“周末勇士”死于心脏病和癌症的风险最小
【每周运动一两次,各种疾病远离你】每周运动一两次就可以降低患病以及死亡风险,对于当今人们繁忙的生活,这种运动方式再合适不过了。 来自悉尼大学研究团队最近发布了一项研究结果:“每周运动一两次就可以降低死亡风险,甚至比那些经常运动,却没有达到标准的人更好,这无疑是一个振奋人心的好消息。” 有规律的进行体育锻炼可以减低患病风险,包括心脑血管疾病,癌症,可以控制体重,胆固醇和血压。世界卫生组织建议成年人每周至少150分钟中强度运动,或者75分钟高强度运动,或者混合进行。 但是这150分钟或者75分钟到底分成多少次来做却没有明确的要求,也就是说,您可以选择分五天完成,每天中强度运动30分钟,也可以选择在周末一到两天,进行75分钟的高强度运动。 那些只在周末运动一天的人就叫做“周末勇士”。完整的研究报告发表于2017年1月9日的《美国医学会》杂志上。......阅读全文
由于空气更清新,植物在周末的“生产力”更高
原文地址:http://news.sciencenet.cn/htmlnews/2023/11/512809.shtm最新研究显示,欧洲的植物在周末进行的光合作用更多,这是由于周末空气中的污染较少。相关论文11月20日发表于美国《国家科学院院刊》(PNAS)。光合作用是植物从太阳获取能量并将二氧化碳
摆锤运动和机架运动之间的关系
总则当摆锤运动时,它会对机架施加作用力。由于机架的质量和安装刚度有限,受力后会产生具有势能 和动能的强力振荡。因此摆锤的能量损失不完全是由于冲击试样和摩擦所产生的,而是还包括了向机 架传递的能量。在机架质量、摆锤质量和安装刚度一定的情况下,可能发生共振现象,从而导致机架吸 收的能量大大增加。摆锤冲击
科学家提出用“自体干细胞移植”挽救福岛勇士生命
据英国《卫报》3月30日报道,日本当局正在考虑从福岛第一核电站工人体内抽取骨髓,以获得干细胞。一旦工人因受辐射影响伤到骨髓,便可注入保存下来的自体健康干细胞,从而挽救勇士们的生命。 这种“自体干细胞移植”法已被广泛用于拯救因高剂量的放化疗而摧毁骨髓的癌症患者,同时还用于治疗
探索二号返航-深海勇士号完成第500次下潜
原文地址:http://news.sciencenet.cn/htmlnews/2022/10/488307.shtm 大深度原位科学实验站在海底成功布设 10月25日,“探索二号”科考船搭载着“深海勇士”号载人潜水器返回三亚,完成了大深度原位科学实验站在海底的布设试验。 该航次主要任务
首届“逸仙勇士杯”协同机器人国际邀请赛举办
原文地址:http://news.sciencenet.cn/htmlnews/2023/8/506712.shtm经过两天的角逐和表演,由中山大学主办,中山大学人工智能研究院和中山大学人工智能学院联合承办的首届“逸仙勇士杯”协同机器人国际邀请赛于8月16日在中山大学珠海校区落下帷幕。最终,浙江大学
电光学院“学术周末”开展太赫兹学术研讨会
南开新闻网讯(通讯员 武娜娜)5月13日,电光学院举行了太赫兹学术研讨会。上海大学教授马国宏,西安理工大学教授施卫出席会议并带来主题讲座。中国科学院紫金山天文台教授史生才、首都师范大学教授张存林、中国科学院上海微系统与信息技术研究所教授曹俊诚以及电光学院光学所师生们参加会议。 会
电光学院“学术周末”开展太赫兹学术研讨会
5月13日,电光学院举行了太赫兹学术研讨会。上海大学教授马国宏,西安理工大学教授施卫出席会议并带来主题讲座。中国科学院紫金山天文台教授史生才、首都师范大学教授张存林、中国科学院上海微系统与信息技术研究所教授曹俊诚以及电光学院光学所师生们参加会议。 会议中,马国宏教授围绕《THz自旋电子学—稀
周末寒潮启程将横扫中东部-黑龙江等地降雪明显
两股冷空气接连来袭!今天(11月25日)至周末,一股冷空气将影响西北地区东部、华北、东北等地,气温将下降6~10℃。26日寒潮开始影响新疆、甘肃等地,下周将横扫中东部地区,我国大部地区气温将迅速转冷。另外,未来三天,新疆、东北地区等地有雪,南方阴雨频繁,特别是华南地区降雨明显。 两股冷空气接连
电光学院“学术周末”开展太赫兹学术研讨会
5月13日,电光学院举行了太赫兹学术研讨会。上海大学教授马国宏,西安理工大学教授施卫出席会议并带来主题讲座。中国科学院紫金山天文台教授史生才、首都师范大学教授张存林、中国科学院上海微系统与信息技术研究所教授曹俊诚以及电光学院光学所师生们参加会议。 会议中,马国宏教授围绕《THz自旋电子学—稀
周末北方开启升温模式-中东部多地迎降水间歇期
原文地址:http://news.sciencenet.cn/htmlnews/2023/4/497968.shtm 中国天气网讯 今天(4月7日),冷空气将继续影响北方,多地气温较常年同期偏低。短暂的降温过后,本周末开始北方将开启升温模式,周日到下周一,东北部分地区重回20℃,华北中南部、黄淮
中国科学院科学节·武汉专场活动本周末开启
2月28日,“中国科学院科学节·武汉专场”新闻发布会在中国科学院武汉分院举行。会上宣布,中国科学院将于3月4日至5日在中国科学院武汉植物园举办“中国科学院科学节·武汉专场”活动。活动以“嗨,科学!——好奇探索未知,科学连接未来”为主题,集40余个院内外机构之力,在中国科学院武汉植物园呈现60余个特色
【周末大讲堂】氧化安定性有何应用意义
石油产品抵抗大气(或氧气)的作用而保持其性质不发生永久性变化的能力叫氧化安定性。氧化安定性说明润滑油的抗老化性能,一些使用寿命较长的工业润滑油,如汽轮机润滑油、变压器油、内燃机润滑油以及与大量压缩空气接触的空气压缩机润滑油等,都有此项指标要求。 油品与空气接触会氧化,接触时间越长、温度越高
中国科学院科学节·武汉专场活动本周末开启
2月28日,“中国科学院科学节·武汉专场”新闻发布会在中国科学院武汉分院举行。会上宣布,中国科学院将于3月4日至5日在中国科学院武汉植物园举办“中国科学院科学节·武汉专场”活动。活动以“嗨,科学!——好奇探索未知,科学连接未来”为主题,集40余个院内外机构之力,在中国科学院武汉植物园呈现60余个
中国载人潜水器“深海勇士”号南海海试获圆满成功
今天(4日)上午8点半,中国载人潜水器——“深海勇士”号,结束为期两个多月的南海试验性应用科考航次,返回三亚。本次科考任务成果丰硕,最大下潜深度达到3407.7米。为了对潜水器性能进行全方位测试,“深海勇士”号最大连续昼夜下潜天数达到19天,成功实现夜间下潜常态化。不仅如此,潜器搭载了各年龄段的乘客
运动应激调节剂助中国运动员有效减轻运动性腹泻
竞技体育运动员在大赛中发生运动性腹泻和腹痛,是影响比赛成绩的重要因素之一。各国都在寻找解决方法,但至今没有理想药物。 1996年亚特兰大奥运会上,王军霞在向10000米金牌冲刺时,因为腹泻影响了体能,仅差几步丢掉了金牌;1998年在泰国亚运会期间,中国队出现了大面积非细菌感染腹泻,总体比赛成绩受到
细菌的运动
运动型细菌可以依靠鞭毛,细菌滑行或改变浮力来四处移动。另一类细菌,螺旋体,具有一些类似鞭毛的结构,称为轴丝,连接周质的两细胞膜。当他们移动时,身体呈现扭曲的螺旋型。螺旋菌则不具轴丝,但其具有鞭毛。细菌鞭毛以不同方式排布。细菌一端可以有单独的极鞭毛,或者一丛鞭毛。周毛菌表面具有分散的鞭毛。运动型细菌可
运动振动试验
振动测试多少小时等于运输多少英里?简单的问题,但不幸的是:答案既不简单也不直截了当。本文试图探讨这个等价关系所涉及的相关因素,解释已被接受和证明的方法背后的方法论,并详细讨论加速模拟振动的相关问题。运输和测试:为了开始充分解决振动测试等价问题,我们需要细化振动测试方法、以及运输条件和方法。振动测试:
周末30℃线将北抬至华北-全国大部晴暖干燥
中国天气网讯 本周末(4月9日至10日)北方大部迎来此轮气温高点,暖意最盛,最高气温30℃线将北抬至河北、山西一带,多地暖热堪比常年5、6月。由于气温高,降水少,本周末全国大部多晴暖干燥天气,公众需注意用火安全。石家庄济南等地将迎今年首个30℃ 南方暖热持续至下周初 近日,受到暖高压脊东移的影响
运动过后,水和运动饮料选择哪个好?
众所周知,运动过程中大量排汗引起电解质的丢失——主要是钠、钾及少量的镁、钙等的流失,而运动饮料中的电解质最主要的是钠和钾。运动医学专家说,对于年轻运动员来说,水比运动饮料更好。 马修·西尔维斯博士即宾州州立健康医疗中心的初级保健运动医学主任说,大多数年轻人不会需要运动饮料中额外的糖和盐。 “
华大基因成立“华大运动”发力运动业务
12月13日,华大基因旗下以推动“科学指导运动”为目标的应用型机构“华大运动”在深圳宣告成立。华大基因执行副总裁朱岩梅出任华大运动董事长。 华大基因为何要进军运动业务?华大基因董事长汪建表示,这是华大基因筹划多年的事情,希望更多人能将“玩”与科学结合起来,在精准的科学指导下才能精准运动,同时
华大基因成立“华大运动”发力运动业务
12月13日,华大基因旗下以推动“科学指导运动”为目标的应用型机构“华大运动”在深圳宣告成立。华大基因执行副总裁朱岩梅出任华大运动董事长。 华大基因为何要进军运动业务?华大基因董事长汪建表示,这是华大基因筹划多年的事情,希望更多人能将“玩”与科学结合起来,在精准的科学指导下才能精准运动,同时
运动与学习记忆研究中动物的运动方式
运动与学习记忆研究中动物的运动方式摘自 读生物论坛 www.dusw.net1.1 游泳训练 游泳是运动与学习记忆实验中运动负荷的主要手段之一,通常把大鼠或小鼠作为游泳运动的研究对象,多采用静水泳池。运动强度需要综合考虑水温、负重、时间等影响因素。1.2 跑台/跑轮运动 段氏动物跑台主要
“深海勇士”号入驻海南三亚崖州湾深海科技城
原文地址:http://news.sciencenet.cn/htmlnews/2022/6/481551.shtm 6月24日,崖州湾载人深潜工程实验室和深海照明工程技术联合实验室在海南三亚崖州湾科技城揭牌运行,同时迎来“深海勇士”号载人潜水器正式入驻。 崖州湾载人深潜工程实验室位于深海科
运动前和运动中饮用西红柿汁可缓解疲劳
日本一个研究小组日前报告说,实验鼠运动前和运动中喝纯西红柿汁,有减轻运动疲劳的效果。 在以往的研究中,研究人员就发现西红柿含有抗氧化物质番茄红素以及多种维生素、矿物质和有机酸等营养成分,能减轻疲劳。为了弄清西红柿汁在抗疲劳方面的具体作用,日本著名食品企业可果美公
巧克力牛奶有助于运动后恢复-胜过运动饮料
据英国《独立报》7月14日报道,从蛋白质奶昔、支链氨基酸到电解质,许多健身爱好者都坚持饮用特殊的运动饮料来帮助他们从剧烈运动中恢复过来。但一项新的研究证实,人们可以有一种更简单、更有效、更美味的选择:巧克力牛奶。 根据伊朗亚兹德市沙希德萨杜吉大学(Shahid Sadoughi Univers
科学家发现周末睡懒觉会增加患心血管疾病风险
知名学术杂志《Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism》11月18日刊文称,最新研究发现改变“习惯性睡眠模式”容易引起心血管疾病及糖尿病等长期健康问题。周末赖床睡懒觉的行为,与胰岛素抵抗以及身体质量指数(BMI)上升等代谢障碍有很大关联。
周末去这里!中科院第十九届公众科学日即将开启
5月13日至14日,中国科学院第十九届公众科学日将在全国百余个院属单位举办,活动主题为“遇见科学、 预见未来”。本届科学日是中科院3年来首次恢复全面线下开放。本届公众科学日将通过多种形式展示中国科学院近年来的重大科技创新成果,弘扬科学精神,营造科学氛围,厚植科学文化,激发公众尤其是青少年对科学的关注
BMJ:朝九晚五做不了科研,没周末的中国科研人何去何从
前段时间频频上热搜的996工作制,是指早上9点上班,晚上9点下班,一周工作6天的生活。程序员996的工作制让很多习惯了朝九晚五的人受不了。 然而,对于广大科研工作者来说,996有什么了不起?997,甚至007都是家常便饭。 近日,国际顶尖医学期刊 BMJ 杂志刊登了一篇题为:Working
运动觉检查作用
运动觉障碍说明传导深感觉的神经纤维或大脑感觉中枢病损。
细胞运动的概念
细胞运动:指包括细胞表现出的所有运动,诸如细菌的鞭毛运动;变形虫、白血球等的变形运动;草履虫等的纤毛运动;眼虫和精子等的鞭毛运动;植物细胞的原生质流动和粘菌变形体的原生质流动;平滑肌和横纹肌的收缩;细胞分裂时染色体的移动和细胞质的凹陷等。