担心长跑伤膝盖?美最新研究结论令人意外

跑步是否伤膝盖?美国托马斯·杰斐逊大学一项研究显示,马拉松选手膝盖和髋部得关节炎的几率比普通人低50%。 依据最新一期《骨与关节外科杂志》刊载的这项研究所获结果,英国《每日电讯报》报道,研究涉及全球675名马拉松选手,了解他们膝关节或髋关节状况、个人和家族关节炎患病史、手术史、跑步运动量、跑步个人最佳成绩以及现有跑步状态。这些调查对象平均年龄48岁,19年间平均每周跑将近58千米,平均完成76次马拉松赛程,最多跑过1016次马拉松。 研究人员发现,关节疼痛或关节炎与跑步年头、强度、距离或者马拉松次数没有关联。美国籍马拉松选手罹患关节炎的比例是8.8%,而美国普通人群患关节炎的比例是17.9%。而且,完成马拉松次数越多的调查对象,关节疼痛几率越低。 不过,研究人员以停止这项运动的人群为对象收集数据,发现膝盖疼痛是他们放弃的主要原因。因而,研究人员认为,尽管有新发现,无法排除长跑可能是关节炎的风险因素之一。 美国得克萨......阅读全文

术后疼痛的生活干预

疼痛,从字面意思理解是指病人身体内部的伤害性感觉和余痛。现代医学所谓的疼痛(pain),是一种复杂的生理心理活动,是临床上最常见的症状之一。它包括伤害性**作用于机体所引起的痛感觉,以及机体对伤害性**的痛反应(躯体运动性反应和/或内脏植物性反应,常伴随有强烈的情绪色彩)还有各种神经性的疼痛,就是指

火烧水烫为啥疼痛?

  中科院神经科学研究所脑科学与智能技术卓越创新中心张旭院士研究组,在一项研究中揭示了伤害性热刺激引起疼痛的关键调控机制,相关成果日前在线发表于《神经元》。据悉,该论文随后将以封面论文形式发表。  伤害性刺激温度(过热和过冷)、机械和化学刺激可以引起疼痛和逃避反应,从而保护机体不再受到伤害。这项研究

老人髋部疼痛的检查

  髋部骨折多出现于老年人摔倒以后,摔伤后一般患侧髋部会出现疼痛,有时或自述膝部疼痛(闭孔神经反射的缘故),不能站立,肢体外旋(外八字)伴有轻度的短缩以致双下肢不等长,这些都是非常有诊断价值的表现。检查时挤压患髋的前方可出现疼痛,叩击足跟可使得疼痛加剧。应立即拍摄X线证实骨折的诊断,同时判断其类型。

肝部疼痛的鉴别诊断

  肝部疼痛的鉴别诊断:  疼痛部位是上腹:病变在左叶、方叶。  疼痛在右季肋:病变部位在右叶部。  疼痛在右背腰部:病变在右叶后部。  疼痛常在右季肋:肝脏广泛性病变,如急慢性肝炎。  伴有胆囊疾病:胆囊位于肝脏的下部,伴有胆囊疾病时常误认为肝区疼痛或肝区不适。  肋间神经痛:有人常可感觉肝区或肋

胸壁疼痛的介绍

  胸壁疼痛(chestwallpain)又称肌肉骨骼疼痛(musculoskeletalpain)  ● 疼痛的地方只集中一点,病人能明确地指出来。  ● 疼痛时间不长,每次通常只维持一、两秒,有机会复发。  ● 病人深呼吸、咳嗽、打喷嚏或转身时,胸口即刺痛,甚至剧痛。  ● 痛楚可能比其它疾病引

胸壁疼痛的病因

  ● 病人扭伤肋骨间的软骨并发炎,即肋骨软骨炎(costochondritis),是较常见的胸壁疼痛疾病之一。  ● 由流行性感冒等病毒引起发炎,此为Tietze'ssyndrome。(流感本身亦会令人全身骨痛。)  ● 较罕见的为肋骨断裂,但也最痛楚。

疼痛程度的划分方式

疼痛程度按照0~10分给疼痛程度定级:0为无痛0到3为轻度疼痛达到4就会影响睡眠4到6为中度疼痛达到7会无法入睡7以上为重度疼痛10为剧痛现实疼痛针尖刺手背、用力鼓掌,约1~3级;头发被拉扯、锥子刺大腿,小于等于4级;刀切到手、软组织挫伤、扭伤等,约4~7级;生产时,前期持续性的疼痛,2~3级,宫缩

儿童髋部疼痛的病因

  1.关节周围韧带损伤,膝关节韧带在膝关节微屈时的稳定性相对较差,如果此时突然受到外力导致外翻或内翻,则有可能引起内侧或外侧副韧带损伤。患者会有明确的外伤史,膝关节疼痛、肿胀、瘀斑、活动受限。  2.软骨损伤主要是膝关节的半月板损伤,当膝关节微屈时,如果突然过度内旋伸膝或外旋伸膝(例如踢足球运动中

胃寒疼痛的检查

  胃不适伴随症状繁多,如打嗝、胀气、恶心、呕吐、腹泻、胸闷等,由于每种疾病表现的症状不同,如果伴随胸闷烧心、吐酸水、打嗝等症状,可能是食道疾病;假如伴随空腹疼痛、饱胀饿痛、打嗝具酸味、甚至吐血等症状,可能是胃溃疡,但如果打嗝、黄疸、发烧等症状,与胃可能无关,或是胆囊的问题。因此不能忽视腹痛外所伴随

肢体疼痛的鉴别诊断

  1、手指发僵疼痛:类风湿性关节炎,常为手指的近端指关节受累,有晨僵现象(早晨手指发僵、握拳困难),一般为多个关节痛、常为对称性、游走性的特点。也可能是增生性关节炎,一般年龄较大,多在40岁以上,X线检查有骨质增生表现。  2、伸臂握手疼痛:伸臂握手疼痛:旋转带肌腱炎,对于本病的初期,疼痛只发生在

胃寒疼痛的预防

  1.食疗宜服用猪肚汤、红枣、黑豆、大蒜、生姜、孜然、干贝暖胃粥;忌食猕猴桃、甘蔗、西瓜、柿子、香蕉、苦瓜、梨、蟹、蛤蜊、绿豆、薄荷、鸭蛋等,各种冷饮、冰镇食品,性凉生冷的食品会使胃寒疼痛加剧。  2.治疗用药可服用胃痛定胶囊、温胃舒胶囊、三九胃泰、附子理中丸等等。  3.胃寒调理可选用干姜、吴茱

《自然》:辣椒能够缓解疼痛

美国科学家近日研究发现,辣椒中的辣椒素(Capsaicin)可帮助某些麻醉剂进入细胞。这一研究将有助于开发新的治疗手段——缓解疼痛而不会导致麻痹和暂时性的瘫痪。相关论文发表在10月4日的《自然》上。 目前,许多局部麻醉剂的工作原理是阻碍钠离子通道以缓解疼痛。但是,这一方法存在很多副作用。它会关闭传输

颞部疼痛的诊断

  软腭癌易于查见,可有浅表溃疡、软腭运动不对称等,触诊病变多较硬,确诊需行活检。  早期仅感口咽不适,症状不明显,易被忽略。之后出现口臭、咽痛、吞咽痛,可放射至同侧面部和颈部,应用抗生素可暂时减轻症状。晚期可出现吞咽困难,并产生声音改变,软腭固定、破坏、穿孔可导致食物返流至鼻腔;向上或向外侵犯鼻咽

胸壁疼痛的治疗

  ● 发炎的地方不服药也会自行痊愈,医生或处方止痛消炎药(例如异丁苯丙酸,ibuprofen)。  ● 肋骨断裂的话只能待伤口自行愈合。  ● 不必服抗生素,因为它不能对病毒产生任何作用。  胸壁疼痛为普遍胸口疼痛人群发病几率最高。具体的治疗方法可以参考以下几种:  1、药物治疗  疗法:服用强的

躯体形式疼痛障碍与伴疼痛症状的抑郁障碍病例分析

1.病例资料 1.1病例1 患者.男,76岁,因“左臀部及左足背疼痛3个月余,加重1周”入院。呈阵发性酸胀样疼痛,夜间疼痛明显,每日发作10余次,每次发作半分钟左右,VAS评分3~5分。既往心脏支架植入术后4年,脑梗死病史3年,左侧肢体活动轻度受限。外院腰椎MRI、盆腔CT、骨密度、全身PET/CT

在疼痛早期立即使用抗炎药物可能增加慢性疼痛风险

  5 月 11 日发表于《科学-转化医学》(Science Translational Medicine)的一项新研究表明,疼痛损伤的恢复涉及炎症反应,在损伤早期立即使用消炎药和类固醇缓解疼痛可能会增加患者遭受慢性疼痛的几率。  该团队研究了腰部疼痛从急性到慢性转变的病理生理机制,并跟踪调查了 9

纳米颗粒药物递送可缓解疼痛-为慢性疼痛提供新方法

  近日,美国纽约大学和澳大利亚莫纳什大学等科研机构的科研人员在Nature Nanotechnology上发表了题为“A pH-responsive nanoparticle targets the neurokinin 1 receptor in endosomes to prevent chr

慢性疼痛患者超3亿人-专家呼吁提升疼痛学科诊疗能力

  18日正值世界镇痛日,当天,中日友好医院疼痛科主任樊碧发在该院举行的记者会上提到,中国慢性疼痛患者已超过3亿人。而与巨大的慢性疼痛患者人数相比,我国疼痛学科诊疗服务能力严重不足,该问题在二级医院、民营医疗机构及中医类医疗机构中尤为明显。  常见的因疼痛引起的疾病包括神经痛(如三叉神经痛、坐骨神经

颈背疼痛的鉴别及预防

  鉴别  (1)本病患者多为40岁以上的中老年人,伴有腰部僵硬疼痛或出现下肢麻木等症状,查体可见部分病人腰椎生理曲度异常;腰椎两侧肌肉有压痛。  (2)腰椎X线片的改变(正位、侧位、左右斜位),如病人可有腰椎曲度异常、腰椎侧弯、腰椎椎体间隙变窄、腰椎椎体及小关节突增生、腰椎滑脱、椎间孔狭窄等改变。

食指不明原因疼痛的诊断

  食指上有与大肠相关的商阳穴,将指甲根的部位捏住然后用力压并转动,感觉一下有没有特别疼痛的地方。

肝囊肿是否会引发疼痛?

  肝囊肿可能会引发疼痛。  肝囊肿是肝脏上形成的液体充满的囊性结构,大多数情况下是良性的。然而,当囊肿较大或数量较多时,可能会对周围的肝脏组织或邻近器官产生压迫,导致不适或疼痛。特别是当囊肿增大到一定程度,可能会引起腹部不适或胀痛。

如何缓解口腔溃疡疼痛?

  使用含有苯扎氯铵或利多卡因等成分的口腔溃疡贴片或药膏,可以暂时缓解疼痛。  漱口盐水:用温水加适量食盐搅拌均匀,每天漱口数次,有助于减轻疼痛和消炎。  避免食用刺激性食物,如辛辣、酸涩等,以免加重疼痛。  保持口腔清洁,定期刷牙、使用牙线、漱口等可以减少细菌感染,促进溃疡愈合。  避免过度劳累和

尾骶部疼痛的鉴别

  1) 肛门直肠周围脓肿:多来自肛窦感染发炎,沿肛腺管蔓延扩散到肛门直肠周围。发病急骤,疼痛剧烈,伴有全身症状,脓肿容易扩散,破溃后易形成肛屡。  2) 臀部疖肿:病变在肛门周围皮下,臀部疖肿为皮肤浅表性的急性化脓性疾病,其特点是色红、灼热、疼痛、突起病灶浅,肿势局限,范围多在3厘米左右,肿胀中心

胃寒疼痛的鉴别诊断

  1.胃热疼痛:胃热,即是胃火。中医分为热郁胃中、火邪上炎和火热下迫等。多由邪热犯胃;或因嗜酒、嗜食辛辣、过食膏粱厚味,助火生热;或因气滞、血瘀、痰,湿、食积等郁结化热、化火,均能导致胃热(胃火);肝胆之火,横逆犯胃,亦可引起胃热(胃火)。  2.胃肠感冒:是指胃肠的不舒服。造成胃肠不适的原因众多

数据揭示女性疼痛不被重视

女性得到止痛药的概率低于男性图片来源:Natalia Gdovskaia/Getty一项对比研究发现,医生对男女疼痛患者区别对待,他们会让女性患者等候更长时间,且更不容易获得止痛药物。这项研究于8月5日发表在《美国国家科学院院刊》,强调了无意识偏见如何影响我们对他人疼痛的认识。论文的作者之一,耶路撒

你是否患有慢性背部疼痛?

  背痛是一种常见且代价高昂的健康问题,其也是导致全球人群残疾的主要原因,最近国际杂志The Lancet上发表的一篇文章就强调了全球范围内对治疗背痛过度医疗化的风险。一项发表在国际杂志BMC Health Services Research上的研究报告中,研究人员通过研究发现,很多患有慢性背痛的个

骨质疏松疼痛的鉴别诊断

  1、骨质疏松与疼痛之间的关系    骨质疏松症,或称骨质密度/强度降低,是一种以骨数量和质量发生变化为特征的疾病,与年龄、劳动强度和激素的分泌缺陷(雌激素,睾酮和表雄酮)有关。目前,老年妇女中骨质疏松症的比率估计约29 % 。然而,只有13 %的老年妇女被确诊。经典的骨质疏松是无疼痛

食指不明原因疼痛的病因

  排除外伤,有便秘现象而压这个手指深感疼痛者,大肠可能有问题。食指对应肺、大肠经络,能反映出肝脏、肺、胃和大肠的健康;食指疼痛可能提示肺、大肠疾病,同时伴有咽喉肿痛、咳嗽、发热、出汗、呼吸急促、口干、牙痛、腹泻或便秘症状的人,应经常按压双手食指,刺激肺、大肠经络。

肝癌晚期晚上疼痛原因分析

核心提示: 很多肝癌晚期的患者会出现晚上腹部疼痛的症状,这就会造成非常大的痛苦,并且还会影响睡眠,从而对生活造成非常大的影响。对于这种情况,我们千万不能疏忽大意,应该及时的寻找原因,然后再采取措施进行治疗,以缓解痛苦,减轻疼痛感。   肝癌是一种发病率非常高的恶性肿瘤疾病,它对

患者上牙疼痛病例分析

 1.病例报告 患者,男,36岁,于2015年9月中旬无明显诱因出现后上牙疼痛,伴黏膜肿胀,并发现右上颌磨牙处有一溃疡,进食时感疼痛。11月8日至当地医院门诊,拔除右上第三磨牙,但疼痛无减轻,溃疡未见愈合。 遂于2015年11月23日就诊南昌大学第一附属医院。既往史无特殊。查体:7远中牙龈可见—溃疡