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拒绝减肥后反弹,这些误区勿再碰

每逢佳节胖三斤,春节一过,不少女性感到自己身上又添肉肉了,新一轮减肥计划已在酝酿之中了。打江山易,守江山难,减肥亦是如此。近日,中国疾控中心营养与健康所专家指出,减肥时没有无缘无故的变瘦,也没有无缘无故的反弹,找到病灶,有的放矢,才能保持减肥成果不反弹。 专家指出,确定自己是不是真的“肥”?要用数据说话,不能仅凭感觉,要计算体质指数,也就是我们常说的BMI。比如:假如你身高1.70米,体重69千克, 用69除以1.70再除以1.70,您的BMI指数为23.9。根据《中国居民膳食指南(2016)》,我国18~64岁的健康成年人BMI应在18.5~23.9之间,说明你现在只是看起来有点胖,处在正常体重的上限,此时的你只需要合理饮食、增加运动就可以,完全没必要为自己的体重感到焦虑。 如果你的BMI已超过24但未达到27.9,所处的范围是超重;如果BMI已经超过28了,那就属于肥胖了,这个时候,为了健康,你的确需要减肥了。但以下......阅读全文

女子朋友圈卖“三无”减肥药,检出有毒有害成分获刑7个月

  不运动不节食,又能快速减肥成功,这是很多想减肥者梦寐以求的事。有人看到了商机充分利用互联网,在微信朋友圈里卖起减肥药。  然而,朋友圈里的减肥药真的都靠谱吗?本期商戒将为你讲述一例朋友圈卖减肥药,把自己卖进冰冷铁窗的故事。  故事中,卖减肥药的朱丽(化名)乃一公司员工,因在微信朋友圈里卖的减肥胶

英媒发表数据表明中国女性在变胖 发胖有什么危害?

  【导读】英媒报道称中国女性不爱锻炼减肥,并发表统计数据表明中国女性比以往任何时候都更胖,今天的中国女性平均身高约1.55米,平均体重57公斤,比10年前增加了1.7公斤。  英媒报道称中国女性不爱锻炼减肥,并发表统计数据表明中国女性比以往任何时候都更胖,今天的中国女性平均身高约1.55米,平均体

FDA批准胃泵机,“想吃就吃,减肥靠吐”时代或到来

  比药物更有效的“减肥”医械  近年来,虽然FDA批准了一些新型减肥药,但都因为疗效不太显著而且缺乏报销政策未能产生显着的销售成绩。这一形势给医疗器械生产商提供了一个绝佳的机会,为广大肥胖群体提供比减肥药更有效的治疗选择。  6月14日,美国FDA正式对外批准了一款叫做“AspireAssist”

左旋肉碱减肥:效果有限 忽悠无限

  左旋肉碱,一个专业而又生僻的词汇,但在最近却火遍大江南北。它被鼓吹为“最懒惰的减肥药”,而带着博士头衔的减肥专家们也在电视养生节目中不遗余力地宣传其功效。但也有专家认为——  30岁的易小姐5年来一直在尝试减肥,节食、运动、各种纤维素、减肥药……差不多各种减肥方法都试了个遍,但效果一直不太明显。

风靡朋友圈的减肥药竟然有毒 湖南靖州多名微商获刑

  低价订购含有有毒有害物质的减肥药后转手高价卖出,并积极招募代理,鼓励其提升一次性购买产品的金额,使其获得更低的进货价格和更多的优惠条件。天花乱坠的宣传让许多微商深信不疑,两年多时间共发展多名代理,涉案金额达2500余万元。  该案经湖南省靖州县检察院提起公诉,今年1月4日,法院以犯销售有毒、有害

肿瘤动物模型的构建

<p>  如果说有什么话题能够引起充满个性而又多样化的现代人的共鸣,那想必就是“减肥”了。对体重的严格把关已经成为现代积极健康的生活方式中不可缺少的一个环节。肥胖会影响美观,给正常的运动和生活造成负担,从身体健康的角度来说,过重的体重会增加体内脏器工作的负担,带来一系列的并发症,例如高血

减肥药物研发靶点,推动化合物转化为成品药

  如果说有什么话题能够引起充满个性而又多样化的现代人的共鸣,那想必就是“减肥”了。对体重的严格把关已经成为现代积极健康的生活方式中不可缺少的一个环节。肥胖会影响美观,给正常的运动和生活造成负担,从身体健康的角度来说,过重的体重会增加体内脏器工作的负担,带来一系列的并发症,例如高血压、糖尿病、血脂异

减肥药物研发靶点,推动化合物转化为成品药

  如果说有什么话题能够引起充满个性而又多样化的现代人的共鸣,那想必就是“减肥”了。对体重的严格把关已经成为现代积极健康的生活方式中不可缺少的一个环节。肥胖会影响美观,给正常的运动和生活造成负担,从身体健康的角度来说,过重的体重会增加体内脏器工作的负担,带来一系列的并发症,例如高血压、糖尿病、血脂异

糖果当成了减肥药卖?泰尔“超级P57”涉嫌虚假宣传

   据媒体报道,3 月10日,知名主持人李湘在微博发布“如果你再信这支广告,我只能说“你是猪”的言论,所配广告图片竟为其本人所代言的“泰尔超级P57”减肥产品。该微博一出,微博一片哗然,而更令网友疑窦顿生的是,李湘随即删除了这条微博。不少网友表示代言人“倒戈”,产品一定有问题。  

减肥胶囊事件暴露出药品监管漏洞

  主持人(董倩):欢迎收看《新闻1+1》。  相信消费者都有过这样的经验,就是你在看药盒上那些又长又拗口的名字的时候,会感到很头疼,因为你不知道,到底是什么东西。比如说西布曲明,只不过这种东西不仅会让你头疼,而且会让你感到心疼。因为药品里面蕴含着巨大的成份,就在30日,15种还有这种成份

吃货福音! “间歇性节食”更有助于减肥

  9月19日,发表在Nature子刊上的一项研究中,来自澳大利亚的一个科学家小组发现,避免持续节食可能是减肥和保持体重的关键。  对比明显的节食试验  在这项研究中,两组参与者参加一个为期16周的节食试验,他们饮食中的卡路里摄入量减少了三分之一。其中一组参与者持续节食16周(被称为“持续节食组”)

减肥靠吃网红代餐?揭秘代餐食品的真相

  “好几天都没见你们吃饭了,你们在吃什么呀?”  “什么?吃饭?”  “现在流行吃代餐呀,我们吃的是代餐哦。”  我好奇她们为什么可以连续好几天不吃饭,闺蜜们骄傲地回答了我的疑惑。  现在,有一种号称是“纯天然、营养素全面、可以不用忍受饥饿,而且见效非常神速”的减肥代餐产品正在应运而生,迅速成为网

减肥也要讲科学 不当或致脂肪肝

  “三月四月不减肥,五月六月徒伤悲。”现代快节奏的生活,给人们带来极为丰富物质的同时,也让人们承受了极大的压力。繁忙和营养过剩正悄悄改变着都市人的身材和体重,不少人都有了“啤酒肚”和“游泳圈”。天气逐渐变暖,减肥降重就成了一个热门话题。禁食由于能够收到立竿见影的减肥效果,受到不少人热捧。但专家却提

京华时报:曲美事件反思 不要曲解美

  10月30日,国家药监局正式叫停减肥药曲美。匪夷所思的是,一时间,曲美反倒成了“抢手货”。在刚被叫停的一周之内,不少消费者在淘宝上抢购曲美胶囊,网店里曲美的销量猛增。   曲美被禁,原因是所含西布曲明成分可能增加使用者患严重心血管疾病风险。明知有风险还去购买服用,这些减肥者

胖瘦由大脑控制?法媒揭秘体重背后的生理机制

  【环球网综合报道】节食减肥总反复,百般周折不见效?据法国《费加罗报》报道,体重高低其实并不由自己做主,减肥是否奏效,还是大脑说了算。  诸多研究表明,节食减肥效果既容易反复,又会对身体产生严重的副作用。那么究竟是什么控制着我们的体重?又该如何科学减肥?美国神经学家桑德拉·阿莫特通过一年亲身实验,

粪便移植如何加速多种疾病诊疗?

  近几年出现了一种新型治疗疾病的方法,那就是粪便移植,从字面意思上讲就是把粪便移植到另一个人的大肠里。这听起来或许会让人有点恶心,而且感觉这也应该是医学史上技术含量比较低的移植手术了。那么为什么要把粪便移植到别人身上?通常是因为接受者大肠里的细菌种类严重失衡,捐赠者的粪便能为弥补缺少的细菌重新达到

节食减肥可以逆转糖尿病?人类顽疾有望不药而愈

  肥胖会引发很多疾病,2型糖尿病就是其中之一,据估计,在肥胖人群中,每10人中有9人患有2型糖尿病。近日,有媒体报道,英国将支持推广一种极低卡路里饮食方法,帮助人们减肥,以缓解糖尿病。  英国国民医疗系统(NHS)主管Simon Stevens称,从明年开始,NHS将首次大规模试行极低卡路里饮食。

西木博士左旋肉碱奶茶减肥夸大功效 被指违法

  声称“月减10-20斤,将肥肉彻底转化为瘦肉,激活自身左旋肉碱分泌机能,达到5年不反弹,安全有效无副作用”的西木左旋肉碱奶茶,因夸大产品功效,并使用消费者名义证明产品功效,严重违反了《广告法》和《食品安全法》的规定,近日,已经被国家工商行政管理总局列为误导欺骗消费者的违法广告之一。   ■减肥

大一女生服用网购“三无”减肥药 产生幻觉自杀

  小美(化名)是成都某大学大一新生,11月3日晚,她吞下了30多片药物意欲轻生,幸被室友及时发现送往医院抢救。医生发现,小美精神存在异常。原来,造成这一切的罪魁祸首是小美在网上购买的减肥药,这药中含有毒品。   幻觉作怪   大一女生寻死获救   小美身高约1.67米,体重约53公

《细胞—代谢》:多吃并不一定会长胖

这一发现为找到控制体重的新药靶开启了可能性 人们总是认为,吃得越多越容易发胖,事实上可能并非如此。美国科学家近日研究发现,增加进食并不一定会导致脂肪的增长。这一发现为找到控制体重的新药靶开启了可能性。相关论文发表在6月4日的《细胞—代谢》(Cell Metabolism)杂志上。 美

减脂的科学解释:脂肪都去哪儿了

   当女人因为体重秤上数字的减少而欢呼雀跃时;当男人在健身房挥汗如雨后,欣赏自己缩小的肚腩和日渐清晰的肌肉线条时,可否想过,那些被减掉的脂肪去了哪里?  脂肪是个让人又爱又恨的东西。它是爱美女性最想甩掉的“累赘”,也是保护人体脏器、保证人体健康的必需品。  在人体内,脂肪分为几类。皮下脂肪往往出现

13个关于体重的有趣事实:肥胖可能传染

  新浪科技讯 北京时间1月4日消息,据国外媒体报道,2009年什么最贵?健康。肥胖的人一定不健康吗?不尽然。用美国南卡罗来纳大学运动科学和流行病学教授史蒂文・布莱尔自己的话说,他是一个“又矮又胖又秃顶的家伙”。但身高1.67米、体重90公斤的他可能比那些更高更瘦的男人健康得多。他每周跑40公里,吃

Nature发表微生物组研究重要成果节食减肥为什么不靠谱

节食减肥通常只会获得短暂的胜利,体重反弹几乎是不可避免的问题。魏茨曼科学研究所的研究人员最近揭示了这个恶性循环背后的分子机制。他们发现,节食减肥之后与肥胖有关的微生物组构成并没有改变,会继续影响肠道菌与宿主的代谢物交换。这项研究于十一月二十四日发表在Nature杂志上。人类消化道中居住着大量的微生物

代购减肥药网络盛行当心违禁成分盲目服用并不可取

  京华时报制图   春暖花开,减肥成为越来越多人的目标,不少人为了减肥不断尝试各种减肥药,甚至在网络找人代购国外的“减肥药”。不过专家提醒,代购“减肥药”来源渠道不明,如果盲目服用,不但减肥效果不理想,甚至还会出现诸多不良反应。   代购减肥药网络盛行   周女士自去年2月份生完宝宝后,体重一下

专家:蛋白质粉补错犹如毒药 长期过量影响肝肾功能

  通常,卖保健品的厂家会以蛋白质粉为宣传噱头,而市民购买保健品时都会不自觉地问到蛋白质粉;通常,家里的老人近来胃口不好,瘦了不少,有孝心的子女就会很自觉地买一些蛋白质粉给老人,补充补充营养;通常,当亲人、朋友住院,也有很多人买蛋白质粉来探病慰问。那么多的"通常",可见蛋白质粉的深入人心,然而,我们

“女汉子”生育难

  为了成功生育,肥胖女士要减肥,多囊卵巢女性要减肥。但是,做过分强烈的运动,“女汉子”练一身精肉,对生育能力也会有负面影响,出现月经紊乱或闭经、雌激素不足、女性性征退化,甚至引起下丘脑性的不排卵。提醒生育年龄女性朋友,运动瘦身是必须的,但也不要过度喔。  小梅是一个文员,政府部门坐办公室。长的漂漂

美国:Vivus制药减肥新药Qsymia获批上市

  据美国媒体最新资讯,美国Vivus制药公司(亦作维福斯制药公司)此前向美国食品和药物监管局提交了关于减肥新药Qsymia的上市申请书,美国药监局进行了安全审查之后,正式批准该药物的上市申请。Qsymia药物此前已经获得广大医师的推荐,被誉为最安全的减肥药物。   美国药监局在批准文书中指出,Q

减肥药市场:连出新品,破茧在即?

  近期,美国FDA正式批准了一种新型减肥医疗器械,这是FDA时隔八年第一次批准新型减肥医疗器械,引起市场关注;此外,Saxenda、Contrave等减肥新药亦在2014年相继获得FDA批准。近年来,获批减肥新药及医疗器械寥寥无几,这几款减肥产品的获批表明沉寂已久的减肥产品市场再现活力。  1月1

只“吃糖” VS 只“吃肉” 谁赢了?

  最近,一篇名为《BBC人体实验:双胞胎医生一人吃糖,一人吃脂肪,最后谁变胖?》的文章在朋友圈里热传。文章说,不久前,两位英国医生拿自己做人体试验,与英美7位医学、营养学、体育界专家一起,完成了一次疯狂而严谨的测试。  实验的内容是,两个同卵双胞胎兄弟,克里斯吃高糖食物,赞德只吃高脂食物,在这期间

Nature:琥珀酸的“减肥饮料”

  今日,顶尖学术期刊《自然》发表了一项引人关注的研究:一种简单分子竟能意想不到地触发脂肪燃烧。这对于诸多立志塑造健康身材的朋友来说,无疑是个好消息。  我们知道,想要减肥,无外乎两种方法。一种是节食,确保摄入的卡路里要低于基础代谢水平;另一种是运动,增加卡路里的消耗。而本项研究则提出了一个更简单的