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怎样预防原发性高血压?

保持健康的生活方式有助于防止和延缓高血压的发生。 1、减少钠盐摄入 钠盐可显著升高血压以及高血压的发病风险,而钾盐则可对抗钠盐升高血压的作用。我国各地居民的钠盐摄入量均显著高于目前世界卫生组织每日应少于6克的推荐,而钾盐摄入则严重不足,因此,应采取各种措施尽可能减少钠盐的摄入量,并增加食物中钾盐的摄入量。主要措施包括: (1)尽可能减少烹调用盐,建议使用可定量的盐勺; (2)减少味精、酱油等含钠盐的调味品用量; (3)少食或不食含钠盐量较高的各类加工食品,如咸菜、火腿、香肠以及各类炒货; (4)增加蔬菜和水果的摄入量; (5)肾功能良好者,使用含钾的烹调用盐。 2、控制体重 超重和肥胖是导致血压升高的重要原因之一,而以腹部脂肪堆积为典型特征的中心性肥胖还会进一步增加高血压等心血管与代谢性疾病的风险,适当降低升高的体重,减少体内脂肪含量,可显著降低血压。衡量超重和肥胖最简便和常用的生理测量指标是体质指数[计算......阅读全文

怎样预防原发性高血压?

  保持健康的生活方式有助于防止和延缓高血压的发生。  1、减少钠盐摄入  钠盐可显著升高血压以及高血压的发病风险,而钾盐则可对抗钠盐升高血压的作用。我国各地居民的钠盐摄入量均显著高于目前世界卫生组织每日应少于6克的推荐,而钾盐摄入则严重不足,因此,应采取各种措施尽可能减少钠盐的摄入量,并增加食物中

高血压脑病怎样预防

  高血压脑病,是一种非常危险的疾病,以脑部损害最为突出,必须及时抢救治疗。凡高血压者有血压急剧升高伴剧烈头痛,甚至有意识和神志改变者,均应立即到医院急救治疗。迅速将血压控制在安全范围、防止或减轻脑组织水肿与损伤是治疗的关键。此外在治疗过程中应避免血压下降过度而使脑、心、肾的血液灌注发生障碍。系统治

原发性高血压的基本介绍

  基于目前的医学发展水平和检查手段,能够发现导致血压升高的确切病因,称之为继发性高血压;反之,不能发现导致血压升高的确切病因,则称为原发性高血压。高血压人群中多数为原发性高血压,但明确诊断原发性高血压,需首先除外继发性高血压。目前认为,继发性高血压占高血压人群的5%~10%,但随着医学发展水平和检

原发性高血压的病因分析

  目前认为原发性高血压是一种某些先天性遗传基因与许多致病性增压因素和生理性减压因素相互作用而引起的多因素疾病,这些因素主要包括:  1、遗传因素  原发性高血压是一种多基因遗传性疾病。流行病学调查发现,高血压患者的孪生子女高血压的患病率明显提高,尤其是单卵双生者;父母均患高血压者,其子女患高血压概

概述原发性高血压的检查

  1.体格检查  仔细的体格检查有助于发现继发性高血压线索和靶器官损害情况,体格检查包括:正确测量血压和心率,必要时测定立卧位血压和四肢血压;测量体重指数(BMI)、腰围及臀围;观察有无库欣面容、神经纤维瘤性皮肤斑、甲状腺功能亢进性突眼征或下肢水肿;听诊颈动脉、胸主动脉、腹部动脉和股动脉有无杂音;

原发性高血压临床用药分析(二)

   【处方3】     尼群地平10mg,每天2次,口服。     适应症:中度高血压,尤其经济条件差者。     分 析:尼群地平为二氢吡啶类钙拮抗药,抑制血管平滑肌跨膜钙离子内流,能扩张冠状动脉,扩张周围小动脉。降压起效迅速而强力,降压疗效和降压幅度相对较强,剂量与疗效呈正相关关系

原发性高血压临床用药分析(三)

  【处方8】     氯沙坦 50mg,每天1次,口服。     适应症:轻度及中度高血压,尤其伴痛风或应用血管紧张素转化酶抑制药发生干咳者。     分 析:氯沙坦为血管紧张素Ⅱ受体拮抗药,它可降低血压;能改善心力衰竭,防止高血压并发的血管壁增厚和心肌肥厚;具有肾脏保护作用,增加肾血

原发性高血压临床用药分析(四)

  【处方12】     吲达帕胺 2.5mg,每天1次,口服;     依那普利10.0mg,每天2次,口服。     适应症:重度高血压(收缩压180-209mmHg和/或舒张压110~119mmHg),尤其老年高血压患者。     分 析:《中国高 血压防止指南》指出,各类降压药

原发性高血压临床用药分析(五)

  【处方17】    吲达帕胺 2.5mg,每天1次,口服;    硝苯地平控释片 30.0mg,每天1次,口服。    适应症:重度高血压,尤其老年高血压或有脑血管病史者。    分 析:吲达帕胺和硝苯地平控释片组合对降低脑血管病危险有良效,且较为安全,目前已成为常用联合用药的一线组合。有研究发

原发性高血压临床用药分析(一)

   原发性高血压是以血压升高为主要临床表现的综合征,通常简称为高血压。高血压是多种心、脑血管疾病的重要病因和危险因素,影响重要脏器如心、脑、肾的结构和功能,最终导致这些器官的功能衰竭,是心血管疾病死亡的主要原因之一。高血压的标准为收缩压≥l40mmHg和(或)舒张压≥90mmHg。积极应用非药