瑞典一项新研究显示,日常低强度运动对健康的益处比以前认为的更大。如果每天将半小时本来久坐不动的时间替换成日常活动,可将因心血管疾病导致死亡的风险降低24%。 在瑞典,心血管疾病是死亡的主要原因。尽管人们已知中等强度至高强度的运动有助于降低心血管疾病风险,但是低强度运动对身体的好处一直以来未有定论。 瑞典卡罗琳医学院等机构的研究人员跟踪分析了瑞典1200人的运动情况,以及研究15年后这些人的死亡率,结果显示,每天坚持将半小时的久坐不动改为诸如站立、散步或做家务等日常活动,可将因心血管疾病导致死亡的风险降低24%。 研究还显示,如同预期的那样,以类似快步走这样中等强度的运动或高强度的训练代替久坐不动,对降低心血管疾病死亡率的效果更加明显。每天10分钟中等强度至高强度运动可将心血管疾病导致的死亡风险降低38%,每天30分钟则会将死亡风险降低77%。 研究负责人、卡罗琳医学院的玛丽亚·哈格斯特勒默告诉新华社记者,这项研究结果......阅读全文
世界糖尿病日(World Diabetes Day' WDD),是由世界卫生组织(WHO)和国际糖尿病联盟(IDF)于1991年共同发起的,并自1992年起在每年的11月14日举行庆祝活动,其宗旨是引起全球对糖尿病的警觉和醒悟。 之所以将每年的11月14日定为“世界糖尿病日”,是为了纪念班廷(
每个人都知道运动有益健康,其实运动的益处远超出我们的想象。 运动改造人体 每个人都知道运动有益健康,其实运动的益处远超出我们的想象。 人人都知道生命在于运动,但只有很少人意识到,保持活跃的生活状态,其实是我们大部分人都能够做到的,而且也是我们改善或保持健康必做的头等大事。定期运动不
在一项新的研究中,来自美国斯坦福大学的研究人员利用智能手机追踪全球数十万人的活动水平,取得一项有趣的发现:在肥胖很少的国家,人们通常每天行走相类似数量的步数。但是经常行走的人与很少行走的那些人之间存在的较大差距与更高水平的肥胖相一致。相关研究结果于2017年7月10日在线发表在Nature期刊上
“久坐不动”已经成了一种社会现象,我们都知道应该增加运动,但到底增加多少运动量合适呢?刚刚发表在《美国心脏病学会杂志》上的一项研究发现,每天20到40分钟的体育活动就能抵消久坐带来的健康危害。这比过去研究所认为的每天1小时体育活动要少得多。 在每天清醒的时候,我们几乎都是坐着、站着或者行走着。
82.75岁,上海市民人均期望寿命和孕产妇死亡率、婴儿死亡率三大健康指标连续10余年达到世界发达国家和地区水平。人群健康源自城市大健康,新修订的《上海市环境保护条例》10月1日起施行,今年1到9月,空气质量优良天数达202天…… 作为高节奏快速发展的特大型城市,上海面对老龄化、人流密集、环境质
5月30日,第三届“中国环境与健康宣传周”启动仪式在京举行。此次宣传周的主题是“土壤环境与健康”。 活动领导小组副组长、卫生部副部长陈啸宏在会上强调,防治土壤环境对健康造成危害需要多部门密切配合,采取综合措施。其中,卫生部门要承担的任务主要包括三点:第一,要大力开展爱国卫生运动
关于深入开展“互联网+医疗健康”便民惠民活动的通知国卫规划发〔2018〕22号各省、自治区、直辖市及新疆生产建设兵团卫生计生委、中医药局,委局机关各司局,委局直属和联系单位,委局属(管)医院:为深入贯彻落实习近平总书记关于推进互联网+医疗等,让百姓少跑腿,数据多跑路,不断提升公共服务均等化、普惠化、
黑龙江省疾控中心日前全面启动烟盒包装健康警示宣传活动。活动以宣传图片展示及志愿者现场演示各国烟盒包装警示标识的形式,告知社会烟盒附加大面积警示标识的必要性。 据黑龙江省疾控中心健康教育所所长王莹介绍,2006年1月,世界卫生组织《烟草控制框架公约》在我国生效。烟草制
细菌这个词,通常与感染和疾病划等号,其实这对于细菌来说有点不公平。 有研究表明,我们体内的细菌数量与人体细胞数量一样多,甚至还要更多。这也就意味着它们在我们的生理活动中发挥着重要作用。事实上,越来越多的证据表明,肠道微生物群的多样性(不同物种的数量和这些物种种群的均匀度)与一个人的健康密切有关
米汤赛人参绿豆治百病 养生节目存三大乱象 “米汤好比人参汤,坚持喝身体好”、“每天喝养生粥,就能预防骨质疏松”……如今打开电视,总有一批专家在讲养生,真假难辨的养生观点在上了年纪的观众中颇有市场。 针对如今电视养生节目的乱象,日前国家新闻出版广电总局专门发布通知,要求整顿电视养生节目:严禁发布广
科技部关于印发《生物技术研究开发安全管理办法》的通知 国科发社〔2017〕198号 各省、自治区、直辖市及计划单列市、副省级城市科技厅(委、局),新疆生产建设兵团科技局,国务院各有关部门科技主管司局,各有关单位: 为规范生物技术研究开发活动,促进和保障生物技术研究开发活动健
科技部关于印发《生物技术研究开发安全管理办法》的通知 国科发社〔2017〕198号 各省、自治区、直辖市及计划单列市、副省级城市科技厅(委、局),新疆生产建设兵团科技局,国务院各有关部门科技主管司局,各有关单位: 为规范生物技术研究开发活动,促进和保障生物技术研究开发活动健
科技部关于印发《生物技术研究开发安全管理办法》的通知 国科发社〔2017〕198号 各省、自治区、直辖市及计划单列市、副省级城市科技厅(委、局),新疆生产建设兵团科技局,国务院各有关部门科技主管司局,各有关单位: 为规范生物技术研究开发活动,促进和保障生物技术研究开发活动健康有序发展,有效
科技部关于印发《生物技术研究开发安全管理办法》的通知国科发社〔2017〕198号各省、自治区、直辖市及计划单列市、副省级城市科技厅(委、局),新疆生产建设兵团科技局,国务院各有关部门科技主管司局,各有关单位: 为规范生物技术研究开发活动,促进和保障生物技术研究开发活动健康有序发展,有效维护国家生
科技部关于印发《生物技术研究开发安全管理办法》的通知 国科发社〔2017〕198号 各省、自治区、直辖市及计划单列市、副省级城市科技厅(委、局),新疆生产建设兵团科技局,国务院各有关部门科技主管司局,各有关单位: 为规范生物技术研究开发活动,促进和保障生物技术研究开发活动健康有序发展,有效
9月29日,国家发改委、医保局、卫健委等21部委联合制定了《促进健康产业高质量发展行动纲要(2019-2022年)》,围绕重点领域和关键环节实施10项重大工程。 其中,和50万零售药店密切相关的是,“互联网+医疗健康”提升工程要求积极发展“互联网+药品流通”,加快医药电商发展,向患者提供“网订
中华人民共和国生物安全法(2020年10月17日第十三届全国人民代表大会常务委员会第二十二次会议通过) 目 录 第一章总则 第二章 生物安全风险防控体制 第三章 防控重大新发突发传染病、动植物
加强新闻宣传工作是推进政务公开、满足公众知情权的必然要求。“十一五”期间,国家食品药品监管局紧紧围绕食品药品监管中心工作,不断完善食品药品监管新闻宣传工作机制,提高新闻宣传整体水平,同时,不断加大科普宣传力度,为食品药品监管工作营造了良好的舆论氛围,树立和维护了食品药品监管部门的良好形象。
摘要 在抗击新型冠状病毒肺炎疫情的过程中暴露出我国公共卫生教育与疾控人才队伍的建设存在很多问题和短板。本文围绕着我国公共卫生教育在高等教育中的定位,公共卫生教育体系、课程体系和教学方法、实践教学,公共卫生高层次人才培养,公共卫生师资,以及公共卫生人才待遇和政策导向等方面,思考面临的困境和存在的
上海市聚焦影响校园食品安全关键因素,加强部门协作,多措并举夯实校园食品安全底线,努力保障儿童青少年健康安全。 追溯食品原材料,建设学校放心食堂。部署推进建设群众满意的食品安全城市,督促学校落实食品安全管理主体责任,各级教育、食品监管部门落实日常监管责任。2017年市教委会同原市食药监局印发通知
国务院关于印发卫生事业发展“十二五”规划的通知 国发〔2012〕57号 各省、自治区、直辖市人民政府,国务院各部委、各直属机构: 现将《卫生事业发展“十二五”规划》印发给你们,请认真贯彻执行。 国务院 2012年10月8日 卫生事业发展“十二五”规划 为适应人民群众不断增
北极熊比以前认为的更古老 据一项新的遗传学分析,北极熊在大约60 万年前与它们最近的亲族分道扬镳。这些发现提示,该适应了寒冷的物种比以前认为的要古老约5 倍,它们可能比最近所假设的有更多的时间来适应北极的情况。先前对北极熊的研究聚焦于线粒体DNA 或mtDNA,它是由母
本报北京6月26日电 (记者白剑峰)国家卫计委今天举行专题新闻发布会。国家卫计委宣传司副司长宋树立指出,今后将加强对健康虚假信息的监测,完善健康科普虚假信息舆情监测机制和多部门响应机制,指导“12320”热线受理虚假信息的群众监督和举报,推动医疗卫生学会、协会、联盟、媒体参与打击健康相关谣言,
由中华医学会、中国健康教育中心、中国健康促进基金会主办,由阿斯利康(中国)特别支持的“中华医学会健康大讲堂”,7月2日,在全国政协常委会议厅举办了今年的第二讲。卫生部新闻发言人、中国健康教育中心主任毛群安主持了今天的讲座。 本次讲座的主题是“从田间到餐桌:食品安全解析”。 中国工程院院
目前,新冠肺炎疫情在国内已取得阶段性的胜利,但全球疫情趋于严峻。口腔颌面部处于消化道与呼吸道的起端,通过口腔和鼻腔与外界相通,容易遭受病毒侵袭。儿童是口腔疾病的高发人群,疫情期间,居家出行不便,如何科学地护理口腔? 中国科协邀请中华口腔医学会口腔黏膜病专业委员会主任委员唐国瑶和上海交通大学医学
缺乏运动是一个全球性的健康问题。尽管有大量证据表明,定期锻炼是非常有益的,但鼓励人们进行更多运动仍然是个挑战。 通常情况下"缺乏时间"是不锻炼的原因。为了解决这个问题,许多运动和锻炼科学家推荐所谓的高强度间歇训练(HIT)。这是一种包括短时间的高强度运动,中间穿插低强度的恢
2019年11月12日,由诺华集团(中国)与中关村创业大街共同举办的“数字创新路演活动”今天在北京落下帷幕。10个进入决赛的创业小组向政府机构、专家学者、投资者、优秀企业家代表及诺华代表共同组成的评审团现场展示了他们的数字化解决方案。此次路演活动旨在挖掘、发现及扶持国内数字化医疗创新解决方案,是
11月8日,正值第十八个记者节,一场题为 “关爱媒体人胃健康公益行动”的发布会在北京启动。该活动由健康时报社主办、安翰医疗承办,活动联合北京、上海、广州、武汉共四地三甲医院的医院多名权威专家团共同发布了《中国媒体人胃健康抽样调查报告》(以下简称《调查报告》),这也是国内首次
一项新的研究表明,与父母之间保持亲切的联系有助于保护孩子们后期几十年的身体健康。 “先前的研究表明较高的社会经济地位与更好的儿童营养、睡眠、邻里质量和锻炼机会以及社交技能的发展相关。但是好的亲子关系可能通常需要饮食,睡眠和日常活动来维持。”Matthew Andersson研究员说。 199
根据新的研究结果,通过在工作中担任领导职位或保持教育来刺激大脑,可以帮助人们在以后的生活中保持精神健康。 在埃克塞特大学领导的PLOS医学杂志上发表的使用来自65岁以上的2000多名精神健康人士的大规模调查数据,研究了早期或中期生活中有大脑挑战性的经验对年龄或疾病导致的变化更有弹性的理论 。他