PNAS:一天8杯水,真的科学吗?

水对于生命的意义,不言而喻。它对于生命的存在、生命的演化都必不可缺。成年人60%-70%的体重由水构成。但是我们每天需要喝多少水呢? 民间有说法是:一天八杯水(每杯约250ml)。同样,在国外也有每天8杯8盎司的水。事实上,这种“8*8”规则并不成立,目前并没有科学研究明确规定我们每天补充最佳的水量。 然而相悖于这些建议,澳大利亚莫纳什大学生物医学研究所的Michael Farrell团队最新的研究表明,我们应该仅仅只在口渴的时候喝水就可以。相关研究成果发表在《Proceedings of the National Academy of Sciences》期刊。 大脑特定区域负责吞咽机制,抵制摄水过量 Farrell研究团队招募了一批受试对象,要求他们分别在锻炼后、口渴、不渴3个时间段补充大量的水。在受试对象喝水的时候,研究人员利用功能性磁共振成像(fMRI)检测了他们的大脑活动,同时测量他们不同情境下吞咽水的困难指......阅读全文

灵感来自饮水鸟玩具的发电机

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南京江宁区有望喝上“直饮水”

  昨天,由江宁区纪委主办的“向人民汇报”政风行风评议活动举行第八场,江宁水务集团的负责人接受80多名市民代表的“拍砖”。活动现场传来利好消息,发达国家很普遍的“直饮水”将在江宁实现,江宁水务集团已将此工程列入工作计划。   两年前的世博会让很多人认识了“直饮

警惕脱水状态-专家教你科学足量饮水

在日前举办的第二届饮水与健康高峰论坛上,专家提示,进入冬季,更需警惕饮水不足导致脱水状态,足量饮水应掌握科学方法。  中国营养学会饮水与健康分会主任委员、北京大学公共卫生学院教授马冠生说,足量饮水是机体健康的基本保障,有助于维护适宜的水合状态和正常的生理功能,维持身体活动和认知能力。增加总水摄入量还

临床物理检查方法介绍饮水试验介绍

饮水试验介绍: 洼田饮水试验。日本学者洼田俊夫提出的,分级明确清楚,操作简单,利于选择有治疗适应症的患者。但是该检查根据患者主观感觉,与临床和实验室检查结果不一致的很多,并要求患者意识清楚并能够按照指令完成试验。患者端坐,喝下30毫升温开水,观察所需时间喝呛咳情况。饮水试验正常值: 暂无相关信息。饮

水中乾坤知多少?-健康饮水有“法”可依

  【导语】近日,国家标准化管理委员会批准发布了《饮用天然矿泉水》和《饮用天然矿泉水检验方法》两个国家标准,矿泉水人气一下子就飙升得更高了,因为有了这个新标准,大家饮用矿泉水时就可更放心。但应该何时喝水、具体喝哪种水、需要喝多少水是很有讲究的。     国家标准化委员会近日发布《饮用天然矿泉水》

吉林428万余农民实现安全饮水

  记者从近日召开的吉林省农村饮水安全工程规划工作会议上获悉:“十一五”期间,吉林全省农村饮水安全项目共完成投资26.6亿元,为428.74万农村群众及12万学校师生解决了饮水安全问题。“十二五”期间,吉林省计划再解决480.3万农村居民及64万学校师生饮水安全问题。 

研究发现:饮水不足会影响大脑思考能力

  英国科学家最新研究表明,如果人的饮水量不够,就会引起大脑灰质的缩小,从而增加大脑进行思考的难度。众所周知,水是生命之源,人喝的水80%进入血液,对生命健康极其重要。美国癌症研究员雷蒙和日本医学博士林秀光的研究结果表明,癌症和其他所有的疾病首先都是由于细胞内水的特性改变所引起的

饮水机的首次使用及日常使用

  首次使用  净水机首次使用前应严格按以下步骤进行冲洗,否则会影响净水机性能和前期制水水质。第一次使用前应对净水机进行冲洗以冲掉净水机内的保护液,方法如下:  1、将自来水龙头、自来水进水球阀、净化水龙头全部打开,冲洗15分钟直到产水清澈无泡沫为止。冲洗过程中频繁的开关自来水龙头(关3秒、开10秒

15吨浓硫酸泄漏-饮水河流险遭污染

消防官兵用水枪稀释泄漏硫酸  21日凌晨5时01分,一辆从四川泸州出发前往重庆潼南县、牌照为川Z15809的运输槽车,在行至重庆大足县中敖镇加油站时,满载15吨硫酸的运输槽车突然发生泄漏,大量浓硫酸直喷而出,流下公路的排水沟,直逼大足县城居民饮

中央480亿元投入农村饮水安全

  从全国水利厅局长会议得到消息:为了让农民早日喝上放心水,中央投入不断加力,今年安排投资280亿元,解决了7000多万农村人口的饮水安全问题,超额完成年度目标任务。这意味着“十二五”前两年,累计让饮水不安全的1.3亿农民和1800万农村学校师生喝上放心水,完成了“十二五”规划任务的 40.6%

农村校园饮水安全不容乐观

  “目前云南全省中小学校园缺水现象比较严重,不少学校水资源缺乏、生活饮用水供给保障率低,师生的基本用水得不到保障。”在日前召开的云南省政协十一届三次会议上,云南省政协委员、云南省妇联副主席郑露对云南部分农村中小学师生面临生活用水和饮用水极为困难的处境表示出极大的担忧。据省妇联在全省 25个县100

水利部部署农村饮水安全保障工作

  7月21日,水利部在湖北英山县召开农村饮水安全保障工作推进会。会议的主要任务是深入学习贯彻习近平总书记关于农村饮水安全保障的重要指示精神,通报近期有关渠道反映的问题,交流工作经验,推动问题整改,安排部署农村饮水安全保障工作。水利部党组高度重视,提出明确要求,水利部副部长朱程清出席并讲话,湖北省副

饮水机的清洗误区及喝水误区

  清洗误区  1、饮水机能加热、制冷、流出水就没问题饮水机  这仅仅表明饮水机的使用功能没有问题,因涉及人体健康,饮水机需要定期进行维护(消毒、清洗)。  2、经常用洗洁精檫洗就干净了  用洗洁精或其他洗涤剂檫试饮水机,只是对饮水机外表进行了清洁,而饮水机真正涉及水的核心部分是藏于饮水机里面的热罐

《科学》:人类饮水需求千差万别

一项针对数千人的新研究显示,全球各地的人一生中所消耗的水量存在很大差异。这打破了人们的固有观念,即每天8杯水可以满足人体每日所需水分。“科学界从未将每天8杯水作为指导方针,因为这混淆了水的总周转量和来自饮料与食物中的水。”美国威斯康星大学麦迪逊分校营养科学荣誉退休教授Dale Schoeller说,

自动饮水机过滤器清洗方法

自动饮水机过滤器是防止水中杂质和微生物的重要组成部分。长期使用后,过滤器内会积累大量的污垢和微生物,不仅影响水质,还可能滋生细菌危害人体健康。因此,定期清洗过滤器是保证自来水清洁、健康的必要步骤。1.准备清洗器材:清洁海绵、清洁剂和滤芯清洗器。2.按照使用说明取出过滤器,把过滤器分离成几部分,包括筛

饮水机的污染问题及供水结构

  污染问题  饮水机的问题主要有三个方面,一是水沸腾温度不足,绝大多数的饮水机最高温度是95度,再沸腾温度是90度,泡茶杀菌的温度不够;二是对于饮水机的温水反复加热,形成所谓的“千滚水”,令水中的微量元素、矿物质积累形成不可溶微粒;三是饮水机内部难以清洗,容易积累水垢、细菌。  据介绍,在传统家用

人民日报:放心饮水,还需数据透明

  ■我国内地尚无一座城市实现直饮水,全国县以上4000多家自来水厂中,90%以上仍使用传统水处理工艺,上万座乡镇小自来水厂处理工艺更加落后。管网漏水,“爆管”时发。饮用自来水的质量,是不是真的安全无虞?   “我家开水壶里的水垢为啥这么多?有没有危害?”“出差到外地,常常水土不服,是不是跟自来水

杭州饮水异味查实-150家企业有问题

  2013年12月26日,杭州市应急办通报了饮水一度出现异味的问题。根据浙江省环保厅的工作部署,杭州、金华、衢州三地对不饱和聚酯树脂生产和危废处置等行业的企业开展专项普查行动。浙江省环保厅有关人士称,自12月17日至26日,省级及杭州、金华、衢州环保部门检查企业1621家次,发现存在环境问题企业1

使用利血平过量的症状介绍

  利血平无特效解毒剂,也不能通过透析排除,治疗措施是对症和支持疗法。药物过量导致呼吸抑制、昏迷、低血压、抽搐和体温过低。此时必须采取洗胃催吐,即使已服药数小时。严重低血压者置于卧位,双脚上抬,并审慎给予直接性拟肾上腺素药升压;呼吸抑制者予以吸氧和人工呼吸;抗胆碱药治疗胃肠道症状;并纠正脱水、电解质

食糖过量:警惕“甜蜜”的诱惑

   大量科学研究已经表明,摄入过多糖有害健康。但外媒一篇新出炉的评论《糖摄入指南的科学基础:系统综述》(以下简称《综述》)宣称,上述结论的数据基础质量很低,因而基于该结论的膳食指南也不能信赖。  《中国科学报》记者检索发现,国内权威媒体也曾在《合理食糖有益无害》的报道中提出,(2000年)“我国人

使用瑞芬太尼过量的介绍

  药物过量症状包括窒息、胸壁肌强直、癫痫、缺氧、低血压和心动过缓等。如果出现药物过量或怀疑药物过量,立即中断给药,维持开放气道,吸氧并维持正常的心血管功能。如呼吸抑制与肌肉强直有关,需给予神经肌肉阻断剂或μ阿片拮抗剂,并辅助呼吸。输液和增压药及其它辅助方法可用来处置低血压。葡糖吡咯或阿托品用于处置

使用硫酸阿托品滴眼液过量症状

  硫酸阿托品滴眼液为眼用制剂,眼部给药后发生用药过量的概率极低。  过量使用或对莨菪碱过敏者可产生阿托品中毒症状,如果您的孩子表现出这些症状,请咨询医师并及时就医。全身性阿托品中毒症状,可表现为面部潮红、皮肤干燥、红疹、视物模糊、心跳加快和心律不齐、发热、眩晕、谵妄、意识水平改变、精神恍惚、神经肌

使用利福平片过量的介绍

  1.逾量的表现:  精神迟钝;眼周或面部水肿;全身瘙痒;红人综合征(皮肤粘膜及巩膜呈红色或橙色)。有原发肝病,酗酒者或同服其他肝毒性药物者可能引起死亡。  2.处理  (1)停药。  (2)洗胃,因患者往往出现恶心、呕吐,不宜再催吐;洗胃后给予活性炭糊,以吸收胃肠道内残余的利福平;有严重恶心呕吐

异烟肼药物过量的处理方法

  (1)停药。  (2)保持呼吸道通畅。  (3)采用短效巴比妥制剂和维生素B6静脉内给药。维生素B6剂量为每1mg异烟肼用1mg维生素B6,如服用异烟肼的剂量不明,可给予维生素B 65g,每30分钟一次,直至抽搐停止,患者恢复清醒。继以洗胃,洗胃应在服用该品后的2~3小时内进行。  (4)立即抽

使用西米替丁过量的危害介绍

  1、过量的临床征象为:呼吸短促或呼吸困难、心动过速。  2、处理:首先清除胃肠道内尚未吸收的药物,并给予临床监护及支持疗法,出现呼吸衰竭者,立即进行人工呼吸,心动过速者可给予β肾上腺素阻滞药。

蛋白质过量的表现

肾脏要排泄进食的蛋白质,当分解蛋白质时会产生大量的氮素这样会增加肾脏的负担。蛋白质,尤其是动物性蛋白摄入过多,对人体同样有害。首先过多的动物蛋白质的摄入,就必然摄入较多的动物脂肪和胆固醇。其次蛋白质过多本身也会产生有害影响。正常情况下,所以必须将过多的蛋白质脱氨分解,氮则由尿排出体外,这加重了代谢负

简述利福平的药物过量反应

  1、逾量的表现:精神迟钝;眼周或面部水肿;全身瘙痒;红人综合征(皮肤粘膜及巩膜呈红色或橙色)。有原发肝病,酗酒者或同服其他肝毒性药物者可能引起死亡。  2、处理:  1)停药。  2)洗胃,因患者往往出现恶心、呕吐,不宜再催吐;洗胃后给予活性炭糊,以吸收胃肠道内残余的利福平;有严重恶心呕吐者给予

食糖过量:警惕“甜蜜”的诱惑

  大量科学研究已经表明,摄入过多糖有害健康。但外媒一篇新出炉的评论《糖摄入指南的科学基础:系统综述》(以下简称《综述》)宣称,上述结论的数据基础质量很低,因而基于该结论的膳食指南也不能信赖。  《中国科学报》记者检索发现,国内权威媒体也曾在《合理食糖有益无害》的报道中提出,(2000年)“我国人均

坚果营养好,食用别过量

  “坚果虽其貌不扬,却营养丰富,常吃有助预防多种疾病。”近日,在“营养坚果·健康中国——中国首届坚果营养健康论坛”上,中国疾控中心营养与健康所公共营养室副主任王志宏表示,每人每天吃一小把坚果有益健康,但不要过量,否则也会因摄入热量过剩引发健康问题。   坚果通常指的是富含油脂的种子类食物,包括树

使用环孢素胶囊过量的介绍

  环孢素过量的情况极少。给予本品2小时后强迫呕吐仍对解毒有帮助。可能会发生一过性肝毒性和肾毒性,在停药后,这些毒性应当会消退。在所有过量情况下,均应进行一般性支持治疗和对症治疗。环孢素透析率不高,也不能通过血液灌注炭得以完全清除。试验动物(小鼠、大鼠和兔子)预计半数死亡的口服剂量分别为移植病人维持