每天几万步，伤身！
受访专家：北京大学第三医院运动医学研究所教授 田得祥 中国青年政治学院体育教学中心副教授 张韶光 首都医科大学附属北京中医医院骨科主治医师 孔庆喆 北京协和医院骨科主治医师 徐启明 走路虽然是一种非常健康的锻炼方式，但如果锻炼不当，也会对身体产生一定的危害。最近，越来越多的人喜欢在社交网络上“晒”出自己每日的走路步数，少则两三万步，多则五六万步，更有甚者，一天能走10几万步，成为名副其实的“暴走族”。 北京大学第三医院运动医学研究所教授田得祥告诉《生命时报》记者：“走路是最稳妥的运动，好......阅读全文
交叉步行试验的概述
交叉步行试验同巴宾斯基试验和行走试验。主要用来观察正常人与小脑病变共济运动失调者步态，以判定小脑功能状况，协助诊断。
交叉步行试验的临床意义
异常结果： （1） 正常人和迷路病变患者行走时，可直线前进无明显偏斜。 （2） 中枢神经系统病变的患者行走时步态不稳，小脑疾病患者可有其特征性的"侧行紊乱"，不能双脚交替向前行走，甚至跌倒。 需要检查的人群：有走路不稳，共济失调症状的患者。
交叉步行试验的检查过程
被检查者闭目直立，然后沿直线两脚交替向前行走(要求踵趾相接)10步左右。观察行走过程中有无偏斜，及偏斜方向和程度。
交叉步行试验有哪些相关症状
感觉性共济失调步态，小脑性共济失调，前庭性共济失调，感觉性共济失调，大脑性共济失调，小脑失调症，小脑功能损害，共济失调
交叉步行试验的注意事项
不合宜人群：下肢残疾者。 检查前禁忌：保持正常的饮食和作息时间，做好膝盖、手腕等的保护。防止跌倒时受伤。 检查时要求：积极配合好医生的工作，注意自我保护，防止跌倒。
爹锻炼，儿受益
一项最新研究表明，和有气无力的雄性小鼠相比，爱好锻炼的小鼠能产生更加健康的后代。虽然研究结果是否对人类有效尚不确定，但其支持了这样一种观点，即锻炼的一些益处通过某种方式被传递给下一代。 科学家已经知道，父母缺乏锻炼或饮食习惯不佳会影响后代。例如，怀孕期间超重的母亲生下的孩子更有可能在成年
间歇步行训练可能对RA患者有益
类风湿性关节炎（RA）是一种慢性炎性疾病，由于关节活动受限而影响成年人健康状况，而许多因素加剧了这种情况，包括运动和增加机会性感染的风险。运动训练可以改善RA患者的健康，并可能改善免疫功能；然而，关于高强度间歇训练（HIIT）对RA的影响的信息是有限的。本次研究为了证明高强度间歇训练（HIIT）
交叉步行试验的相关疾病有哪些
小儿急性小脑性共济失调，小儿共济失调毛细血管扩张综合征，Friedreich共济失调症，小儿常染色体显性小脑性共济失调，小儿常染色体隐性小脑性共济失调，小儿遗传性共济失调
如何避免夏天锻炼中暑
距离比赛结束还有一公里的时候，铁人三项选手Sarah True因热衰竭退出了2019年在德国法兰克福举行的欧洲铁人锦标赛。在游泳、骑车和跑步近225公里后，她领先了7分钟。而此时温度是38摄氏度。 随着夏天的到来，白天越来越长，天空越来越晴朗。这是一个脱掉冬衣，到户外跑步、骑自行车或和朋
访谈预告：名嘴白岩松及专家谈“步行日”
点击观看图文直播页面 在心脑血管病、恶性肿瘤、呼吸系统疾病、糖尿病等慢性病已经给我国人民健康和社会发展带来了严重危害和挑战之际，11月11日10：00――11：00，中国记协书记处书记顾勇华，CCTV著名主持人及中国健康知识传播激励计划健康知识宣传员白岩