016/S2468-1253(1

你抽烟、喝酒、吃炸鸡、熬大夜,都会刻在精子里影响后代

  一直以来,产前咨询几乎都集中在女性身上。在孕前和妊娠期间,准妈妈被反复告知要补充叶酸,不要饮酒和吸烟,避免食用可能被污染的鱼虾,还要注意保持体重!孕前和妊娠期间准妈妈的饮食行为和环境接触,都会对发育中的胎儿产生重要影响。为了胎儿的正常发育和长期健康,所有的辛苦付出也都被认为是值得的。  但是现在

2017年7月Cell期刊不得不看的亮点研究

  7月份即将结束了,7月份Cell期刊又有哪些亮点研究值得学习呢?小编对此进行了整理,与各位分享。  1.Cell:中科院生物物理所王艳丽/章新政课题组从结构上揭示Cas13a切割RNA机制  doi:10.1016/j.cell.2017.06.050  作为一种VI-A型CRISPR-Cas系

全脂牛奶不好?这是种误解

  日前,英国《柳叶刀》杂志刊载的一篇研究文章在国内营养界引起了关注。这项研究分析了21个国家和地区13万人9年随访的数据后得出结论:每天摄入3份全脂牛奶制品或有助心脏健康,降低心血管疾病和早逝风险。结果还显示,全脂牛奶制品和低脂牛奶制品区别不大,都有益于身体健康。  纵观这几年的国外研究,都指向了

深度解读饮食与机体健康的密切关联

  长期以来,我们都知道,饮食的摄入与机体健康密切相关,摄入过多不恰当的食物会诱发体重增加,引起肥胖,比如一些高能量低营养的食物,包括快餐等,这些食物通常都富含大量的饱和脂肪酸、精致碳水化合物、糖类和钠类,其能够增加个体患糖尿病、心脏病以及某些癌症的风险。  近年来,科学家对饮食与健康之间的关联进行

人类慢性疾病研究最新进展

  【1】EMBO J:揭示引发多发性硬化症患者机体慢性炎症发生的分子机制  doi:10.15252/embj.2018101107  多发性硬化症(MS,Multiple sclerosis)是一种自身免疫性疾病,即机体免疫系统会开启自身细胞来攻击宿主自身,近日,一项刊登在国际杂志The EMB

20世纪环境污染八大公害事件

  八大公害事件 :是指在世界范围内,由于环境污染而造成的八次较大的轰动世界的公害事件。   时间范围是20世纪30 —60年代1、事件名称:马斯河谷烟雾事件  发生时间:1930年12月1日——5日  发生地点:比利时马斯河工业区  由于该工业区处于狭窄的河谷中, 即马斯峡谷的列日镇和于

吃巧克力有助减肥?

一项新的研究发现,经常吃巧克力的人体重偏低。   巧克力对你的腰围产生的影响,也许不像你以为的那么恐怖——至少适量进食情况如此。   一项新研究发现,频繁吃巧克力的人相比那些不常吃的人,其身体质量指数更低。对于这种通常含有大量糖、脂肪和热量的食物为何会对体重有益,研究人员并不能给出确切的解释。但