Antpedia LOGO WIKI资讯

跑步百利唯伤膝?

“跑步伤膝与否,取决于跑步者的年龄、体重、跑姿、跑速、跑量、下肢肌肉力量以及膝关节自身情况等因素。”北京协和医院骨科医生李晔在接受记者采访时表示。 膝关节是连接人体的纽带,是维持我们基本行动能力的关键,还是人体最大最复杂的承重关节。无论我们走路还是跑步,膝关节都在尽可能地帮我们吸收震动、分散压力和减缓冲击。 如果说站立或行走时膝关节受到的负重倍数介于一倍到两倍之间,那么跑步时膝关节受到的负重倍数大概在四倍左右。 李晔表示,主要有三类人在跑步时会面临更高的膝关节损伤风险。 第一类,体重过重且本身肌肉力量不够。这类人群的膝关节承受了过多压力,同时缺乏强健的肌肉对膝关节保护和支撑。如果超出能力范围快跑或长跑就容易对膝关节造成伤害。 第二类,膝关节曾经受过外伤,或者存在先天发育异常的人。 第三类,超出自身运动能力的人群。如果缺乏锻炼,却急于一次性跑上一二十公里,势必会给膝关节带来额外负担。 ......阅读全文

且行且珍“膝”

  随着老龄化社会的到来,国内膝关节患病的人数也随之增多。据统计,60岁以上的人群中有超过50%的人患有膝关节骨性关节炎,70岁以上的老人超过60%。  膝关节,作为人体运动和支持人体站立姿势的最关键的关节之一,它承受全身的重量,是人体容易损伤的关节,一半以上的运动损伤都波及到膝关节。  那么,我们

跑步少损伤要懂这些事儿

   跑步是一项最大众且容易的健身运动,但却并没有你想的那么简单。跑步同样存在损伤及风险因素,如跑步对骨关节炎有什么影响?骨关节炎患者能不能跑步?下面我们一次性用科学数据来告诉你。  跑步常见的损伤  自然中除了鸟类用两脚着地可以偶尔走一走外,没有多少生物可以双脚行走或奔跑。因为两条腿着地快步移动是

磁共振T2mapping、T1rho序列对膝骨关节炎定量成像的研究进展

  膝骨关节炎是一种常见的退行性关节疾病,随着年龄的增大,发病率明显升高,每10例男性中就有1例患病,而60岁以上的女性中几乎有一半患病。膝骨关节炎是造成残疾的主要原因,给家庭、社会造成巨大的经济负担。膝骨关节炎的危险因素有很多,包括年龄增长,肥胖,遗传因素,营养,参与体力劳动、密集型工作或运动,以

新全膝关节置换系统兼得“稳定”与“灵活”

   “稳定性”和“灵活性”似乎是膝关节置换领域不可调和的矛盾。几十年来,人工关节领域研究者们一直在孜孜不倦的探索。  数据显示,我国膝关节退行性病变(膝关节骨性关节炎)在40~60岁人群中的发病率为10%~17%,60岁以上的人群的发病率激增至50%,而70岁以上人群的发病率则高达70%。在过去的

彩色多普勒超声对膝关节病变的应用价值

  膝关节是人体最大的、最复杂的屈曲关节,其负重多而且运动量大,也是最容易受损伤的关节之一。以前超声界认为膝关节及周围疾病要依靠CT和关节镜才能诊断,而超声检查是无能为力的。近年来,随着高频超声技术的应用和检查方法的改进,在膝关节疾病尤其是关节积液中应用很广泛。      1 对

马拉松并非人人能跑运动过量反而伤身体

  近年来,全国各地的“马拉松赛”如火如荼,参加北马、杭马、上马等国内知名马拉松赛事甚至需要摇号抽签。2016年北京马拉松赛就有6.6万余人报名,创造了国内全程马拉松报名人数的新纪录。2015年全年,中国举办了超百场马拉松赛事,参赛者高达130万;参与马拉松及相关活动(全马、半马、迷你跑、家庭跑、情

因为血清阴性结果 你可能漏诊了近两成类风湿关节炎

诊断类风湿关节炎,看的不仅仅是类风湿因子和抗环瓜氨酸肽抗体。首先回顾一则病例患者,女,49岁,以“反复多关节肿痛7年余,加剧1周。”入院。患者7年余前无明显诱因出现双手近端指间关节肿痛,伴晨僵,曾就诊当地医院,查类风湿因子(RF)、抗环瓜氨酸肽(CCP)抗体均正常,双手关节X线片未见明显骨质异常,未

科学家揭示了光脚走路的好处!

  在你仅仅因为脚上的老茧难看就拿浮石去磨脚上的老茧之前,你可能要考虑一下,它们实际上是大自然的鞋子。  这是来自一项发表在Nature上的新研究的信息之一,该研究表明,在某些方面,用老茧的脚走路比现代奢侈的软垫鞋对你更有益。图片来源:Nature  研究人员发现,当你四处走动时,老茧可以提供足部保

担心长跑伤膝盖?美最新研究结论令人意外

   跑步是否伤膝盖?美国托马斯·杰斐逊大学一项研究显示,马拉松选手膝盖和髋部得关节炎的几率比普通人低50%。  依据最新一期《骨与关节外科杂志》刊载的这项研究所获结果,英国《每日电讯报》报道,研究涉及全球675名马拉松选手,了解他们膝关节或髋关节状况、个人和家族关节炎患病史、手术史、跑步运动量、跑

转基因主粮种子频现中国:传统种业命悬一线

  继今年3月全国两会期间政协委员崔永元爆出多地存在非法种植转基因作物一事之后,海南省农业厅不久前发布通报,承认在部分县市的农场中查获转基因玉米、棉花,并依法销毁。但关于涉事单位的信息,至今尚未披露。   目前世界上还没有一个国家批准转基因主粮种子的商业销售。不过在中国,因为没有统一的、专业的农业

膝骨关节炎治疗新药欣维可获批正式登陆中国市场

  膝骨关节炎是常见病之一,总患病率高达15.6%。患病率随年龄增加而升高,在50岁以上人群中,膝骨关节炎患病率正在以10年为单位成倍增长。在高发的同时,膝骨关节炎作为目前全球第二的高致残率疾病,给患者的日常工作与生活带来了巨大的困扰。7月10日,赛诺菲在上海宣布旗下用于膝骨关节炎治疗的产品欣维可(

暴力伤医案为什么屡禁不止?钟南山:医院体制问题

  “这样的事情一而再、再而三地发生,长此以往将会寒了我们医务人员的心!最终伤害到的还是患者啊!” 说这话时,全国人大代表、张家界市人民医院院长姚媛贞红了眼睛。   3月6日上午,听闻广东省潮州市中心医院一位医生在第十二届全国人大二次会议开幕的当天,被患者家属纠集的一百多人押在医院院内游行的消

解密:干细胞在急诊创伤治疗中扮演的重要角色!!

  什么是干细胞 ?干细胞在急诊创伤治疗中到底扮演一个什么样的角色?下面就让我们带着这些问题进行深入的科学探索。  干细胞是一种多功能细胞,能够再生人体的各种组织,因此在创伤治疗中有一定的临床潜力,特别是在骨折愈合、软骨愈合及创伤后炎症等方面。  迄今为止,研究主要集中在了解干细胞的行为和功能,虽然

李连达院士:勿让医生一只脚在医院一只脚在法院

  中国医师协会近日公布的《医院场所暴力伤医情况》调查报告显示:中国医院场所暴力伤医事件逐年递增,每年每所医院发生暴力伤医事件的平均数从2008年的20.6次上升到2012年的27.3次。  触目惊心的数据背后,折射出医生与患者之间愈演愈烈的矛盾。天平的一端,是暴力伤害给医生造成的恐惧;另

中国科学报:蔬菜供需链上的信息战

北京新发地批发市场内,一名蔬菜批发商正准备停车休息。 山东某县,村民们正在蔬菜种植基地采收土豆。  近年来,“蒜你狠”、“豆你玩”、“姜你军”、“葱你来”等现象相继发生。围绕蔬菜生产与消费,城市消费者与菜农之间,一直笼罩着一团迷雾。究竟是什么原因导致蔬菜价格飞涨?菜农是否从中得到利益

哈医大医生被杀案开庭 公诉人建议轻判

7月25日,犯罪嫌疑人李梦南在法庭上接受审理。   7月25日上午,哈尔滨医科大学附属第一医院一名医生被杀案在哈尔滨市中级人民法院二号法庭公开开庭审理。持刀追砍医护人员致一死三伤的被告人李梦南到庭受审。   回顾   持刀追砍医生一死三伤   公诉人指控,2012年3月23日9时许,

全国首例胎盘干细胞治疗骨关节炎临床应用获成功

   8月,江苏大学附属医院“收治”的一名骨关节炎患者在历经为期 7个月的胎盘间充质干细胞治疗后,已达到预期治疗效果。据悉,这是江苏大学附属医院与博雅干细胞合作实施的全国首例应用胎盘干细胞治疗骨关节炎,是胎盘干细胞技术在骨关节炎领域的全新突破。  证实:胎盘干细胞可促进骨关节软骨损伤修复  骨关节炎

是谁给明星二甲双胍制造的“丑闻”?

  作为明星,往往是这样,光环无人去放大,丑闻一经流出,传播速度要用天文单位来计量。  如果说二甲双胍这个名字如糖尿病一样妇孺皆知,这说法并不过分,二甲双胍在糖尿病的起始治疗中占有垄断地位。“据最新中国2型糖尿病口服药治疗模式调查显示,目前我国以二甲双胍为基础的治疗人群已达到41.2%”。  美国糖

玫瑰组织培养研究进展

[摘 要]玫瑰组培苗已投入大规模生产中,已取得显著经济效益。本文对玫瑰的组织培养进行了较为全面的综述。目前,玫瑰采用根、茎、叶片、叶柄、茎尖、原生质体、合子胚、花药、花萼、花托、腋芽进行组织培养取得成功;主要采用MS培养基,添加低浓度的激素BAP03~05mg/L,NAA0004~03mg/L或NA

生物共振仪测过敏原不靠谱

  该仪器早就遭痛批,目前已从大多数正规医院撤退   过敏原检测不必等到孩子三岁后,跑步游泳可助改善过敏性鼻炎症状   近日席卷全国的雾霾,让患有变态反应疾病的人们吃足了苦头。“变态反应”也就是人们俗称的“过敏”。在过敏疾病家族中,发病率最高、知名度最高的成员当属过敏性鼻炎。有调查显示,广州过敏

中国公民需要什么样的科学素质基准

   4月18日,科技部、中宣部联合印发《中国公民科学素质基准》(下文简称《基准》),不曾想一石激起千层浪。  4月23日,陈学雷等8位学者在科学网上发表署名文章,提出《基准》存在一些不妥之处。随后,对《基准》的讨论愈加热烈。  “阴阳五行”等进入《基准》是否合适?《基准》存在哪些概念上的混乱?学者

开启胃健康管理新时代

  面对近14亿人口基数和每5万人一个消化内镜医师的比数,大力发展对人力和设备资源依赖较小的国产胶囊机器人胃镜,是增加消化道筛查和普查、控制我国消化道疾病高发的有效手段。   拥有自主知识产权的安翰Navicam胶囊内镜机器人系统,是专门针对胃肠道疾病筛查的利器,实现了无痛、无伤、无交叉感染的舒服洁

吃药也需正确“姿势”

  近日,有媒体报道,52岁的“资深”糖友李女士以为吃保健品,就可以不用吃药和打胰岛素控制血糖了,结果血糖不降反升,引发并发症,左眼几乎失明。  生活中,像李女士这样的人还有很多。怀孕不能服药、吃药时随意调换剂量、中药没有副作用可以随便吃……日前,在中国药学会公布的公众用药十大误区目录上,这些都榜上

北京房山被关闭煤矿120余名矿工确诊尘肺病

  有专家断言:今后20年,中国职业病将持续高发,如不对现有的职业病防治制度进行全面修改,从制度“病根”上解决问题,职业病极可能成为一代中国人甚至几代中国人的社会“高利贷”,成为中国现代化建设的巨大障碍。  而现在,在北京市房山区史家营乡被关闭的煤矿上,已有120多名煤

136项!2019年中华医学科技奖初审通过项目

2019年中华医学科技奖初审通过项目医学科学技术奖建议一等奖项目(17项)项目名称(中文)主要完成人主要完成单位评审学组推荐单位基于生物活性分子的心血管疾病干预靶点研究季勇、余鹰、朱国庆、谢利平、韩艺、孟国梁、张枫、顾月、赵爽、唐欣南京医科大学、中国科学院上海生命科学研究院基础医学组南京医科大学基质

2011年度国家科学技术进步奖获奖项目公布

  2月14日,科技部网站公布了2011年度国家科学技术进步奖获奖项目(通用项目)目录,具体如下:国家科学技术进步奖获奖项目目录(通用项目) 特等奖序号编号项目名称主要完成人主要完成单位推荐单位1J-252-0-01青藏高原地质理论创新与找矿重大突破张洪涛,潘桂棠,侯增谦,唐菊兴

最新!2018年宁夏自治区科学技术奖励初评情况

  近日,宁夏自治区科技厅组织专家对2018年申报的自治区科学技术奖励项目进行了初评,共有69项目通过初评,自治区重大贡献奖1项,自治区科学技术进步奖68项。2018年度自治区科学技术奖励初评通过项目汇总表序号类别项目名称主要完成单位主要完成人1自治区重大贡献奖枸杞新品种选育及提质增效综合技术研究与

教育部2017年度高等学校科学研究优秀成果奖发布 共319项

证书编号奖种获奖等级项目名称/获奖人主要完成人主要完成单位/工作单位2017-231科技进步奖2超大吨位转体施工桥梁建造关键技术创新与应用王景全,张文学,蔡建国,薛红云,钱桂枫,梅大鹏,王新国,谢晓慧,秦宝来,姜新华,程飞,刘俊,邹向农,冯宇,戚家南东南大学,北京工业大学,中铁第五勘察设计院集团有限

671项2020年河南省科学技术奖受理项目公示

201革新性糖尿病运动教育管理模型科学技术进步奖贾竹敏,姜宏卫,付留俊,刘婕,王曼丽,侯宇颖,高焱河南科技大学第一附属医院,深圳市第二人民医院洛阳市科学技术局202基于互联网大数据应用的集成化智能肢体康复医疗器械开发及应用科学技术进步奖牛留栓,张光辉,周强,牛栓柱,贾利浦,陈立春,董鹏举河南优德医疗

我国水泥业陷入全面过剩 三五年不新建仍难缓解

  新建产能屡禁不止,而未来市场消化能力却不容乐观   “眼下,水泥产能是从东到西、从南到北无处不过剩。就算未来三五年不再新增产能,恐怕也还是缓解不过来。”跟水泥打了几十年交道的 中国建筑材料联合会副会长、中国水泥协会名誉会长雷前治说,产能过剩问题从未如此令他担心。   水泥行业的第一次