感冒季,大口吃蔬菜也能补维C?怎么吃最营养

一年中最冷的时候到了, 本周即将迎来“四九”天和“大寒”节气, 感冒高发季节, 尤其需要补充维生素C。 加上冬季天寒, 蔬菜的种类比较单一, 很容易导致人体出现维生素的缺乏。 所以,获取蔬菜中的天然维生素C, 对于冬季养生来说就显得尤为重要。 复旦大学公共卫生学院营养与食品卫生教研室教授厉曙光亲手做了一系列实验,告诉你在各种情况下怎样更好地保留蔬菜中的维生素C。 ■图片来源:视觉中国 多数蔬菜叶子里维C多于茎 你知道烹饪后那种蔬菜维生素C含量最高吗?烹饪后蔬菜的茎和叶哪个部位的维生素含量更高吗?在厉曙光教授带领学生所做的比较实验中,小青菜的维生素C含量最高,100克中有35.36毫克;其次是大青菜,100克中有32.49毫克;接下来是卷心菜,100克中有26.21毫克;然后是白菜,100克中有16.74毫克;生菜的维生素C是最少的,100克中仅有1.67毫克。 这些蔬菜中,大多数叶子中的维生素C含量......阅读全文

维生素C钙的鉴别方法

鉴别(1)取本品的水溶液(1→10)5ml,加二氯靛酚钠试液1~2滴,试液的颜色即消失。(2)本品的红外光吸收图谱应与对照的图谱(光谱集451图)一致(3)本品的水溶液显钙盐的鉴別反应(通则0301)。

维生素C泡腾片的含量测定方法

含量测定取本品10片,精密称定,研细,精密称取适量(约相当于维生素C0.2g),加新沸过的冷水100m1与稀醋酸10ml使维生素C溶解,加淀粉指示液1ml,立即用碘滴定液(0.05mol/L)滴定至溶液显蓝色并持续30秒钟不褪。每1ml碘滴定液(0.05mol/L)相当于8.806mg的Cs H8

维生素C颗粒的含量测定方法

含量测定取装量差异项下的内容物,混合均匀,精密称取适量(约相当于维生素C0.2g),加新沸过的冷水ooml与稀醋酸10ml使维生素C溶解,加淀粉指示液1ml,立即用碘滴定液(0.05mol/L)滴定至溶液显蓝色并在30秒内不褪。每1ml碘滴定液(0.05mol/L)相当于8.806mg的C6H8O6

维生素C的药物作用的介绍

  维生素C为抗体及胶原形成,组织修补(包括某些氧化还原作用),苯丙氨酸、酪氨酸、叶酸的代谢,铁、碳水化合物的利用,脂肪、蛋白质的合成,维持免疫功能,羟化5-羟色胺,保持血管的完整,促进非血红素铁吸收等所必需,同时维生素C还具备有抗氧化,抗自由基,抑制酪氨酸酶的形成,从而达到美白,淡斑的功效。  在

维生素C的性状鉴别检查方法

性状本品为白色结晶或结晶性粉末;无臭,味酸;久置色渐变微黄;水溶液显酸性反应。本品在水中易溶,在乙醇中略溶,在三氯甲烷或乙醚中不溶熔点本品的熔点(通则0612)为190~192℃,熔融时同时分解。比旋度取本品,精密称定,加水溶解并定量稀释制成每lml中约含0.10g的溶液,依法测定(通则0621),

维生素C颗粒的基本性状

性状本品为黄色颗粒;味甜酸

维生素C钙的基本性状

性状本品为白色至淡黄色结晶性粉末;无臭本品在水中溶解,在乙醇中微溶,在乙醚中不溶。比旋度取本品,精密称定,加水溶解并定量稀释制成每1m1中约含0.10g的溶液,依法测定(通则0621),比旋度应为+95.0°至+97.0°。

维生素C颗粒的鉴别检查方法

鉴别(1)取本品4g,加水10ml溶解后,照维生素C鉴别(1)项试验,显相同的反应(2)照薄层色谱法(通则0502)试验。供试品溶液取本品细粉适量(约相当于维生素C0mg),加水10ml,振摇使维生素C溶解,滤过,取滤液。对照品溶液取维生素C对照品适量,加水溶解并稀释制成每1ml中约含1mg的溶液。

维生素C是蛋白质吗

维生素c和蛋白质不是一码事,维生素c是维生素的一种,属于水溶性维生素。存在于很多蔬菜和水果里。蛋白质分动物蛋白和植物蛋白,主要存在于肉蛋类食品和大豆里。

维生素C(抗坏血酸)的临床应用

  维生素C(抗坏血酸)为临床常用药物,但应用中存在一些误区,现将维生素C(抗坏血酸)的临床应用分析报告如下。    1 维生素C药物简介    维生素C药物目前多采用合成品,基本溶液在碱性溶液中遇到光或热易变质,溶液颜色通常由无色变为浅黄色,最后变成棕色;其片剂遇光、热也易变棕色而失效。维生素

维生素C片的含量测定方法

含量测定取本品20片,精密称定,研细,精密称取适量(约相当于维生素C0.2g),置100ml量瓶中,加新沸过的冷水10oml与稀醋酸10ml的混合液适量,振摇使维生素C溶解并稀释至刻度,摇匀,迅速滤过,精密量取续滤液50ml,加淀粉指示液1ml,立即用碘滴定液(0.05mol/L滴定至溶液显蓝色并持

维生素C缺乏和过量的表现

  维生素C缺乏  胶原蛋白的合成需要维生素C参加,如果维生素C缺乏,胶原蛋白就不能正常合成,导致细胞连接障碍,易引发坏血病。体内维生素C不足,微血管容易破裂,血液将会流到邻近组织,这种情况在皮肤表面发生,则产生淤血、紫癍;在体内发生则引起疼痛和关节胀痛。严重时在胃、肠道、鼻、肾脏及骨膜下面均可有出

维生素C缺乏的临床表现

无过度劳累、环境急剧改变或其他器质性疾病等客观原因,但却常感疲劳,常易感冒、咳嗽,抵抗力下降,牙龈经常出血,伤口难愈,舌头有深痕等。应多进食柑、橙、柚子、红枣、酸枣等。

关于阿司匹林维生素C泡腾片的简介

  阿司匹林维生素C泡腾片,适应症为用于缓解感冒或流感引起的发热,头痛及周身酸痛。  1、成份:  每片含阿司匹林400毫克、维生素C240毫克  辅料:枸橼酸氢钠、碳酸氢钠、无水碳酸钠、无水枸橼酸  2、性状:白色片  3、作用类别:本品为解热镇痛类非处方药药品。  4、适应症:用于缓解感冒或流感

维生素C泡腾片的基本性质

性状本品为白色或着色片,片面可有散在的着色小点。

维生素C颗粒的鉴别方法

鉴别(1)取本品4g,加水10ml溶解后,照维生素C鉴别(1)项试验,显相同的反应(2)照薄层色谱法(通则0502)试验。供试品溶液取本品细粉适量(约相当于维生素C0mg),加水10ml,振摇使维生素C溶解,滤过,取滤液。对照品溶液取维生素C对照品适量,加水溶解并稀释制成每1ml中约含1mg的溶液。

维生素C片的鉴别方法

鉴别(1)取本品细粉适量(约相当于维生素C0.2g),水10ml,振摇使维生素C溶解,滤过,滤液照维生素C鉴别1)项试验,显相同的反应(2)照薄层色谱法(通则0502)试验供试品溶液取本品细粉适量(约相当于维生素C0mg),加水10m1,振摇使维生素C溶解,滤过,取滤液。对照品溶液取维生素C对照品适

维生素C泡腾片的鉴别检查方法

鉴别(1)取本品细粉适量(约相当于维生素C0.5g)加无水乙醇25ml,振摇约5分钟使维生素C溶解,滤过,滤液照维生素C鉴别(1)项试验,显相同的反应。(2)照薄层色谱法(通则0502)试验供试品溶液取本品细粉适量(约相当于维生素C10mg),加水10ml,振摇使维生素C溶解,滤过,取滤液对照品溶液

维生素C钠的鉴别检查方法

鉴别(1)取本品水溶液(1→50)4ml,加0.1mol/L盐酸溶液1ml,加碱性酒石酸铜试液数滴,加热,生成红色沉淀。(2)本品的红外光吸收图谱应与对照的图谱(光谱集1039图)一致(3)本品的水溶液显钠盐的鉴别(1)反应(通则0301)。检查酸碱度取本品1.0g,加水10ml溶解后,依法测定(通

维生素C泡腾片的鉴别方法

鉴别(1)取本品细粉适量(约相当于维生素C0.5g)加无水乙醇25ml,振摇约5分钟使维生素C溶解,滤过,滤液照维生素C鉴别(1)项试验,显相同的反应。(2)照薄层色谱法(通则0502)试验供试品溶液取本品细粉适量(约相当于维生素C10mg),加水10ml,振摇使维生素C溶解,滤过,取滤液对照品溶液

维生素C的生理功能介绍

  1、促进骨胶原的生物合成,利于组织创伤口的更快愈合。   2、促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢,延长肌体寿命。   3、改善铁、钙和叶酸的利用;改善脂肪和类脂特别是胆固醇的代谢,预防心血管疾病。  4、促进牙齿和骨骼的生长,防止牙床出血,防止关节痛、腰腿痛。   5、增强肌体对外界环境的抗应激能

果汁中维生素C含量的检测

一、应用背景维生素C(英语:Vitamin C,又称 L-抗坏血酸)为酸性己糖衍生物,是烯醇式己糖酸内酯。是高等灵长类动物与其他少数生物的必需营养素,缺乏维生素C会造成坏血病。抗坏血酸在大多的生物体可借由新陈代谢制造出来,但是人类是最显著的例外。维生素C的主要食物来源是新鲜蔬菜与水果,将新鲜蔬菜和水

维生素C片的基本性状

性状本品为白色至略带淡黄色片

尿液中维生素C浓度的介绍

  正常人尿液中维生素C 浓度过低,常见于维生素C 缺乏病(坏血酸病);尿维生素C长期增高,可能与肾结石形成有关。尿中维生素C浓度主要反映最近饮食中维生素C 摄入情况。尿中维生素C 对试纸条法测定的其他项目有影响(如尿糖、尿红细胞、尿胆红素、尿亚硝酸盐)。

怎样测定果实中的维生素C

答:维生素C又称抗坏血酸,它在动植物的新陈代谢方面起着重要作用,因为它是调节植物体细胞氧化还原过程的重要因子之一,缺乏时有机体的新陈代谢就会遭到破坏。维生素C是果实中特有的,并且有的果实中含量很高。如100克猕猴桃鲜果中高达700~1100毫克,100克鲜枣中约有350~600毫克;而柑橘仅含有55

维生素C的基本内容介绍

  维生素C,又称维他命C,是一种多羟基化合物,化学式为C6H8O6。结构类似葡萄糖,其分子中第2及第3位上两个相邻的烯醇式羟基极易解离而释出H+,故具有酸的性质,又称L-抗坏血酸。维生素C具有很强的还原性,很容易被氧化成脱氢维生素C,但其反应是可逆的,并且抗坏血酸和脱氢抗坏血酸具有同样的生理功能,

维生素C片的鉴别检查方法

鉴别(1)取本品细粉适量(约相当于维生素C0.2g),水10ml,振摇使维生素C溶解,滤过,滤液照维生素C鉴别1)项试验,显相同的反应(2)照薄层色谱法(通则0502)试验供试品溶液取本品细粉适量(约相当于维生素C0mg),加水10m1,振摇使维生素C溶解,滤过,取滤液。对照品溶液取维生素C对照品适

维生素C钠的鉴别方法

鉴别(1)取本品水溶液(1→50)4ml,加0.1mol/L盐酸溶液1ml,加碱性酒石酸铜试液数滴,加热,生成红色沉淀。(2)本品的红外光吸收图谱应与对照的图谱(光谱集1039图)一致(3)本品的水溶液显钠盐的鉴别(1)反应(通则0301)。

维生素C钙的含量测定方法

含量测定取本品约0.2g,精密称定,加水50ml使溶解,加淀粉指示液1.5ml,立即用碘滴定液(0.05mol/L)滴定至溶液显蓝色,并在30秒钟内不褪。每1ml碘滴定液(0.05mol/L)相当于10.66mg的C12H14CaO12·2H2O

草莓中维生素C含量的测定

草莓为多年生草本植物,除含糖、蛋白质及钙、铁、磷等矿物质较高外,还含有较为丰富的维生素C(含35~75mg/100g鲜果),具有良好的营养价值.维生素C,又称抗坏血酸,是维持人体正常生理代谢的一种重要化合物,人体若严重缺乏会引起坏血病.维生素C还具有防治缺铁性贫血、预防白内障和心血管疾病功能.近年来