中医保健莫入猛吃绿豆误区
中医保健因时因人而异 莫入猛吃绿豆误区 中医学崇尚天人合一的自然观和人体观，认为人与自然是一个整体。按照中国的习惯，立夏标志着夏季的开始，一般在每年阳历的5月5日左右。入夏后，气候炎热，人们食欲减退，摄入营养相对减少，而且白天时间较长，夜晚时间较短，睡眠往往不足，这些都会引起正气虚衰，容易造成人体虚弱。正当人们渴求保健知识的时候，有不少打着中医旗号的所谓养生专家，常以惊人之语标新立异，导致人们陷入误区，亟待正本清源。 暑必伤气 暑必挟湿 中医认为，暑为阳邪，高亢张扬，容易耗伤正气，且由于炎热逼蒸，腠理开泄则汗出涔涔，津液耗伤，气随津泄可致气虚。所以天热容易使人倦怠乏力、心烦口渴、少气懒言，稍动则汗如雨下，中医称之为“暑必伤气，生化失司”。因此宜采用一些具有清暑益气功效的食疗或进行“清补”，有助于扶助正气，预防疾病的发生。盛夏治疗老年人感冒，切忌汗之太过，要注意“扶......阅读全文
绿豆的"食疗"神话:无科学证据表明可治病
中国青年报6月9日报道最近一段时间，绿豆在媒体上“火”起来了，因为一名号称“中国食疗第一人”的“养生大师”把喝绿豆汤当成了包治百病的灵丹妙药，而且不喝则已，一喝惊人，据说每天煮5斤可以防治癌症，煮3斤可以防治高血压，连近视都能治。又据说这些论调成了刺激绿豆
保健养生"自然疗法"莫偏信 以免延误病情
邻居张阿姨患有高血压、高血脂、胆结石等多种慢性疾病，平时尤其注重养生保健，家里的养生书籍就有一大摞，健康类的杂志、报纸更是不计其数。最近，张阿姨忽然发现电视里的养生保健类节目越来越多，专家们的各种新奇观点让张阿姨眼前一亮，原来所有的疾病都可以用食疗的方法把它吃回去，那可太好了。
中医强调“药疗不如食疗” 食疗有三大优势
养生是根据生命发展的规律，采取能够保养身体，减少疾病，增进健康，延年益寿的手段，所进行的保健活动。养生（又称摄生、道生）一词最早见于《庄子》内篇。所谓生，就是生命、生存、生长之意；所谓养，即保养、调养、培养、补养、护养之意。养生是通过养精神、调饮食、练形体、慎房事、适
外行比内行更胆大 乱讲养生保健糟蹋中医
只信食疗加重病情 中医理论上讲“药食同源”是没错，但更重要的是辨证施治 “每天1斤绿豆煮水喝，不但能治近视、糖尿病、高血压，还能治肿瘤；生吃长条茄子就等于吃降脂药，它不仅吸油，治疗血脂黏稠，也能治肿瘤……”按照这种说法，绿豆、白萝卜和生茄子等普通食材，都成了能治
养生专家PK“砖家”：服药期间慎喝绿豆汤
●绿豆煮水治百病？ “砖家”：“万能”食疗方―――每天0.5公斤绿豆煮水。在张悟本的理论中，最著名的要数“绿豆说”了，它不但能治近视、糖尿病、高血压病，还能治肿瘤。 专家：绿豆汤确实有清热解毒、消暑利水的作用。但古书中也记载，它会与药物的相关成分发生反应，从而降低药效。正在服
张悟本正研究绿豆替代品?一些患者退款未果
中研健康之家表示须出具医疗事故证明；网上现署名张悟本网帖，称正研究绿豆替代品 日前，悟本堂、中研健康之家都公布了退款方案，但由于退费只针对预交费患者，一些认为张悟本误诊的患者退费未果。对此，中研健康之家所属的中医药科技合作中心主任鄢良表示，要索赔必须出具权威医疗机构提供的医疗
低密度脂蛋白胆固醇偏高怎么办?
一般成年人空腹血清中总胆固醇超过572mmol/L，甘由三酯超过1.70mmol/L，可诊断为高脂血症，而总胆固醇在5.2--5.7mmol/L者称为边缘性升高。可有四种结果： (1):高胆固醇血症：血清总胆固醇含量增高，超过572mmol/L,而甘油三酯含量正常，即甘油三酯＜1.70mmol/
中医保健 莫入猛吃绿豆误区
中医保健因时因人而异 莫入猛吃绿豆误区 中医学崇尚天人合一的自然观和人体观，认为人与自然是一个整体。按照中国的习惯，立夏标志着夏季的开始，一般在每年阳历的5月5日左右。入夏后，气候炎热，人们食欲减退，摄入营养相对减少，而且白天时间较长，夜晚时间较短
“神医”前赴后继 养生大师为何全线沉默？
“中国目前的新闻报道经常缺少自己的立场和观点，例如当中国养生出现热潮时，中国的主流媒体都开始做养生节目，而当大家发现张悟本的养生理念存有问题时，又开始一股脑儿地进行打击。” 在人们的视线中，似乎永远都不缺少各种养生“专家”的身影。从号称人生百病皆因水，病了的人就该用芒硝强行“脱水”，
关于宫颈管闭锁的食疗介绍
1、虾：能工巧匠补肾壮阳、通乳排毒。富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素，钙、磷尤其丰富，是壮骨佳品，虾肉的提取物中还含有免疫增强物质。 2、海参：可补肾益精、滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢，降低血脂。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓朽迈、滋养肌肤、修补组